Zapanuj nad swoim głodem, wyrównaj poziom cukru i przestań podjadać! Zestaw Niskie IG to zdrowa dieta dla osób, które chcą wyregulować swój apetyt. Nie zawiera białego cukru, a posiłki w niej zawarte dostarczają produkty o niskim lub średnim indeksie glikemicznym. Dlaczego warto? UrbanFits jako jedyne w Polsce oferuje nie tylko dietetyczne posiłki, ale również pozycje a la fast food takie jak pyszny burger czy lekki hot dog. Daj się zaskoczyć!
DIETA KETOGENICZNA jest dietą niskowęglowodanową a wysokotłuszczową (o umiarkowanej zawartości białka), służącą do ‘zaprogramowania organizmu’ na zmianę sposobu pozyskiwania energii z glukozy na ciała ketonowe. Aby to się stało, organizm musi przejść w stan ketozy w wyniku ograniczenia przyjmowania węglowodanów do niezbędnego minimum. Dieta naturalnie zmniejsza także ilość wytwarzanej insuliny.
🐟🥗 Dieta Niskie IG – Vege + Ryby
Spokojny cukier, roślinna równowaga i zdrowe tłuszcze z ryb
To dieta, która wspiera stabilny poziom glukozy i insuliny, nie rezygnując przy tym ze smaku ani wartości odżywczych. Niskie IG – Vege + Ryby to idealna propozycja dla osób z insulinoopornością, cukrzycą, Hashimoto lub po prostu szukających bardziej świadomego, roślinno-rybnego stylu odżywiania.
🌿 Co zawiera dieta?
✅ Wyłącznie produkty o niskim indeksie glikemicznym
✅ Białko roślinne i ryby – zero mięsa czerwonego i drobiowego
✅ Dużo warzyw, nasiona, pestki, oliwa z oliwek, pełnoziarniste zboża
✅ Ryby morskie 2–3 razy w tygodniu – dla omega-3, jodu i sytości
✅ Bez cukru, bez białej mąki, bez skoków glukozy
💡 Dlaczego warto?
– Pomaga ustabilizować poziom cukru i zapobiega napadom głodu
– Wspiera gospodarkę hormonalną i pracę tarczycy
– Idealna przy insulinooporności, PCOS i w prewencji cukrzycy typu 2
– Daje długotrwałe uczucie sytości i lekkości
Dieta SLIM 1000 kcal to doskonały wybór dla osób, które chcą skutecznie redukować wagę, zachowując przy tym pełnowartościowe, smaczne posiłki. Każde danie jest starannie skomponowane, aby dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych, przy jednoczesnym utrzymaniu niskiej kaloryczności.
Sięgamy po najświeższe warzywa, aromatyczne zioła i lekkie, dobrze zbilansowane składniki, które sprawią, że odchudzanie stanie się czystą przyjemnością. Wybierz dietę SLIM i ciesz się smakiem, lekkością i efektywnością w drodze do wymarzonej sylwetki!
Wsparcie aktywności i treningów w typie cardio wysoką zawartością węglowodanów. Z dedykowanym posiłkiem potreningowym!
Dieta z wyborem dań z innych diet.
Zestaw Sportowy od DietaPirata to skarbnica energii dla tych, którzy pragną maksymalnie wykorzystać swój potencjał treningowy. Nasze posiłki to prawdziwe paliwo dla mięśni, łączące bogate źródła białka, zdrowe węglowodany i dobre tłuszcze, aby zapewnić Ci niezbędne składniki odżywcze na drodze do osiągnięcia fitnessowych celów.
Dieta wegetariańska pozwoli ci wyeliminować z jadłospisu mięso oraz jego przetwory, a także ryby. Nadal jednak będziesz spożywać jaja i nabiał.
Nasze zestawy wegetariańskie są tak komponowane, aby zapewniały ci zbilansowane posiłki każdego dnia i nie prowadziły do niedoboru składników odżywczych w twoim organizmie.
Dieta Ekonomiczna to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać, nie obciążając nadmiernie domowego budżetu. Ta opcja pozwala cieszyć się zbilansowanymi i smacznymi posiłkami przygotowanymi z myślą o prostocie i efektywności, bez rezygnowania z jakości.
