Sport Sztos powstała z myślą o osobach, które potrzebują pełnowartościowego białka, obniżonej zawartości węglowodanów prostych, więcej kalorii, witamin i składników mineralnych. Czasami przyda Ci się taki booster, nie tylko na treningach.
Dieta z Wyborem Menu – jeszcze więcej smaku i wolności wyboru!
Nowa odsłona naszej diety to połączenie tego, co znasz i lubisz, z zupełnie świeżymi pomysłami kulinarnymi. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 posiłków dziennie, a do każdego aż 3 różne dania do wyboru – razem 15 wyjątkowych propozycji każdego dnia.
W ramach diety znajdziesz:
• sprawdzone klasyki – dania z naszej popularnej diety klasycznej, które cieszą się największym uznaniem,
• 2 zupełnie nowe diety – autorskie przepisy, które wprowadzają świeżość, nowe smaki i ciekawe inspiracje kulinarne.
Dzięki temu codziennie możesz sam zdecydować, na co masz ochotę – czy to coś tradycyjnego, dobrze znanego, czy może całkiem nową propozycję, która zaskoczy Cię smakiem.
Wybierasz to, co jesz.
My dbamy o to, żeby było smacznie, zdrowo i różnorodnie.
To idealny wybór dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia oparty o pełnowartościowe, różnorodne i zbilansowane posiłki. Tych, którzy cenią sobie odżywianie wpływające na witalność, dobre samopoczucie i sylwetkę. Posiłki przygotowujemy z najlepszej jakości składników. Mamy na uwadze przy komponowaniu menu, aby dostarczało zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Dieta bazuje na świeżych sezonowych warzywach i owocach. Białka pochodzą z wysokiej jakości wyselekcjonowanych mięs, ryb, jaj, roślin strączkowych oraz nabiału. Istotną składową dań są również kwasy tłuszczowe pochodzące z odpowiednio dobranych źródeł oraz produkty określane mianem Super Foods. Znamy naszych dostawców, wszystkie składniki poddajemy dogłębnej analizie i selekcji, nie stosujemy półproduktów, ulepszaczy i konserwantów. Nie używamy cukru, słodzimy ksylitolem, miodem i korzystamy ze słodzików naturalnie występujących w owocach. Z myślą o zwiększeniu walorów zdrowotnych naszych dań, stosujemy składniki zawierające dużą ilość antyoksydantów. W celu optymalizowania diety współpracujemy z zespołem doświadczonych dietetyków.
📉 Dieta Niskie IG – Standard
Stabilny cukier, codzienna energia – bez wyrzeczeń, z rozsądkiem
To dieta dla tych, którzy chcą jeść różnorodnie i „normalnie”, ale z głową – unikając nagłych skoków glukozy, uczucia senności i napadów głodu. Niskie IG – Standard to klasyczne, pełnowartościowe posiłki skomponowane tak, by wspierać zdrowy metabolizm i dobre samopoczucie przez cały dzień.
🍽 Co zawiera?
✅ Produkty o niskim i średnim indeksie glikemicznym
✅ Mięso, ryby, warzywa, pełnoziarniste kasze i makarony, zdrowe tłuszcze
✅ Unikanie białego pieczywa, cukru i wysoko przetworzonych składników
✅ Posiłki zbilansowane pod kątem białka, tłuszczy i węglowodanów złożonych
⚖️ Dlaczego warto?
– Stabilizuje poziom glukozy i insuliny
– Wspiera redukcję masy ciała i lepszą kontrolę apetytu
– Idealna dla osób z insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym lub po prostu szukających zdrowszego stylu życia
– Bez konieczności eliminowania mięsa czy nabiału
📦 Kaloryczność: 1200–2500 kcal
Zdrowy balans, normalne jedzenie, lepsze samopoczucie – dzień po dniu.
Twoje menu, Twój wybór! Dieta Wybór Menu pozwala Ci codziennie decydować, co znajdzie się na Twoim talerzu. Wybieraj spośród różnorodnych posiłków dopasowanych do Twojego gustu i potrzeb. Maksymalna elastyczność, różnorodność smaków i wygoda – Ty wybierasz, my gotujemy! Wybór dostępny z diet: standard, wege, wege&fish, low IG, domowa, odchudzająca, dash.
Dieta Standard to idealny wybór dla osób, którym zależy na odpowiedniej bilansacji posiłków. Przeznaczona dla osób zabieganych, chcących się zdrowo i smacznie odzywiać.
