Dieta sirt
Catering sirt: porównaj 10 planów i ceny diety pudełkowej sirt
Masz listę produktów sirt, ale nie masz czasu codziennie miksować jarmużu i gotować kaszy gryczanej? Catering sirt przejmuje tę pracę: w Foodango porównasz 10 planów diety sirt (9 na pełny dzień) od 7 cateringów, a pełny dzień kosztuje od 63,99 zł przed rabatem.
Foodango zestawia plany, ceny i oceny w jednym miejscu, a posiłki gotuje i dowozi catering, który wybierzesz. Plan ustawiasz w konfiguratorze, czyli na stronie planu z wyborem wariantu, kaloryczności i liczby dni.
Ta strona ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka.
Koktajle i posiłki z produktami sirt • Od 1200 do 2000 kcal • 4-6 posiłków dziennie
Diet Box
od 63,99 zł za dzień
od 63,99 zł za dzień
Co porównasz przed zamówieniem?
Plany sirt w jednym miejscu
W Foodango masz 10 planów diety sirt od 7 cateringów, więc nie szukasz ich osobno na stronie każdej marki i nie porównujesz cenników w kilku kartach.
Cena, kaloryczność i ocena obok siebie
Przy planie widzisz cenę przed rabatem i kaloryczność, a gdy plan ma opinie, także ocenę z liczbą opinii, więc łatwo zestawisz kilka planów.
Dowóz sprawdzasz od razu
Po wpisaniu kodu pocztowego i miasta wiesz jeszcze przed zamówieniem, czy catering do Ciebie dojedzie, więc nie tracisz czasu na plan spoza zasięgu.
Plany sirt w jednym miejscu
W Foodango masz 10 planów diety sirt od 7 cateringów, więc nie szukasz ich osobno na stronie każdej marki i nie porównujesz cenników w kilku kartach.
Cena, kaloryczność i ocena obok siebie
Przy planie widzisz cenę przed rabatem i kaloryczność, a gdy plan ma opinie, także ocenę z liczbą opinii, więc łatwo zestawisz kilka planów.
Dowóz sprawdzasz od razu
Po wpisaniu kodu pocztowego i miasta wiesz jeszcze przed zamówieniem, czy catering do Ciebie dojedzie, więc nie tracisz czasu na plan spoza zasięgu.
Dieta pudełkowa sirt w Foodango: plany i ceny
Na 10 planów diety sirt w Foodango składają się oferty 7 cateringów. Poniżej masz 9 planów na pełny dzień, ułożonych od najtańszego.
Diet Box Sirtfood
Od 63,99 zł · pełny dzień 1250 kcal · ocena 4,18 z 11 opinii
Wybierz plan
Domowe Boxy Odchudzająca
Od 85,00 zł · 2 warianty od 1200 do 1500 kcal · bez oceny, 1 opinia
Wybierz plan
Proszę Zdrowie ANTI-AGING REDUKCJA
Od 91,00 zł · pełny dzień 1250 kcal · ocena 4,40 z 20 opinii
Wybierz plan
Fitness Catering Dieta Sirt
Od 95,99 zł · pełny dzień 1250 kcal · ocena 4,33 z 3 opinii
Wybierz planFitness Catering SIRT vegan
Od 95,99 zł · pełny dzień 1250 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz plan
SuperMenu Sirt etap 2
Od 98,00 zł · pełny dzień 1250 kcal · ocena 4,30 z 20 opinii
Wybierz planSuperMenu Sirt etap 3
Od 98,00 zł · 4 warianty od 1250 do 2000 kcal · ocena 4,00 z 11 opinii
Wybierz plan
Dietific Slim SIRT
Od 106,99 zł · 4 warianty od 1250 do 1750 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz plan
Przełom w odżywianiu Dieta Sirt
Od 118,67 zł · 2 warianty od 1500 do 1800 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz planDiet Box Sirtfood
Od 63,99 zł · pełny dzień 1250 kcal · ocena 4,18 z 11 opinii
Wybierz planDomowe Boxy Odchudzająca
Od 85,00 zł · 2 warianty od 1200 do 1500 kcal · bez oceny, 1 opinia
Wybierz planProszę Zdrowie ANTI-AGING REDUKCJA
Od 91,00 zł · pełny dzień 1250 kcal · ocena 4,40 z 20 opinii
Wybierz planFitness Catering Dieta Sirt
Od 95,99 zł · pełny dzień 1250 kcal · ocena 4,33 z 3 opinii
Wybierz planFitness Catering SIRT vegan
Od 95,99 zł · pełny dzień 1250 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz planSuperMenu Sirt etap 2
Od 98,00 zł · pełny dzień 1250 kcal · ocena 4,30 z 20 opinii
Wybierz planSuperMenu Sirt etap 3
Od 98,00 zł · 4 warianty od 1250 do 2000 kcal · ocena 4,00 z 11 opinii
Wybierz planDietific Slim SIRT
Od 106,99 zł · 4 warianty od 1250 do 1750 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz planPrzełom w odżywianiu Dieta Sirt
Od 118,67 zł · 2 warianty od 1500 do 1800 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz planCateringi z dietą sirt w Foodango
Plan sirt ma w Foodango 7 cateringów. Poniżej znajdziesz je w kolejności alfabetycznej, z liczbą planów i najniższą ceną dnia przed rabatem.
