Przyjaźń dwóch 45-latek: Agnieszki Mielczarek i Natalii Szczygieł zaowocowała biznesem, który robi rewolucję na rynku diet pudełkowych.
Wystartowały na początku 2019 roku, a jesienią odebrały nagrodę za prozdrowotne działanie swojego cateringu.
Wpływamy pozytywnie na zdrowie, dbamy o odpowiednią wagę, a jeśli trzeba odchudzamy. Edukujemy, że dieta nie jest ograniczeniem. Wystarczy zmienić sposób myślenia o odżywianiu, wyeliminować żywność prozapalną, alergeny i zastosować dietę rotacyjną. BistroBox powstał właśnie po to, żeby ci to ułatwić i codziennie, w postaci cateringu, serwować najwyższej jakości produkty od sprawdzonych dostawców. A to wszystko z wyrafinowanym smakiem i estetyką oraz olbrzymim wyborem dań zarówno z kuchni międzynarodowej jak i polskiej.
Dieta Fitness składa się z 3 głównych posiłków, skomponowanych z najwyższej jakości produktów, koktajlu proteinowego - idealnego po treningu, oraz shota witaminowego. Bazuje na pełnowartościowych i różnorodnych źródłach białka, takich jak: kurczak, indyk, jaja, mleko i produkty mleczne, ryby i owoce morza ale też dodatek wołowiny, wieprzowiny czy roślin strączkowych. Jednocześnie dieta ta odznacza się lekkością i wyjątkowym smakiem aby trafić w gusta wszystkich aktywnych i dbających o zdrowie osób.
W naszej diecie eliminujemy gluten i laktozę, które niejednokrotnie powodują zaostrzenie stanu zapalnego. Bazujemy za to na ekologicznych produktach, pełnych w antyoksydanty. Dopiero taki protokół pomoże schudnąć oraz cieszyć się dobrym samopoczuciem.
Dieta z wyborem dań.
* Uwaga! W przypadku wymiany dań na inne, bilans kaloryczny może się różnić od pierwotnie założonego.
To Ty decydujesz o finalnej wartości kalorycznej.
Łączy zalety diety bezglutenowej i diety bezlaktozowej, eliminując oba składniki przy jednoczesnym zachowaniu różnorodności posiłków i pysznego smaku. Sprawdzi się idealnie dla osób nietolerujących laktozy czy chcących ograniczyć gluten w swoim jadłospisie.
Dieta Niski IG wspiera zaburzoną gospodarkę węglowodanową, poprawia wrażliwość komórek na insulinę. Jeśli borykasz się z problemem insulinooporności, ta dieta będzie dla Ciebie najbardziej trafionym wyborem. Czytaj więcej
Agnieszka Mielczarek postanowiła połączyć w jednej diecie wszystko co najlepsze w diecie SIRT razem z jej całą dotychczasową wiedzą i doświadczeniem pracy jako coach diety. Wszystko dla Twojego piękna i dobrego samopoczucia!
Czytaj więcej
DIETA KETOGENICZNA jest dietą niskowęglowodanową a wysokotłuszczową (o umiarkowanej zawartości białka), służącą do ‘zaprogramowania organizmu’ na zmianę sposobu pozyskiwania energii z glukozy na ciała ketonowe. Aby to się stało, organizm musi przejść w stan ketozy w wyniku ograniczenia przyjmowania węglowodanów do niezbędnego minimum. Dieta naturalnie zmniejsza także ilość wytwarzanej insuliny.
Czytaj więcej
Nie jesz mięsa? Świetnie, klimat będzie Ci dozgonnie wdzięczny! Pamiętaj tylko, że musisz przygotowywać odpowiednio zbilansowane posiłki, aby uniknąć niedoborów białka.
Pozwól, że zajmiemy się tym za Ciebie.
Czytaj więcej
DIETA VEGAN to klasyczna dieta wegańska, która wychodzi naprzeciw wszystkim osobom pragnących odżywiać się w 100% roślinnie.
Czytaj więcej
* Brak możliwości wykluczeń w diecie VEGAN.
Intermittent fasting (IF), czyli post przerywany (post okresowy) polega na stosowaniu okresów jedzenia (tzw. okno żywieniowe) w ściśle określonych ramach czasowych.Najpopularniejszą formą IF jest model 8/16. Oznacza to, że skracamy okres przeznaczony na jedzenie do 8 godzin po czym następuje 16 godzinny post.
Czytaj więcej
Intermittent fasting (IF), czyli post przerywany (post okresowy) polega na stosowaniu okresów jedzenia (tzw. okno żywieniowe) w ściśle określonych ramach czasowych.Najpopularniejszą formą IF jest model 8/16. Oznacza to, że skracamy okres przeznaczony na jedzenie do 8 godzin po czym następuje 16 godzinny post.
Czytaj więcej
Dieta Niski IG wspiera zaburzoną gospodarkę węglowodanową, poprawia wrażliwość komórek na insulinę. Jeśli borykasz się z problemem insulinooporności, a jednocześnie chciałbyś wykluczyć ze swojej diety dania mięsne, ta opcja będzie dla Ciebie najbardziej trafionym wyborem. Czytaj więcej
Agnieszka Mielczarek postanowiła połączyć w jednej diecie wszystko co najlepsze w diecie SIRT razem z jej całą dotychczasową wiedzą i doświadczeniem pracy jako coach diety. Wszystko dla Twojego piękna i dobrego samopoczucia!
Czytaj więcej
