To skuteczny sposób redukcji masy ciała oparty na ograniczeniu węglowodanów przy jednoczesnym zwiększeniu udziału pełnowartościowego białka. Menu składa się z sycących, zbilansowanych posiłków, które pomagają utrzymać stabilny poziom energii, wspierają kontrolę apetytu oraz mogą sprzyjać redukcji masy ciała. Kaloryczność: 1200-2500 kcal.