Dieta wysokobiałkowa
Catering wysokobiałkowy: porównaj 21 planów i ceny diety pudełkowej wysokobiałkowej
Chcesz mieć białko w każdym posiłku, ale nie masz czasu ważyć mięsa, twarogu i strączków? Catering wysokobiałkowy przejmuje tę pracę: w Foodango porównasz 21 planów diety wysokobiałkowej (20 na pełny dzień) od 15 cateringów, a pełny dzień kosztuje od 69,00 zł przed rabatem.
Foodango zestawia plany, ceny i oceny w jednym miejscu, a posiłki gotuje i dowozi catering, który wybierzesz. Plan ustawiasz w konfiguratorze, czyli na stronie planu z wyborem kaloryczności i liczby dni.
Ta strona ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka.
Białko w każdym posiłku • Od 1200 do 4200 kcal • 4-6 posiłków dziennie


UrbanFits
od 69,00 zł za dzień
od 69,00 zł za dzień
Co porównasz przed zamówieniem?

Plany wysokobiałkowe w jednym miejscu
W Foodango masz 21 planów diety wysokobiałkowej od 15 cateringów, więc nie szukasz ich osobno na stronie każdej marki.

Cena, kaloryczność i ocena obok siebie
Przy planie widzisz cenę przed rabatem i kaloryczność, a gdy plan ma opinie, także ocenę z liczbą opinii, więc łatwo zestawisz kilka planów.

Dowóz sprawdzasz od razu
Po wpisaniu kodu pocztowego i miasta wiesz jeszcze przed zamówieniem, czy catering do Ciebie dojedzie, więc nie tracisz czasu na plan spoza zasięgu.

Plany wysokobiałkowe w jednym miejscu
W Foodango masz 21 planów diety wysokobiałkowej od 15 cateringów, więc nie szukasz ich osobno na stronie każdej marki.

Cena, kaloryczność i ocena obok siebie
Przy planie widzisz cenę przed rabatem i kaloryczność, a gdy plan ma opinie, także ocenę z liczbą opinii, więc łatwo zestawisz kilka planów.

Dowóz sprawdzasz od razu
Po wpisaniu kodu pocztowego i miasta wiesz jeszcze przed zamówieniem, czy catering do Ciebie dojedzie, więc nie tracisz czasu na plan spoza zasięgu.
Dieta pudełkowa wysokobiałkowa w Foodango: plany i ceny
Na 21 planów diety wysokobiałkowej w Foodango składają się oferty 15 cateringów. Poniżej masz 10 planów na pełny dzień z najniższą ceną, ułożonych od najtańszego.

UrbanFits SPORT BIAŁKO+
Od 69,00 zł · 9 wariantów od 1300 do 4200 kcal · ocena 4,16 z 73 opinii
Wybierz plan
GreenBox Catering Wysokobiałkowa
Od 71,00 zł · 5 wariantów od 1500 do 3000 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz plan
Sztos Sport Sztos
Od 72,00 zł · 6 wariantów od 1500 do 3500 kcal · ocena 4,56 ze 104 opinii
Wybierz plan
Wikt Codzienny Wysokobiałkowa
Od 80,00 zł · 5 wariantów od 1500 do 3000 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz plan
Pomelo Sport Protein z wyborem menu
Od 81,00 zł · 8 wariantów od 1300 do 4000 kcal · ocena 4,68 z 56 opinii
Wybierz plan
Fitness Catering Fit Woman
Od 81,99 zł · 3 warianty od 1450 do 2100 kcal · ocena 4,29 z 7 opinii
Wybierz plan
Dieta Burak Wysokobiałkowa
Od 82,00 zł · 5 wariantów od 1500 do 3000 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz plan
Rukola High Protein
Od 90,90 zł · 8 wariantów od 1200 do 3000 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz plan
Fitness Catering Dieta Sport
Od 90,99 zł · 5 wariantów od 2500 do 4000 kcal · ocena 4,31 z 26 opinii
Wybierz plan
MediDieta.pl Active Sport Białko+
Od 91,00 zł · 7 wariantów od 1500 do 4000 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz plan
UrbanFits SPORT BIAŁKO+
Od 69,00 zł · 9 wariantów od 1300 do 4200 kcal · ocena 4,16 z 73 opinii
Wybierz plan
GreenBox Catering Wysokobiałkowa
Od 71,00 zł · 5 wariantów od 1500 do 3000 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz plan
Sztos Sport Sztos
Od 72,00 zł · 6 wariantów od 1500 do 3500 kcal · ocena 4,56 ze 104 opinii
Wybierz plan
Wikt Codzienny Wysokobiałkowa
Od 80,00 zł · 5 wariantów od 1500 do 3000 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz plan
Pomelo Sport Protein z wyborem menu
Od 81,00 zł · 8 wariantów od 1300 do 4000 kcal · ocena 4,68 z 56 opinii
Wybierz plan
Fitness Catering Fit Woman
Od 81,99 zł · 3 warianty od 1450 do 2100 kcal · ocena 4,29 z 7 opinii
Wybierz plan
Dieta Burak Wysokobiałkowa
Od 82,00 zł · 5 wariantów od 1500 do 3000 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz plan
Rukola High Protein
Od 90,90 zł · 8 wariantów od 1200 do 3000 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz plan
Fitness Catering Dieta Sport
Od 90,99 zł · 5 wariantów od 2500 do 4000 kcal · ocena 4,31 z 26 opinii
Wybierz plan
MediDieta.pl Active Sport Białko+
Od 91,00 zł · 7 wariantów od 1500 do 4000 kcal · bez oceny, 0 opinii
Wybierz planCateringi z dietą wysokobiałkową w Foodango
Plan wysokobiałkowy ma w Foodango 15 cateringów. Poniżej znajdziesz je w kolejności alfabetycznej, z liczbą planów i najniższą ceną dnia przed rabatem.