Diet Box
1 plan · pełny dzień od 63,99 zł
Dietific
1 plan · pełny dzień od 106,99 zł
Domowe Boxy
1 plan · pełny dzień od 85,00 zł
Fitness Catering
2 plany · pełny dzień od 95,99 zł
Proszę Zdrowie
1 plan · pełny dzień od 91,00 zł
Przełom w odżywianiu
1 plan · pełny dzień od 118,67 zł
SuperMenu
3 plany · pełny dzień od 98,00 zł
Ile kosztuje catering sirt?
Pełny dzień cateringu sirt kosztuje od 63,99 do 118,67 zł przed rabatem, a mediana 9 planów wynosi 95,99 zł. Tak wynika z odczytu katalogu Foodango z 17 października 2026.
Pełny dzień to wariant planu z co najmniej 4 posiłkami i co najmniej 1200 kcal, liczony przy najniższej kaloryczności tego wariantu. Najtańszy jest plan „Sirtfood” cateringu Diet Box z 4 posiłkami i 1250 kcal. Najdroższy jest plan „Dieta Sirt” cateringu Przełom w odżywianiu, w którym pełny dzień zaczyna się od 1500 kcal.
Cenę dnia zmieniają etap diety, kaloryczność, rabat i koszt dostawy. Plan „Sirt etap 1” cateringu SuperMenu liczysz osobno: ma 4 posiłki, ale tylko 1000 kcal, więc nie spełnia definicji pełnego dnia. Jego cena to 94,00 zł za dzień przed rabatem.
Co to jest dieta sirt?
Dieta sirt, nazywana też sirtfood, to sposób żywienia oparty na produktach, które mają pobudzać sirtuiny, czyli grupę enzymów w komórkach. Na liście produktów sirt są między innymi jarmuż, rukola, kasza gryczana, natka pietruszki, cebula, truskawki, orzechy włoskie, soja, kurkuma, zielona herbata matcha i oliwa z oliwek extra virgin.
W cateringu sirt kuchnia układa koktajle i posiłki z tych produktów oraz dzieli dietę na etapy. Zasady i przepisy na tydzień opisuje poradnik dieta sirt: jadłospis i przepisy.
Dla kogo jest dieta sirt?
Lubisz zielone koktajle i warzywa
Dzień diety sirt opiera się na koktajlach z warzyw i owoców oraz na posiłkach z kaszą, strączkami i warzywami. Koktajl albo shot ma przykładowe menu każdego z 10 planów.
Jesz roślinnie
Plan „SIRT vegan” Fitness Catering to wegańska wersja diety, a plan „ANTI-AGING REDUKCJA” Proszę Zdrowie marka opisuje jako roślinny. Przed zamówieniem sprawdź skład dań w menu przy planie.
Chcesz zmienić nawyki pod opieką dietetyka
Plany sirt mają zwykle niską kaloryczność, a pełny dzień 1250 kcal ma 7 z 9 planów. Kaloryczność dopasuj z dietetykiem do swojej masy ciała, wieku i aktywności.
