Wybierz spośród ponad 660 diet!

Dieta oparta o produkty roślinne z jednoczesnym wyeliminowaniem mięsa oraz ryb i owoców morza. Dopuszcza spożycie jaj, mleka, jogurtów oraz serów.

WYBÓR MENU LOW CARB to dowolność w wyborze Twoich posiłków, ale ze zmniejszoną podażą węglowodanów! Codziennie układaj swój jadłospis spośród ponad 15 dań do wyboru. Znajdziesz tu posiłki z diet: Low Carb, Samuraj, Paleo i Keto. Kaloryczność może się wahać w zależności od wybranych posiłków.

WYBÓR MENU, to dieta skomponowana według Twoich upodobań. Masz ochotę na słodkie śniadanie, a możesz wolisz bezmięsne obiady? Wybór należy do Ciebie! Podstawowe menu pochodzi z diety Slim. Znajdziesz tu posiłki z diet: Slim, Wegetariańskiej z rybami, Wegetariańskiej i Lactose free.

Dieta dla wszystkich, którzy chcą w smaczny i kreatywny sposób zamienić mięso i ryby produktami pochodzenia roślinnego. Stosowanie diety wegetariańskiej wiąże się z wieloma korzyściami dla zdrowia. W Medidiecie przygotowaliśmy zbilansowaną oraz różnorodną propozycję dań z odpowiednią dawką makroskładników, a także witamin i składników mineralnych. Od teraz możesz zamówić ten zestaw i zmieniać posiłki ile tylko chcesz. Codziennie do wyboru aż 30 pozycji. Jeśli nie dokonasz wyboru to otrzymasz zestaw Wegetariański który jest perfekcyjnie zbilansowany i bardzo smaczny. Kaloryczność: 1100-3000 kcal.

💪 Dieta Wysokobiałkowa – dla energii, mięśni i sytości Domowe Boxy – zdrowie w Twoim rytmie Szukasz diety, która wspiera budowę mięśni, redukcję tkanki tłuszczowej i daje długotrwałe uczucie sytości? Nasza dieta wysokobiałkowa to idealny wybór dla aktywnych, zapracowanych i wszystkich, którzy chcą jeść konkretnie, zdrowo i domowo. 🍴 Co znajdziesz w zestawie? ✅ Codziennie 4 lub 5 zbilansowanych posiłków ✅ Wysoka zawartość białka – z jajek, chudego mięsa, ryb, nabiału, roślin strączkowych ✅ Warzywa i produkty pełnoziarniste – dla błonnika i witamin ✅ Domowy smak i prostota – bez udziwnień, bez głodu, bez nudy 🔥 Efekty diety wysokobiałkowej: – Utrata zbędnych kilogramów bez utraty masy mięśniowej – Dłuższe uczucie sytości i mniejsze skoki cukru – Lepsza regeneracja po treningu i więcej siły w ciągu dnia Dieta dostępna w kilku wariantach kalorycznych – od 1500 do 2500 kcal. Dostosuj do swoich celów, a resztą zajmiemy się my. 🥦 Domowe Boxy – bo zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane. Ma być dobre, konkretne i... jak u mamy, tylko w wersji fit!

Zdrowie to podstawa. To, co i jak jesz, wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Dieta Niski IG została przygotowana, by szczególnie pomóc osobom zmagającym się z insulinoopornością oraz cukrzycą typu II. Zadbaj o swoje zdrowie i zapewnij swojemu organizmowi stabilny poziom cukru we krwi. Z SuperMenu to proste.

To idealny wybór dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia oparty o pełnowartościowe i zbilansowane posiłki. Tych, którzy chcą się przenieść na inny zakątek świata bez wychodzenia z domu. Codziennie wybierasz menu spośród 25 różnorodnych dań. To TY decydujesz jak będzie wyglądał każdy Twój posiłek. Możesz poznać smaki z całego świata i delektować się nimi każdego dnia. Dania przygotowujemy z najlepszej jakości składników. Mamy na uwadze przy komponowaniu menu, aby dostarczało zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Dieta bazuje na świeżych sezonowych warzywach i owocach. Białka pochodzą z wysokiej jakości wyselekcjonowanych mięs, ryb, jaj, roślin strączkowych oraz nabiału. Istotną składową dań są również kwasy tłuszczowe pochodzące z odpowiednio dobranych źródeł oraz produkty określane mianem Super Foods.

Dla tych, którzy nie przepadają za słodkimi daniami.

