Przyjaźń dwóch 45-latek: Agnieszki Mielczarek i Natalii Szczygieł zaowocowała biznesem, który robi rewolucję na rynku diet pudełkowych.
Wystartowały na początku 2019 roku, a jesienią odebrały nagrodę za prozdrowotne działanie swojego cateringu.
Wpływamy pozytywnie na zdrowie, dbamy o odpowiednią wagę, a jeśli trzeba odchudzamy. Edukujemy, że dieta nie jest ograniczeniem. Wystarczy zmienić sposób myślenia o odżywianiu, wyeliminować żywność prozapalną, alergeny i zastosować dietę rotacyjną. BistroBox powstał właśnie po to, żeby ci to ułatwić i codziennie, w postaci cateringu, serwować najwyższej jakości produkty od sprawdzonych dostawców. A to wszystko z wyrafinowanym smakiem i estetyką oraz olbrzymim wyborem dań zarówno z kuchni międzynarodowej jak i polskiej.
Dieta sportowa składa się z 4 głównych posiłków, skomponowanych z najwyższej jakości produktów, posiłku potreningowego oraz shota. Bazuje na pełnowartościowych i różnorodnych źródłach białka, takich jak: kurczak, indyk, jaja, mleko i produkty mleczne, ryby i owoce morza ale też dodatek wołowiny, wieprzowiny czy roślin strączkowych. Dzięki temu organizm otrzymuje każdego dnia pełną pulę aminokwasów, tak koniecznych do budowy masy mięśniowej i regeneracji potreningowej.
Jeśli nie potrzebujesz specjalnych wykluczeń w diecie, ale wymagasz ekologicznych produktów i pysznych dań – to dieta Klasyk jest właśnie dla Ciebie!
Czytaj więcej
Dieta z wyborem dań.
* Uwaga! W przypadku wymiany dań na inne, bilans kaloryczny może się różnić od pierwotnie założonego.
To Ty decydujesz o finalnej wartości kalorycznej.
Dieta Niski IG wspiera zaburzoną gospodarkę węglowodanową, poprawia wrażliwość komórek na insulinę. Jeśli borykasz się z problemem insulinooporności, ta dieta będzie dla Ciebie najbardziej trafionym wyborem. Czytaj więcej
Nie jesz mięsa? Świetnie, klimat będzie Ci dozgonnie wdzięczny! Pamiętaj tylko, że musisz przygotowywać odpowiednio zbilansowane posiłki, aby uniknąć niedoborów białka.
Pozwól, że zajmiemy się tym za Ciebie.
Czytaj więcej
Agnieszka Mielczarek postanowiła połączyć w jednej diecie wszystko co najlepsze w diecie SIRT razem z jej całą dotychczasową wiedzą i doświadczeniem pracy jako coach diety. Wszystko dla Twojego piękna i dobrego samopoczucia!
Czytaj więcej
Dieta Fitness składa się z 3 głównych posiłków, skomponowanych z najwyższej jakości produktów, koktajlu proteinowego - idealnego po treningu, oraz shota witaminowego. Bazuje na pełnowartościowych i różnorodnych źródłach białka, takich jak: kurczak, indyk, jaja, mleko i produkty mleczne, ryby i owoce morza ale też dodatek wołowiny, wieprzowiny czy roślin strączkowych. Jednocześnie dieta ta odznacza się lekkością i wyjątkowym smakiem aby trafić w gusta wszystkich aktywnych i dbających o zdrowie osób.
DIETA KETOGENICZNA jest dietą niskowęglowodanową a wysokotłuszczową (o umiarkowanej zawartości białka), służącą do ‘zaprogramowania organizmu’ na zmianę sposobu pozyskiwania energii z glukozy na ciała ketonowe. Aby to się stało, organizm musi przejść w stan ketozy w wyniku ograniczenia przyjmowania węglowodanów do niezbędnego minimum. Dieta naturalnie zmniejsza także ilość wytwarzanej insuliny.
Czytaj więcej
Dieta Fitness wege + ryba składa się z 3 głównych posiłków, skomponowanych z najwyższej jakości produktów, koktajlu proteinowego - idealnego po treningu, oraz shota witaminowego. Bazuje na pełnowartościowym i różnorodnym białku pochodzącym z nabiału, ryb, jaj oraz źródeł roślinnych. Jednocześnie dieta ta odznacza się lekkością i wyjątkowym smakiem aby trafić w gusta wszystkich aktywnych i dbających o zdrowie osób.
Intermittent fasting (IF), czyli post przerywany (post okresowy) polega na stosowaniu okresów jedzenia (tzw. okno żywieniowe) w ściśle określonych ramach czasowych.Najpopularniejszą formą IF jest model 8/16. Oznacza to, że skracamy okres przeznaczony na jedzenie do 8 godzin po czym następuje 16 godzinny post.
Czytaj więcej
