WYBÓR MENU STANDARD to dowolność w wyborze Twoich posiłków! Nie lubisz jeść nabiału na śniadanie, a może masz ochotę na wegański obiad? Zamień je! Codziennie układaj swój jadłospis z dziesiątek dostępnych dań do wyboru. Znajdziesz tu posiłki z diet: Standard, Wege, Vegan i Gluten less & no diary oraz dania dostępne tylko w wyborze menu. Kaloryczność może się wahać w zależności od wybranych posiłków.
Odkryj elastyczność diety z opcją wyboru menu i postaw na zdrowe, smaczne posiłki, które dopasujesz do swoich potrzeb! Dzięki opcji flexitariańskiej możesz wprowadzić więcej warzyw do swojej diety bez rezygnacji z ulubionych smaków. Wybieraj codziennie spośród wielu propozycji – lekkich, sycących, wegańskich, wegetariańskich lub z dodatkiem ryb. To Ty decydujesz, co znajdzie się na Twoim talerzu, wprowadzając zdrowe nawyki na własnych zasadach. Bycie flexi nigdy nie było tak proste – spróbuj już dziś i odkryj różnorodność smaku w zdrowej diecie!
– Sam wybierasz swoje ulubione dania: idealnie dopasowane do Twoich potrzeb i nastroju.
– Masz kontrolę nad tym, co jesz, bez konieczności gotowania czy planowania.
–To pełna elastyczność: łącz zdrowe nawyki z ulubionymi smakami.
Dieta z wyborem menu to krok w stronę diety stworzonej specjalnie dla Ciebie. Smakuj życie po swojemu!
Dieta o niskim indeksie glikemicznym (IG) opiera się na wyborze produktów, które powodują powolny wzrost poziomu glukozy we krwi. Dzięki temu pomaga utrzymać stabilną energię, kontrolować apetyt i wspiera zdrowie metaboliczne.W swoim składzie zawiera mięso i ryby
Dietą eliminacyjna, która wyklucza spożywanie wszelkiego rodzaju mięs. Posiłki składają się z nabiału, jaj, ryb i produktów roślinnych. Dieta dostarcza organizmowi potrzebnych witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego.
Dieta została stworzona z myślą o zapracowanych osobach, które chcą jeść zdrowo również poza domem, eliminując ze swojego jadłospisu produkty mięsne. Idealnie sprawdza się w pracy, dostarczając pełnowartościowe posiłki, które są zbilansowane, sycące i łatwe do podgrzania w warunkach biurowych. Składa się z 3 posiłków: śniadanie, II śniadanie i obiad.
⚖️ Dieta Balans
Zdrowy rozsądek na talerzu – balans smaku i składników
Nie musisz wybierać między zdrowiem a smakiem. Dieta Balans to idealna opcja dla osób, które chcą jeść mądrze, ale też po domowemu – zróżnicowanie, bez rygoru i z przyjemnością.
🥗 Co zawiera?
✅ Zbilansowane posiłki oparte na zasadach zdrowego odżywiania
✅ Mięso, ryby, warzywa, kasze, jajka, nabiał i pełnoziarniste produkty
✅ Czasem klasyk jak spaghetti, czasem coś lżejszego jak sałatka z komosą
✅ Niskoprzetworzona żywność, sezonowe składniki, domowy charakter
🍽 Dla kogo?
– Dla osób bez szczególnych ograniczeń żywieniowych
– Dla tych, którzy chcą jeść zdrowo, ale nie rezygnować z ulubionych smaków
– Dla wszystkich, którzy cenią różnorodność i „normalne jedzenie” – ale w wersji fit
🔄 Tu liczy się równowaga: między warzywami a makaronem, między obiadem jak u mamy a lekką kolacją.
Kaloryczność od 1500 do 2500 kcal – dostosuj do siebie.
Catering dla sportowców przeznaczony jest dla osób o wysokiej aktywności fizycznej. Charakteryzuje się zwiększoną kalorycznością wszystkich posiłków, które zapewnią odpowiedni poziom energii organizmowi poddanemu wzmożonemu wysiłkowi.
