Dieta Balance to zbilansowany plan żywieniowy dla osób ceniących zdrowe, domowe i różnorodne posiłki. Oparta na świeżych składnikach, dostarcza odpowiednią ilość białka, tłuszczów i węglowodanów. Sprawdź menu i ciesz się smakami z dzieciństwa bez wyrzeczeń!
Dieta Ketogeniczna popularnie zwana też Ketogenną działa poprzez obniżenie poziomu węglowodanów w diecie i podwyższenie spożywanego poziomu tłuszczy. Jej podstawowym zadaniem jest wprowadzić organizm w stan ketozy, w którym czerpie on energię z produktów powstających w wyniku rozpadu komórek tłuszczowych, co sprzyja hamowaniu uczucia głodu i podjadaniu pomiędzy posiłkami.
Dieta "Wrażliwe jelita" została stworzona z myślą o osobach cierpiących na problemy trawienne, takie jak wzdęcia, bóle brzucha, gazy, biegunki czy zaparcia. Oparta jest na czasowym ograniczeniu lub wykluczeniu z diety produktów, które mogą powodować te objawy, a następnie ich stopniowym wprowadzaniu, aby zidentyfikować te, które powodują dyskomfort.
Jak działa dieta " Wrażliwe jelita"?
Dieta ta polega na eliminacji składników, które mogą negatywnie wpływać na pracę jelit, np. niektórych warzyw, owoców, zbóż i nabiału. Nie może być jednak stosowana ciągle – po maksymalnie 6 tygodniach należy stopniowo, pod okiem specjalisty, wprowadzać produkty, aby określić, które z nich wywołują niepożądane reakcje.
Dla kogo?
Dieta " Wrażliwe jelita" jest dedykowana osobom zmagającym się z problemami układu pokarmowego, takimi jak wzdęcia, bóle brzucha czy nieregularności w wypróżnianiu. Może być także pomocna dla osób z zespołem jelita drażliwego (IBS) lub innymi zaburzeniami trawienia.
Dieta dla osób ceniących sobie tradycyjne smaki potraw, a jednocześnie chcących przyjmować określoną ilość kalorii dziennie. Znajdują się w niej dania charakterystyczne dla kuchni polskiej, pierogi, racuchy, kotleciki czy gulasze, sycące zupy i domowe ciasta, szarlotkę i sernik, pasztety czy mięsa pieczone z dodatkiem kiszonych ogórków i grzybków. Zamawiając określoną ilość kalorii w diecie można się cieszyć domowym smakiem potraw i chudnąć!
Dla osób, które chcą połączyć szybkie tempo życia ze zdrowym odżywianiem. Cztery idealnie zbilansowane posiłki, które pozwalają na równomierne rozłożenie energii i składników odżywczych w ciągu dnia.
Zbilansowana i pełnowartościowa. Idealna dla Ciebie, jeśli chcesz osiągnąć wymarzone cele treningowe i zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie oraz sylwetkę.
Sokowy Detoks to program oparty na świeżo wyciskanych sokach bogatych w witaminy, minerały i naturalne antyoksydanty. Wspiera oczyszczanie organizmu, poprawia regenerację i dodaje lekkości oraz energii. Idealny sposób na krótki reset dla ciała i umysłu. Smacznie, świeżo i zdrowo.
Pełnowartościowa dieta stworzona z myślą o tych, którzy trenują regularnie i intensywnie. Idealna dla Ciebie, jeśli chcesz wyeliminować ze swojego jadłospisu gluten, nabiał oraz produkty przetworzone.
Nie jesz mięsa? Świetnie, klimat będzie Ci dozgonnie wdzięczny! Pamiętaj tylko, że musisz przygotowywać odpowiednio zbilansowane posiłki, aby uniknąć niedoborów białka.
Pozwól, że zajmiemy się tym za Ciebie.
Dieta low carb, niskowęglowodanowa, oferowana w pięciu posiłkach zakłada uwzględnienie węglowodanów tylko w pierwszym śniadaniu. Pozostałe 4 posiłki (II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja) występują w formie białkowo-tłuszczowej. Na rzecz węglowodanów zwiększona została podaż pełnowartościowego białka w diecie co pomoże ograniczyć utratę tkanki mięśniowej podczas redukcji. Zdrowe tłuszcze w diecie pozwolą Ci korzystać z dobrodziejstw witamin A, D, E oraz K. Wysoka zawartość błonnika usprawni trawienie.
