Szukasz diety opartej na produktach z niskim IG? Dieta Insulinooporność została opracowana jako propozycja jadłospisu o kontrolowanej zawartości węglowodanów i cukrów prostych. Menu tej diety wyklucza produkty o wysokim indeksie glikemicznym - posiłki bazują na niskim oraz średnim IG. Dania są różnorodne i komponowane z wykorzystaniem warzyw, produktów zbożowych, źródeł białka oraz odpowiednio dobranych źródeł tłuszczu. W przypadku osób z rozpoznanymi zaburzeniami gospodarki węglowodanowej wybór diety powinien być dostosowany do indywidualnych zaleceń lekarza lub dietetyka.