Wybierz spośród ponad 590 diet!

Na dietę Paleo składają się 4 posiłki białkowo- tłuszczowe. Podstawę diety stanowią: mięso, ryby, jaja, owoce i warzywa, orzechy, pestki i nasiona - produkty w bardzo małym stopniu przetworzone. Dieta Paleo ma za zadanie zmniejszanie wpływu pokarmu na poziom glukozy we krwi. Kontrola ilości soli w diecie, jak również ograniczenie produktów zbożowych pozwolą Ci pozbyć się nadmiaru zmagazynowanej wody podskórnej.

Specjalna dieta, w której aż 28-32% energii pochodzi z wysokiej jakości białka. Jest zróżnicowana, dobrze zbilansowana i przygotowana z bardzo wysokiej jakości składników. Jej długotrwałe stosowanie połączone ze zdrową aktywnością pozwoli osiągnąć wygórowane cele sylwetkowe. Dieta rekomendowana przez specjalistów Medicover Sport. Od teraz możesz zamówić ten zestaw i zmieniać posiłki ile tylko chcesz. Codziennie do wyboru aż 30 pozycji. Jeśli nie dokonasz wyboru to otrzymasz zestaw Sport, który jest perfekcyjnie zbilansowany i bardzo smaczny. Kaloryczność: 1500-4000 kcal

Dieta Niski IG wspiera zaburzoną gospodarkę węglowodanową, poprawia wrażliwość komórek na insulinę. Jeśli borykasz się z problemem insulinooporności, a jednocześnie chciałbyś wykluczyć ze swojej diety dania mięsne, ta opcja będzie dla Ciebie najbardziej trafionym wyborem.

Znasz już cudowną moc sirtuin? Czas na kolejny krok w drodze do osiągnięcia pełni szczęścia. Drugi etap trwa od 4 do 7 dni. Twoja dieta składa się z dwóch zielonych koktajli oraz dwóch stałych posiłków z sirtfoods.

Zero rybki, mnóstwo smaku! To dieta bez ryb i owoców morza. Znajdziesz w niej wszystko to, co najważniejsze w zdrowym i zróżnicowanym sposobie odżywiania.

Dieta STANDARD, która eliminuje mięso ryb.

Wegetariańska dieta to najpopularniejsza dieta eliminacyjna świata. Wyklucza spożywanie mięsa, ryb i owoców morza na rzecz produktów roślinnych oraz nabiału odzwierzęcego. W skład oferowanej przez nas diety pudełkowej wchodzą produkty roślinne i nabiał odzwierzęcy. Prawidłowe trawienie zapewnią produkty z dużą zawartością błonnika. Witamin dostarczą specjalnie wyselekcjonowane warzywa i owoce najwyższej jakości.

Dieta o obniżonej zawartości węglowodanów i zwiększonej ilości tłuszczów. Idealna dla Ciebie, jeśli chcesz schudnąć i poprawić swoje samopoczucie.

Spróbuj diety roślinnej bez wyrzeczeń! Nie musisz zmieniać swojej diety, aby skorzystać z zalet diety roślinnej. Basic Vegan gluten free to idealne rozwiązanie dla osób poszukujących lekkiego, zdrowego menu, które: – Ułatwia wprowadzenie większej ilości warzyw do codziennego menu – Pozwala poczuć się lekko, odciąża układ pokarmowy – Idealnie zbilansowana i różnorodna – Nie zawiera glutenu i nabiału, dzięki czemu jest odpowiednia dla alergików i osób z nietolerancjami, bez konserwantów i sztucznych dodatków – Oferuje codzienną wygodę – zapomnij o gotowaniu i planowaniu!

Dieta eliminacyjna dla osób z nietolerancją glutenu oraz laktozy. Podstawę diety stanowią duże ilości warzyw i owoców, ryże, bezglutenowe kasze i makarony, chude mięso i ryby oraz zdrowe tłuszcze roślinne. Produkty mleczne zostały zastąpione odpowiednikami nie zawierającymi laktozy.

Bez nabiału, bez glutenu i wciąż pysznie! Dieta oparta jest o produkty naturalnie bezglutenowe, mleko roślinne oraz jaja.

Dieta dla osób z Hashimoto wspiera pracę tarczycy i pozytywnie wpływa na metabolizm i przyswajanie leków. Do jej głównych wyznaczników zalicza się ograniczenie produktów zawierających laktozę i gluten. Dieta rekomendowana przez specjalistów Centrum Medycznego Damiana, Kaloryczność: 1500-2500 kcal.

SIRTFOOD to dieta, która jest bogata w produkty aktywujące geny szczupłej sylwetki i geny opóźniające procesy starzenia.

Intermittent fasting (IF), czyli post przerywany (post okresowy) polega na stosowaniu okresów jedzenia (tzw. okno żywieniowe) w ściśle określonych ramach czasowych.Najpopularniejszą formą IF jest model 8/16. Oznacza to, że skracamy okres przeznaczony na jedzenie do 8 godzin po czym następuje 16 godzinny post.

Dieta niskowęglowodanowa bazująca na produktach o niskim ładunku glikemicznym i produktach wysokobiałkowych. W diecie tej podaż węglowodanów została zmniejszona na rzecz pełnowartościowego białka i tłuszczu. Jej podstawą są głównie produkty pełnoziarniste, chudy nabiał, chude mięsa, owoce i warzywa. Wzbogacona o posiłki a la fast food spowodują, że się w niej rozkochasz!

Dieta wegetariańska jest dietą eliminacyjną, która wyklucza spożywanie wszelkiego rodzaju mięs. Złożona z pięciu posiłków opartych o nabiał, jaja, ryby i produkty roślinne, dostarczy Twojemu organizmowi w dużych ilościach potrzebnych witamin, minerałów i błonnika. Zapewni Ci zdrowie, witalność i świetne samopoczucie.