Wybór Menu to świetna opcja, która zapewnia możliwość wyboru dań według własnych preferencji. Wolisz zupę zamiast szejka? Wybieraj śmiało! Dzięki tej opcji, możesz dostosować swoje posiłki do swoich gustów i potrzeb, ciesząc się ulubionymi daniami każdego dnia.
Dieta Husaria standard to podstawowy plan żywienia powszechnie rekomendowany przez specjalistów z dziedziny dietetyki dla osób zdrowych. Jest to dobrze zbilansowany jadłospis, który dostarcza optymalną dawkę niezbędnych składników odżywczych, wspierając zdrowie i funkcjonowanie całego organizmu. Ten sprawdzony model żywieniowy jest dostosowany do potrzeb większości osób. Jako Husaria Catering, dbamy nie tylko o wyjątkowy smak naszych dań, ale również o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nasza dieta standardowa to gwarancja, że Twoje codzienne posiłki będą zarówno pyszne, jak i prawidłowo zbilansowane.
Decydując się na skorzystanie z oferty cateringu dietetycznego i wybierając dietę Standard otrzymasz codziennie pięć zbilansowanych i apetycznych posiłków, które w czasie walki z nadwagą pokryją całodzienne zapotrzebowanie na kalorie i składniki odżywcze. Dzięki nim nie tylko zobaczysz niższe wartości na wyświetlaczu domowej wagi, ale i nabędziesz nawyk zdrowego odżywiania.
Pragniesz zmienić swoje ciało? Chcesz schudnąć, wyrzeźbić je bądź odsłonić mięśnie? Zestaw Sport dostarcza zwiększoną ilość białka co daje niezwykłe możliwości i spowoduje, że Twój trening będzie znacznie bardziej efektywny.
W Diecie Standardowej otrzymujesz codziennie 5 zbilansowanych posiłków, które wspierają redukcję wagi i dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych, pomagając jednocześnie wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe.
Dieta Wege z dozwolonym spożyciem jaj oraz nabiału, z wykluczeniem mięsa i ryb, to elastyczne podejście do żywienia, które opiera się na roślinnych produktach spożywczych, przy jednoczesnym uwzględnieniu jaj i produktów mlecznych. Ta dieta, zwana czasem laktoowowegetariańską lub owo-lakto-wegetariańską, pozwala cieszyć się korzyściami żywienia wegańskiego, jednocześnie umożliwiając spożycie niektórych produktów pochodzenia zwierzęcego. W Husaria Catering doceniamy różnorodność preferencji żywieniowych naszych klientów. Nasze przygotowane posiłki są bogate w niezbędne tłuszcze, dostarczane głównie w postaci olejów roślinnych, awokado, orzechów oraz nasion. Te zdrowe źródła tłuszczów wspierają pracę mózgu, regulują poziom hormonów i chronią układ sercowo-naczyniowy, co przyczynia się do ogólnego dobrego samopoczucia i zdrowia.
Polecamy nie tylko wegetarianom, ale też osobom, które chcą przez jakiś czas odpocząć od jedzenia mięsa. Przygotowaliśmy dla Ciebie zdrowe i lekkostrawne menu wegetariańskie. Zbudowaliśmy je w oparciu o warzywa, owoce, rośliny strączkowe, nabiał, jaja, orzechy, nasiona i zdrowe produkty pełnoziarniste.
Dieta redukcyjna pomoże ci pozbyć się zbędnych kilogramów oraz niechcianej tkanki tłuszczowej. Zgrabna sylwetka pozwala cieszyć się świetnym samopoczuciem oraz energią. Nasze posiłki są pełnowartościowe i dobrze zbilansowane także nawet przy niskich kalorycznościach, dlatego nie musisz obawiać się niedoborów składników pokarmowych, witamin i mikroelementów.
Przyznaj się ile już prób odchudzania za Tobą? Może to już czas postawić na sprawdzone rozwiązanie? Dieta Sztos Redukcja pomoże Ci szybko, ale z głową zredukować wagę i osiągnąć Twój wymarzony cel.
Dieta Low Carb to sposób żywienia oparty na ograniczeniu węglowodanów na rzecz większej ilości białka i zdrowych tłuszczów. Pomaga w redukcji masy ciała, stabilizacji poziomu cukru we krwi i poprawie metabolizmu – idealna dla osób szukających zdrowszego stylu życia lub chcących schudnąć.
