To unikalny pakiet łączący styl żywienia low carb z niskim indeksem glikemicznym, bez dodatku cukru. Dieta Darii występuje w dwóch wersjach: standard oraz wege.
Ryby, bez glutenu i nabiału – idealne połączenie smaku i zdrowia! Szukasz diety, która jest lekka, zróżnicowana i przyjazna dla osób z nietolerancjami? Zależy ci na białku zwierzęcym, ale nie służy ci nabiał i gluten? To dieta skrojona dla ciebie. Dieta Fish no dairy & gluten free oferuje:
– Pyszne ryby w towarzystwie warzyw i zdrowych tłuszczów.
– Brak glutenu i nabiału – idealna dla osób dbających o trawienie i dobre samopoczucie.
– Wygodę – zdrowe posiłki gotowe do spożycia każdego dnia.
Zamów i odkryj, jak dobrze możesz się czuć dzięki tej diecie!
Idealna dla osób aktywnych ceniących ryby!
Dieta Sport Fish gluten free to doskonałe połączenie lekkich, bezglutenowych posiłków i wsparcia białkowego dla Twojej aktywności. Dieta zawiera różnorodne źródła białka od koktajli proteinowych na białkach roślinnych po białko z ryb. Odpowiednia dla osób, które chcą budować formę i zdrowo się odżywiać:
– Bogactwo ryb i świeżych składników, bez glutenu i nabiału.
– Zawiera dodatkowy koktajl białkowy na bazie białek roślinnych dla regeneracji i większej podaży białka
– Prosta i wygodna – gotowe posiłki w sam raz po jak i przed treningiem
Zamów i sprawdź, jak świetnie możesz czuć się każdego dnia!
Dieta, której podstawą są lekkie i zróżnicowane dania, koktajle, smoothies oraz niskokaloryczne przekąski. Codziennie w diecie Slim znajdziesz dodatkowy shot witaminowy, który pomoże Ci zdrowo zacząć dzień!
Skomponowana głównie z myślą o osobach, które nie chcą jeść 5 posiłków dziennie oraz tych, którzy chcieliby ze swoim żywieniem wejść na wyższy poziom. Skomponowana na bazie diety z niskim indeksem glikemicznym, więc zdecydowanie ogranicza ilość spożywanych cukrów prostych i pomaga regulować gospodarkę cukrowo-insulinową. W diecie IF otrzymasz 3 główne posiłki do spożywania w tzw. „oknie żywieniowym”.
Stworzona z myślą o osobach z obniżoną odpornością i ogólnymi stanami zapalnymi, alergiami, nietolerancjami pokarmowymi, zaburzeniem gospodarki hormonalnej oraz cukrowej. Nie zawiera glutenu , nabiału i cukru
To propozycja dla osób aktywnych, uprawiających sport wyczynowo lub rekreacyjnie. Dla tych, którzy poszukują odżywiania wpływającego na optymalizację wyników i regenerację organizmu. Posiłki skomponowane są z produktów wykluczających gluten oraz laktozę. To idealny wybór dla chcących prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia oparty o pełnowartościowy i zbilansowany sposób odżywiania wpływający na witalność, dobre samopoczucie i sylwetkę. Posiłki przygotowujemy z najlepszej jakości składników, mając na uwadze skomponowanie menu dostarczającego zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Menu uwzględnia zwiększone zapotrzebowanie na mikro- i makroelementy, przeciwutleniacze i minerały niezbędne dla sportowców, białka pochodzące z mięsa, ryb, jaj, roślin strączkowych i nabiału, kiełków oraz odpowiednie tłuszcze i łatwo przyswajalne węglowodany. W menu oferujemy batony proteinowe i koktajle wspomagające wchłanianie składników odżywczych i energii.
To idealny wybór dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia oparty o pełnowartościowe, różnorodne i zbilansowane posiłki. Tych, którzy cenią sobie odżywianie wpływające na witalność, dobre samopoczucie i sylwetkę. Posiłki przygotowujemy z najlepszej jakości składników. Mamy na uwadze przy komponowaniu menu, aby dostarczało zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Dieta bazuje na świeżych sezonowych warzywach i owocach. Białka pochodzą z wysokiej jakości wyselekcjonowanych jaj, roślin strączkowych oraz nabiału. Istotną składową dań są również kwasy tłuszczowe pochodzące z odpowiednio dobranych źródeł oraz produkty określane mianem Super Foods. Znamy naszych dostawców, wszystkie składniki poddajemy dogłębnej analizie i selekcji, nie stosujemy półproduktów, ulepszaczy i konserwantów. Nie używamy cukru, słodzimy ksylitolem, miodem i korzystamy ze słodzików naturalnie występujących w owocach. Z myślą o zwiększeniu walorów zdrowotnych naszych dań, stosujemy składniki zawierające dużą ilość antyoksydantów. W celu optymalizowania diety współpracujemy z zespołem doświadczonych dietetyków.