Jesteś w ciąży, chorujesz albo bierzesz stałe leki
Dietę sirt zaczynasz wtedy tylko pod opieką lekarza albo dietetyka. To samo dotyczy cukrzycy i chorób nerek, bo pierwszy etap diety ma w części planów mniej niż 1200 kcal.
Lubisz zielone koktajle i warzywa
Dzień diety sirt opiera się na koktajlach z warzyw i owoców oraz na posiłkach z kaszą, strączkami i warzywami. Koktajl albo shot ma przykładowe menu każdego z 10 planów.
Jesz roślinnie
Plan „SIRT vegan” Fitness Catering to wegańska wersja diety, a plan „ANTI-AGING REDUKCJA” Proszę Zdrowie marka opisuje jako roślinny. Przed zamówieniem sprawdź skład dań w menu przy planie.
Chcesz zmienić nawyki pod opieką dietetyka
Plany sirt mają zwykle niską kaloryczność, a pełny dzień 1250 kcal ma 7 z 9 planów. Kaloryczność dopasuj z dietetykiem do swojej masy ciała, wieku i aktywności.
Jesteś w ciąży, chorujesz albo bierzesz stałe leki
Dietę sirt zaczynasz wtedy tylko pod opieką lekarza albo dietetyka. To samo dotyczy cukrzycy i chorób nerek, bo pierwszy etap diety ma w części planów mniej niż 1200 kcal.
Co jesz w cateringu sirt przez cały dzień?
Tak wygląda przykładowy dzień planu „ANTI-AGING REDUKCJA” cateringu Proszę Zdrowie z 4 posiłkami, według menu z katalogu Foodango z 17 października 2026:
- obiad: gulasz warzywny z soczewicą, komosą ryżową i kiszonym ogórkiem,
- koktajl sirt 1: zielony koktajl z herbatą matcha,
- koktajl sirt 2: koktajl gruszkowo-jabłkowy z imbirem,
- koktajl sirt 3: koktajl jagodowo-truskawkowy z nasionami chia i mlekiem sojowym.
W opisie SuperMenu taki układ, z 3 koktajlami i 1 posiłkiem, ma pierwszy etap diety. W późniejszych etapach dochodzą stałe posiłki: plan „Sirt etap 3” SuperMenu ma codziennie zielony koktajl, 3 posiłki i przekąskę. Menu zmienia się z dnia na dzień, więc aktualne dania sprawdzisz przy planie w części „Sprawdź menu”.
Czego możesz się spodziewać na diecie sirt?
Opisy planów sirt mówią o pobudzaniu sirtuin, spalaniu tłuszczu i spowolnieniu starzenia. Badań, które by to potwierdzały, brakuje. Autorzy badania z 2024 roku piszą, że badań na ludziach dotyczących produktów sirt jest mało. Przegląd z 2022 roku dodaje, że korzyści i właściwe ilości tych produktów muszą dopiero sprawdzić badania kliniczne.
W badaniu z 2024 roku 2918 dorosłych obserwowano średnio przez 10,6 roku. Osoby, które jadły więcej produktów sirt, rzadziej miały poważne incydenty sercowo-naczyniowe. Powyżej 5 porcji tygodniowo ryzyko już nie malało. Takie badanie pokazuje związek, a nie dowód działania diety.
Pierwszy etap diety ma w 6 z 10 planów od 1000 do 1150 kcal. To mniej niż 1200-1500 kcal, które wytyczne amerykańskich towarzystw kardiologicznych z 2013 roku podają jako typową dietę redukcyjną dla kobiet. Taką kaloryczność ustal z lekarzem albo dietetykiem.
Wybierz swoją kaloryczność
Plan sirt 1250 kcal
Pełny dzień 1250 kcal ustawisz w 7 planach od 5 cateringów, między innymi Diet Box, Proszę Zdrowie i Fitness Catering.
Plan sirt 1500 kcal
Kaloryczność 1500 kcal mają 3 plany sirt od 3 cateringów: Domowe Boxy, SuperMenu i Przełom w odżywianiu.
Plan sirt 1750 kcal
Po 1750 kcal sięgniesz w planach „Slim SIRT” Dietific i „Sirt etap 3” SuperMenu, oba z wyborem kilku kaloryczności.
Plan sirt 2000 kcal
Wariant 2000 kcal ma plan „Sirt etap 3” SuperMenu, czyli etap, który utrwala nawyki po pierwszych tygodniach diety.