Dieta Burak
1 plan · pełny dzień od 82,00 zł

Domowe Boxy
3 plany · pełny dzień od 93,00 zł

Fit Apetit
1 plan · pełny dzień od 136,00 zł

Fitness Catering
2 plany · pełny dzień od 81,99 zł

GreenBox Catering
1 plan · pełny dzień od 71,00 zł

Kukuła Healthy Food
1 plan · pełny dzień od 105,00 zł

MediDieta.pl
2 plany · pełny dzień od 91,00 zł

Pomelo
1 plan · pełny dzień od 81,00 zł

Przełom w odżywianiu
2 plany · pełny dzień od 122,51 zł

Rukola
1 plan · pełny dzień od 90,90 zł

Smooth Catering
1 plan · pełny dzień od 105,60 zł

SpokoBOX
2 plany · pełny dzień od 92,00 zł

Sztos
1 plan · pełny dzień od 72,00 zł

UrbanFits
1 plan · pełny dzień od 69,00 zł

Wikt Codzienny
1 plan · pełny dzień od 80,00 zł
Ile kosztuje catering wysokobiałkowy?
Pełny dzień cateringu wysokobiałkowego kosztuje od 69,00 do 136,00 zł przed rabatem, a mediana 20 planów wynosi 91,50 zł. Tak wynika z odczytu katalogu Foodango z 17 października 2026.
Pełny dzień to wariant planu z co najmniej 4 posiłkami i co najmniej 1200 kcal, liczony przy najniższej kaloryczności tego wariantu. Najtańszy jest plan „SPORT BIAŁKO+” cateringu UrbanFits z 4 posiłkami od 1300 kcal. Najdroższy jest plan „Signature” cateringu Fit Apetit, także z 4 posiłkami.
Cenę dnia zmieniają kaloryczność, liczba posiłków, rabat i koszt dostawy. Cena „od” dotyczy najniższego wariantu, a wyższa kaloryczność podnosi cenę dnia. Plan częściowy liczysz osobno: „Lunch Active Sport Białko +” cateringu Przełom w odżywianiu to 1 posiłek od 41,74 zł za dzień przed rabatem.
Co to jest dieta wysokobiałkowa?
Dieta wysokobiałkowa to sposób żywienia z większą ilością białka niż w zwykłym jadłospisie. Białko trafia do każdego posiłku, a jego źródłem są mięso, ryby, jaja, nabiał albo nasiona roślin strączkowych. Ilość białka zależy od masy ciała, wieku, aktywności i stanu zdrowia, więc nie ma jednej liczby dla wszystkich.
W cateringu wysokobiałkowym kuchnia dobiera źródła białka i liczy kaloryczność za Ciebie. Zasady i przykładowy jadłospis opisuje poradnik dieta wysokobiałkowa: zasady i jadłospis.
Dla kogo jest dieta wysokobiałkowa?
Trenujesz regularnie
Przy treningu siłowym albo wytrzymałościowym potrzebujesz więcej białka niż przy siedzącym trybie życia. W katalogu 9 z 21 planów wysokobiałkowych ma też oznaczenie diety sportowej.
Jesteś na redukcji
Przy deficycie kalorii więcej białka może ograniczyć utratę masy beztłuszczowej. Wariant 1500 kcal ma 12 z 15 cateringów z tej strony, a kaloryczność ustalasz z dietetykiem.
Masz ponad 65 lat
Z wiekiem zapotrzebowanie na białko rośnie, a gotowe posiłki ułatwiają jego regularne jedzenie. Ilość białka przy chorobie przewlekłej ustal z lekarzem albo dietetykiem.
Chorujesz na nerki, masz cukrzycę albo jesteś w ciąży
Dietę wysokobiałkową zaczynasz wtedy tylko pod opieką lekarza albo dietetyka. To samo dotyczy stałych leków, bo przy chorobie nerek lekarz może zalecić mniej białka, a nie więcej.
Trenujesz regularnie
Przy treningu siłowym albo wytrzymałościowym potrzebujesz więcej białka niż przy siedzącym trybie życia. W katalogu 9 z 21 planów wysokobiałkowych ma też oznaczenie diety sportowej.
Jesteś na redukcji
Przy deficycie kalorii więcej białka może ograniczyć utratę masy beztłuszczowej. Wariant 1500 kcal ma 12 z 15 cateringów z tej strony, a kaloryczność ustalasz z dietetykiem.
Masz ponad 65 lat
Z wiekiem zapotrzebowanie na białko rośnie, a gotowe posiłki ułatwiają jego regularne jedzenie. Ilość białka przy chorobie przewlekłej ustal z lekarzem albo dietetykiem.
