Dieta "Wrażliwe jelita" – na czym polega?
Dieta "Wrażliwe jelita" została stworzona z myślą o osobach cierpiących na problemy trawienne, takie jak wzdęcia, bóle brzucha, gazy, biegunki czy zaparcia. Oparta jest na czasowym ograniczeniu lub wykluczeniu z diety produktów, które mogą powodować te objawy, a następnie ich stopniowym wprowadzaniu, aby zidentyfikować te, które powodują dyskomfort.
Jak działa dieta " Wrażliwe jelita"?
Dieta ta polega na eliminacji składników, które mogą negatywnie wpływać na pracę jelit, np. niektórych warzyw, owoców, zbóż i nabiału. Nie może być jednak stosowana ciągle – po maksymalnie 6 tygodniach należy stopniowo, pod okiem specjalisty, wprowadzać produkty, aby określić, które z nich wywołują niepożądane reakcje.
Dla kogo?
Dieta " Wrażliwe jelita" jest dedykowana osobom zmagającym się z problemami układu pokarmowego, takimi jak wzdęcia, bóle brzucha czy nieregularności w wypróżnianiu. Może być także pomocna dla osób z zespołem jelita drażliwego (IBS) lub innymi zaburzeniami trawienia.
Wybór Menu to możliwość wybierania z 25 wyjątkowych dań.
To linia specjalistyczna o najczystszych składnikach, pozbawiona białego cukru, pszenicy i surowego mleka krowiego.
Korzystając z 25 dań codziennie, otrzymujesz kompleksowe spektrum składników odżywczych, które wspierają Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Możliwość codziennego wyboru spośród wielu dań umożliwia dostosowanie diety do Twoich preferencji smakowych i indywidualnych celów żywieniowych. Unikaj nudy i kulinarnej powtarzalności, korzystając z różnorodności której dostarczy CI wybór menu. Odkryj wygodę codziennego planowania posiłków, dzięki dużej liczbie opcji, które są dostępne na wyciągnięcie ręki. Bez względu na to, czy dążysz do redukcji wagi, zwiększenia masy mięśniowej, czy po prostu dbasz o zdrowy tryb życia, 25 dań codziennie umożliwia dostosowanie diety do Twoich indywidualnych potrzeb. Rozszerz swoje doświadczenie kulinarno-dietetyczne i ciesz się pełnią zdrowia każdego dnia.
Zastanawiasz się od czego zacząć zmianę sposobu odżywiania? Dobry Start to pierwszy poziom diety stworzony w oparciu o filozofię żywienia Anny Lewandowskiej. A jak wiadomo: im lepszy start, tym jeszcze lepsza (i zdrowsza!) przyszłość.
Masz dość ciągłego zmęczenia i nawracających infekcji? Nie wiesz, jak wzmocnić swoją odporność? Zacznij od diety! To, co jesz, ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Spróbuj posiłków od SuperMenu.
Bazując na produktach roślinnych skomponowaliśmy urozmaicone i pełnowartościowe posiłki będące źródłem węglowodanów złożonych, białka, tłuszczów oraz dużej ilości kolorowych warzyw i owoców, które dostarczają szeregu witamin i składników mineralnych.
Bazując na produktach roślinnych skomponowaliśmy urozmaicone i pełnowartościowe posiłki będące źródłem węglowodanów złożonych, białka, tłuszczów oraz dużej ilości kolorowych warzyw i owoców, które dostarczają szeregu witamin i składników mineralnych.
Była już przemysłowa, cyfrowa i mieszkaniowa. Teraz czas na rewolucję w odżywianiu! Chcesz zredukować tkankę tłuszczową? Czujesz, że czas zadbać o swoje zdrowie? Osiągnięcie efektów wprost z Alei Gwiazd Hollywood jest na wyciągnięcie ręki. Poznaj dietę Intermittent Fasting, która zmienia na lepsze życie ludzi na całym świecie.
Dieta IF z SuperMenu to 3 przepyszne, zdrowe i zbilansowane posiłki (śniadanie, obiad i kolacja). Ich smakiem możesz cieszyć się właśnie podczas okna żywieniowego.
Office TRIO standard to kompletny zestaw na cały dzień pracy: drugie śniadanie, lunch i podwieczorek. Idealne rozwiązanie, które dostarcza Ci energię na cały dzień w biurze. Zestaw dostępny w kalorycznościach: 950, 1200, 1500 kcal.
