Czy ceny na tej stronie to ceny po rabacie?

Nie, to ceny przed rabatem. Każda kwota na tej stronie to cena dnia bez zniżki, z odczytu katalogu z 17 października 2026. Rabat ma 4 z 4 planów dla mam, od 15 do 25%. Cenę po rabacie zobaczysz na karcie planu, bo rabaty zmieniają się z dnia na dzień.

Czy zapłacisz mniej za dłuższe zamówienie?

Tak, u każdej z 4 marek rabat rośnie z liczbą dni. Na karcie planu „Dla mam” cateringu Sztos rabat wynosi 25%, a przy dłuższej diecie rośnie do 30%. Wysokość rabatu i liczbę dni, od której rośnie, sprawdzisz na karcie wybranego planu.

Czy znajdziesz catering dla mamy karmiącej piersią?

Tak, w 2 z 4 planów. Według opisów plan „Dieta Dla Mam” cateringu FitEat, od 90,00 zł, i plan „Mama” cateringu Rukola Catering, od 87,90 zł za dzień przed rabatem, obejmują ciążę i karmienie. Plan Pomelo Catering opisuje ciążę.

Czy dieta mamy karmiącej musi wykluczać produkty alergizujące?

Nie, bez wskazań lekarza nie musi. NCEŻ odradza w czasie karmienia eliminacje bez uzasadnienia. Według NCEŻ nie ma wystarczających dowodów, że produkty alergizujące w diecie mamy zwiększają ryzyko alergii u dziecka. Każdą eliminację ustalasz z lekarzem prowadzącym.

Czy plan z cateringu zastąpi suplementację?

Nie, plan z cateringu nie zastąpi suplementów. Catering gotuje według opisu planu, ale nie zna Twoich wyników badań. NCEŻ podaje, że w laktacji rekomenduje się między innymi witaminę D, jod i kwas DHA. Suplementację i jej dawki zaleca lekarz prowadzący.

Dieta dla mam

Catering dla mam: porównaj 4 plany i ceny diety pudełkowej dla kobiet w ciąży

Spodziewasz się dziecka albo karmisz piersią i brakuje Ci sił na codzienne gotowanie? Dieta pudełkowa dla kobiet w ciąży przejmuje tę pracę: w Foodango porównasz 4 plany dla mam (wszystkie na pełny dzień) od 4 cateringów, a pełny dzień kosztuje od 69,00 zł przed rabatem.

Foodango zestawia plany, ceny i oceny w jednym miejscu, a posiłki gotuje i dowozi catering, który wybierzesz. Gotowe pudełka przyjadą do Ciebie zapakowane na cały dzień.

Wybrany plan zamawiasz w konfiguratorze, czyli na stronie planu, na której ustawiasz kaloryczność i liczbę dni. Wcześniej zestaw ze sobą kilka planów, bo różnią się ceną, opisem składu i wariantami kaloryczności.

Ta strona ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. W ciąży i w czasie karmienia piersią dietę ustalasz z lekarzem prowadzącym, a przy cukrzycy, chorobie nerek albo stałych lekach najpierw porozmawiaj z lekarzem.

Ciąża i karmienie • 5 posiłków dziennie • 4 cateringi

Znajdź dietę dla mam

Sztos

od 69,00 zł za dzień

Co porównasz przed zamówieniem?

Plany dla mam w jednym miejscu

W Foodango masz do wyboru 4 plany dla kobiet w ciąży i mam karmiących od 4 cateringów, więc nie szukasz ich osobno po stronach marek.

Cena, kaloryczność i opis obok siebie

Przy planie widzisz cenę przed rabatem, warianty kaloryczności i opis składu, a gdy plan ma opinie, także ocenę z ich liczbą.

Dowóz sprawdzasz od razu

Po wpisaniu kodu pocztowego i miasta wiesz jeszcze przed zamówieniem, czy catering do Ciebie dojedzie, więc nie tracisz czasu na plan spoza zasięgu.

Plany dla mam w jednym miejscu

W Foodango masz do wyboru 4 plany dla kobiet w ciąży i mam karmiących od 4 cateringów, więc nie szukasz ich osobno po stronach marek.

