Dieta Ketogeniczna charakteryzuje się długotrwałym niskim spożyciem węglowodanów (poniżej 50g dziennie w zależności od kaloryczności diety). Jej podstawę stanowią tłuszcze i umiarkowane ilości białka. Dla niektórych osób jest to bardzo restrykcyjna dieta. Najmniejsze odstępstwo wytrąca organizm ze stanu ketozy, a powrót zajmuje nawet kilka dni.
Dieta SIRT to skuteczna metoda odchudzania, która aktywuje geny sirtuinowe odpowiedzialne za metabolizm i regenerację. Oparta na zdrowych, pełnowartościowych posiłkach, wspiera utratę wagi oraz poprawę zdrowia. Nasze menu SIRT, stworzone przez dietetyków, łączy smak i efektywność w zdrowym stylu życia.
Lunch Classic to smaczny i zrównoważony posiłek, który łączy w sobie różnorodne składniki, zapewniając pełnię wartości odżywczych. Składa się z białka, zdrowych tłuszczy, węglowodanów oraz bogactwa witamin i minerałów, które wspierają Twoje zdrowie i samopoczucie. To doskonały wybór dla osób, które szukają pożywnego i sycącego lunchu, idealnego na każdą porę dnia. Dzięki starannie dobranym składnikom, Lunch Classic to propozycja, która zaspokoi głód i doda energii na resztę dnia.
Forma rośnie na roślinach - kiedy wiesz, co wrzucić na talerz. Nie znajdziesz tu mięsa, ale znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, żeby robić progres - na treningu i w lustrze. Będzie lekko dla planety, ale konkretnie dla ciała. Bo z roślin powstaje nie tylko las - powstaje też forma, wytrzymałość i siła, którą czuć na każdym kroku.
Dieta pudełkowa wegańska pozwoli ci wyeliminować ze swojego jadłospisu mięso, jego przetwory, a także ryby. Nie będziesz też spożywać jaj oraz nabiału. Nasze posiłki wegańskie są tak komponowane, aby zapewniały ci zbilansowaną dietę każdego dnia i nie prowadziły do niedoboru składników odżywczych w twoim organizmie.
Dieta DASH jest jedną z najzdrowszych diet, polega na ograniczeniu wysoko przetworzonych produktów, soli, cukru, czerwonego mięsa i zwierzęcego tłuszczu. Jest za to bogata w pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce, niskotłuszczowy nabiał, drób, ryby oraz orzechy. Przez to dieta DASH posiada niski indeks glikemiczny, zawiera mało nasyconych kwasów tłuszczowych i izomerów trans, a dużo błonnika.
Co dla Ciebie oznacza bycie fit? Dobre samopoczucie, nienaganna forma, jeszcze lepsza sylwetka? Wszystko jest dla Ciebie ważne, ale trudno uwierzyć w atakujące zewsząd fit komunikaty? Pomyśl więc o sobie i zadbaj o swoje zdrowie. Jak? Jedz smacznie, trzymaj formę i sprawdź dietę fit!
Dieta Classic Duo obejmuje dwa posiłki - II śniadanie oraz obiad, dzięki czemu świetnie sprawdzi się w pracy. Classic to gwarancja prostoty, pysznego smaku i domowego charakteru bez zbędnych eksperymentów.
Office DUO vege to zestaw lunchowy złożony z pysznego lunchu i deseru. Dostępny jest w różnych kalorycznościach: 600 kcal, 850 kcal i 1150 kcal.
Zbilansowany lunch, wykluczający składniki niezgodne z dietą wegetariańską.
Pełnowartościowa dieta stworzona z myślą o tych, którzy trenują regularnie i intensywnie. Idealna dla Ciebie, jeśli chcesz wyeliminować ze swojego jadłospisu gluten, nabiał oraz produkty przetworzone.
Dieta, w której to Ty decydujesz co znajdzie się w Twoim menu! Wybieraj spośród nawet 12 dań dziennie. Jeśli nie dokonasz wyboru menu, otrzymasz posiłki zaplanowane dla diety Standard.
Podjąłeś decyzję o życiu bez mięsa i ryb? A może produkty mięsne od dawna są nieobecne na Twoim talerzu i szukasz po prostu odrobiny urozmaicenia? Bez względu na motywacje, naszą rolą jest takie zbilansowanie każdego posiłku, aby dostarczał Ci wszelkich niezbędnych składników. Dieta Vege powstała właśnie z myślą o Tobie.
