Najlepsza dieta z wyborem menu
Najlepsza dieta z wyborem menu - sprawdź jak to działa!
Najlepsza dieta z wyborem menu to innowacyjne podejście do zdrowego odżywiania, które łączy skuteczność z elastycznością. System ten pozwala użytkownikom wybierać posiłki z szerokiej gamy zdrowych opcji, dostosowanych do ich preferencji smakowych i celów zdrowotnych. Działa on poprzez udostępnienie platformy online lub aplikacji, gdzie użytkownicy mogą przeglądać różnorodne, zbilansowane propozycje posiłków, a następnie komponować swoje własne menu na dany tydzień lub miesiąc. Każde danie jest opatrzone informacjami o wartościach odżywczych, co ułatwia kontrolę kalorii i makroskładników. Dodatkowo, system często oferuje spersonalizowane rekomendacje na podstawie indywidualnych celów, alergii czy nietolerancji pokarmowych. Ta metoda nie tylko pomaga w utrzymaniu zdrowej diety, ale również uczy prawidłowych nawyków żywieniowych i pozwala odkrywać nowe, smaczne przepisy.
Co to jest catering dietetyczny?
Catering dietetyczny to innowacyjny sposób na zdrowe odżywianie się bez potrzeby samodzielnego gotowania i planowania posiłków. Dzięki niemu, każdy, kto pragnie dbać o swoje zdrowie i sylwetkę, może cieszyć się smacznymi, zbilansowanymi posiłkami dostarczanymi prosto do domu. Catering dietetyczny z wyborem menu pozwala na indywidualne dopasowanie diety do własnych potrzeb i preferencji smakowych, zapewniając wygodę i oszczędność czasu.
Wybierz stałą dietę lub skomponuj swoje menu
W ramach cateringu dietetycznego, masz możliwość wyboru stałej diety lub skomponowania swojego menu. Dla tych, którzy chcą mieć pełną kontrolę nad tym, co jedzą, dostępna jest opcja samodzielnego komponowania posiłków z szerokiej gamy dostępnych dań. Możliwość wyboru spośród różnych kaloryczności (1250, 1500, 1750, 2000, 2500, 3000 kcal) pozwala na dostosowanie diety do indywidualnych potrzeb energetycznych.
Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?
Wybór menu z wielu diet
W ofercie cateringu dietetycznego dostępne są różnorodne diety, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Do wyboru są między innymi:
- Dieta z wyborem menu: Pozwala na samodzielny wybór dań spośród dostępnych propozycji, dostosowując dietę do własnych upodobań.
- Redukcyjna: Zmniejszona kaloryczność wspierająca stopniową utratę wagi.
- Odchudzająca: Skierowana na efektywne spalanie tłuszczu i kontrolę wagi.
- Diety sportowe: Zwiększona kaloryczność i białko wspomagające regenerację i budowę mięśni.
- Ketogeniczne: Dieta niskowęglowodanowa o wysokiej zawartości tłuszczu, wspierająca stan ketozy.
- Low Carb / niskowęglowodanowa: Ogranicza węglowodany, promując spalanie tłuszczu.
- Wegetariańska: Składa się z dań bez mięsa, bazując na warzywach, owocach i nabiale.
- Wegańska: Wyklucza produkty pochodzenia zwierzęcego, oparta na roślinach.
- Niski IG / cukrzycowa: Dieta stabilizująca poziom cukru we krwi dzięki niskim wskaźnikom glikemicznym.
- Fleksitariańska: Przeważnie roślinna, z okazjonalnym dodatkiem mięsa i ryb.
- Dieta dla kobiet w ciąży: Zbilansowane posiłki z odpowiednią ilością składników odżywczych dla przyszłych mam.
- Dieta dla mam karmiących: Bogata w składniki wspierające laktację i regenerację Bez Glutenu: Eliminuje gluten, idealna dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu.
- Bez laktozy / nabiału: Wyklucza produkty mleczne, idealna dla osób z nietolerancją laktozy.
- Dash: Dieta bogata w warzywa i owoce, obniżająca ciśnienie krwi.