Cena, kaloryczność i opis obok siebie

Przy planie widzisz cenę przed rabatem, warianty kaloryczności i opis składu, a gdy plan ma opinie, także ocenę z ich liczbą.

Dowóz sprawdzasz od razu

Po wpisaniu kodu pocztowego i miasta wiesz jeszcze przed zamówieniem, czy catering do Ciebie dojedzie, więc nie tracisz czasu na plan spoza zasięgu.

Dieta pudełkowa dla kobiet w ciąży w Foodango: plany i ceny

Na 4 plany dla mam w Foodango składają się oferty 4 cateringów. Poniżej masz wszystkie plany na pełny dzień, ułożone od najtańszego.

od 69,00 zł za dzień przed rabatem

Sztos Dla mam

Od 69,00 zł · 5 wariantów od 1500 do 3000 kcal · ocena 4,83 z 6 opinii

Wybierz plan

od 78,00 zł za dzień przed rabatem

Pomelo Catering Dieta dla kobiet w ciąży

Od 78,00 zł · 6 wariantów od 1300 do 3000 kcal · ocena 4,43 z 21 opinii

Wybierz plan

od 87,90 zł za dzień przed rabatem

Rukola Catering Mama

Od 87,90 zł · 6 wariantów od 1200 do 2500 kcal · ocena 4,43 z 7 opinii

Wybierz plan

od 90,00 zł za dzień przed rabatem

FitEat Dieta Dla Mam

Od 90,00 zł · 3 warianty od 2295 do 2650 kcal · bez oceny, 0 opinii

Wybierz plan

od 69,00 zł za dzień przed rabatem

Sztos Dla mam

Od 69,00 zł · 5 wariantów od 1500 do 3000 kcal · ocena 4,83 z 6 opinii

Wybierz plan

od 78,00 zł za dzień przed rabatem

Pomelo Catering Dieta dla kobiet w ciąży

Od 78,00 zł · 6 wariantów od 1300 do 3000 kcal · ocena 4,43 z 21 opinii

Wybierz plan

od 87,90 zł za dzień przed rabatem

Rukola Catering Mama

Od 87,90 zł · 6 wariantów od 1200 do 2500 kcal · ocena 4,43 z 7 opinii

Wybierz plan

od 90,00 zł za dzień przed rabatem

FitEat Dieta Dla Mam

Od 90,00 zł · 3 warianty od 2295 do 2650 kcal · bez oceny, 0 opinii

Wybierz plan

Cateringi z dietą dla mam w Foodango

Plan dla mam ma w Foodango 4 cateringi. Poniżej znajdziesz je w kolejności alfabetycznej, z liczbą planów i najniższą ceną pełnego dnia.

FitEat

1 plan · pełny dzień od 90,00 zł

Pomelo Catering

1 plan · pełny dzień od 78,00 zł

Rukola Catering

1 plan · pełny dzień od 87,90 zł

Sztos

1 plan · pełny dzień od 69,00 zł

Ile kosztuje catering dla mam?

Pełny dzień cateringu dla mam kosztuje od 69,00 do 90,00 zł przed rabatem, a mediana 4 planów wynosi 82,95 zł. Tak wynika z odczytu katalogu Foodango z 17 października 2026.

Pełny dzień to wariant planu z co najmniej 4 posiłkami i co najmniej 1200 kcal, liczony przy najniższej kaloryczności tego wariantu. Najtańszy jest plan „Dla mam” cateringu Sztos, a najdroższy plan „Dieta Dla Mam” cateringu FitEat, który ma warianty od 2295 kcal.

Cenę dnia zmieniają kaloryczność, liczba posiłków i rabat, który u każdej z 4 marek rośnie z liczbą dni zamówienia. Wariant z 3 posiłkami liczysz osobno: mają go plany Sztos i Pomelo Catering, od 63,00 do 69,00 zł za dzień przed rabatem.

Czego unikać w cateringu dla kobiet w ciąży?