W Husaria Catering Dietetyczny stawiamy na optymalne połączenie wartości odżywczych i przystępnej ceny, oferując dania, które dostarczą energii na cały dzień.
Zalety diety ekonomicznej:
Zdrowo i przystępnie: Posiłki przygotowywane są z wykorzystaniem składników wysokiej jakości, ale z myślą o minimalizacji kosztów.
Zbilansowane menu: Każdy posiłek dostarcza odpowiednią ilość białka, węglowodanów i zdrowych tłuszczów, wspierając organizm na co dzień.
Proste, domowe smaki: Menu opiera się na sprawdzonych, klasycznych recepturach, które smakują każdemu.
Zmagasz się z sennością po posiłku? Borykasz się z cukrzycą, insulinoopornością, nadciśnieniem tętniczym, PCOS lub chcesz wesprzeć swoją gospodarkę węglowodanową? Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałeś tak- to dieta o Niskim Indeksie Glikemicznym jest właśnie dla Ciebie! W głównej mierze opiera się ona na zmianie produktów bogatych w węglowodany proste, które są szybko trawione na te pełnoziarniste, obfitujące w błonnik, których trawienie zachodzi znacznie wolniej. Dania zostały skomponowane przy współpracy szefa kuchni i naszego dietetyka tak, abyś nie musiał rezygnować z pieczywa, ciasta czy makaronu! W naszej ofercie znajdziesz propozycję 5 dań w kilku wariantach kaloryczności 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal. Jeśli nie jesteś pewien, który z nich jest najlepszy dla Ciebie, zapytaj naszego dietetyka, bądź skorzystaj z darmowego kalkulatora zapotrzebowania energetycznego znajdującego się na naszej stronie.
Wsparcie aktywności i treningów w typie siłowym dzięki zwiększonej podaży białek i tłuszczy. Z dedykowanym posiłkiem potreningowym!
Dieta z wyborem dań z innych diet.
Uprawiasz trening siłowy i chcesz zbudować ponadprzeciętną sylwetkę? Regularna aktywność fizyczna na siłowni to także szereg korzyści w kontekście zdrowia. Jeśli połączysz ją ze zdrową, wysokobiałkową i profesjonalnie zbilansowaną dietą czeka Cię gwarantowany sukces!
Chcesz zredukować masę ciała i oczekujesz szybkich efektów? Wybierz dietę keto, która opiera się na spożyciu tłuszczów i znacznym ograniczeniu węglowodanów.
Dieta „Liczy się balans” to najlepsza opcja dla osób, które chcą utrzymać swoją wagę, ale odżywiać się zdrowo i regularnie. Dzięki temu zyskasz więcej energii do działania na co dzień.
To idealny wybór dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia oparty o pełnowartościowe, różnorodne i zbilansowane posiłki. Tych, którzy cenią sobie odżywianie wpływające na witalność, dobre samopoczucie i sylwetkę. Posiłki przygotowujemy z najlepszej jakości składników. Mamy na uwadze przy komponowaniu menu, aby dostarczało zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Dieta bazuje na świeżych sezonowych warzywach i owocach. Białka pochodzą z wysokiej jakości wyselekcjonowanych jaj, roślin strączkowych oraz nabiału. Istotną składową dań są również kwasy tłuszczowe pochodzące z odpowiednio dobranych źródeł oraz produkty określane mianem Super Foods. Znamy naszych dostawców, wszystkie składniki poddajemy dogłębnej analizie i selekcji, nie stosujemy półproduktów, ulepszaczy i konserwantów. Nie używamy cukru, słodzimy ksylitolem, miodem i korzystamy ze słodzików naturalnie występujących w owocach. Z myślą o zwiększeniu walorów zdrowotnych naszych dań, stosujemy składniki zawierające dużą ilość antyoksydantów. W celu optymalizowania diety współpracujemy z zespołem doświadczonych dietetyków.
Przyznaj się ile już prób odchudzania za Tobą? Może to już czas postawić na sprawdzone rozwiązanie? Dieta Sztos Redukcja pomoże Ci szybko, ale z głową zredukować wagę i osiągnąć Twój wymarzony cel.
