Witajcie, miłośnicy zdrowego życia! Przedstawiamy Dietę Sokową od DietaPirata – orzeźwiającą oazę pełną witamin i naturalnych skarbów. Nasze soki to nie tylko pyszny napój, lecz także potężne źródło składników odżywczych, które ożywią Twój organizm i dostarczą mu niezbędnej energii i pomogą Ci schudnąć kilka kilogramów!
Pyszne wegetariańskie posiłki, skomponowane tak, aby dieta dostarczała organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dobra propozycja dla od dawna praktykujących, jak i tych dopiero eksperymentujących z wegetarianizmem.
Twój dzień, Twój wybór! Dzięki diecie Premium możesz codziennie komponować swoje menu, wybierając ulubione dania z diet: DASH, Low IG, Wege&Fish, Vegan, Gluten&Lastose free, Domowa, Standard, Wege. Maksymalna elastyczność, różnorodność smaków i pełna kontrola nad tym, co ląduje na Twoim talerzu. Smacznie, wygodnie i w pełni dopasowane do Ciebie!
Dieta bogata w produkty wpływające na odpowiedni rozwój karmionego piersią dziecka. Komponowana w taki sposób, aby dostarczać odpowiednią ilość makro i mikroskładników, niezbędnych w tym wyjątkowym dla mam okresie.
Zestaw Domowy to tradycyjne polskie potrawy, dzięki którym na co dzień możesz wrócić do znanych i lubianych smaków dzieciństwa. Skierowany jest do osób zabieganych, które nie mają czasu na gotowanie, ale jednocześnie chcą cieszyć się smacznym posiłkiem jak w domu. Jeśli nie przepadasz za eksperymentowaniem z nowymi połączeniami smakowymi nasz zestaw domowy będzie dla Ciebie idealny!
Regularne treningi, hektolitry wylanego potu i całe mnóstwo wyrzeczeń – wszystko to dla świetnej kondycji, wspaniałej sylwetki oraz własnej satysfakcji. Czy wiesz, że u podnóża tego wszystkiego znajduje się odpowiednio zbilansowana i spersonalizowana dieta? Jeśli nie masz czasu lub nie potrafisz zaplanować pełnowartościowego jadłospisu, bogatego w białko i odpowiednią ilość kilokalorii, dieta Sport jest właśnie dla Ciebie!
Czym jest dieta Low-FODMAP?
Dieta Low-FODMAP to sposób żywienia opracowany przez naukowców z Uniwersytetu Monash, który pomaga łagodzić objawy jelitowe, takie jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha, biegunki czy zaparcia. FODMAP to grupa fermentujących węglowodanów (m.in. fruktoza, laktoza, oligosacharydy, poliole), które u wielu osób z problemami przewodu pokarmowego, np. zespołem jelita drażliwego (IBS) lub SIBO, mogą powodować dolegliwości.
Jak działa dieta Low-FODMAP?
Dieta ta opiera się na eliminacji produktów bogatych w FODMAP, takich jak cebula, czosnek, niektóre owoce, mleko czy słodziki, a następnie stopniowym wprowadzaniu ich z powrotem, aby zidentyfikować, które składniki wywołują objawy. Skuteczność diety potwierdzono u 70% osób z problemami jelitowymi.
Dla kogo?
Dieta Low-FODMAP jest szczególnie zalecana dla osób cierpiących na IBS, SIBO lub inne schorzenia jelit. W naszej ofercie, zgodnie z zaleceniami Monash University, przygotowaliśmy smaczne i pełnowartościowe posiłki ubogie w fermentujące składniki, pomagające w redukcji objawów.
Wskocz na wyższy poziom i wybieraj spośród 30 dań w codziennym menu! To idealne rozwiązanie dla tych, którzy poszukują rozległej różnorodności smaków i pełni korzyści zdrowotnych. Nie tylko rozpoczniesz swoją kulinarne przygody z cateringiem dietetycznym, ale także wprowadzisz do swojego życia codzienną wygodę wyboru. Dzięki 30 danym codziennie, otrzymasz kompleksowe spektrum składników odżywczych, wspierających Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Możliwość codziennego wyboru spośród 30 dań umożliwia dostosowanie diety do Twoich preferencji smakowych i indywidualnych celów żywieniowych. Rozszerz swoje doświadczenie kulinarno-dietetyczne i ciesz się pełnią smaku oraz zdrowego balansu życiowego każdego dnia!
Wybór 30 dań możliwy aż z 6 różnorodnych diet każdego dnia
Specjalnie dla Ciebie stworzyliśmy dietę elastyczną – możesz wybierać spośród 20 unikatowych dań, by jeść po swojemu, dokładnie tak, jak masz na to ochotę! Wierzymy, że jedzenie to przyjemność. Jedni lubią słodkie śniadania, inni wykluczyliby z diety nawet owoce, bo wydają się zbyt słodkie. Jesteśmy różni, tak jak różne są nasze smaki i kulinarne preferencje.