- Sirt: Wspomaga aktywację sirtuin, białek wpływających na metabolizm i zdrowie.
- Dieta bez ryb: Oparta na warzywach i mięsie, wykluczająca ryby.
- Dieta Pescovegetarian: Roślinna z dodatkiem ryb i owoców morza.
- Dieta standardowa: Zbilansowane posiłki dostarczające wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
- Low FODMAP: Dieta ograniczająca produkty fermentujące, idealna dla osób z problemami trawiennymi.
Ulubiona dieta - wybierz zestaw najlepszy dla siebie
Z rozmaitych diet zaprojektowanych przez ekspertów, możesz wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i preferencjom. Dzięki temu masz pewność, że spożywasz posiłki dostosowane do Twojego stylu życia i celów zdrowotnych.
Dieta pudełkowa - zalety i korzyści
Posiłki na cały dzień z dostawą do domu
Jedną z największych zalet diety pudełkowej jest wygoda. Posiłki na cały dzień są dostarczane prosto do Twojego domu, co pozwala zaoszczędzić czas na gotowanie i zakupy. Każdy zestaw posiłków jest starannie zaplanowany i zapakowany w oddzielne pudełka, co ułatwia przechowywanie i spożywanie posiłków.
Dieta wegańska, niskowęglowodanowa i inne - wybierz dietę odpowiednią dla Twoich potrzeb
W ofercie znajduje się szeroki wybór diet, w tym diety wegańskie, niskowęglowodanowe i wiele innych. Dzięki temu możesz wybrać dietę, która najlepiej odpowiada Twoim wymaganiom zdrowotnym i preferencjom smakowym.
Jak działa dieta z wyborem menu?
Dowolna ilość posiłków, na dowolną ilość dni
Dieta z wyborem menu daje pełną elastyczność. Możesz zamówić dowolną ilość posiłków na dowolną ilość dni, co pozwala na dostosowanie cateringu do Twojego trybu życia. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz posiłków na cały tydzień, czy tylko na kilka dni, catering dietetyczny dopasuje się do Twoich potrzeb. Po złożeniu zamówienia wybierasz swoje ulubione dania i każdego dnia cieszysz się smacznymi posiłkami.
Indywidualne podejście do każdego klienta
Cateringi dietetyczne dostępne w Foodango współpracują z doświadczonymi dietetykami, którzy pomagają w dopasowaniu diety do indywidualnych potrzeb. Dzięki temu masz pewność, że Twoja dieta jest zbilansowana i dostosowana do Twojego stylu życia i celów zdrowotnych.
Dlaczego warto wybrać dietę pudełkową?
Czy zdrowy catering pomoże Ci utrzymać formę?
Zdrowy catering dietetyczny może znacząco pomóc w utrzymaniu formy i zdrowia. W Foodango znajdziesz najlepszy catering dietetyczny w Warszawie, który dostarcza zbilansowane posiłki, pomagające w utrzymaniu odpowiedniej wagi i poprawie samopoczucia. Każdy zestaw jest starannie zaplanowany i zapakowany w oddzielne pudełka, co ułatwia przechowywanie i spożywanie posiłków.
Wyniki i efekty
Stosowanie cateringu dietetycznego przynosi wymierne efekty. Klienci często zauważają poprawę sylwetki, lepsze samopoczucie oraz większą energię. Dzięki zbilansowanej diecie łatwiej jest kontrolować wagę i poprawić zdrowie ogólne.
Czy catering dietetyczny jest odpowiedni dla firm?
Catering dietetyczny może być również doskonałym rozwiązaniem dla firm. W Foodango znajdziesz rozmaite rodzaje diet pudełkowych, które możesz zamówić nie tylko do domu, ale i do biura.
Zobacz więcej
Wyszukano: 637
Specjalna dieta, w której aż 30% energii pochodzi z wysokiej jakości białka. Jest zróżnicowana, dobrze zbilansowana i przygotowana z bardzo wysokiej jakości składników. Jej długotrwałe stosowanie połączone ze zdrową aktywnością pozwoli osiągnąć wygórowane cele sylwetkowe. Dieta rekomendowana przez specjalistów Medicover Sport. Kaloryczność: 1500-4000 kcal
Cena od:
88,00 zł 79,20 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Dieta Glow up kładzie szczególny nacisk na składniki przeciwzapalne, zdrowe tłuszcze i antyoksydanty. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą poprawić wygląd swojej skóry, zadbać o zdrowie od wewnątrz i wprowadzić świadome nawyki żywieniowe.
