Catering dietetyczny Katowice

Najlepszy catering dietetyczny Katowice - Zdrowe posiłki w Twojej lokalizacji!

Co to jest catering dietetyczny Katowice?

Catering dietetyczny w Katowicach to usługa dostarczania zdrowych, zbilansowanych posiłków bezpośrednio do Twojego domu lub miejsca pracy. To wygodne rozwiązanie dla osób pragnących dbać o zdrowie i dobre samopoczucie bez konieczności poświęcania czasu na planowanie, zakupy i gotowanie. Nie wiesz, w którym cateringu dietetycznym znajdziesz dania, które będą Ci odpowiadać? Zamów i przetestuj różne w Foodango.

Catering dietetyczny Katowice to wygoda i oszczędność

Dzięki cateringowi dietetycznemu w Katowicach wykonasz pierwszy krok w kierunku zdrowego trybu życia. Tanie diety pudełkowe pomagają wprowadzić zdrowe odżywianie jako priorytet, co sprzyja Twojemu nowemu stylowi życia.

Zalety cateringu dietetycznego w Katowicach

Dieta pudełkowa Katowice - nie trzeba gotować, myć garnków ani sprzątać bałaganu w kuchni

Jednym z największych atutów cateringu dietetycznego jest oszczędność czasu i energii. Nie musisz już spędzać godzin w kuchni, gotować, myć garnków ani sprzątać. Możesz cieszyć się smacznymi, zdrowymi posiłkami bez konieczności angażowania się w codzienne przygotowywanie jedzenia.

Tani catering dietetyczny Katowice - zdrowy catering!

Tania dieta pudełkowa to świetne rozwiązanie, jeśli myślisz o zrzuceniu nadprogramowych kilogramów. Zamów dietę, która dostarcza Ci odpowiednią ilość kalorii na cały dzień i sprawdź, jak może Ci pomóc przy zrzuceniu zbędnych kilogramów. Zamawiając catering dietetyczny, otrzymujesz posiłki z obliczonym bilansem kalorycznym, skomponowane przez wykwalifikowanego dietetyka, który dobiera odpowiednie proporcje mikro- i makroskładników. Szybko możesz je wkomponować do Twojego trybu życia i masz pewność, że jesz zdrowe dania.

Dieta pudełkowa - podstawa zdrowego odżywiania

Wszystkie składniki odżywcze w Twojej diecie pudełkowej

Diety pudełkowe w Foodango zawierają wszystkie niezbędne składniki odżywcze, które są kluczowe dla zdrowia i dobrej kondycji. Każdy posiłek jest starannie przygotowany, aby dostarczyć odpowiednią ilość witamin, minerałów i innych ważnych składników.

Dlaczego dieta z dostawą to świetna opcja na początek?

Pierwszą zaletą diety pudełkowej jest ogromna oszczędność czasu. Jeżeli chcesz zmienić styl życia i zdrowo się odżywiać, catering dietetyczny w Katowicach to idealne rozwiązanie. Oszczędzasz czas, który normalnie poświęciłbyś na planowanie, zakupy i gotowanie. Catering pudełkowy Katowice to zdrowa dieta bez najmniejszego wysiłku. Pyszne posiłki o określonej kaloryczności dostarczamy pod wskazany adres na terenie Katowic. Nie musisz mieć ogromnej wiedzy z zakresu dietetyki, żeby jeść urozmaicone menu.

Wybór cateringu dietetycznego w Katowicach

Na co zwrócić uwagę wybierając catering dietetyczny w Katowicach

Wzrastająca popularność diet pudełkowych spowodowała, że na rynku pojawiło się wiele firm oferujących catering. Z jednej strony to dobrze, bo klient ma spory wybór i może znaleźć ofertę idealnie dostosowaną do jego potrzeb. Warto jednak zwrócić uwagę na kilka aspektów, takich jak jakość posiłków, doświadczenie dietetyków, elastyczność oferty oraz opinie innych klientów. Gdy zamawiasz catering Katowice w Foodango masz pewność, że to dieta pudełkowa najwyższej jakości.

Dlaczego warto skorzystać z cateringu dietetycznego?