Polecamy nie tylko wegetarianom, ale też osobom, które chcą przez jakiś czas odpocząć od jedzenia mięsa. Przygotowaliśmy dla Ciebie zdrowe i lekkostrawne menu wegetariańskie. Zbudowaliśmy je w oparciu o warzywa, owoce, rośliny strączkowe, nabiał, jaja, orzechy, nasiona i zdrowe produkty pełnoziarniste.
Dieta pudełkowa dla wegetarian to naprawdę dobry wybór, jeśli nie jesz mięsa, a jednocześnie chcesz odżywiać się zdrowo. Trafią do Ciebie starannie zbilansowane posiłki, które dostarczą Twojemu organizmowi składników niezbędnych do jego prawidłowej pracy. Wszystkie posiłki składające się na proponowaną przez nas dietę wegetariańską powstają z najwyższej jakości składników pochodzących od najlepszych producentów.
Jeśli nie jesz mięsa, chcesz mieć pewność, że odżywiasz się zdrowo, zależy Ci na smacznych, pełnowartościowych posiłkach, sięgnij po nasza dietę.
Dieta Low IG to idealne rozwiązanie dla osób dbających o stabilny poziom cukru we krwi. Oparta na produktach o niskim indeksie glikemicznym, wspiera utrzymanie energii, sprzyja kontroli masy ciała i poprawia samopoczucie. Zdrowo, smacznie i bez wyrzeczeń!
Pragniesz zmienić swoje ciało? Chcesz schudnąć, wyrzeźbić je bądź odsłonić mięśnie? Zestaw Sport dostarcza zwiększoną ilość białka co daje niezwykłe możliwości i spowoduje, że Twój trening będzie znacznie bardziej efektywny.
Dieta Standard to zdrowa, zbilansowana dieta w kilku wariantach kalorycznych. Składa się 5 posiłków w ciągu dnia, które zapewnią Ci zastrzyk energii i kontrolę Twojej wagi. Zapewnia cały wachlarz produktów bogatych w niezbędne składniki, witaminy i duże ilości błonnika pokarmowego.
Czas na zgubienie brzuszka! Pomoże Ci w tym 5 zbilansowanych posiłków w ramach diety odchudzającej. Stworzona w oparciu o świeże warzywa i owoce, kasze, produkty zbożowe, jaja, produkty mleczne, mięso i ryby.
Zestaw Domowy to tradycyjne polskie potrawy, dzięki którym na co dzień możesz wrócić do znanych i lubianych smaków dzieciństwa. Skierowany jest do osób zabieganych, które nie mają czasu na gotowanie, ale jednocześnie chcą cieszyć się smacznym posiłkiem jak w domu. Jeśli nie przepadasz za eksperymentowaniem z nowymi połączeniami smakowymi nasz zestaw domowy będzie dla Ciebie idealny!
Przeznaczona dla wszystkich zdrowych osób, które pragną w swojej diecie zachować zrównoważony ładunek glikemiczny dań i zwiększyć ilość błonnika. Lekko i zdrowo:)
🏃♂️ Dieta Sport Bez Laktozy i Glutenu
Moc, regeneracja i czysty skład – dla aktywnych z potrzebami
Jeśli trenujesz i jednocześnie unikasz glutenu i laktozy, mamy coś specjalnie dla Ciebie. Dieta Sport Bez Laktozy i Glutenu to zbilansowane, energetyczne posiłki stworzone z myślą o wysiłku fizycznym, regeneracji mięśni i pełnym komforcie trawiennym.
💪 Co znajdziesz w boxie?
✅ Wysoka zawartość białka – z mięsa, ryb, jaj, tofu, nasion i roślin strączkowych
✅ Bezpieczne źródła węglowodanów – kasza gryczana, ryż, ziemniaki, bataty, quinoa
✅ Zero glutenu, zero laktozy – ale 100% smaku i wartości odżywczych
✅ Zdrowe tłuszcze, warzywa i naturalne przyprawy – bez chemii, bez kompromisów
⚡️ Efekty?