Cena od:
76,99 zł 65,44 zł / dzień
Dostępne na
piątek
Ten duet jest dziś na językach wszystkich. Gluten i laktozę znaleźć możesz obecnie w każdej grupie żywności. Takich jak m.in. pieczywo, makaron czy przetwory mleczne. Cierpisz na nadwrażliwość pokarmową? Nie tolerujesz glutenu bądź laktozy? Masz alergię na te produkty? Spokojnie. Mamy dla Ciebie dietę idealną.
Cena od:
90,00 zł 75,60 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Oparta na założeniach diety śródziemnomorskiej, dla wszystkich tych ceniących w diecie ryby, owoce morza oraz warzywa i owoce. Jej długotrwałe stosowanie zapobiega wielu chorobom związanym z funkcjonowaniem serca i układu krwionośnego. Dieta rekomednowana przez specjalistów Centrum Medycznego Damiana.
Kaloryczność: 1500-2500 kcal.
Cena od:
90,00 zł 81,00 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Idealne rozwiązanie dla zabieganych duetów, które lubią wygodę i oszczędność. W Paczce dla Dwojga sami decydujecie, co trafi do Waszej torby. W tej paczce znajdziecie dwie kanapki i dwa obiady z wyborem menu - wybieracie z min. 4 propozycji każdego dnia. A do tego 2 VitaminShoty, które dodadzą energii na start!
Cena od:
84,99 zł 63,74 zł / dzień
Dostępne na
piątek
Pozwoli wyeliminować z Twojego jadłospisu mięso i ryby, które w celu zapewnienia zbilansowanych dla sportowca wartości odżywczych, zostały zastąpione nabiałem i białkiem pochodzenia roślinnego.
Cena od:
60,49 zł 51,42 zł / dzień
Dostępne na
piątek
Wybór diety DASH to inwestycja w zdrowie serca i ogólną kondycję, która może skutecznie obniżyć ciśnienie krwi oraz zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, jednocześnie dostarczając smacznych i zrównoważonych posiłków. To jedna z najzdrowszych diet na świecie! Dzięki skupieniu na warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach, chudym mięsach i rybach, dieta ta wspiera zdrowie serca i obniża ryzyko chorób układu krążenia. Dieta DASH to doskonała decyzja dla Twojego zdrowia i dobrej kondycji! Ograniczenie soli i tłuszczów nasyconych przyczynia się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. Ponadto, DASH dostarcza organizmowi ważnych składników odżywczych, które wpływają pozytywnie na ogólne samopoczucie. Wybór diety DASH to wybór prozdrowotny, który przyniesie długotrwałe korzyści dla Twojego zdrowia! Co warto wiedzieć o Diecie Dash? Dieta DASH to plan żywieniowy skupiony na obniżeniu ciśnienia krwi i poprawie zdrowia serca poprzez zwiększenie spożycia warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów, chudego mięsa i ryb, oraz ograniczenie soli i tłuszczów nasyconych. Jej nazwa, „Dietary Approaches to Stop Hypertension”, podkreśla pierwotny cel – walkę z nadciśnieniem. Dieta ta wyróżnia się korzyściami zdrowotnymi, takimi jak obniżenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, wsparcie dla prawidłowej wagi ciała oraz dostarczenie niezbędnych składników odżywczych. DASH to zrównoważony plan żywieniowy, który może pomóc w utrzymaniu zdrowego stylu życia i lepszym samopoczuciu.
Cena od:
75,00 zł 57,00 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Dieta o niskim indeksie glikemicznym jest odpowiednia tak naprawdę dla każdego. To doskonały sposób na zachowanie dobrego samopoczucia i energii. Polega na spożywaniu produktów, które zapobiegają gwałtownym skokom glukozy we krwi.