Dieta została stworzona myślą o osobach, które ze swojej diety chcą wykluczyć mięso. W naszym programie wegetariańskim dbamy o to, aby dieta zawierała zróżnicowaną mieszankę owoców, warzyw, zbóż, zdrowych tłuszczów i białek.
Dieta wspomagająca leczenie i zapobieganie nadciśnieniu krwi. Oparta jest na spożywaniu dużej ilości warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych jednocześnie ogranicza spożycie soli, tłuszczów nasyconych i cholesterolu, dzięki czemu poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucie.
Stanowi obecnie jeden z najpopularniejszych planów żywieniowych, mających na celu uzupełnianie niedoborów witamin i składników mineralnych w organizmie. Polega ona na zastąpieniu stałych posiłków specjalnie przygotowanymi sokami, które bazują na najlepszej jakości owocach, warzywach, ziołach, przyprawach i superfoods.
Dieta dla osób, które nie jedzą mięsa, ale uwzględniają w swoim jadłospisie ryby, nabiał i jajka. Zbilansowana, pełnowartościowa i praktyczna na co dzień – oparta na wysokiej jakości składnikach. Uzupełniona o dodatki funkcjonalne, takie jak shot odpornościowy, sirtuinowy sok, napar na sen oraz shot z omega-3 i kolagenem – dla zdrowia i komfortu każdego dnia.
Twój dzień, Twój wybór! Dzięki diecie Premium możesz codziennie komponować swoje menu, wybierając ulubione dania z diet: DASH, Low IG, Wege&Fish, Vegan, Gluten&Lastose free, Domowa, Standard, Wege. Maksymalna elastyczność, różnorodność smaków i pełna kontrola nad tym, co ląduje na Twoim talerzu. Smacznie, wygodnie i w pełni dopasowane do Ciebie!
Lekkość i oczyszczenie w płynnej formie. Post Płynny to łagodniejsza wersja diety Dr Dąbrowskiej, oparta na koktajlach i zupach. To świetna opcja dla osób, które preferują lekkie posiłki w płynnej formie, bez utraty korzyści płynących z postu. Delikatne oczyszczanie organizmu, które nie obciąża układu trawiennego.Certyfikowany przez Instytut Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej.
– Detoksykacja i regeneracja:pomaga usunąć toksyny i poprawić funkcjonowanie organizmu.
– Skutecznie wykorzystuje wrodzone zdolności organizmu do samoodnowy, wyszczupla ciało i odmładza, obniża poziom cholesterolu, cukru we krwi, pomaga walczyć z nadciśnieniem i stanami zapalnymi.
– Wygoda i prostota: smaczne zupy i koktajle dostarczane pod Twoje drzwi.
Idealne dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z postem. Wypróbuj i poczuj, jak łatwo możesz wprowadzić zdrowe nawyki!
Ta dieta opiera się na zasadach diety wegetariańskiej z jednym wyjątkiem. Na tej diecie dopuszczalne jest spożywanie ryb. Ryby są również źródłem pełnowartościowego białka, które może być składnikiem niedoborowym w diecie wegetarian. Dlatego dieta wegetariańska z rybami wydaje się najbardziej optymalnym modelem żywieniowym.
Jest to dieta skierowana do osób, które nie mają pełnej nietolerancji glutenu ani laktozy, ale lepiej tolerują produkty z niską ilością tych składników. Dieta o niskiej zawartości glutenu i laktozy pozwala na większy komfort trawienny i zmniejszenie ryzyka dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Może być stosowana długoterminowo lub jako wsparcie w okresach nasilenia objawów związanych z nadwrażliwością na te składniki. Dieta nie jest zalecana dla osób chorych na celiakię oraz inne choroby wymagające całkowitej eliminacji glutenu.
Dieta LCHF bazuje na produktach zwierzęcych, zdrowych tłuszczach, warzywach, orzechach i owocach jagodowych. Poziom energii uzyskiwanej z węglowodanów to w tej diecie 15-30% dziennego zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Pozostałe zapotrzebowanie na kalorie(60-80%) zaspokajane jest ze spożycia tłuszczy.
