Wybierz spośród ponad 590 diet!

DASH jest jedną z najzdrowszych diet na świecie polega na ograniczeniu wysoko przetworzonych produktów, soli, cukru, czerwonego mięsa i zwierzęcego tłuszczu. Jest za to bogata w pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce, niskotłuszczowy nabiał, drób, ryby oraz orzechy. Zawiera mało nasyconych kwasów tłuszczowych i izomerów trans, a dużo błonnika, posiada też niski indeks glikemiczny.

Nie przepadasz za rybami? Z tą dietą to nie problem! Dieta Bez Ryb to zdrowa, zbilansowana dieta w kilku wariantach kalorycznych. Składa się 5 posiłków w ciągu dnia, które zapewnią Ci zastrzyk energii i kontrolę Twojej wagi. Zapewnia cały wachlarz produktów bogatych w niezbędne składniki, witaminy i duże ilości błonnika pokarmowego.

Głównym założeniem 6-PACK jest pozbycie się zgromadzonej pod skórą wody. Jest to dieta przeznaczona dla osób trenujących siłowo i nastawionych na osiąganie sukcesów w sportach sylwetkowych i niektórych dyscyplinach wytrzymałościowych. Głównymi założeniami diety jest rezygnacja z: cukru, produktów przetworzonych, nabiału, strączków oraz pszenicy.

Chcesz ograniczyć spożywanie mięsa, ale nie rezygnować z niego całkowicie? Spróbuj diety fleksitariańskiej! W menu diety fleksitariańskiej w ciągu tygodnia pojawi się jeden obiad z białym mięsem (drób) oraz jedna kolacja z białym mięsem (drób). Reszta posiłków jest całkowicie wegetariańska!

Dieta dla osób ceniących sobie tradycyjne smaki potraw, a jednocześnie chcących przyjmować określoną ilość kalorii dziennie. Znajdują się w niej dania charakterystyczne dla kuchni polskiej, pierogi, racuchy, kotleciki czy gulasze, sycące zupy i domowe ciasta, szarlotkę i sernik, pasztety czy mięsa pieczone z dodatkiem kiszonych ogórków i grzybków. Zamawiając określoną ilość kalorii w diecie można się cieszyć domowym smakiem potraw i chudnąć!

Office TRIO standard to kompletny zestaw na cały dzień pracy: drugie śniadanie, lunch i podwieczorek. Idealne rozwiązanie, które dostarcza Ci energię na cały dzień w biurze. Zestaw dostępny w kalorycznościach: 950, 1200, 1500 kcal. Zamawiając Office TRIO standard otrzymasz zbilansowane posiłki, pomagające zadbać o sylwetkę i zdrowie, bez tracenia czasu na gotowanie.

Dieta wegetariańska jest dietą eliminacyjną, która wyklucza spożywanie wszelkiego rodzaju mięs i ryb. Złożona z pięciu posiłków opartych o nabiał, jaja, i produkty roślinne, dostarczy Twojemu organizmowi w dużych ilościach potrzebnych witamin, minerałów i błonnika.

Drugi poziom diety stworzonej w oparciu o filozofię żywienia Anny Lewandowskiej. Decydujesz się na lepszą kondycję, świetny wygląd i niesamowitą poprawę samopoczucia? Ten wariant diety jest właśnie dla Ciebie, a można go opisać jednym zdaniem - tak właśnie jada Anna Lewandowska.

Lunch Keto – to pojedynczy posiłek z Diety Keto, który możesz zamówić z bezpłatną dostawą do domu lub pracy. Każdy obiad to w pełni zbilansowany, pełnowartościowy posiłek gotowy do podgrzania. Lunch jest dostępny w trzech kalorycznościach 400, 600 i 800 kcal, dzięki czemu możesz dobrać obiad idealny pod swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

Office TRIO vege to zestaw lunchowy złożony z pysznego lunchu i deseru. Idealna opcja na zdrowy, pełnowartościowy posiłek w pracy lub domu. Zestawy są dostępne w trzech kalorycznościach: 600, 850, 1150 kcal. Office TRIO vege to świetny wybór dla osób, które chcą unikać mięsa i ryb.

Lunch Super Active – to pojedynczy posiłek z Diety Super Active, który możesz zamówić z bezpłatną dostawą do domu lub pracy. Każdy obiad to w pełni zbilansowany, pełnowartościowy posiłek gotowy do podgrzania. Lunch jest dostępny w trzech kalorycznościach 350, 600 i 800 kcal, dzięki czemu możesz dobrać obiad idealny pod swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

Masz z cukrem “na pieńku”? Wybierz dietę bez cukru, by zamiast cukrowych zjazdów, mieć siłę na rąbanie codziennych wyzwań. Z Drwalem bez cukru nie musisz martwić się o indeks glikemiczny - zrobiliśmy to za Ciebie. Poczuj różnicę i przekonaj się, jak smakuje prawdziwa siła, bez zbędnych słodkości!

Poznaj dietę, która zdobyła popularność na całym świecie, dzięki spektakularnym efektom – Dieta SIRT Vegan (znana jako dieta Adele) to wyjątkowy roślinny plan żywieniowy, który: – Dzięki precyzyjnemu połączeniu niskiej kaloryczności i wartościowych składników wspiera szczupłą sylwetkę oraz dobre samopoczucie. – Bazuje na produktach roślinnych bogatych w polifenole, wspierając zdrowie i procesy regeneracyjne w organizmie. – Aktywuje białka sirtuiny: enzymy młodości i długowieczności, które wspomagają spalanie tłuszczu i regulację metabolizmu. – Jest podzielona na 3 etapy, co pozwala na stopniowe przejście od intensywnego programu odchudzającego do długotrwałego utrzymania zdrowych nawyków. Zobacz, jak Dieta SIRT może wpłynąć na Twoje ciało i umysł – zyskaj energię, lekkość i zdrowie!