Cena od:
84,86 zł 67,89 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Strong skierowana jest do osób bardzo aktywnych fizycznie, których celem jest budowa masy mięśniowej lub jej podtrzymanie. Zalecamy ją zarówno dla pasjonatów sportów siłowych oraz kulturystyki, jak i dla profesjonalnych zawodników w różnych kategoriach sportowych. Do przygotowywania naszych posiłków wykorzystujemy produkty najwyższej jakości takiej jak: wołowina argentyńska, cielęcina, filet z piersi kurczaka zagrodowego i indyka, a także najwyższej jakości ryby morskie. Takie składniki pozwalają zachować wysoki poziom białka, który jest niezbędny do budowania tkanki mięśniowej u osób aktywnych fizycznie.
B: 28-33% T: 24-28% W: 40-44%
Cena od:
104,00 zł 90,48 zł / dzień
Dostępne na
piątek
Dieta dostarcza niezbędnych składników odżywczych i witamin bez obciążania układu trawiennego. Została przygotowana z myślą o osobach, które doświadczają dolegliwości trawiennych po spożyciu tłustych, ciężkostrawnych lub wysoko błonnikowych produktów. Jest to propozycja dla osób, które potrzebują pełnowartościowych i zarazem lekkich dań.
Dieta lekkostrawna może się również sprawdzić jako sposób żywienia dla seniorów lub osób w okresie rekonwalescencji. Zaznaczymy jednak, że dieta nie będzie odpowiednia dla osób zmagających się z zespołem jelita nadwrażliwego (IBS) oraz zespołem rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO).
Z diety zostały wyeliminowane najbardziej problematyczne produkty, które mogą działać drażniąco na przewód pokarmowy.
Mimo wykluczenia licznych produktów z diety oferujemy urozmaicone menu pełne smaku i aromatu. Dla urozmaicenia posiłków stosujemy aromatyczne, aczkolwiek delikatne dla żołądka i jelit przyprawy oraz oliwę czosnkową, która jest pozbawiona oligosacharydów odpowiedzialnych za dolegliwości występujące po spożyciu czosnku.
B: 18-23% T: 30-35% W: 40-50%
Cena od:
94,00 zł 81,78 zł / dzień
Dostępne na
piątek
W naszej diecie sportowej głównym źródłem energii są węglowodany o niskim lub średnim indeksie glikemicznym, czyli w skład których wchodzą węglowodany złożone, które występują w postaci pełnoziarnistych produktów zbożowych, kaszy, różnych rodzajów ryżu, czy też makaronów. Najważniejszym źródłem białka są mięsa (głównie drób i wołowina), które najczęściej pojawiają się w 3 z 5 posiłków. Nasze popisowa dania to m.in. pad thai z wołowiną, nuggetsy z kurczaka z sosem słodko-kwaśnym, omlet z kurczakiem i warzywami. Źródłem pełnowartościowego białka w naszej diecie jest mięso, ryby, produkty mleczne oraz jaja. Ponadto dieta oparta jest na zdrowych tłuszczach pochodzenia roślinnego, a także zapewnia odpowiednią ilość warzyw i owoców. Mimo, że mięso i węglowodany są głównymi składnikami diety sportowej, to nie można zapominać o istotnych prozdrowotnych detalach. W dietach o wyższej kaloryczności (2500kcal i więcej), często pojawiają się różne odmiany orzechów. Orzechy to produkty wysokokaloryczne (w 100g zawierają od około 550 do nawet 670kcal), jednakże warto je włączyć do swojej diety, ponieważ są źródłem cennych dla zdrowia składników. Doskonale sprawdzają się w połączeniu z owocami, owsiankami, czy sałatkami. Spożywanie codziennie około 30g orzechów zmniejsza ryzyko rozwinięcia się cukrzycy typu 2. Poprawiają pamięć, koncentrację, kondycję włosów, skóry, paznokci, wzmacniają odporność. Intensywna aktywność fizyczna zwiększa ilość powstających w organizmie wolnych rodników. Ich nadmiar jest niekorzystny dla organizmu, ponieważ skutkuje m.in. obniżeniem odporności, powoduje szybsze zmęczenie i uszkodzenie mięśni, zaburza wytwarzanie kolagenu i przyspiesza starzenie skóry. Dlatego bardzo istotne w diecie sportowej jest zapewnienie odpowiedniej podaży antyoksydantów, które powinny znaleźć się na talerzu w każdym posiłku. Ich głównym źródłem są warzywa i owoce – im bardziej różnorodne i kolorowe, tym lepiej.