Dieta LOW IG to metoda odżywiania polegająca na spożywaniu produktów o niskim indeksie glikemicznym, które stabilizują poziom cukru we krwi, co pomaga zapobiegać nagłym atakom głodu i zwiększa skuteczność odchudzania. Ta metoda żywienia promuje spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, takich jak pełnoziarniste produkty zbożowe, rośliny strączkowe, warzywa i niektóre owoce, które mają niski IG, co pomaga utrzymać uczucie sytości i może wspomóc kontrolę wagi.

Codziennie 35+ dań do wyboru!

Głównym założeniem diety jest wykluczenie z jadłospisu mięsa, na korzyść ryb i owoców morza.Wpływa korzystnie na układ krążenia oraz zmniejsza ryzyko chorób serca.

Perfect Match to perełki naszego menu. Dieta z wybranymi - według nas - największymi i najlepiej ocenianymi hitami kulinarnymi. Dodatkowo daje możliwość wyboru dań ze wszystkich dostępnych diet w naszej ofercie.

Jeśli wybierzesz Low IG Wybór i nie dokonasz żadnych zmian, otrzymasz właśnie ten rodzaj diety. Dieta Low IG to idealne rozwiązanie dla osób dbających o stabilny poziom cukru we krwi. Oparta na produktach o niskim indeksie glikemicznym, wspiera utrzymanie energii, sprzyja kontroli masy ciała i poprawia samopoczucie. Zdrowo, smacznie i bez wyrzeczeń!

Ten duet jest dziś na językach wszystkich. Gluten i laktozę znaleźć możesz obecnie w każdej grupie żywności. Takich jak m.in. pieczywo, makaron czy przetwory mleczne. Cierpisz na nadwrażliwość pokarmową? Nie tolerujesz glutenu bądź laktozy? Masz alergię na te produkty? Spokojnie. Mamy dla Ciebie dietę idealną.

Dieta IF to prosty rytm 16:8 – 16 godzin przerwy od jedzenia i 8 godzin jedzenia – który wspiera spalanie tłuszczu, poprawia energię i regenerację organizmu. W programie IF przygotowujemy dla Was 3 posiłki - śniadanie, obiad i kolację.

Program z Wyborem menu - baza Vege skierowana jest dla osób, które ze względów zdrowotnych lub przekonań wyeliminowały ze swojego jadłospisu mięso, ryby oraz owoce morza, jednak dopuszczają spożycie nabiału, jaj i miodu. Dieta Vege, mimo wyłączenia z niej mięsa i ryb, dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i mikroelementów . Posiłki w tej diecie są skomponowane tak, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych, w tym również wartościowego białka. Dieta Vege bogata jest w rośliny strączkowe i nabiał , co w połączeniu z węglowodanami złożonymi oraz dobrymi tłuszczami zapewni Ci energię i dobre samopoczucie przez cały dzień i pozwoli na osiągnięcie wymarzonych efektów. Pamiętaj, że wymieniając posiłki zmieniasz na danie z innej bazy! B: 15-20% T: 30-35% W: 45-55%

Wybieraj posiłki z diety Wegańskiej z Wyborem Menu! Dieta obfituje w świeże warzywa oraz owoce, orzechy i pestki, rośliny strączkowe, rozmaite kasze, pełnoziarniste makarony oraz pieczywo. Stworzyliśmy dietę pełną pysznych i zdrowych alternatyw, dzięki którym szybko zapomnisz o jakichkolwiek wykluczeniach.

Dieta niskowęglowodanowa polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów, zwłaszcza tych prostych, na rzecz białka i zdrowych tłuszczów. Nasza dieta zawiera jedynie 10-20% energii z węglowodanów. Dieta ta jest często stosowana przez osoby zmagające się z nadwagą, insulinoopornością i zespołem metabolicznym. Kaloryczność: 1500-2500 kcal. Od teraz możesz zamówić ten zestaw i zmieniać posiłki ile tylko chcesz. Codziennie do wyboru aż 30 pozycji. Jeśli nie dokonasz wyboru to otrzymasz zestaw Niskowęglowodanowy, który jest perfekcyjnie zbilansowany i bardzo smaczny. Kaloryczność: 1500-2500 kcal

Dania bezmięsne. Różnorodnie, smacznie i zdrowo.

Masz dość ciągłego zmęczenia i nawracających infekcji? Nie wiesz, jak wzmocnić swoją odporność? Zacznij od diety! To, co jesz, ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Spróbuj posiłków od SuperMenu.

Jedzenie jak u mamy. Domowe przepisy, tradycyjne smaki, palce lizać!

