post przerywany Intermittent Fasting Dieta redukcyjna dla osób, które wolą jeść w określonym oknie żywieniowym i nie potrzebują klasycznego rozkładu posiłków od rana do wieczora. Wybierz ją, jeśli dobrze czujesz się z dłuższą przerwą między posiłkami i chcesz połączyć wygodę gotowego cateringu z modelem postu przerywanego. Najlepiej sprawdzi się przy kaloryczności dopasowanej do Twojego celu redukcyjnego.