Fit Catering z dowozem w Katowicach i Aglomeracji Śląskiej

W Foodango dietę pudełkową dostarczamy do wielu miast w Aglomeracji Śląskiej, takich jak Bytom, Chorzów, Gliwice, Dąbrowa Górnicza, Jaworzno, Katowice, Lędziny, Mikołów, Mysłowice, Piekary Śląskie, Ruda Śląska, Siemianowice Śląskie, Sosnowiec, Tychy, Zabrze. Dzięki temu możesz cieszyć się zdrowymi posiłkami niezależnie od miejsca zamieszkania lub pracy.

Podsumowanie

Catering dietetyczny w Katowicach to wygodne i zdrowe rozwiązanie, które oszczędza Twój czas i energię. Z nami nie musisz martwić się o gotowanie, mycie garnków ani sprzątanie kuchni. Oferujemy szeroki wybór diet pudełkowych, które są starannie komponowane przez wykwalifikowanych dietetyków, aby wspierać Twoje cele zdrowotne i dietetyczne. Zamów catering pudełkowy i przekonaj się, jak łatwo można zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.


Zobacz więcej

Wyszukano: 590

Wyzwanie wojownika
SuperMenu

SuperMenu

Dieta gwiazd

Drugi poziom diety stworzonej w oparciu o filozofię żywienia Anny Lewandowskiej. Decydujesz się na lepszą kondycję, świetny wygląd i niesamowitą poprawę samopoczucia? Ten wariant diety jest właśnie dla Ciebie, a można go opisać jednym zdaniem - tak właśnie jada Anna Lewandowska.

Cena od:

82,00 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Lunch Keto
SuperMenu

SuperMenu

Keto

Lunch Keto – to pojedynczy posiłek z Diety Keto, który możesz zamówić z bezpłatną dostawą do domu lub pracy. Każdy obiad to w pełni zbilansowany, pełnowartościowy posiłek gotowy do podgrzania. Lunch jest dostępny w trzech kalorycznościach 400, 600 i 800 kcal, dzięki czemu możesz dobrać obiad idealny pod swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

Cena od:

35,00 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Office TRIO vege
SuperMenu

SuperMenu

Wegetariańska

Office TRIO vege to zestaw lunchowy złożony z pysznego lunchu i deseru. Idealna opcja na zdrowy, pełnowartościowy posiłek w pracy lub domu. Zestawy są dostępne w trzech kalorycznościach: 600, 850, 1150 kcal. Office TRIO vege to świetny wybór dla osób, które chcą unikać mięsa i ryb.

Cena od:

48,00 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Lunch Super Active
SuperMenu

SuperMenu

Sport

Lunch Super Active – to pojedynczy posiłek z Diety Super Active, który możesz zamówić z bezpłatną dostawą do domu lub pracy. Każdy obiad to w pełni zbilansowany, pełnowartościowy posiłek gotowy do podgrzania. Lunch jest dostępny w trzech kalorycznościach 350, 600 i 800 kcal, dzięki czemu możesz dobrać obiad idealny pod swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

Cena od:

35,00 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Low IG drwala
DRWAL W KUCHNI

DRWAL W KUCHNI

Rabat -38%

Niski IG

Masz z cukrem “na pieńku”? Wybierz dietę bez cukru, by zamiast cukrowych zjazdów, mieć siłę na rąbanie codziennych wyzwań. Z Drwalem bez cukru nie musisz martwić się o indeks glikemiczny - zrobiliśmy to za Ciebie. Poczuj różnicę i przekonaj się, jak smakuje prawdziwa siła, bez zbędnych słodkości!

Cena od:

72,00 zł 44,64 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
SIRT VEGAN gf
Proszę Zdrowie

Proszę Zdrowie

Sirt

Poznaj dietę, która zdobyła popularność na całym świecie, dzięki spektakularnym efektom – Dieta SIRT Vegan (znana jako dieta Adele) to wyjątkowy roślinny plan żywieniowy, który: – Dzięki precyzyjnemu połączeniu niskiej kaloryczności i wartościowych składników wspiera szczupłą sylwetkę oraz dobre samopoczucie. – Bazuje na produktach roślinnych bogatych w polifenole, wspierając zdrowie i procesy regeneracyjne w organizmie. – Aktywuje białka sirtuiny: enzymy młodości i długowieczności, które wspomagają spalanie tłuszczu i regulację metabolizmu. – Jest podzielona na 3 etapy, co pozwala na stopniowe przejście od intensywnego programu odchudzającego do długotrwałego utrzymania zdrowych nawyków. Zobacz, jak Dieta SIRT może wpłynąć na Twoje ciało i umysł – zyskaj energię, lekkość i zdrowie!