Wegetariańska dieta to najpopularniejsza dieta eliminacyjna świata. Wyklucza spożywanie mięsa, ryb i owoców morza na rzecz produktów roślinnych oraz nabiału odzwierzęcego.
Inaczej zwana też "Mister low IG" czy po prostu dietą z niskim indeksem glikemicznym. Idealnie sprawdzi się u osób cierpiącym na insulinooporność oraz cukrzycę typu 1 i typu 2.
Dieta dla osób, które eliminują ryby i owoce morza se swojego codziennego menu. Opiera się na sezonowych produktach, owocach, warzywach oraz wysokiej jakości mięsach.
To dieta dla osób chcących zdrowo i pysznie odżywić swój organizm, podając mu prawidłowo zbilansowane posiłki każdego dnia, niezależnie od miejsca i możliwości, w których aktualnie się znajdują. Dieta oparta na zasadach prawidłowego żywienia wytyczonych przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. Ten wybór gwarantuje 5 bogato odżywczych, różnorodnych i prawidłowo skomponowanych smacznych posiłków dziennie. Menu nie wyklucza żadnych składników żywieniowych.
Twoja dieta właśnie wskoczyła na wyższy poziom! Teraz masz pełną swobodę wyboru, dzięki dwóm różnym opcjom na każde danie. Każdy posiłek jest nie tylko pełen białka, witamin i minerałów, które przyspieszą Twoją regenerację po treningu, ale również skomponowany tak, by idealnie wpasować się w Twoje gusta. Dzięki tej elastyczności, niezależnie od nastroju czy preferencji, zawsze wybierzesz to, co Cię syci, smakuje i wspiera Twoją formę. Poczuj różnicę z dietą, która dostosowuje się do Ciebie
Dieta sport skierowana jest dla wszystkich kochających sport i zdrowe odżywianie. Dieta sport jest bogata w pełnowartościowe białko, odpowiednią ilość tłuszczów i węglowodanów. Dostarcza aktywnej osobie dużą porcję energii, która pokrywa zwiększone zapotrzebowanie związane z treningami , wspomaga regenerację i odbudowę mięśni.
Regularne treningi, hektolitry wylanego potu i całe mnóstwo wyrzeczeń – wszystko to dla świetnej kondycji, wspaniałej sylwetki oraz własnej satysfakcji. Czy wiesz, że u podnóża tego wszystkiego znajduje się odpowiednio zbilansowana i spersonalizowana dieta? Jeśli nie masz czasu lub nie potrafisz zaplanować pełnowartościowego jadłospisu, bogatego w białko i odpowiednią ilość kilokalorii, dieta Sport jest właśnie dla Ciebie!
Dieta niski IG jest dla osób którzy chorują na cukrzycę, insulinooporność lub zmagają się z nadwagą. Brak nagłych skoków cukru wpływa również dobrze na poziom energii w ciągu dnia. Jeśli zmagasz się z sennością lub po posiłku dopada Cię brak sił to ta dieta jest dla Ciebie.
Skomponowana głównie z myślą o osobach z insulinoopornością lub cukrzycą. Idealna także, jeśli chcesz zdecydowanie ograniczyć ilość spożywanych cukrów prostych.
W diecie Niski IG wykorzystujemy nieprzetworzone produkty, które pozwalają eliminować cukier z jadłospisu. Nasze posiłki są oparte o wysoko odżywcze produkty, które optymalizują pracę organizmu oraz regulują gospodarkę cukrową.
Zmagasz się z sennością po posiłku? Borykasz się z cukrzycą, insulinoopornością, nadciśnieniem tętniczym, PCOS lub chcesz wesprzeć swoją gospodarkę węglowodanową? Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałeś tak- to dieta o Niskim Indeksie Glikemicznym jest właśnie dla Ciebie! W głównej mierze opiera się ona na zmianie produktów bogatych w węglowodany proste, które są szybko trawione na te pełnoziarniste, obfitujące w błonnik, których trawienie zachodzi znacznie wolniej. Dania zostały skomponowane przy współpracy szefa kuchni i naszego dietetyka tak, abyś nie musiał rezygnować z pieczywa, ciasta czy makaronu! W naszej ofercie znajdziesz propozycję 5 dań w kilku wariantach kaloryczności 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal. Jeśli nie jesteś pewien, który z nich jest najlepszy dla Ciebie, zapytaj naszego dietetyka, bądź skorzystaj z darmowego kalkulatora zapotrzebowania energetycznego znajdującego się na naszej stronie.
