Dieta ketogeniczna (keto) skupia się na zwiększeniu spożycia tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia węglowodanów. Celem diety ketogenicznej jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym ciało spala tłuszcze jako główne źródło energii zamiast węglowodanów. Jadłospis składa się głównie z jaj, ryb tłustych, awokado, orzechów, pestek, czerwonego mięsa, drobiu, a także olejów. Rozkład makroskładników przedstawia się w następujący sposób: tłuszcz 70%, białka 20%, węglowodany 10%. Ważne jest jednak, aby podkreślić, że dieta ketogeniczna nie jest odpowiednia dla wszystkich. Przed jej stosowaniem zalecana jest konsultacja ze specjalistą w zakresie żywienia.