Zbilansowana, pełnowartościowa dieta zawierające wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Idealna dla Ciebie, jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę!
W nomenklaturze diet poprawna nazwa to dieta łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu. To rozwiązanie dla osób z przewlekłymi chorobami wątroby, które są narażone na niedobory spowodowane brakiem łaknienia, zaburzeniami trawienia i wchłaniania, podwyższeniem wydatku energetycznego organizmu i innymi czynnikami. Dieta rekomendowana przez specjalistów Centrum Medycznego Damiana.
Kaloryczność: 1500-2500 kcal
WYBÓR MENU LOW CARB to dowolność w wyborze Twoich posiłków, ale ze zmniejszoną podażą węglowodanów! Codziennie układaj swój jadłospis spośród ponad 15 dań do wyboru. Znajdziesz tu posiłki z diet: Low Carb, Samuraj, Paleo i Keto. Kaloryczność może się wahać w zależności od wybranych posiłków.
WYBÓR MENU, to dieta skomponowana według Twoich upodobań. Masz ochotę na słodkie śniadanie, a możesz wolisz bezmięsne obiady? Wybór należy do Ciebie! Podstawowe menu pochodzi z diety Slim. Znajdziesz tu posiłki z diet: Slim, Wegetariańskiej z rybami, Wegetariańskiej i Lactose free.
Office Classic to kompletny zestaw posiłków, idealny do biura, który zapewnia pełnowartościowe jedzenie na cały dzień. Składa się z pysznego II śniadania, sycącego obiadu oraz lekkiego podwieczorka, które dostarczają niezbędnych składników odżywczych, energii i witamin. Dzięki starannie dobranym daniom, Pakiet Office Classic jest wygodnym rozwiązaniem dla osób, które cenią zdrowe i zbilansowane posiłki w ciągu pracy. To doskonały wybór, by zachować energię i koncentrację przez cały dzień.
Wsparcie aktywności z jednoczesnym naciskiem na wegetariańskie źródła białka z dodatkiem ryb. Z dedykowanym posiłkiem potreningowym.
Dieta z wyborem dań z innych diet.
Dieta Fit Woman to idealne rozwiązanie dla kobiet, które pragną zdrowego stylu życia i atrakcyjnej sylwetki. Oparta na zbilansowanej diecie, zapewnia pełnowartościowe posiłki skomponowane przez doświadczonych dietetyków. Dieta składa się z 4 posiłków, z czego 2. oraz 4. mają ograniczone węglowodany i wyższą zawartość białka.
Dieta dla wszystkich, którzy chcą w smaczny i kreatywny sposób zamienić mięso i ryby produktami pochodzenia roślinnego. Stosowanie diety wegetariańskiej wiąże się z wieloma korzyściami dla zdrowia. W Medidiecie przygotowaliśmy zbilansowaną oraz różnorodną propozycję dań z odpowiednią dawką makroskładników, a także witamin i składników mineralnych.
Od teraz możesz zamówić ten zestaw i zmieniać posiłki ile tylko chcesz. Codziennie do wyboru aż 30 pozycji. Jeśli nie dokonasz wyboru to otrzymasz zestaw Wegetariański który jest perfekcyjnie zbilansowany i bardzo smaczny.
Kaloryczność: 1100-3000 kcal.
Dlaczego UrbanFits? W naszej diecie nie ma nudy dlatego w menu pojawią się pozycje znane Ci jako fast food, ale w zdrowej wersji. Masz dziś ochotę na wegańskie burgery czy frytki z batatów? Daj się zaskoczyć diecie pudełkowej, która jest inna niż wszystkie.
Lunch Wege to pyszny posiłek oparty na bezmięsnych składnikach, idealny dla osób preferujących dietę wegetariańską. Składa się z pełnowartościowych produktów, które dostarczają niezbędnych składników odżywczych, takich jak białko, błonnik oraz witaminy i minerały. Dzięki różnorodnym kombinacjom smaków, lunch jest nie tylko zdrowy, ale i wyjątkowo smaczny. To doskonały wybór dla osób szukających lekkiego, ale sycącego dania na każdą porę dnia.