Cena od:
74,00 zł 56,24 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Wegańska wersja klasycznej diety SIRTuinowej. Wykorzystuje przede wszystkim produkty sirtuinowe oraz przeciwutleniacze. Połączenie obu tych składników pozytywnie wpływa na metabolizm, kontroluje stan zapalny oraz ma istotny wpływ na przebieg procesów starzenia się. Dieta składa się z 3 etapów.
Cena od:
85,03 zł 68,02 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Głównym założeniem 6-PACK jest pozbycie się zgromadzonej pod skórą wody. Jest to dieta przeznaczona dla osób trenujących siłowo i nastawionych na osiąganie sukcesów w sportach sylwetkowych i niektórych dyscyplinach wytrzymałościowych. Głównymi założeniami diety jest rezygnacja z: cukru, produktów przetworzonych, nabiału, strączków oraz pszenicy.
Cena od:
91,29 zł 73,03 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
To idealny wybór dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia oparty o pełnowartościowe i zbilansowane posiłki. Tych, którzy cenią sobie odżywianie wpływające na witalność, dobre samopoczucie i sylwetkę. Codziennie wybierasz menu spośród 25 różnorodnych dań. To TY decydujesz jak będzie wyglądał każdy Twój posiłek. Dania przygotowujemy z najlepszej jakości składników. Mamy na uwadze przy komponowaniu menu, aby dostarczało zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Dieta bazuje na świeżych sezonowych warzywach i owocach. Białka pochodzą z wysokiej jakości wyselekcjonowanych mięs, ryb, jaj, roślin strączkowych oraz nabiału. Istotną składową dań są również kwasy tłuszczowe pochodzące z odpowiednio dobranych źródeł oraz produkty określane mianem Super Foods.
Cena od:
101,00 zł 75,75 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Dieta NISKI IG jest polecana dla osób zmagających się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej. To doskonały sposób na zachowanie dobrego samopoczucia i energii. Zawiera pięć odpowiednio skomponowanych i zbilansowanych posiłków.
Cena od:
87,00 zł 69,60 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Dieta, w której to Ty decydujesz co znajdzie się w Twoim menu! Wybieraj spośród nawet 40 dań dziennie. Jeśli nie dokonasz wyboru menu, otrzymasz posiłki zaplanowane dla diety Standard.
Cena od:
62,49 zł 53,12 zł / dzień
Dostępne na
piątek
Zestaw obiadowy to zdrowa i pyszna propozycja dla osób, które chcą cieszyć się domowym smakiem bez gotowania. W skład zestawu wchodzą: zupa, drugie danie i kompot. Komplet pełnowartościowego, tradycyjnego obiadu. To szybki, wygodny sposób na codzienny posiłek, który przypomina domowe smaki.
Cena od:
37,00 zł 26,64 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Dieta Ketogeniczna to nowość w sposobie odżywiania. Wywraca do góry nogami dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe i obala wiele mitów. Pozwala zrzucić zbędne kilogramy w nowy, łatwy sposób. To dieta pozwalająca jeść syto, ale jak najbardziej zdrowo! Twój organizm będąc na diecie keto nie będzie już czerpał energii z glukozy! Dzięki nowym rozwiązaniom dietetycznym udało się opracować program, w którym wykorzystana do czerpania energii została tkanka tłuszczowa. Dobrze dobrane i zbilansowane 3 posiłki dziennie zapewnią Ci doskonałe samopoczucie i pełnowartościową gamę minerałów i witamin na cały dzień oraz pozwolą na spalanie tkanki tłuszczowej, która zalega i powoduje otyłość! Planując tą dietę pamiętaj, że powinna być stosowana przez kilka miesięcy, aby organizm miał czas przyzwyczaić się do nowego trybu żywienia. Co warto wiedzieć o diecie ketogenicznej? Przygotowując posiłki diety Ketogenicznej unikamy węglowodanów i wybieramy głównie źródła tłuszczu pod postacią: oleje roślinne, orzechy, nasiona, tłuste ryby morskie, tłuste przetwory mleczne, awokado czy oliwki. Dodatkowo, by dieta była doskonale zbilansowana do jadłospisu dodajemy niskokaloryczne warzywa np. pomidory, paprykę czy zielone warzywa liściaste. Owoce na diecie keto są dopuszczalne, jednakże w ograniczonych ilościach, są to maliny, poziomki, mandarynki, kiwi czy jeżyny. Daj się zaskoczyć! W menu znajdziesz aromatyczne gulasze, omlety, zupy krem, kotleciki mielone a nawet zasmażaną kapustę!