Chorujesz na nerki, masz cukrzycę albo jesteś w ciąży
Dietę wysokobiałkową zaczynasz wtedy tylko pod opieką lekarza albo dietetyka. To samo dotyczy stałych leków, bo przy chorobie nerek lekarz może zalecić mniej białka, a nie więcej.
Co jesz w cateringu wysokobiałkowym przez cały dzień?
Tak wygląda przykładowy dzień planu „Strong” cateringu Kukuła Healthy Food z 5 posiłkami, według menu z katalogu Foodango z 17 października 2026:
- śniadanie: naleśniki z kakaowym twarożkiem i bananem polane czekoladą, do tego melon i jabłko,
- drugie śniadanie: pasta z wędzonego pstrąga z koprem włoskim, chlebem żytnim i ogórkiem kiszonym,
- obiad: polędwiczka wieprzowa w sosie pieprzowym z mieszanką kasz i surówką z kiszonej kapusty,
- podwieczorek: kotleciki z indyka, grochu i cukinii z dipem miętowym, sałatą, granatem i pomidorem,
- kolacja: zupa jarzynowa z klopsikami z indyka, cukinią, ziemniakami i fasolką szparagową.
Menu zmienia się z dnia na dzień, więc aktualne dania sprawdzisz przy planie w części „Sprawdź menu”.
Czego możesz się spodziewać na diecie wysokobiałkowej?
Według serwisu Diety NFZ dorosły potrzebuje dziennie 0,83 g białka na kilogram masy ciała. Dla osób trenujących Międzynarodowe Towarzystwo Żywienia Sportowego (ISSN) uznaje za wystarczające 1,4-2,0 g na kilogram.
W metaanalizie 24 badań z 2012 roku dieta wysokobiałkowa z deficytem kalorii dała średnio o 0,79 kg większy spadek masy ciała i mniejszą utratę masy beztłuszczowej. Większą sytość odnotowały 3 z 5 badań, które ją mierzyły.
Więcej białka nie oznacza jednak więcej mięśni. W metaanalizie badań z treningiem oporowym przyrost masy beztłuszczowej przestawał rosnąć powyżej około 1,62 g białka na kilogram masy ciała. Swoją ilość białka ustal z dietetykiem.
Wybierz swoją kaloryczność
Plan wysokobiałkowy 1500 kcal
Wariant 1500 kcal na pełny dzień ustawisz w 15 planach od 12 cateringów, między innymi GreenBox Catering, Wikt Codzienny i Kukuła Healthy Food.
Plan wysokobiałkowy 2000 kcal
Kaloryczność 2000 kcal ma 17 planów wysokobiałkowych od 14 cateringów, w tym Fit Apetit, Rukola i Smooth Catering.
Plan wysokobiałkowy 2500 kcal
Po 2500 kcal sięgniesz w 16 planach od 13 cateringów, między innymi Fitness Catering, MediDieta.pl i Domowe Boxy.
Plan wysokobiałkowy 3000 kcal
Wariant 3000 kcal ma 17 planów od 14 cateringów, a do 4200 kcal sięga plan „SPORT BIAŁKO+” cateringu UrbanFits.
Plan wysokobiałkowy 1500 kcal
Wariant 1500 kcal na pełny dzień ustawisz w 15 planach od 12 cateringów, między innymi GreenBox Catering, Wikt Codzienny i Kukuła Healthy Food.
Plan wysokobiałkowy 2000 kcal
Kaloryczność 2000 kcal ma 17 planów wysokobiałkowych od 14 cateringów, w tym Fit Apetit, Rukola i Smooth Catering.
Plan wysokobiałkowy 2500 kcal
Po 2500 kcal sięgniesz w 16 planach od 13 cateringów, między innymi Fitness Catering, MediDieta.pl i Domowe Boxy.
Plan wysokobiałkowy 3000 kcal
Wariant 3000 kcal ma 17 planów od 14 cateringów, a do 4200 kcal sięga plan „SPORT BIAŁKO+” cateringu UrbanFits.
Sprawdź, czy dowozimy do Ciebie
Wpisz kod pocztowy i miasto, aby dowiedzieć się, czy dowozimy do Twojej lokalizacji
Catering wysokobiałkowy w Twoim mieście
Wpisz kod pocztowy i miasto w module wyżej, a zobaczysz, które cateringi z planem wysokobiałkowym dowożą w Twoją okolicę. Strony miast zbierają wszystkie diety z dowozem w danym mieście.