Dieta Low IG Wege z rybami to doskonała propozycja dla osób, które chcą zadbać o stabilny poziom cukru we krwi, bazując na produktach wegetariańskich oraz rybach i owocach morza. Menu diety bazuje na produktach o niskim indeksie glikemicznym, pomaga utrzymać energię przez cały dzień, wspiera kontrolę masy ciała i pozytywnie wpływa na samopoczucie.
Post dr Dąbrowskiej to skuteczna metoda oczyszczania organizmu, która pozwala na detoksykację, poprawę metabolizmu i regenerację ciała. Jako jeden z 5 oficjalnych cateringów z certyfikatem dr Dąbrowskiej oferujemy w 100% zgodne menu oparte na warzywach i owocach. Każdego dnia zapewniamy starannie skomponowane dania oraz naturalne soki.
💪 Dieta Wysokobiałkowa – dla energii, mięśni i sytości
Domowe Boxy – zdrowie w Twoim rytmie
Szukasz diety, która wspiera budowę mięśni, redukcję tkanki tłuszczowej i daje długotrwałe uczucie sytości? Nasza dieta wysokobiałkowa to idealny wybór dla aktywnych, zapracowanych i wszystkich, którzy chcą jeść konkretnie, zdrowo i domowo.
🍴 Co znajdziesz w zestawie?
✅ Codziennie 4 lub 5 zbilansowanych posiłków
✅ Wysoka zawartość białka – z jajek, chudego mięsa, ryb, nabiału, roślin strączkowych
✅ Warzywa i produkty pełnoziarniste – dla błonnika i witamin
✅ Domowy smak i prostota – bez udziwnień, bez głodu, bez nudy
🔥 Efekty diety wysokobiałkowej:
– Utrata zbędnych kilogramów bez utraty masy mięśniowej
– Dłuższe uczucie sytości i mniejsze skoki cukru
– Lepsza regeneracja po treningu i więcej siły w ciągu dnia
Dieta dostępna w kilku wariantach kalorycznych – od 1500 do 2500 kcal.
Dostosuj do swoich celów, a resztą zajmiemy się my.
🥦 Domowe Boxy – bo zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane. Ma być dobre, konkretne i... jak u mamy, tylko w wersji fit!
Zdrowie to podstawa. To, co i jak jesz, wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Dieta Niski IG została przygotowana, by szczególnie pomóc osobom zmagającym się z insulinoopornością oraz cukrzycą typu II. Zadbaj o swoje zdrowie i zapewnij swojemu organizmowi stabilny poziom cukru we krwi. Z SuperMenu to proste.
Stworzona z myślą o osobach z zaburzeniami pracy tarczycy. Nie zawiera glutenu ani nabiału krowiego oraz strączków i warzyw psiankowatych.
Dieta pudełkowa w niedoczynności tarczycy powinna być odpowiednia dla zdrowia naszego organizmu. Dlatego skomponowaliśmy menu wykorzystując produkty bezglutenowe oraz bezlaktozowe i wykluczając nabiał krowi. Wyeliminowaliśmy również warzywa psiankowate i strączki.
Dieta Detoks Sokowy to program oparty na świeżo wyciskanych sokach pełnych witamin, minerałów i antyoksydantów. Pomaga oczyścić organizm, wspiera regenerację i dodaje energii. Idealna na krótki reset dla ciała i umysłu. Lekko, smacznie i zdrowo!