Cena od:
74,00 zł 56,24 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Idealna alternatywa i rozszerzenie dla standardowego postu dr Dąbrowskiej.. Jego istotą jest bardzo niska kaloryczność (do 800 kcal), na którą składa się niska zawartość glukozy i białka, których w diecie jest około pięciokrotnie mniej, w porównaniu z tradycyjnym żywieniem. W skład postu wchodzą warzywa i owoce, gdzie ilość spożywanych warzyw ma być proporcjonalnie większa, niż owoców. Dieta jest licencjonowana przez Instytut promocji zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej.
Cena od:
88,55 zł 70,84 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Dieta skierowana jest dla osób, które ze względów zdrowotnych lub przekonań wyeliminowały ze swojego jadłospisu mięso, ryby oraz owoce morza, jednak dopuszczają spożycie nabiału, jaj i miodu. Dieta Vege, mimo wyłączenia z niej mięsa i ryb, dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i mikroelementów . Posiłki w tej diecie są skomponowane tak, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych, w tym również wartościowego białka.
Dieta Vege bogata jest w rośliny strączkowe i nabiał , co w połączeniu z węglowodanami złożonymi oraz dobrymi tłuszczami zapewni Ci energię i dobre samopoczucie przez cały dzień i pozwoli na osiągnięcie wymarzonych efektów.
B: 15-20% T: 30-35% W: 45-55%
Cena od:
83,00 zł 72,21 zł / dzień
Dostępne na
piątek
Dieta białkowo – tłuszczowa z ograniczeniem węglowodanów Skierowana jest do osób, które chcą schudnąć, a jednocześnie nie służą im tradycyjne diety z ilością węglowodanów powyżej 40-45%. Osoby stosujące dietę Low Carb w szybkim tempie osiągają niższą masę ciała przy dobrze dobranej kaloryczności redukcyjnej. Skuteczność diety związana jest ze zwiększoną zawartością białka i/lub tłuszczu w diecie, które dają uczucie sytości, a tym samym pozwalają ograniczyć ilość jedzenia. Dbamy o zawarcie najlepszych jakościowo produktów spożywczych, z zachowaniem odpowiednich proporcji w składzie.
Menu diety Low Carb bazuje na wysoko gatunkowych mięsach, rybach, warzywach, niskowęglowodanowych owocach i zdrowych źródłach tłuszczu. Dodatkowo dieta ta nie zawiera laktozy.
B: 20-25% T: 57-70% W: 10-20%
Cena od:
94,00 zł 81,78 zł / dzień
Dostępne na
piątek
SIRTFOOD to dieta, która jest bogata w produkty aktywujące geny szczupłej sylwetki i geny opóźniające procesy starzenia.
Cena od:
98,00 zł 74,48 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Lunch Super Active – to pojedynczy posiłek z Diety Super Active, który możesz zamówić z bezpłatną dostawą do domu lub pracy. Każdy obiad to w pełni zbilansowany, pełnowartościowy posiłek gotowy do podgrzania.