Catering dietetyczny Białystok

Catering dietetyczny Bydgoszcz

Catering dietetyczny Gdańsk

Catering dietetyczny Gdynia

Catering dietetyczny Katowice

Catering dietetyczny Kielce

Catering dietetyczny Kraków

Catering dietetyczny Lublin

Catering dietetyczny Łódź

Catering dietetyczny Olsztyn

Catering dietetyczny Poznań

Catering dietetyczny Radom

Catering dietetyczny Rzeszów

Catering dietetyczny Sosnowiec

Catering dietetyczny Szczecin

Catering dietetyczny Toruń

Catering dietetyczny Warszawa

Catering dietetyczny Wrocław

Wszystkie lokalizacje
Wszystko o diecie wysokobiałkowej

Dieta wysokobiałkowa: zasady i jadłospis
Poznasz zasady diety, źródła białka i przykładowy jadłospis.
Czytaj
Dieta wysokobiałkowa: korzyści i zagrożenia
Sprawdzisz, komu ta dieta służy, a kto powinien uważać.
Czytaj
Białko przy budowaniu masy mięśniowej
Dowiesz się, jak liczyć zapotrzebowanie na białko przy treningu.
Czytaj
Dieta wysokobiałkowa: zasady i jadłospis
Poznasz zasady diety, źródła białka i przykładowy jadłospis.
Czytaj
Dieta wysokobiałkowa: korzyści i zagrożenia
Sprawdzisz, komu ta dieta służy, a kto powinien uważać.
Czytaj
Białko przy budowaniu masy mięśniowej
Dowiesz się, jak liczyć zapotrzebowanie na białko przy treningu.
CzytajNajwyżej oceniane diety wysokobiałkowe
Karuzela niżej układa plany wysokobiałkowe według oceny planu i liczby opinii z katalogu Foodango. Ocenę z co najmniej 2 opinii ma 10 z 21 planów, od 4,16 do 4,79. Najwięcej opinii, 104, zebrał plan „Sport Sztos” cateringu Sztos z oceną 4,56. Najwyższą ocenę ma plan „Strong” cateringu Kukuła Healthy Food, 4,79 z 14 opinii (odczyt z 17 października 2026).
Porównaj oceny planów wysokobiałkowych
Przeglądaj wszystkie diety

4.2(73)






4.6(104)


4.7(56)








4.5(20)

5.0(1)






4.3(26)


4.3(7)

4.0(1)

4.7(11)
Podobne diety pudełkowe

Dieta sportowa
Kaloryczność i białko dobiera do treningu, a 9 jej planów to także plany wysokobiałkowe.

Dieta z wyborem menu
Sam wybierasz dania z listy, także w 7 planach wysokobiałkowych.

Dieta low carb
Ogranicza węglowodany w posiłkach, a nie zwiększa białka.

Dieta odchudzająca
Wyróżnia ją obniżona kaloryczność posiłków.

Dieta standardowa
Ma zwykłą kaloryczność i jadłospis, który układa kuchnia.
Jak zamówić catering wysokobiałkowy z dostawą do Ciebie?
Przeglądaj wszystkie dietyCatering wysokobiałkowy z dostawą zamówisz w Foodango w trzech krokach.

Sprawdź dowóz
Kod pocztowy sprawdza strefę dostaw, a ulicę potwierdzasz na stronie marki.

Wybierz plan i kaloryczność
Porównaj ceny i oceny kilku planów wysokobiałkowych, a potem ustaw kaloryczność.

Złóż zamówienie
W konfiguratorze planu ustawiasz liczbę dni i opłacasz zamówienie w koszyku.

Sprawdź dowóz
Kod pocztowy sprawdza strefę dostaw, a ulicę potwierdzasz na stronie marki.

Wybierz plan i kaloryczność
Porównaj ceny i oceny kilku planów wysokobiałkowych, a potem ustaw kaloryczność.

Złóż zamówienie
W konfiguratorze planu ustawiasz liczbę dni i opłacasz zamówienie w koszyku.