Idealna dla tradycjonalistów, którzy od czasu do czasu lubią zaszaleć i spróbować czegoś nowego. W diecie tej, obok smaków znanych z domu rodzinnego, potrafią pojawić się także tradycyjne potrawy z innych krajów.

Zdrowa i zbilansowana dieta z wykluczeniem glutenu i laktozy, bogata w niezbędne składniki mineralne, witaminy i błonnik pokarmowy.

Dieta Husaria standard (BEZ RYB) to podstawowy plan żywienia powszechnie rekomendowany przez specjalistów z dziedziny dietetyki dla osób zdrowych. Jest to dobrze zbilansowany jadłospis, który dostarcza optymalną dawkę niezbędnych składników odżywczych, wspierając zdrowie i funkcjonowanie całego organizmu. Ten sprawdzony model żywieniowy jest dostosowany do potrzeb większości osób. Jako Husaria Catering, dbamy nie tylko o wyjątkowy smak naszych dań, ale również o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nasza dieta standardowa to gwarancja, że Twoje codzienne posiłki będą zarówno pyszne, jak i prawidłowo zbilansowane.

Łączy zalety diety bezglutenowej i diety bezlaktozowej, eliminując oba składniki przy jednoczesnym zachowaniu różnorodności posiłków i pysznego smaku. Sprawdzi się idealnie dla osób nietolerujących laktozy czy chcących ograniczyć gluten w swoim jadłospisie.

Intermittent fasting to dieta polegająca na cyklicznym ograniczeniu spożycia kalorii w określonych godzinach dnia np. 16/8 (16 godzin bez jedzenia i 8 godzin jedzenia), 14/10 itd. W ciągu okresu postu organizm przechodzi w stan autofagii, w którym usuwa uszkodzone komórki, zwiększa wydajność metaboliczną i oczyszcza organizm z toksyn. Program IF składa się z 3 posiłków.

Jeśli szukasz wariantu diety, który jest zarówno pyszny, jak i zdrowy, to zestaw obiadowy będzie idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Składa się z 3 elementów: domowej zupy, drugiego dania oraz kompotu. Cały zestaw został stworzony z myślą o osobach, które chcą jeść zdrowo i smacznie, nie rezygnując z domowego jedzenia. Nie musisz tracić czasu na gotowanie czy liczenie kalorii - wszystko jest już przygotowane dla Ciebie. Zestaw obiadowy to prawdziwa uczta dla podniebienia, która przypomni nam smaki kuchni domowej, jak u mamy. To wspaniałe połączenie tradycyjnych dań, które przeniosą nas na chwilę do obiadów spędzanych w rodzinnym gronie. W zestawie obiadowym znajdziemy smakowite zupy, aromatyczne mięsa, chrupiące warzywa i pyszne dodatki.

Barbarzyńsko skuteczny zestaw dietetyczny, który polega na spożywaniu posiłków w oknie czasowym trwającym 8 godzin, a następnie pozostawaniu na czczo przez kolejne 16 godzin.

DASH jest jedną z najzdrowszych diet na świecie polega na ograniczeniu wysoko przetworzonych produktów, soli, cukru, czerwonego mięsa i zwierzęcego tłuszczu. Jest za to bogata w pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce, niskotłuszczowy nabiał, drób, ryby oraz orzechy. Zawiera mało nasyconych kwasów tłuszczowych i izomerów trans, a dużo błonnika, posiada też niski indeks glikemiczny.

Nie przepadasz za rybami? Z tą dietą to nie problem! Dieta Bez Ryb to zdrowa, zbilansowana dieta w kilku wariantach kalorycznych. Składa się 5 posiłków w ciągu dnia, które zapewnią Ci zastrzyk energii i kontrolę Twojej wagi. Zapewnia cały wachlarz produktów bogatych w niezbędne składniki, witaminy i duże ilości błonnika pokarmowego.

Głównym założeniem 6-PACK jest pozbycie się zgromadzonej pod skórą wody. Jest to dieta przeznaczona dla osób trenujących siłowo i nastawionych na osiąganie sukcesów w sportach sylwetkowych i niektórych dyscyplinach wytrzymałościowych. Głównymi założeniami diety jest rezygnacja z: cukru, produktów przetworzonych, nabiału, strączków oraz pszenicy.

Chcesz ograniczyć spożywanie mięsa, ale nie rezygnować z niego całkowicie? Spróbuj diety fleksitariańskiej! W menu diety fleksitariańskiej w ciągu tygodnia pojawi się jeden obiad z białym mięsem (drób) oraz jedna kolacja z białym mięsem (drób). Reszta posiłków jest całkowicie wegetariańska!

Dieta dla osób ceniących sobie tradycyjne smaki potraw, a jednocześnie chcących przyjmować określoną ilość kalorii dziennie. Znajdują się w niej dania charakterystyczne dla kuchni polskiej, pierogi, racuchy, kotleciki czy gulasze, sycące zupy i domowe ciasta, szarlotkę i sernik, pasztety czy mięsa pieczone z dodatkiem kiszonych ogórków i grzybków. Zamawiając określoną ilość kalorii w diecie można się cieszyć domowym smakiem potraw i chudnąć!

Office TRIO standard to kompletny zestaw na cały dzień pracy: drugie śniadanie, lunch i podwieczorek. Idealne rozwiązanie, które dostarcza Ci energię na cały dzień w biurze. Zestaw dostępny w kalorycznościach: 950, 1200, 1500 kcal. Zamawiając Office TRIO standard otrzymasz zbilansowane posiłki, pomagające zadbać o sylwetkę i zdrowie, bez tracenia czasu na gotowanie.