Chcesz ograniczyć spożywanie mięsa, ale nie rezygnować z niego całkowicie? Spróbuj diety fleksitariańskiej! W menu diety fleksitariańskiej w ciągu tygodnia pojawi się jeden obiad z białym mięsem (drób) oraz jedna kolacja z białym mięsem (drób). Reszta posiłków jest całkowicie wegetariańska!
Office TRIO vege to zestaw lunchowy złożony z pysznego lunchu i deseru. Idealna opcja na zdrowy, pełnowartościowy posiłek w pracy lub domu.
Zestawy są dostępne w trzech kalorycznościach: 600, 850, 1150 kcal.
Office TRIO vege to świetny wybór dla osób, które chcą unikać mięsa i ryb.
Dieta sportowa - wysokobiałkowa składa się z 4 głównych posiłków, skomponowanych z najwyższej jakości produktów, posiłku potreningowego oraz shota. Bazuje na pełnowartościowych i różnorodnych źródłach białka, takich jak: kurczak, indyk, jaja, mleko i produkty mleczne, ryby i owoce morza ale też dodatek wołowiny, wieprzowiny czy roślin strączkowych. Dzięki temu organizm otrzymuje każdego dnia pełną pulę aminokwasów, tak koniecznych do budowy masy mięśniowej i regeneracji potreningowej.
Zanurz się w naszym menu, gdzie dominują świeże warzywa, wysokiej jakości białka i dobre tłuszcze, prowadząc Cię przez kulinarną podróż pełną intensywnych smaków. Nasze dania są jak magiczne eliksiry, dostarczając energii bez zbędnego obciążenia węglowodanami. W świecie ketogenicznego dobrodziejstwa, nasz Zestaw Ketogeniczny staje się kompasem prowadzącym Cię ku smakowitej równowadze i zdrowiu. Odkryj smakowy raj, gdzie dieta ketogeniczna staje się prawdziwym przyjemnością!
Dieta Sport 3000 kcal została opracowana z myślą o osobach trenujących, budujących masę mięśniową lub prowadzących aktywny tryb życia. To wysokokaloryczny plan żywieniowy, który dostarcza organizmowi odpowiednią ilość energii, pełnowartościowego białka, węglowodanów złożonych oraz zdrowych tłuszczów – wszystko w odpowiednio zbilansowanych proporcjach, wspierających regenerację, rozwój mięśni i optymalną wydolność fizyczną.
· 5 pełnowartościowych posiłków dziennie – starannie skomponowane pod względem makroskładników i mikroskładników, uwzględniające zwiększone zapotrzebowanie energetyczne.
· 6. posiłek – koktajl białkowy – dodatek w formie odżywczego shake'a z wysokiej jakości odżywką białkową, wspomagający regenerację mięśni po treningu lub jako wygodna forma uzupełnienia diety w ciągu dnia.
Dieta sokowa to krótki program oczyszczający oparty na świeżych, tłoczonych na zimno sokach owocowych i warzywnych. Wspomaga detoksykację organizmu, dodaje energii i poprawia samopoczucie.
Dieta dla Par to wyjątkowa opcja przygotowana specjalnie dla tych, którzy chcą wspólnie zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Ta oferta pozwala na dzielenie się smacznymi, pełnowartościowymi posiłkami z partnerem, wspierając wzajemną motywację do zdrowego stylu życia. Każdy posiłek jest zbilansowany i dostosowany do Waszych potrzeb, a przy tym różnorodny, dzięki czemu oboje możecie cieszyć się ulubionymi smakami. Zalety diety dla par: - Wspólna motywacja: Dla par, które chcą razem osiągnąć cele związane ze zdrowiem i odżywianiem – wspólne odżywianie ułatwia trzymanie się diety i wzmacnia relację. - Elastyczność: Możliwość dostosowania posiłków do indywidualnych preferencji i zapotrzebowania kalorycznego każdego z Was, aby każdy otrzymał to, czego potrzebuje. - Wspólne posiłki: Wspólne, zdrowe jedzenie to okazja do wspólnego spędzania czasu i celebrowania posiłków razem.
Dieta LOW CARB to doskonały wybór dla osób, które chcą ograniczyć spożycie węglowodanów na rzecz białka i zdrowych tłuszczów. To rozwiązanie idealne nie tylko dla tych, którzy pragną zredukować masę ciała, ale także dla osób stawiających na zdrowy styl życia, poprawę metabolizmu i budowanie masy mięśniowej. Obejmuje 4 posiłki dziennie, przygotowane z najwyższej jakości składników: mięsa, ryb, nabiału, jajek, orzechów, nasion oraz sezonowych warzyw. Każdy posiłek został starannie skomponowany, aby zawierał obniżoną ilość węglowodanów.