Najważniejsze jest bezpieczeństwo produktów, bo część z nich może zaszkodzić dziecku. Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ) podaje, że żywność może przenosić drobnoustroje niebezpieczne dla płodu, na przykład bakterie Listeria i pasożyta Toxoplasma. NCEŻ zaleca w ciąży wykluczyć niepasteryzowane produkty oraz surowe albo niedogotowane mięso, ryby i jaja.

Opisy planów w Foodango mówią o tym różnie. Listę produktów wykluczonych w ciąży podaje 1 z 4 planów, „Dieta Dla Mam” cateringu FitEat. Pomelo Catering i Rukola Catering opisują plan jako zbilansowany, a plan Sztos nie ma opisu. Opis planu pisze marka, więc o skład posiłków zapytaj catering przed zamówieniem.

NCEŻ odradza też odchudzanie w ciąży, bo zwiększa ono ryzyko niedoborów pokarmowych, także wad układu nerwowego u płodu. Kaloryczność planu ustalasz z lekarzem prowadzącym, nie z cateringiem.

Co to jest dieta dla mam?

Dieta dla mam to sposób żywienia kobiety w ciąży i w czasie karmienia piersią, który pokrywa zwiększone zapotrzebowanie na energię i składniki pokarmowe. Według NCEŻ odpowiednia dieta w ciąży ma duże znaczenie dla właściwego rozwoju płodu. W czasie karmienia rośnie zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany i wapń.

W diecie pudełkowej dobór produktów i gotowanie przejmuje catering, a skład planu opisuje marka.

Dla kogo jest dieta dla mam?

Jesteś w ciąży

Pod opieką lekarza prowadzącego gotowy plan ułatwia regularne posiłki każdego dnia. Kaloryczność i suplementy ustala lekarz, nie catering.

Karmisz piersią

Pod opieką lekarza prowadzącego wybierasz plan, którego opis obejmuje też karmienie. Tak opisują swoje plany FitEat i Rukola Catering.

Brakuje Ci czasu na gotowanie

Posiłki przygotowuje i dowozi catering, więc zakupy i gotowanie znikają z Twojego planu dnia. Masz więcej czasu dla siebie i dziecka.

Masz cukrzycę ciążową albo chorobę przewlekłą

Najpierw porozmawiaj z lekarzem prowadzącym, bo opisy 4 planów dla mam nie mówią o cukrzycy ciążowej. Plan i kaloryczność dobiera wtedy lekarz.

Jesteś w ciąży

Pod opieką lekarza prowadzącego gotowy plan ułatwia regularne posiłki każdego dnia. Kaloryczność i suplementy ustala lekarz, nie catering.

Karmisz piersią

Pod opieką lekarza prowadzącego wybierasz plan, którego opis obejmuje też karmienie. Tak opisują swoje plany FitEat i Rukola Catering.

Brakuje Ci czasu na gotowanie

Posiłki przygotowuje i dowozi catering, więc zakupy i gotowanie znikają z Twojego planu dnia. Masz więcej czasu dla siebie i dziecka.

Masz cukrzycę ciążową albo chorobę przewlekłą

Najpierw porozmawiaj z lekarzem prowadzącym, bo opisy 4 planów dla mam nie mówią o cukrzycy ciążowej. Plan i kaloryczność dobiera wtedy lekarz.

Co jesz w cateringu dla mam przez cały dzień?

Tak wygląda przykładowy dzień planu „Dla mam” cateringu Sztos w wariancie 5 posiłków, według menu z katalogu Foodango z 17 października 2026:

śniadanie: pieczywo słonecznikowe z pastą kanapkową z kurczakiem i suszonymi pomidorami,
drugie śniadanie: piernik z powidłami,
obiad: panierowane kąski mintaja z pieczonymi łódeczkami ziemniaka i surówką,
podwieczorek: zupa pomidorowa z ryżem,
kolacja: pieczone placki z cukinią z sosem tzatziki i słupkami warzyw.

Menu zmienia się z dnia na dzień. Aktualny jadłospis sprawdzisz przy planie w części „Podgląd menu”.

Czego możesz się spodziewać na diecie dla mam?