Cena od:

88,00 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Dieta Samuraja Sport
Gastro Paczka

Gastro Paczka

Rabat -25%

Bez laktozy

Sport

Bez glutenu

Pełnowartościowa dieta stworzona z myślą o tych, którzy trenują regularnie i intensywnie. Idealna dla Ciebie, jeśli chcesz wyeliminować ze swojego jadłospisu gluten, nabiał oraz produkty przetworzone.

Cena od:

55,99 zł 41,99 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
IF-post przerywany Wege
Dieta Zwycięstwa

Dieta Zwycięstwa

Rabat -32%

Post przerywany

Dieta Intermittent Fasting Wege to połączenie korzyści postu przerywanego z siłą zbilansowanej kuchni roślinnej. Stworzona dla osób, które chcą połączyć zalety postu przerywanego z dietą roślinną. Idealna dla wegetarian, osób chcących ograniczyć mięso lub tych, którzy cenią lekką, ale odżywczą kuchnię.

Cena od:

87,00 zł 59,16 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Listing banner – desktop.png

Codziennie inna dieta od innego cateringu z Multidietą!

Keto
Szklarnia Zdrowia

Rabat -35%

Keto

Dieta ketogeniczna (KETO) to jadłospis oparty na spożywaniu dużej ilości tłuszczów (ok. 60-75% kalorii), umiarkowanej ilości białka (ok. 20-35%) i bardzo niskiej podaży węglowodanów (ok. 5-10%). Celem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym jako główne źródło energii wykorzystuje on tłuszcze i produkowane z nich ciała ketonowe, zamiast węglowodanów. Na diecie keto spożywa się tłuste mięsa, ryby, jaja, nabiał, orzechy, nasiona, oleje i niskowęglowodanowe warzywa, unikając produktów bogatych w cukry i skrobię, takich jak pieczywo, makarony, ziemniaki, słodycze i większość owoców.

Cena od:

85,50 zł 55,58 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Wege Plus Sport
Fit Kalorie

Fit Kalorie

Rabat -15%

Wegetariańska

Rybna

Dieta eliminująca z jadłospisu mięso, które w celu zbilansowania zostało zastąpione rybami i owocami morza, nabiałem oraz białkiem pochodzenia roślinnego.

Cena od:

48,49 zł 41,22 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
IF67-post przerywany Wege
Szklarnia Zdrowia