Dieta No Fish dostarcza niezbędnych składników pokarmowych, witamin i mikroelementów, które zapewnią zdrowie, dobre samopoczucie i pomogą w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Jest to dieta przeznaczona dla osób, które poszukują zdrowych, smacznych i urozmaiconych posiłków, w których nie znajdą się ryby oraz owoce morza.
Na dietę No Fish składa się z posiłków, przygotowywanych na bazie produktów najwyżej jakości, m.in.: chudego mięsa i nabiału, produktów zbożowych z pełnego ziarna, a także świeżych warzyw oraz owoców. Uwzględnia ona także orzechy oraz dobrej jakości oleje roślinne, które są źródłem zdrowych tłuszczów oraz dostarczają nienasyconych kwasów tłuszczowych.
B: 18-23% T: 30-35% W: 40-50%
Dieta dostarcza niezbędnych składników pokarmowych, witamin i mikroelementów, które zapewnią zdrowie, dobre samopoczucie i pomogą w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Jest to jedna z podstawowych diet z naszej oferty, która zalecana jest m.in. osobom decydującym się pierwszy raz na dietę pudełkową. Jest ona zdrowa, smaczna, a do tego nie odbiega diametralnie od codziennych przyzwyczajeń żywieniowych większości klientów.
Zamawiając dietę Optimal, otrzymują Państwo komplet właściwie zbilansowanych posiłków, nie martwiąc się o codzienne gotowanie. Dieta podzielona jest na warianty kaloryczne, które w zależności od założonego celu dietetycznego, pozwolą utrzymać aktualną masę ciała lub smacznie, zdrowo i bez trudu zgubić zbędne kilogramy.
B: 18-23% T: 30-35% W: 40-50%
Dieta o obniżonej zawartości laktozy i glutenu to zdrowa i pełna smaku propozycja, stworzona z myślą o osobach z wrażliwym układem pokarmowym. Doskonale sprawdzi się u tych, którzy zmagają się z dolegliwościami jelitowo‑trawiennymi, a jednocześnie chcą jeść lekko, smacznie i bezpiecznie.
Dieta Wybór Menu daje Ci możliwość codziennego decydowania, co znajdzie się na Twoim talerzu. Wybieraj spośród starannie przygotowanych posiłków dopasowanych do Twojego gustu i potrzeb. Maksymalna wygoda, różnorodność smaków i elastyczność. Wybór dostępny z diet: standard, wege, wege&fish, low IG, domowa, odchudzająca, dash.
Dieta przygotowana na podstawie najnowszych zaleceń dotyczących zdrowego żywienia i rekomendacji dietetyków i specjalistów Centrum Medycznego Damiana. Będzie dobrym rozwiązaniem dla wszystkich osób, które chcą zdrowo się odżywiać, jednocześnie nie rezygnując ze smacznych i zróżnicowanych posiłków.
Od teraz możesz zamówić ten zestaw i zmieniać posiłki ile tylko chcesz. Codziennie do wyboru aż 30 pozycji. Jeśli nie dokonasz wyboru to otrzymasz zestaw klasyczny, który jest perfekcyjnie zbilansowany i bardzo smaczny.
Kaloryczność: 1100-3000 kcal
Zbilansowany posiłek pełen białka, zdrowych tłuszczów i wartościowych węglowodanów, który wspiera codzienną regenerację organizmu i poprawia jego wydolność. To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą czerpać energię z jedzenia, dbać o kondycję i zachować siły do realizacji swoich codziennych wyzwań.
Chcesz cieszyć się korzyściami diety o niskim indeksie glikemicznym, ale nie potrzebujesz całkowicie rezygnować z białka zwierzęcego? Dieta Niski IG wegetariańska z rybami to świetny wybór dla osób, które:
– Chcą ograniczyć spożycie mięsa, ale wciąż czerpać korzyści z wartości odżywczych ryb bogatych w zdrowe kwasy omega-3.
– Szukają diety wspierającej stabilny poziom cukru we krwi i pomagającej w insulinooporności.
– Chcą korzystać z lekkich, dobrze zbilansowanych posiłków, które wspierają zdrowie i dodają energii przez cały dzień.
– Pragną urozmaicić swoje menu dzięki połączeniu roślinnych składników i ryb.
Zadbaj o swoje zdrowie w prosty i smaczny sposób. Wybierz dietę Niski IG Wege + Fish i ciesz się pełnią smaku bez wyrzeczeń!
Dieta wyróżniona przez Fundację Insulinooporność.