Dieta, w której to Ty decydujesz co znajdzie się w Twoim menu! Wybieraj spośród nawet 12 dań dziennie. Jeśli nie dokonasz wyboru menu, otrzymasz posiłki zaplanowane dla diety Standard.

Podjąłeś decyzję o życiu bez mięsa i ryb? A może produkty mięsne od dawna są nieobecne na Twoim talerzu i szukasz po prostu odrobiny urozmaicenia? Bez względu na motywacje, naszą rolą jest takie zbilansowanie każdego posiłku, aby dostarczał Ci wszelkich niezbędnych składników. Dieta Vege powstała właśnie z myślą o Tobie.

Chcesz trzymać glikemię w ryzach, ale jednocześnie lubisz mieć wybór? Dieta Low IG + Wybór Menu w Kuchni Drwala to odpowiedź na Twoje potrzeby. Przygotowaliśmy menu oparte o produkty o niskim indeksie glikemicznym, tak abyś mógł jeść smacznie, stabilnie i bez niepotrzebnych skoków energii. A jeśli któregoś dnia najdzie Cię ochota na coś innego - nie ma problemu. Dzięki opcji wyboru menu możesz swobodnie sięgać po dania z innych diet Drwala, nie wychodząc poza swoje cele. Trzymaj cukier na dystans, jedz po swojemu i poczuj solidne, drwalskie wsparcie w każdym kęsie. Tu zdrowy wybór idzie w parze z pełnią smaku!

Zastanawiasz się od czego zacząć zmianę sposobu odżywiania? Dobry Start to pierwszy poziom diety stworzony w oparciu o filozofię żywienia Anny Lewandowskiej. A jak wiadomo: im lepszy start, tym jeszcze lepsza (i zdrowsza!) przyszłość.

To dobrze zbilansowana dieta, oparta na produktach z niskim i średnim indeksem glikemicznym. Jej zadaniem jest zapobieganie lub ograniczanie wzrostu glikemii po posiłkowej i tym samym znaczne zmniejszenie wyrzutu insuliny, co wspiera utrzymanie lub redukcję masy ciała. Od teraz możesz zamówić ten zestaw i zmieniać posiłki ile tylko chcesz. Codziennie do wyboru aż 30 pozycji. Jeśli nie dokonasz wyboru to otrzymasz zestaw Niskie IG, który jest perfekcyjnie zbilansowany i bardzo smaczny. Kaloryczność: 1500-2500 kcal

Uważana jest za jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania, zalecany zarówno dla osób odchudzających się, jak i tych, którym zależy na optymalnym utrzymaniu wagi. Udowodniono, że jej długotrwałe stosowanie zapobiega wielu chorobom i wzmacnia organizm. Od teraz możesz zamówić ten zestaw i zmieniać posiłki ile tylko chcesz. Codziennie do wyboru aż 30 pozycji. Jeśli nie dokonasz wyboru to otrzymasz zestaw śródziemnomorski.

Ty wybierasz, my gotujemy! Dopasuj dietę do swoich potrzeb i jedz tak, jak lubisz! W diecie Wybór Menu masz zawsze do wyboru 6 opcji na każdy posiłek, zdecyduj na co masz ochotę spośród 30 dań każdego dnia! Menu diety wybierzesz po zalogowaniu do panelu klienta, możesz wybrać od 3-7 posiłków dziennie, dzięki temu masz możliwość domówienia obiadu dla dziecka lub kolacji dla męża, czy dodatkowego koktajlu. Dowolnie zmieniaj smaki i dania! Do wyboru masz warianty standardowe diety, opcję bez cukru, wersję bezmięsną, ale także typowo domową oraz zupy i koktajle. Możesz też zmienić kaloryczność posiłków, jeśli masz ochotę na większe porcje. Staraliśmy się w tej diecie zadowolić wszystkie gusta i potrzeby, aby każdy mógł wziąć pod uwagę swoje preferencje, dlatego nie stosujemy w niej wykluczeń. Cena Twojego zestawu będzie zależała od ilości, rodzaju oraz kaloryczności wybranych posiłków. Zamówienie możesz złożyć na dowolną ilość dni, do 3 dni roboczych przed planowaną dostawą. Menu jest widoczne w panelu klienta na najbliższe 7-14 dni.

Dieta, w której znajdziesz posiłki okołotreningowe i to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu! Wybieraj spośród nawet 15 dań dziennie. Jeśli nie dokonasz wyboru menu, otrzymasz posiłki zaplanowane dla diety Klasyk Sport.