Lunch jest dostępny w trzech kalorycznościach 350, 600 i 800 kcal, dzięki czemu możesz dobrać obiad idealny pod swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
Cena od:
36,00 zł 30,24 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Lekka, smaczna i stworzona z myślą o osobach z nietolerancjami pokarmowymi. Ciesz się różnorodnymi posiłkami, które wykluczają gluten i laktozę, nie tracąc nic na smaku. Komfort dla Twojego żołądka i radość dla podniebienia! *Może zawierać śladowe ilości glutenu i laktozy, ponieważ składniki te są wykorzystywane do produkcji innych diet w zakładzie.
Cena od:
70,00 zł 63,00 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
DASH (ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia) jest jedną z najzdrowszych diet, polega na ograniczeniu wysoko przetworzonych produktów, soli, cukru, czerwonego mięsa i zwierzęcego tłuszczu. Jest za to bogata w pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce, niskotłuszczowy nabiał, drób, ryby oraz orzechy. Przez to dieta DASH posiada niski indeks glikemiczny, zawiera mało nasyconych kwasów tłuszczowych i izomerów trans, a dużo błonnika.
Cena od:
68,00 zł 57,80 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Trzeci program Wyboru Menu to aż 40 różnorodnych dań do wyboru każdego dnia! To prawdziwa petarda kulinarna, otwierająca ogromne możliwości smakowe, wygodę oraz zdrowy balans na co dzień.
Dzięki temu, że to my gotujemy, a Ty zajmujesz się tym, co istotne, nie musisz się już martwić o zakupy, sprzątanie czy zbilansowanie posiłków. My myślimy o wszystkim, zapewniając Ci codzienny komfort i spokój. Dzięki tak ogromnemu wyborowi dań, możesz skupić się na sobie, odnaleźć swój wewnętrzny balans życiowy i czerpać radość z pełni smaku i zdrowia każdego dnia!
Wybór 40 dań możliwy aż z 8 różnorodnych diet każdego dnia
Cena od:
90,00 zł 75,60 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Intermittent fasting (IF), czyli post przerywany (post okresowy) polega na stosowaniu okresów jedzenia (tzw. okno żywieniowe) w ściśle określonych ramach czasowych.Najpopularniejszą formą IF jest model 8/16. Oznacza to, że skracamy okres przeznaczony na jedzenie do 8 godzin po czym następuje 16 godzinny post.
Cena od:
94,00 zł 71,44 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Często czujesz się senny? Miewasz spadki energii w ciągu dnia? To efekt nieprawidłowego stężenia cukru we krwi. Mamy dla Ciebie rozwiązanie - dietę Low IG! Kładziemy w niej nacisk na niski indeks glikemiczny, by postawić Cię na nogi. Do tego skutecznie zredukujesz masę ciała!
Cena od:
58,00 zł 52,20 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
Nasza dieta przeciwzapalna charakteryzuje się większą zawartością jednonienasyconych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które wykazują działanie przeciwzapalne. Źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych są między innymi: awokado, orzechy, oliwa z oliwek czy olej rzepakowy. Dieta rekomendowana przez specjalistów Centrum Medycznego Damiana. Kaloryczność: 1500-2500 kcal.
Cena od:
90,00 zł 81,00 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
To propozycja dla osób aktywnych, uprawiających sport wyczynowo lub rekreacyjnie. Dla tych, którzy poszukują odżywiania wpływającego na optymalizację wyników i regenerację organizmu. To idealny wybór dla chcących prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia oparty o pełnowartościowy i zbilansowany sposób odżywiania wpływający na witalność, dobre samopoczucie i sylwetkę. Codziennie wybierasz menu spośród 25 różnorodnych dań. To TY decydujesz jak będzie wyglądał każdy Twój posiłek. Dania przygotowujemy z najlepszej jakości składników, mając na uwadze skomponowanie menu dostarczającego zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Menu uwzględnia zwiększone zapotrzebowanie na mikro- i makroelementy, przeciwutleniacze i minerały niezbędne dla sportowców, białka pochodzące z mięsa, ryb, jaj, roślin strączkowych i nabiału, kiełków oraz odpowiednie tłuszcze i łatwo przyswajalne węglowodany. W menu oferujemy batony proteinowe i koktajle wspomagające wchłanianie składników odżywczych i energii.
Cena od:
101,00 zł 75,75 zł / dzień
Dostępne na
czwartek