Dieta Sport to program żywieniowy stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą wspierać wydolność, regenerację i budowę masy mięśniowej. Posiłki są bogate w białko, węglowodany złożone, zdrowe tłuszcze oraz witaminy i minerały, które zapewniają energię przed treningiem i wspomagają regenerację po wysiłku.
Dieta pomaga utrzymać siłę, poprawić wyniki sportowe i dbać o prawidłowy bilans energetyczny, jednocześnie dostarczając smaczne i zbilansowane posiłki dopasowane do Twoich potrzeb.
Drugi poziom diety stworzonej w oparciu o filozofię żywienia Anny Lewandowskiej. Decydujesz się na lepszą kondycję, świetny wygląd i niesamowitą poprawę samopoczucia? Ten wariant diety jest właśnie dla Ciebie, a można go opisać jednym zdaniem - tak właśnie jada Anna Lewandowska.
To idealny wybór dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia oparty o pełnowartościowe i zbilansowane posiłki. Tych, którzy chcą się przenieść na inny zakątek świata bez wychodzenia z domu. Codziennie wybierasz menu spośród 25 różnorodnych dań. To TY decydujesz jak będzie wyglądał każdy Twój posiłek. Możesz poznać smaki z całego świata i delektować się nimi każdego dnia. Dania przygotowujemy z najlepszej jakości składników. Mamy na uwadze przy komponowaniu menu, aby dostarczało zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Dieta bazuje na świeżych sezonowych warzywach i owocach. Białka pochodzą z wysokiej jakości wyselekcjonowanych mięs, ryb, jaj, roślin strączkowych oraz nabiału. Istotną składową dań są również kwasy tłuszczowe pochodzące z odpowiednio dobranych źródeł oraz produkty określane mianem Super Foods.
Dieta Wege Bez Ryb, to pyszny sposób na zdrowie, lekkość i dobre samopoczucie. Opiera się na pełnowartościowych produktach roślinnych i wyklucza mięso, jednocześnie dostarczając wszystkiego, czego potrzebuje Twój organizm.
Menu bazuje na świeżych warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach zbożowych, roślinach strączkowych, orzechach, nabiale. Dzięki temu posiłki są różnorodne, bogate w błonnik, witaminy i minerały, a przy tym lekkostrawne i pełne smaku.
To idealna propozycja dla osób, które chcą czerpać energię z natury i zadbać o swoje ciało w sposób prosty, zdrowy i pyszny, wykluczając ryby z menu.
💰 Dieta Ekonomiczna Standard (3 posiłki)
Smacznie, prosto i bez przepłacania – codzienne jedzenie w dobrej cenie
Nie musisz wydawać fortuny, żeby jeść dobrze. Dieta Ekonomiczna Standardowa to zestaw 3 zbilansowanych posiłków dziennie – opartych na klasycznych składnikach i domowych smakach, które sycą, odżywiają i są po prostu… normalne.
🍽 Co zawiera?
✅ Śniadanie, obiad i kolacja – w wersji klasycznej, ale lekkiej
✅ Mięso, nabiał, warzywa, ryż, kasze i makarony – bez udziwnień, z umiarem
✅ Sprawdzone przepisy, codzienna różnorodność, bez skrajnych diet
✅ Proste, przystępne składniki – w odpowiednich proporcjach
📦 Dla kogo?
– Dla osób bez eliminacji żywieniowych
– Dla tych, którzy chcą zadbać o regularność i zdrowe nawyki
– Dla każdego, kto ceni domowy smak i rozsądne ceny
⚖️ Kaloryczność: 1200–1800 kcal
Mniej znaczy więcej – 3 posiłki dziennie, które wystarczą, by poczuć się dobrze.
To pakiet, który został stworzony z myślą o wszystkich, którzy chcą dobrze jeść i przy tym oszczędzać. Dzięki niemu możesz cieszyć się wygodą jaką daje jedzenie dostarczane pod same drzwi, a równocześnie nie nadwyrężać swojego portfela.
Dieta dla Par to wyjątkowa opcja przygotowana specjalnie dla tych, którzy chcą wspólnie zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Ta oferta pozwala na dzielenie się smacznymi, pełnowartościowymi posiłkami z partnerem, wspierając wzajemną motywację do zdrowego stylu życia. Każdy posiłek jest zbilansowany i dostosowany do Waszych potrzeb, a przy tym różnorodny, dzięki czemu oboje możecie cieszyć się ulubionymi smakami. Zalety diety dla par: - Wspólna motywacja: Dla par, które chcą razem osiągnąć cele związane ze zdrowiem i odżywianiem – wspólne odżywianie ułatwia trzymanie się diety i wzmacnia relację. - Elastyczność: Możliwość dostosowania posiłków do indywidualnych preferencji i zapotrzebowania kalorycznego każdego z Was, aby każdy otrzymał to, czego potrzebuje. - Wspólne posiłki: Wspólne, zdrowe jedzenie to okazja do wspólnego spędzania czasu i celebrowania posiłków razem.