Dieta STANDARD, w której wyeliminowane zostały produkty pochodzenia mlecznego oraz zawierające gluten, a wykorzystane zostały zamienniki takie jak produkty zbożowe naturalnie bezglutenowe, mleko roślinne czy też jaja.
Zanurz się w tej podróży kulinarnego odkrywania, gdzie lekkość, świeżość i satysfakcja spotykają się w jednym zestawie. Bez obawy przed pokusami wysokowęglowodanowych pułapek, nasz Zestaw Niskowęglowodanowy jest jak bezpieczna przystań dla tych, którzy pragną delektować się jedzeniem bez zbędnego balastu. Odkryj nowy wymiar smaku i zdrowia w jednym – witaj w świecie niskowęglowodanowych doznań!
Dieta śródziemnomorska, oparta na tradycyjnym sposobie żywienia mieszkańców regionów nad Morzem Śródziemnym, od lat uznawana jest za jeden z najzdrowszych modeli odżywiania na świecie. I nie bez powodu – liczne badania naukowe potwierdzają jej korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, profilaktykę nowotworową, ogólną odporność organizmu, a nawet kondycję psychiczną.
Keto to dieta niskowęglowodanowa i jednocześnie wysokotłuszczowa. Odwraca ona znane dotąd zasady żywienia, w przypadku których to węglowodany stanowią podstawowe źródło energii organizmu i w miejsce to stawia tłuszcze. Chcesz jeść smacznie i nadal chudnąć? Dieta ketogeniczna to może być rozwiązanie dla Ciebie!
Dieta Warzywno-Owocowa to sposób na oczyszczenie organizmu, poprawę samopoczucia i lekkość na co dzień. Dzięki niskiej kaloryczności (ok. 700 kcal dziennie) i bogactwu składników odżywczych wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu oraz pracę jelit. Poprawia metabolizm i odporność, sprzyja dobremu samopoczuciu i jasności umysłu.
Co jemy? Znajdziesz w niej 5 posiłków + codziennie 250 ml zakwasu z buraka. Zawiera warzywa i owoce o niskiej zawartości skrobi, w formie surowej, gotowanej, kiszonej, zupy, soki, dania główne.
Czego unikamy? Produktów wysokokalorycznych, tłuszczów, białka zwierzęcego, cukru i przetworzonej żywności.
To pakiet bogaty w żelazo, wit. C, kwasy omega-3 (dha), kwas foliowy, jod, wapń, magnez - czyli wszystko, czego kobieta w tym szczególnym okresie potrzebuje. Wykorzystujemy tutaj produkty o niskim i średnim IG, eliminujemy produkty niewskazane w trakcie ciąży i karmienia piersią.
Dieta zwana inaczej łatwostrawną ma na celu oszczędzać przewód pokarmowy i wpływać na poprawę stanu odżywienia i zdrowia poprzez ułatwianie trawienia i wchłaniania składników odżywczych. Nasza dieta to gwarancja przestrzegania zasad diety lekkostrawnej przy zachowaniu różnorodności codziennych posiłków i ich atrakcyjności smakowej. Kaloryczność: 1500-2500 kcal
Smaczne zdrowie na Twoim talerzu! Dieta Lekka Sirt wegetariańska z rybą to idealny wybór dla osób, które chcą łączyć zdrowe nawyki z wyjątkowym smakiem. Pozwala uzupełnić codzienną dietę o dużą ilość warzyw i owoców z dodatkiem ryb.
– Antyoksydacyjny koktajl sirt każdego dnia to naturalna mieszanka wspomagająca metabolizm i regenerację organizmu.
– Wegetariańskie dania wzbogacone o ryby to idealne połączenie dla miłośników zdrowych tłuszczów i lekkiego białka.
– Wspiera zdrowy styl życia. Sirtuiny regenerują, wspomagają metabolizm i spowalniają procesy starzenia.
Wypróbuj tę dietę i przekonaj się, jak łatwo wprowadzić zdrowe nawyki na co dzień!
Wolny Wieczór to opcja dla tych, którzy chcą jeść zdrowo w ciągu dnia, a wieczorem mieć przestrzeń na wyjście do knajpy ze znajomymi. Zbilansowane posiłki do 16:00, a potem – wolność bez wyrzutów sumienia!