Według NCEŻ odpowiednia dieta ma duże znaczenie dla właściwego rozwoju dziecka w ciąży. NCEŻ zaleca dietę urozmaiconą i regularne, pełnowartościowe posiłki, a plany w Foodango mają 5 posiłków na pełny dzień.

W czasie karmienia NCEŻ odradza eliminacje bez wskazań. Według NCEŻ unikanie produktów alergizujących w diecie mamy bez wskazań nie przynosi dziecku korzyści.

Plan z cateringu nie zastąpi suplementacji. NCEŻ podaje, że w laktacji rekomenduje się między innymi witaminę D, jod i kwas DHA, a suplementację powinien zalecić lekarz prowadzący.

Wybierz swoją kaloryczność

Plan dla mam 1500 kcal

Wariant 1500 kcal na pełny dzień mają 3 cateringi: Pomelo Catering, Rukola Catering i Sztos.

Sprawdź oferty →

Plan dla mam 1800 kcal

Kaloryczność 1800 kcal ustawisz w planach 3 cateringów: Pomelo Catering, Rukola Catering i Sztos.

Sprawdź oferty →

Plan dla mam 2000 kcal

Wariant 2000 kcal mają plany Pomelo Catering, Rukola Catering i Sztos.

Sprawdź oferty →

Plan dla mam 2500 kcal

Po 2500 kcal sięgniesz w planach Pomelo Catering, Rukola Catering i Sztos, a FitEat ma wariant 2510 kcal.

Sprawdź oferty →

Plan dla mam 1500 kcal

Wariant 1500 kcal na pełny dzień mają 3 cateringi: Pomelo Catering, Rukola Catering i Sztos.

Sprawdź oferty →

Plan dla mam 1800 kcal

Kaloryczność 1800 kcal ustawisz w planach 3 cateringów: Pomelo Catering, Rukola Catering i Sztos.

Sprawdź oferty →

Plan dla mam 2000 kcal

Wariant 2000 kcal mają plany Pomelo Catering, Rukola Catering i Sztos.

Sprawdź oferty →

Plan dla mam 2500 kcal

Po 2500 kcal sięgniesz w planach Pomelo Catering, Rukola Catering i Sztos, a FitEat ma wariant 2510 kcal.

Sprawdź oferty →

Sprawdź, czy dowozimy do Ciebie

Wpisz kod pocztowy i miasto, aby dowiedzieć się, czy dowozimy do Twojej lokalizacji

Catering dla mam w Twoim mieście

Wpisz kod pocztowy i miasto w module wyżej, a zobaczysz, które cateringi dowożą w Twoją okolicę. Strony miast zbierają wszystkie diety z dowozem w danym mieście.

Catering dietetyczny Białystok

Catering dietetyczny Bydgoszcz

Catering dietetyczny Gdańsk

Catering dietetyczny Gdynia

Catering dietetyczny Katowice

Catering dietetyczny Kielce

Catering dietetyczny Kraków

Catering dietetyczny Lublin

Catering dietetyczny Łódź

Catering dietetyczny Olsztyn

Catering dietetyczny Poznań

Catering dietetyczny Radom

Catering dietetyczny Rzeszów

Catering dietetyczny Sosnowiec

Catering dietetyczny Szczecin

Catering dietetyczny Toruń

Catering dietetyczny Warszawa

Catering dietetyczny Wrocław

Wszystkie lokalizacje

Wszystko o diecie dla mam

Dieta dla kobiet w ciąży

Dowiesz się, które warzywa, owoce i produkty białkowe wybierać w ciąży.

Czytaj

Dieta dla kobiet w ciąży

Dowiesz się, które warzywa, owoce i produkty białkowe wybierać w ciąży.

Czytaj

Najwyżej oceniane diety dla mam

Karuzela niżej układa plany dla mam według oceny planu i liczby opinii z katalogu Foodango. Ocenę z co najmniej 2 opinii mają 3 z 4 planów. Plan „Dla mam” cateringu Sztos ma ocenę 4,83 z 6 opinii, a plany Pomelo Catering i Rukola Catering mają po 4,43, z 21 i 7 opinii (odczyt z 17 października 2026).