Szklarnia Zdrowia

Rabat -35%

Post przerywany

Program IF67 – prosty krok do wielkiej zmiany IF67 to autorski, 3-miesięczny program Czesława Sołtysika, właściciela marki Szklarnia Zdrowia, człowieka, który schudł ponad 40 kilogramów, odzyskał zdrowie, energię i siłę dzięki stosowanemu od lat postowi przerywanemu. Program powstał na podstawie jego osobistego doświadczenia oraz potwierdzonych naukowo zasad Intermittent Fasting (IF), czyli naturalnego rytmu przeplatania okresów jedzenia i niejedzenia. Nazwa 67 symbolizuje wiek twórcy programu, dowód, że zmiana jest możliwa w każdym wieku. Czym jest IF67 IF67 to świadomy program postu przerywanego, połączony z edukacją, wsparciem i praktycznymi wskazówkami. Nie jest to dieta, lecz styl życia, który przywraca naturalną równowagę organizmu bez liczenia kalorii, restrykcji czy wyrzeczeń. To prosty system, który można dopasować do każdego trybu życia i wieku. W trakcie programu nauczysz się: • jak wprowadzić post przerywany krok po kroku, • jak dobrać okno żywieniowe do swojego rytmu dnia, • jak reagować na sygnały organizmu, • jak budować trwałe, zdrowe nawyki bez presji i poczucia winy. Co zawiera Program IF67 Program został zaprojektowany na 12 tygodni, podzielonych na logiczne etapy, w których uczestnik: • poznaje podstawy postu przerywanego i mechanizmy działania organizmu, • stabilizuje rytm odżywiania, • wprowadza ruch, regenerację i świadome oddychanie, • uczy się elastyczności (jak radzić sobie w podróży, na weselu, w stresie), • a na końcu – świętuje swoje efekty i przygotowuje plan utrzymania nowych nawyków. W ramach programu możesz otrzymać: - 14-dniowy pakiet startowy – wprowadzenie w zasady IF67 i pierwsze efekty już po dwóch tygodniach. - Dostęp do pełnej biblioteki naukowej – opracowania i badania światowych autorytetów medycznych dotyczące postu przerywanego. - Zalecenia żywieniowe i praktyczne wskazówki do codziennego stosowania. - Wsparcie dietetyka specjalizującego się w IF67. - Stały kontakt z autorem programu i społecznością IF67. - Narzędzia monitorowania postępów – pomiary, obwody, samopoczucie, testy sprawności. - Inspiracje i motywacje tygodniowe, które prowadzą Cię krok po kroku przez proces zmiany. Korzyści z udziału w IF67 Już po kilkunastu dniach uczestnicy zauważają: • większą lekkość i energię, • lepszy sen i koncentrację, • spadek masy ciała bez efektu jojo, • poprawę trawienia i odporności, • mniej zachcianek i głodu emocjonalnego, • spokój i kontrolę nad jedzeniem, • lepsze wyniki badań i ogólne samopoczucie. Po 12 tygodniach wielu uczestników mówi jedno: „To nie była dieta. To była zmiana mojego życia.” Dla kogo jest IF67 Dla wszystkich, którzy: • chcą zredukować wagę bez stresu i restrykcji, • pragną odzyskać energię, zdrowie i jasność umysłu, • chcą nauczyć się słuchać swojego organizmu, • szukają prostego, naturalnego sposobu na trwałą zmianę stylu życia. Dlaczego warto dołączyć IF67 to nie kolejna dieta – to świadomy proces, oparty na nauce i praktyce. To droga do odzyskania wolności, zdrowia i energii, z pełnym wsparciem, jasną strukturą i realnymi efektami. Jeśli autor programu w wieku 67 lat mógł schudnąć 40 kilogramów i odzyskać formę życia, Ty też możesz. Zacznij od 14-dniowego pakietu i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać. Badania naukowe potwierdzają skuteczność IF67 w takich obszarach jak: • Insulinooporność i cukrzyca typu 2 • Nadwaga i otyłość • Zaburzenia lipidowe • Nadciśnienie tętnicze • Przewlekłe stany zapalne • Zespół metaboliczny. • Stłuszczenie wątroby • Zaburzenia hormonalne (m.in. PCOS) • Problemy z koncentracją, zmęczenie, mgła mózgowa • Starzenie się komórek Wszystkie te efekty mają potwierdzenie w badaniach naukowych, do których uczestnicy programu IF67 mają dostęp w swoim panelu edukacyjnym.

Cena od:

87,00 zł 56,55 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Dieta Wysokobiałkowa
Dieta Zwycięstwa

Dieta Zwycięstwa

Rabat -32%

Wysokobiałkowa

Chcesz zbudować mięśnie, poprawić regenerację po treningach lub po prostu zadbać o szczupłą, zdrową sylwetkę? Dieta Wysokobiałkowa od Diety Zwycięstwa to idealne rozwiązanie dla osób, które potrzebują większej ilości białka w codziennym menu – zarówno dla aktywnych fizycznie, jak i tych, którzy chcą zredukować tkankę tłuszczową bez utraty mięśni. Dieta Wysokobiałkowa to starannie opracowany plan żywieniowy złożony z 6 zbilansowanych posiłków dziennie, w których główną rolę odgrywa pełnowartościowe białko pochodzące z najlepszych źródeł.