– Wspomagasz rozbudowę mięśni i regenerację
– Trenujesz bez uczucia ciężkości i wzdęć
– Dostarczasz energii, nie obciążając układu pokarmowego
– Idealna przy nietolerancjach, insulinooporności, Hashimoto i stanach zapalnych
📦 Dostępna w wariantach kalorycznych od 2000 do 3000 kcal
Dieta Slim to nowoczesna propozycja dla osób, które pragną zdrowo schudnąć, nie rezygnując przy tym z pysznych posiłków. Ta zbilansowana dieta odchudzająca obejmuje wszystkie niezbędne grupy produktów spożywczych, zapewniając pełnię wartości odżywczych. Dzięki niej możesz cieszyć się zdrowiem i utrzymać odpowiednią masę ciała.
Jeśli wybierzesz Classic Wybór i nie dokonasz żadnych zmian, otrzymasz właśnie ten rodzaj diety. Dieta Classic to zbilansowany jadłospis idealny dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać i utrzymać prawidłową masę ciała. W menu znajdziesz różnorodne posiłki oparte na produktach pełnoziarnistych, chudym mięsie, rybach, nabiale oraz warzywach i owocach. To dieta odpowiednia dla osób aktywnych, jak i tych, które dopiero zaczynają przygodę ze zdrowym stylem życia.
Dieta pozbawiona mięsa, ryb i owoców morza, jednak bogata w rośliny strączkowe i produkty pochodzenia zwierzęcego np. jaja, nabiał. Odpowiednio zbilansowane posiłki dostarczają wszystkich najpotrzebniejszych składników. Idealne rozwiązanie dla osób, które ze względów zdrowotnych lub etycznych nie chcą jeść mięsa. Pozwala również w zdrowy i zbilansowany sposób zgubić nadmierne kilogramy.
Dieta Sport to plan żywieniowy stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które pragną poprawić swoje wyniki sportowe i wspierać regenerację organizmu. Bogata w wysokiej jakości białko, węglowodany złożone oraz zdrowe tłuszcze. Idealna dla sportowców oraz osób regularnie uprawiających aktywność fizyczną, dieta Sport opiera się na zrównoważonym spożyciu białka pochodzącego z chudego mięsa, ryb, jajek i roślin strączkowych. Węglowodany złożone, takie jak pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa i owoce, dostarczają energii niezbędnej do intensywnych treningów, podczas gdy zdrowe tłuszcze z awokado, orzechów i oliwy z oliwek wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i regenerację.
Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, ale nie rezygnować z przyjemności jedzenia? To właśnie dieta dla Ciebie! Zyskaj wymarzoną sylwetkę bez wyrzeczeń. Prawidłowo zbilansowane posiłki pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo i zbudować zdrowsze nawyki żywieniowe.
🧠 Dieta Hashimoto
Wspieraj tarczycę – jedz spokojnie, regularnie i bez stresu
Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy (Hashimoto) wymaga szczególnej troski – o to, co jesz i jak się czujesz. Dlatego przygotowaliśmy dietę, która wspiera metabolizm, reguluje pracę hormonów i łagodzi stany zapalne.
Bez glutenu, bez laktozy, bez kompromisów – za to z pełnią smaku i składników, które kocha Twoja tarczyca.
🌿 Co wyróżnia naszą dietę Hashimoto?
✅ Brak glutenu i laktozy – by nie obciążać układu odpornościowego
✅ Źródła selenu, cynku, jodu i żelaza – wspierające funkcje tarczycy
✅ Niski indeks glikemiczny – stabilny poziom cukru, lepsze samopoczucie
✅ Naturalne składniki przeciwzapalne – warzywa, ryby, zdrowe tłuszcze, zioła
🥗 Dla kogo?
– Dla osób ze zdiagnozowanym Hashimoto lub niedoczynnością tarczycy
– Dla osób zmagających się z wahaniami wagi, mgłą mózgową, zmęczeniem
– Dla tych, którzy chcą wesprzeć organizm dietą eliminacyjną, ale smaczną i urozmaiconą
💚 Zdrowie zaczyna się na talerzu. Wybierz dietę Hashimoto i poczuj różnicę – dzień po dniu.
Wybór Menu to świetna opcja, która zapewnia możliwość wyboru dań według własnych preferencji. Wolisz zupę zamiast szejka? Wybieraj śmiało! Dzięki tej opcji, możesz dostosować swoje posiłki do swoich gustów i potrzeb, ciesząc się ulubionymi daniami każdego dnia.