🐟 Dieta Vege + Ryby
Lekkostrawna, zdrowa i pełna wartości – roślinna z morską nutą
To idealny kompromis między dietą roślinną a pełnowartościowym odżywianiem. Dieta Vege + Ryby (peskatariańska) została stworzona dla tych, którzy nie jedzą mięsa, ale chcą czerpać z bogactwa natury – warzyw, zbóż, roślin strączkowych i zdrowych tłuszczów – uzupełnionych o cenne ryby morskie i słodkowodne.
🥦 Co zawiera?
✅ Roślinne źródła białka: tofu, tempeh, soczewica, ciecierzyca, fasola
✅ Ryby 2–3 razy w tygodniu – głównie pieczone, gotowane lub grillowane
✅ Jajka, nabiał (lub wersja bez laktozy – na życzenie)
✅ Dużo warzyw, zdrowych tłuszczów (oliwa, awokado, orzechy), pełnoziarniste produkty
🌊 Dlaczego warto?
– Dieta bogata w kwasy omega-3, jod, selen i witaminę D
– Wspiera serce, mózg, odporność i dobre samopoczucie
– Lekka dla żołądka i idealna dla osób chcących jeść zdrowo, ale nie ekstremalnie
📦 Kaloryczność od 1200 do 2500 kcal – dopasuj do siebie i ciesz się smakiem natury.
Ten rodzaj cateringu został przygotowany z myślą o osobach mających zwiększoną aktywność fizyczną, ze względu na wyższe zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze, przyczyniające się do budowy, bądź utrzymania masy mięśniowej, zwiększenia wydajności jak również szybszej regeneracji organizmu. W skład tej diety wchodzi 6 różnorodnych, zdrowych i smacznych posiłków, by móc każdego dnia cieszyć się z zamierzonych efektów wybranej formy aktywności, nie tracąc czasu na przygotowanie i dobór posiłków. W diecie tej znajdziesz zwiększoną ilość białka.
Zróżnicowana dieta, która wykorzystuje przede wszystkim produkty sirtuinowe oraz przeciwutleniacze. Połączenie obu tych składników pozytywnie wpływa na metabolizm, kontroluje stan zapalny oraz ma istotny wpływ na przebieg procesów starzenia się. Dieta składa się z 3 etapów.
WYBÓR MENU STANDARD to dowolność w wyborze Twoich posiłków! Nie lubisz jeść nabiału na śniadanie, a może masz ochotę na wegański obiad? Zamień je! Codziennie układaj swój jadłospis z dziesiątek dostępnych dań do wyboru. Znajdziesz tu posiłki z diet: Standard, Wege, Vegan i Gluten less & no diary oraz dania dostępne tylko w wyborze menu. Kaloryczność może się wahać w zależności od wybranych posiłków.
Odkryj elastyczność diety z opcją wyboru menu i postaw na zdrowe, smaczne posiłki, które dopasujesz do swoich potrzeb! Dzięki opcji flexitariańskiej możesz wprowadzić więcej warzyw do swojej diety bez rezygnacji z ulubionych smaków. Wybieraj codziennie spośród wielu propozycji – lekkich, sycących, wegańskich, wegetariańskich lub z dodatkiem ryb. To Ty decydujesz, co znajdzie się na Twoim talerzu, wprowadzając zdrowe nawyki na własnych zasadach. Bycie flexi nigdy nie było tak proste – spróbuj już dziś i odkryj różnorodność smaku w zdrowej diecie!
– Sam wybierasz swoje ulubione dania: idealnie dopasowane do Twoich potrzeb i nastroju.
– Masz kontrolę nad tym, co jesz, bez konieczności gotowania czy planowania.
–To pełna elastyczność: łącz zdrowe nawyki z ulubionymi smakami.
Dieta z wyborem menu to krok w stronę diety stworzonej specjalnie dla Ciebie. Smakuj życie po swojemu!
Dieta o niskim indeksie glikemicznym (IG) opiera się na wyborze produktów, które powodują powolny wzrost poziomu glukozy we krwi. Dzięki temu pomaga utrzymać stabilną energię, kontrolować apetyt i wspiera zdrowie metaboliczne.W swoim składzie zawiera mięso i ryby