Cena od:

75,60 zł 51,41 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Dieta Wysokobiałkowa
Szklarnia Zdrowia

Szklarnia Zdrowia

Rabat -35%

Wysokobiałkowa

Dieta Wysokobiałkowa to precyzyjne wsparcie metabolizmu i formy To plan żywienia oparty na zwiększonej ilości białka, przy kontrolowanej podaży węglowodanów i tłuszczów. Dzięki temu organizm pobiera energię z tkanki tłuszczowej, a jednocześnie utrzymuje lub rozbudowuje masę mięśniową. Białko to nie tylko budulec. To także składnik, który stabilizuje poziom glukozy, wydłuża uczucie sytości, przyspiesza metabolizm i wspiera regenerację po wysiłku fizycznym lub umysłowym. W praktyce jesz mniej, masz więcej energii i nie odczuwasz spadków nastroju czy głodu między posiłkami. Jest to zrównoważony program, w którym źródłem białka są ryby, jaja, chude mięsa, nabiał oraz rośliny strączkowe, uzupełnione o warzywa, zioła i zdrowe tłuszcze. Efekty: • redukcja tkanki tłuszczowej bez utraty siły, • poprawa koncentracji i wydolności, • lepsza regeneracja organizmu, • uczucie lekkości i stabilnej energii przez cały dzień.

Cena od:

75,60 zł 49,14 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
IF-post przerywany
Dieta Zwycięstwa

Dieta Zwycięstwa

Rabat -32%

Post przerywany

Dieta Intermittent Fasting zyskuje coraz większą popularność nie bez powodu. Stworzona dla osób, które chcą skutecznie schudnąć, poprawić zdrowie metaboliczne, mieć więcej energii i lepiej się czuć – bez rezygnacji z mięsa, ryb i jajek. Idealna dla osób zapracowanych, sportowców, osób 40+, a także wszystkich, którzy chcą zredukować stany zapalne i wrócić do naturalnego rytmu organizmu. Zawiera wysokiej jakości mięso i ryby orzechy, warzywa i błonnik.

Cena od:

87,00 zł 59,16 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Klasyk Sport
Gastro Paczka

Gastro Paczka

Rabat -25%

Standardowa

Zbilansowana dieta przygotowana z myślą o osobach aktywnych. Pomoże Ci osiągnąć cele treningowe, poprawić samopoczucie i zadbać o sylwetkę - bez rezygnowania ze smaku.

Cena od:

54,99 zł 41,24 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
IF67-post przerywany
Szklarnia Zdrowia

Szklarnia Zdrowia

Rabat -35%

Post przerywany

Program IF67 – prosty krok do wielkiej zmiany IF67 to autorski, 3-miesięczny program Czesława Sołtysika, właściciela marki Szklarnia Zdrowia, człowieka, który schudł ponad 40 kilogramów, odzyskał zdrowie, energię i siłę dzięki stosowanemu od lat postowi przerywanemu. Program powstał na podstawie jego osobistego doświadczenia oraz potwierdzonych naukowo zasad Intermittent Fasting (IF), czyli naturalnego rytmu przeplatania okresów jedzenia i niejedzenia. Nazwa 67 symbolizuje wiek twórcy programu, dowód, że zmiana jest możliwa w każdym wieku. Czym jest IF67 IF67 to świadomy program postu przerywanego, połączony z edukacją, wsparciem i praktycznymi wskazówkami. Nie jest to dieta, lecz styl życia, który przywraca naturalną równowagę organizmu bez liczenia kalorii, restrykcji czy wyrzeczeń. To prosty system, który można dopasować do każdego trybu życia i wieku. W trakcie programu nauczysz się: • jak wprowadzić post przerywany krok po kroku, • jak dobrać okno żywieniowe do swojego rytmu dnia, • jak reagować na sygnały organizmu, • jak budować trwałe, zdrowe nawyki bez presji i poczucia winy. Co zawiera Program IF67 Program został zaprojektowany na 12 tygodni, podzielonych na logiczne etapy, w których uczestnik: • poznaje podstawy postu przerywanego i mechanizmy działania organizmu, • stabilizuje rytm odżywiania, • wprowadza ruch, regenerację i świadome oddychanie, • uczy się elastyczności (jak radzić sobie w podróży, na weselu, w stresie), • a na końcu – świętuje swoje efekty i przygotowuje plan utrzymania nowych nawyków. W ramach programu możesz otrzymać: - 14-dniowy pakiet startowy – wprowadzenie w zasady IF67 i pierwsze efekty już po dwóch tygodniach. - Dostęp do pełnej biblioteki naukowej – opracowania i badania światowych autorytetów medycznych dotyczące postu przerywanego. - Zalecenia żywieniowe i praktyczne wskazówki do codziennego stosowania. - Wsparcie dietetyka specjalizującego się w IF67. - Stały kontakt z autorem programu i społecznością IF67. - Narzędzia monitorowania postępów – pomiary, obwody, samopoczucie, testy sprawności. - Inspiracje i motywacje tygodniowe, które prowadzą Cię krok po kroku przez proces zmiany. Korzyści z udziału w IF67 Już po kilkunastu dniach uczestnicy zauważają: • większą lekkość i energię, • lepszy sen i koncentrację, • spadek masy ciała bez efektu jojo, • poprawę trawienia i odporności, • mniej zachcianek i głodu emocjonalnego, • spokój i kontrolę nad jedzeniem, • lepsze wyniki badań i ogólne samopoczucie. Po 12 tygodniach wielu uczestników mówi jedno: „To nie była dieta. To była zmiana mojego życia.” Dla kogo jest IF67 Dla wszystkich, którzy: • chcą zredukować wagę bez stresu i restrykcji, • pragną odzyskać energię, zdrowie i jasność umysłu, • chcą nauczyć się słuchać swojego organizmu, • szukają prostego, naturalnego sposobu na trwałą zmianę stylu życia. Dlaczego warto dołączyć IF67 to nie kolejna dieta – to świadomy proces, oparty na nauce i praktyce. To droga do odzyskania wolności, zdrowia i energii, z pełnym wsparciem, jasną strukturą i realnymi efektami. Jeśli autor programu w wieku 67 lat mógł schudnąć 40 kilogramów i odzyskać formę życia, Ty też możesz. Zacznij od 14-dniowego pakietu i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać. Badania naukowe potwierdzają skuteczność IF67 w takich obszarach jak: • Insulinooporność i cukrzyca typu 2 • Nadwaga i otyłość • Zaburzenia lipidowe • Nadciśnienie tętnicze • Przewlekłe stany zapalne • Zespół metaboliczny. • Stłuszczenie wątroby • Zaburzenia hormonalne (m.in. PCOS) • Problemy z koncentracją, zmęczenie, mgła mózgowa • Starzenie się komórek Wszystkie te efekty mają potwierdzenie w badaniach naukowych, do których uczestnicy programu IF67 mają dostęp w swoim panelu edukacyjnym.