Dietę Low IG zaleca się pacjentom cierpiącym na insulinooporność oraz cukrzycę typu 1 i typu 2. Dieta ta jest również dedykowana dla każdego kto chciałby zadbać o ustabilizowanie gospodarki węglowodanowej oraz obniżyć całkowitą masę ciała.
Dieta przygotowana przez zespół dietetyków BistroBox w oparciu o aktualne standardy zdrowego żywienia. Zbilansowana i uniwersalna, odpowiednia na co dzień, bez eliminacji całych grup produktów. Wyróżnia się dodatkami funkcjonalnymi, takimi jak shot odpornościowy, napar na sen, sirtuinowy sok oraz shot z omega-3 i kolagenem – dla pełnego wsparcia organizmu.
Dieta eliminacyjna dla osób z nietolerancją produktów zawierających laktozę. Podstawę diety stanowią duże ilości warzyw i owoców, ryże, bezglutenowe kasze i makarony, chude mięso i ryby oraz zdrowe tłuszcze roślinne. Standardowe produkty mleczne zostały zastąpione wariantami bez laktozowymi.
Dieta sokowa opiera się na spożywaniu przez kilka dni wyłącznie naturalnych soków lub koktajli warzywno-owocowych. To pyszna bomba witaminowa z dodatkiem ziół, nasion oraz superfoods. W zestawie otrzymasz pięć odżywczych i smacznych soków o pojemności 360 ml.
Lekka, smaczna i stworzona z myślą o osobach z nietolerancjami pokarmowymi. Ciesz się różnorodnymi posiłkami, które wykluczają gluten i laktozę, nie tracąc nic na smaku. Komfort dla Twojego żołądka i radość dla podniebienia!
*Może zawierać śladowe ilości glutenu i laktozy, ponieważ składniki te są wykorzystywane do produkcji innych diet w zakładzie.
Jeśli wybierzesz Wege Wybór i nie dokonasz żadnych zmian, otrzymasz właśnie ten rodzaj diety. Dieta Wege to idealna propozycja dla osób, które chcą zadbać o zdrowie, jednocześnie wybierając opcję roślinną. Oparta na naturalnych składnikach, dostarcza wszystkich niezbędnych witamin, minerałów oraz białka roślinnego. To dieta, która nie tylko wspiera zdrowy styl życia, ale również pomaga w utrzymaniu odpowiedniej wagi i energii na co dzień.
Dieta Fitness składa się z 3 głównych posiłków, skomponowanych z najwyższej jakości produktów, koktajlu proteinowego - idealnego po treningu, oraz shota witaminowego. Bazuje na pełnowartościowych i różnorodnych źródłach białka, takich jak: kurczak, indyk, jaja, mleko i produkty mleczne, ryby i owoce morza ale też dodatek wołowiny, wieprzowiny czy roślin strączkowych. Jednocześnie dieta ta odznacza się lekkością i wyjątkowym smakiem aby trafić w gusta wszystkich aktywnych i dbających o zdrowie osób.
Dieta ketogeniczna (ketogenna, niskowęglowodanowa) jest doskonałym narzędziem do walki ze zbędnymi kilogramami. Opiera się na radykalnym ograniczeniu węglowodanów i cukrów prostych na rzecz zwiększonego przyjmowania odpowiednio zbilansowanych tłuszczy: nasyconych głównie pochodzenia zwierzęcego, jednonasyconych z oliwy i orzechów, oraz wielonasyconych z ryb, awokado i nasion. Natomiast źródłem węglowodanów są przed wszystkim warzywa i owoce. W tej diecie kalorie z tłuszczów zaspokajają nawet 80-90% dziennego zapotrzebowania energetycznego.
Masz dość ciągłego zmęczenia i nawracających infekcji? Nie wiesz, jak wzmocnić swoją odporność? Zacznij od diety! To, co jesz, ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Spróbuj posiłków od SuperMenu.
Dieta "Domowa" to idealne połączenie domowego komfortu z dietetycznym balansem. Przygotowana jest z dbałością o makroskładniki i składa się z czterech pełnowartościowych posiłków. Poczujesz się jak w domu, a Twoja dieta zawsze będzie pod kontrolą.
Dietę z niskim indeksem glikemicznym zaleca się pacjentom cierpiącym na insulinooporność oraz cukrzycę typu 1 i typu 2. Dieta ta jest również dedykowana dla każdego kto chciałby zadbać o ustabilizowanie gospodarki węglowodanowej oraz obniżyć całkowitą masę ciała.