Plan sirt 1250 kcal
Pełny dzień 1250 kcal ustawisz w 7 planach od 5 cateringów, między innymi Diet Box, Proszę Zdrowie i Fitness Catering.
Plan sirt 1500 kcal
Kaloryczność 1500 kcal mają 3 plany sirt od 3 cateringów: Domowe Boxy, SuperMenu i Przełom w odżywianiu.
Plan sirt 1750 kcal
Po 1750 kcal sięgniesz w planach „Slim SIRT” Dietific i „Sirt etap 3” SuperMenu, oba z wyborem kilku kaloryczności.
Plan sirt 2000 kcal
Wariant 2000 kcal ma plan „Sirt etap 3” SuperMenu, czyli etap, który utrwala nawyki po pierwszych tygodniach diety.
Sprawdź, czy dowozimy do Ciebie
Wpisz kod pocztowy i miasto, aby dowiedzieć się, czy dowozimy do Twojej lokalizacji
Catering sirt w Twoim mieście
Wpisz kod pocztowy i miasto w module wyżej, a zobaczysz, które cateringi z planem sirt dowożą w Twoją okolicę. Strony miast zbierają wszystkie diety z dowozem w danym mieście.
Catering dietetyczny Białystok
Catering dietetyczny Bydgoszcz
Catering dietetyczny Gdańsk
Catering dietetyczny Gdynia
Catering dietetyczny Katowice
Catering dietetyczny Kielce
Catering dietetyczny Kraków
Catering dietetyczny Lublin
Catering dietetyczny Łódź
Catering dietetyczny Olsztyn
Catering dietetyczny Poznań
Catering dietetyczny Radom
Catering dietetyczny Rzeszów
Catering dietetyczny Sosnowiec
Catering dietetyczny Szczecin
Catering dietetyczny Toruń
Catering dietetyczny Warszawa
Catering dietetyczny Wrocław
Wszystkie lokalizacje
Najwyżej oceniane diety sirt
Karuzela niżej układa plany sirt według oceny planu i liczby opinii z katalogu Foodango. Ocenę z co najmniej 2 opinii ma 6 z 10 planów, od 4,00 do 4,67. Najwięcej opinii, po 20, zebrały plany „ANTI-AGING REDUKCJA” Proszę Zdrowie z oceną 4,40 i „Sirt etap 2” SuperMenu z oceną 4,30. Najwyższą ocenę ma plan „Sirt etap 1” SuperMenu, 4,67 z 6 opinii (odczyt z 17 października 2026).
Porównaj oceny planów sirt
Przeglądaj wszystkie diety
5.0(1)
4.2(11)
4.4(20)
4.3(3)
4.0(11)
4.7(6)
4.3(20)
Podobne diety pudełkowe
Dieta odchudzająca
Też obniża kaloryczność, ale nie opiera jadłospisu na produktach sirt.
Dieta wegańska
Wyklucza wszystkie produkty zwierzęce, podobnie jak plan „SIRT vegan”.
Dieta wegetariańska
Wyklucza mięso, a jadłospis nie musi opierać się na produktach sirt.
Dieta z wyborem menu
Sam wybierasz dania z listy, tak jak w planie „Slim SIRT” Dietific.
Jak zamówić catering sirt z dostawą do Ciebie?
Przeglądaj wszystkie dietyCatering sirt z dostawą zamówisz w Foodango w trzech krokach.
Sprawdź dowóz
Kod pocztowy sprawdza strefę dostaw, a ulicę potwierdzasz na stronie marki.
Wybierz plan i kaloryczność
Porównaj ceny i oceny kilku planów sirt, a potem ustaw etap i kaloryczność.
Złóż zamówienie
W konfiguratorze planu ustawiasz liczbę dni i opłacasz zamówienie w koszyku.
Sprawdź dowóz
Kod pocztowy sprawdza strefę dostaw, a ulicę potwierdzasz na stronie marki.
Wybierz plan i kaloryczność
Porównaj ceny i oceny kilku planów sirt, a potem ustaw etap i kaloryczność.
Złóż zamówienie
W konfiguratorze planu ustawiasz liczbę dni i opłacasz zamówienie w koszyku.