Zamawiając Office TRIO standard otrzymasz zbilansowane posiłki, pomagające zadbać o sylwetkę i zdrowie, bez tracenia czasu na gotowanie.
Office TRIO vege to zestaw lunchowy złożony z pysznego lunchu i deseru. Idealna opcja na zdrowy, pełnowartościowy posiłek w pracy lub domu.
Zestawy są dostępne w trzech kalorycznościach: 600, 850, 1150 kcal.
Office TRIO vege to świetny wybór dla osób, które chcą unikać mięsa i ryb.
Czujesz, że już czas zadbać o swój organizm? Poznaj jedną z najzdrowszych diet świata. Stworzoną, by obniżać ciśnienie tętnicze i zmniejszać ryzyko rozwoju chorób serca. Dash wiarę?
Zdrowie to podstawa. To, co i jak jesz, wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Dieta Niski IG została przygotowana, by szczególnie pomóc osobom zmagającym się z insulinoopornością oraz cukrzycą typu II. Zadbaj o swoje zdrowie i zapewnij swojemu organizmowi stabilny poziom cukru we krwi. Z SuperMenu to proste.
Podjąłeś decyzję o życiu bez mięsa i ryb? A może produkty mięsne od dawna są nieobecne na Twoim talerzu i szukasz po prostu odrobiny urozmaicenia? Bez względu na motywacje, naszą rolą jest takie zbilansowanie każdego posiłku, aby dostarczał Ci wszelkich niezbędnych składników. Dieta Vege powstała właśnie z myślą o Tobie.
Trzeci program Wyboru Menu to aż 40 różnorodnych dań do wyboru każdego dnia! To prawdziwa petarda kulinarna, otwierająca ogromne możliwości smakowe, wygodę oraz zdrowy balans na co dzień.
Dzięki temu, że to my gotujemy, a Ty zajmujesz się tym, co istotne, nie musisz się już martwić o zakupy, sprzątanie czy zbilansowanie posiłków. My myślimy o wszystkim, zapewniając Ci codzienny komfort i spokój. Dzięki tak ogromnemu wyborowi dań, możesz skupić się na sobie, odnaleźć swój wewnętrzny balans życiowy i czerpać radość z pełni smaku i zdrowia każdego dnia!
Wybór 40 dań możliwy aż z 8 różnorodnych diet każdego dnia
Dieta Slim to zdrowa, zbilansowana dieta w kilku wariantach kalorycznych. Składa się 5 posiłków w ciągu dnia, które zapewnią Ci zastrzyk energii i kontrolę Twojej wagi. Zapewnia cały wachlarz produktów bogatych w niezbędne składniki, witaminy i duże ilości błonnika pokarmowego.
Dieta wegetariańska jest dietą eliminacyjną, która wyklucza spożywanie wszelkiego rodzaju mięs i ryb. Złożona z pięciu posiłków opartych o nabiał, jaja, i produkty roślinne, dostarczy Twojemu organizmowi w dużych ilościach potrzebnych witamin, minerałów i błonnika.
Dieta Ketogeniczna charakteryzuje się długotrwałym niskim spożyciem węglowodanów (poniżej 50g dziennie w zależności od kaloryczności diety). Jej podstawę stanowią tłuszcze i umiarkowane ilości białka. Dla niektórych osób jest to bardzo restrykcyjna dieta. Najmniejsze odstępstwo wytrąca organizm ze stanu ketozy, a powrót zajmuje nawet kilka dni.
Dietę z niskim indeksem glikemicznym zaleca się pacjentom cierpiącym na insulinooporność oraz cukrzycę typu 1 i typu 2. Dieta ta jest również dedykowana dla każdego kto chciałby zadbać o ustabilizowanie gospodarki węglowodanowej oraz obniżyć całkowitą masę ciała.
WYBÓR MENU, to dieta skomponowana według Twoich upodobań. Masz ochotę na słodkie śniadanie, a możesz wolisz bezmięsne obiady? Wybór należy do Ciebie! Podstawowe menu pochodzi z diety Slim. Znajdziesz tu posiłki z diet: Slim, Wegetariańskiej z rybami, Wegetariańskiej i Lactose free.
Dieta wegetariańska jest dietą eliminacyjną, która wyklucza spożywanie wszelkiego rodzaju mięs. Złożona z pięciu posiłków opartych o nabiał, jaja, ryby i produkty roślinne, dostarczy Twojemu organizmowi w dużych ilościach potrzebnych witamin, minerałów i błonnika. Zapewni Ci zdrowie, witalność i świetne samopoczucie.