Cena od:

87,00 zł 56,55 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Wybór menu Sport
Gastro Paczka

Gastro Paczka

Rabat -25%

Wybór menu

Dieta, w której znajdziesz posiłki okołotreningowe i to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu! Wybieraj spośród nawet 15 dań dziennie. Jeśli nie dokonasz wyboru menu, otrzymasz posiłki zaplanowane dla diety Klasyk Sport.

Cena od:

55,99 zł 41,99 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Bez glutenu i nabiału Sport
Gastro Paczka

Gastro Paczka

Rabat -25%

Bez laktozy

Bez glutenu

Dieta Klasyk, w której wyeliminowane zostały produkty pochodzenia mlecznego oraz zawierające gluten, a wykorzystane zostały zamienniki naturalnie bezglutenowe.

Cena od:

56,99 zł 42,74 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Wege Sport
Gastro Paczka

Gastro Paczka

Rabat -25%

Bez ryb

Wegetariańska

Pełnowartościowa propozycja dla sportowców, którzy rezygnują z mięsa i ryb. Źródłem białka są tutaj rośliny i nabiał tak, by dieta była odpowiednio zbilansowana i wspierała Twoją formę.

Cena od:

54,99 zł 41,24 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Keto
Dieta Zwycięstwa

Rabat -32%

Keto

Dieta ketogeniczna, w skrócie KETO, to sposób odżywiania oparty na bardzo niskiej podaży węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczów, z umiarkowaną ilością białka. Jej głównym celem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, czyli taki, w którym zamiast glukozy z węglowodanów jako główne źródło energii wykorzystywane są ciała ketonowe powstające z tłuszczów. Główne założenia: węglowodany - maksymalnie 5-10% dziennie (produkty takie jak pieczywo, makarony, ryż czy ziemniaki są niemal wykluczone), tłuszcze - 65–75% dziennej energii – podstawą diety są masło, oliwa, olej kokosowy, awokado, tłuste ryby, orzechy i nasiona, białko - 15–20% dziennej energii – pochodzi z mięsa, jaj, ryb, serów i nabiału pełnotłustego.

Cena od:

81,50 zł 55,42 zł / dzień

Dostępne na

wtorek