To dobrze zbilansowana dieta, oparta na produktach z niskim i średnim indeksem glikemicznym. Jej zadaniem jest zapobieganie lub ograniczanie wzrostu glikemii po posiłkowej i tym samym znaczne zmniejszenie wyrzutu insuliny, co wspiera utrzymanie lub redukcję masy ciała. Kaloryczność: 1500-2500 kcal
To idealny wybór dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia oparty o pełnowartościowe i zbilansowane posiłki. Tych, którzy chcą się przenieść na inny zakątek świata bez wychodzenia z domu. Codziennie wybierasz menu spośród 25 różnorodnych dań. To TY decydujesz jak będzie wyglądał każdy Twój posiłek. Możesz poznać smaki z całego świata i delektować się nimi każdego dnia. Dania przygotowujemy z najlepszej jakości składników. Mamy na uwadze przy komponowaniu menu, aby dostarczało zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Dieta bazuje na świeżych sezonowych warzywach i owocach. Białka pochodzą z wysokiej jakości wyselekcjonowanych mięs, ryb, jaj, roślin strączkowych oraz nabiału. Istotną składową dań są również kwasy tłuszczowe pochodzące z odpowiednio dobranych źródeł oraz produkty określane mianem Super Foods.
Dieta Hashimoto to starannie skomponowany jadłospis pełen składników odżywczych wspierających prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach z chorobami tarczycy – takimi jak Hashimoto, niedoczynność, zapalenia czy choroba Gravesa‑Basedowa. To także doskonały wybór dla osób z grupy ryzyka (np. przy PCOS), borykających się z nadwagą lub otyłością, pragnących zadbać o sylwetkę, a także dla tych, którzy na co dzień zmagają się z przewlekłym zmęczeniem. Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie – z nami będzie to smaczniejsze i prostsze niż myślisz!
Postanowiłeś wyeliminować ze swojego jadłospisu mięso, natomiast nie wyobrażasz sobie swojego żywienia bez ryb. To właśnie dla Ciebie została opracowana dieta wegetariańska z uwzględnieniem ryb. Poza rybami w swojej diecie znajdziesz produkty zbożowe, rośliny strączkowe, nabiał, orzechy, pestki, owoce i warzywa. Wybierając ten wariant nie musisz się obawiać, że każdego dnia będziesz zmuszony jeść rybę. Nasz dietetyk i szef kuchni na pewno nie raz Cię zaskoczą i sprawią, że Twoje kubki smakowe będą zadowolone. Dieta wegetariańska + ryby to 5 smacznych i zbilansowanych posiłków prosto pod Twoje drzwi. Jest ona dostępna w 5 wariantach kaloryczności: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal. Masz wątpliwości czy dieta jest odpowiednia dla Ciebie? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem.
Jeśli wybierzesz Active SPORT Wybór i nie dokonasz żadnych zmian, otrzymasz właśnie ten rodzaj diety. Dieta Active to idealne rozwiązanie dla osób aktywnych fizycznie, które potrzebują energii i wsparcia w budowaniu formy. Zbilansowane posiłki bogate w białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany wspomagają regenerację oraz poprawiają wydolność organizmu każdego dnia.
Chcesz ograniczyć w diecie węglowodany, ale nie wiesz, jak zrobić to zdrowo, nie tracąc energii? W tej diecie zawartość węglowodanów nie przekracza 25% wartości energetycznej, a cukry zostały ograniczone do niezbędnego minimum.
Pozwala uregulować poziom insuliny, zmniejszyć apetyt na słodycze i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy.
Lunch niskie IG 700 kcal to idealne rozwiązanie dla osób dbających o stabilny poziom cukru we krwi. Każdy posiłek starannie skomponowany przez naszych dietetyków, zawiera składniki o niskim indeksie glikemicznym, bogate w białko i zdrowe tłuszcze. Nasze lunche wspierają zdrowe odżywianie, zapewniając wygodę gotowych posiłków. Zadbaj o utrzymanie stabilnego poziomu energii przez cały dzień.
Catering pudełkowy z niskim indeksem glikemicznym jest idealny dla każdego, kto odczuwa nadmierną senność lub pobudzenie po posiłku. Uregulowanie poziomu cukru we krwi pomoże nie tylko na te uciążliwe dolegliwości, ale również da możliwość pysznego jedzenia każdemu, kto zmaga się z insulinoopornością lub cukrzycą.