Dzięki wysokiej zawartości białka w każdym z pięciu posiłków diety Strong idealna jest dla osób regularnie trenujących fizycznie. Zbilansowane połączenie wszystkich niezbędnych makroskładników pozwala osiągać cele treningowe, przyspieszać regenerację powysiłkową, a także zapewni niezbędne mikroskładniki, których potrzebuje organizm do codziennego funkcjonowania.
Zróżnicowana dieta, która wykorzystuje przede wszystkim produkty sirtuinowe oraz przeciwutleniacze. Połączenie obu tych składników pozytywnie wpływa na metabolizm, kontroluje stan zapalny oraz ma istotny wpływ na przebieg procesów starzenia się. Dieta składa się z 3 etapów.
Dieta eliminacyjna dla osób z nietolerancją produktów zawierających laktozę. Podstawę diety stanowią duże ilości warzyw i owoców, ryże, bezglutenowe kasze i makarony, chude mięso i ryby oraz zdrowe tłuszcze roślinne. Standardowe produkty mleczne zostały zastąpione wariantami bez laktozowymi.
Dieta low carb, niskowęglowodanowa, oferowana w pięciu posiłkach zakłada uwzględnienie węglowodanów tylko w pierwszym śniadaniu. Pozostałe 4 posiłki (II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja) występują w formie białkowo-tłuszczowej. Na rzecz węglowodanów zwiększona została podaż pełnowartościowego białka w diecie co pomoże ograniczyć utratę tkanki mięśniowej podczas redukcji. Zdrowe tłuszcze w diecie pozwolą Ci korzystać z dobrodziejstw witamin A, D, E oraz K. Wysoka zawartość błonnika usprawni trawienie.
Dieta Detoks Sokowy to program oparty na świeżo wyciskanych sokach pełnych witamin, minerałów i antyoksydantów. Pomaga oczyścić organizm, wspiera regenerację i dodaje energii. Idealna na krótki reset dla ciała i umysłu. Lekko, smacznie i zdrowo!
Dieta z Wyborem Menu – jeszcze więcej smaku i wolności wyboru!
Nowa odsłona naszej diety to połączenie tego, co znasz i lubisz, z zupełnie świeżymi pomysłami kulinarnymi. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 posiłków dziennie, a do każdego aż 3 różne dania do wyboru – razem 15 wyjątkowych propozycji każdego dnia.
W ramach diety znajdziesz:
• sprawdzone klasyki – dania z naszej popularnej diety klasycznej, które cieszą się największym uznaniem,
• 2 zupełnie nowe diety – autorskie przepisy, które wprowadzają świeżość, nowe smaki i ciekawe inspiracje kulinarne.
Dzięki temu codziennie możesz sam zdecydować, na co masz ochotę – czy to coś tradycyjnego, dobrze znanego, czy może całkiem nową propozycję, która zaskoczy Cię smakiem.
Wybierasz to, co jesz.
My dbamy o to, żeby było smacznie, zdrowo i różnorodnie.
Lekka, smaczna i stworzona z myślą o osobach z nietolerancjami pokarmowymi. Ciesz się różnorodnymi posiłkami, które wykluczają gluten i laktozę, nie tracąc nic na smaku. Komfort dla Twojego żołądka i radość dla podniebienia!
Ciągle jesteś w biegu i brakuje Ci czasu na wartościowy posiłek? A przy tym lubisz tradycyjne smaki? Dieta wygodna jest dla Ciebie!
Całą kaloryczność dnia mieścimy w trzech głównych posiłkach. Nie myślisz co chwilę o jedzeniu, odczuwasz sytość, a jednocześnie nadal dbasz o zgrabną sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie.
Dieta śródziemnomorska, oparta na tradycyjnym sposobie żywienia mieszkańców regionów nad Morzem Śródziemnym, od lat uznawana jest za jeden z najzdrowszych modeli odżywiania na świecie. I nie bez powodu – liczne badania naukowe potwierdzają jej korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, profilaktykę nowotworową, ogólną odporność organizmu, a nawet kondycję psychiczną.
Dieta Glow up kładzie szczególny nacisk na składniki przeciwzapalne, zdrowe tłuszcze i antyoksydanty. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą poprawić wygląd swojej skóry, zadbać o zdrowie od wewnątrz i wprowadzić świadome nawyki żywieniowe.
