Mniej węglowodanów, niski IG i stabilniejsza energia. Dieta z ograniczoną ilością węglowodanów i składnikami o niskim indeksie glikemicznym. Sprawdzi się, jeśli chcesz jeść bardziej stabilnie, unikać dużych wahań energii i wybierać posiłki, które sycą na dłużej. W menu pojawiają się m.in. warzywa, źródła białka, zdrowe tłuszcze i strączki o niskim IG.