Dieta Warzywno-Owocowa to sposób na oczyszczenie organizmu, poprawę samopoczucia i lekkość na co dzień. Dzięki niskiej kaloryczności (ok. 700 kcal dziennie) i bogactwu składników odżywczych wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu oraz pracę jelit. Poprawia metabolizm i odporność, sprzyja dobremu samopoczuciu i jasności umysłu.
Co jemy? Znajdziesz w niej 5 posiłków + codziennie 250 ml zakwasu z buraka. Zawiera warzywa i owoce o niskiej zawartości skrobi, w formie surowej, gotowanej, kiszonej, zupy, soki, dania główne.
Czego unikamy? Produktów wysokokalorycznych, tłuszczów, białka zwierzęcego, cukru i przetworzonej żywności.
Stworzona na podstawie najnowszych rekomendacji żywieniowych dieta bogata w antyoksydanty, w której eliminujemy laktozę, soję, ograniczamy gluten i produkty prozapalne.
Zastanawiasz się od czego zacząć zmianę sposobu odżywiania? Dobry Start to pierwszy poziom diety stworzony w oparciu o filozofię żywienia Anny Lewandowskiej. A jak wiadomo: im lepszy start, tym jeszcze lepsza (i zdrowsza!) przyszłość.
Dieta w pełni bezglutenowa i o obniżonej zawartości laktozy. Do komponowania posiłków wybieramy certyfikowane produkty bezglutenowe i pozbawione laktozy, takie jak mleko krowie bez laktozy, napoje roślinne oraz nabiał kozi. Ponadto dieta charakteryzuje się ograniczonym spożyciem nasyconych kwasów tłuszczowych oraz cukru. Do przygotowywania wybieramy chude gatunki mięs i z dużą uwagą skupiamy się na odpowiednim doborze składników. Zdajemy sobie sprawę, że zależy od tego nie tylko smak potraw, ale przede wszystkim stan zdrowia naszych klientów.
B: 18-23% T: 30-35% W: 40-50%
Podjąłeś decyzję o życiu bez mięsa i ryb? A może produkty mięsne od dawna są nieobecne na Twoim talerzu i szukasz po prostu odrobiny urozmaicenia? Bez względu na motywacje, naszą rolą jest takie zbilansowanie każdego posiłku, aby dostarczał Ci wszelkich niezbędnych składników. Dieta Vege powstała właśnie z myślą o Tobie.
Dieta PREMIUM to zestawy skomponowane z pięciu zbilansowanych, specjalnie wybranych posiłków. Wysoka jakość składników, zróżnicowane menu i balans makroskładników zostały zaplanowane tak, aby każdy w tej diecie odnalazł ulubione smaki.
DLA OCZYSZCZENIA I ZDROWYCH NAWYKÓW
Etap 2 to czas zaplanowany na stopniowe wyjście z detoksu (zalecamy jako kontynuację diety zupowej z etapu 1). Zaplanowaliśmy trzy płynne posiłki oraz dwa w formie stałej. Jest to odpowiedni sposób, aby po płynnym oczyszczaniu, stopniowo zacząć przyzwyczaić organizm do stałych potraw..
Zbilansowana wzbogacona w białko dieta dla osób aktywnych fizycznie. W każdym zestawie otrzymasz podwieczorek w postaci koktajlu proteinowego na bazie maślanki, a w zestawach 3500 i 4000kcal także dodatkowy posiłek.
Dieta wykorzystuje przede wszystkim produkty sirtuinowe oraz przeciwutleniacze. Połączenie obu tych składników pozytywnie wpływa na metabolizm, kontroluje stan zapalny oraz ma istotny wpływ na przebieg procesów starzenia się. Dieta składa się z 3 etapów.
To dobrze zbilansowana dieta, oparta na produktach z niskim i średnim indeksem glikemicznym. Jej zadaniem jest zapobieganie lub ograniczanie wzrostu glikemii po posiłkowej i tym samym znaczne zmniejszenie wyrzutu insuliny, co wspiera utrzymanie lub redukcję masy ciała.
Od teraz możesz zamówić ten zestaw i zmieniać posiłki ile tylko chcesz. Codziennie do wyboru aż 30 pozycji. Jeśli nie dokonasz wyboru to otrzymasz zestaw Niskie IG, który jest perfekcyjnie zbilansowany i bardzo smaczny.
Kaloryczność: 1500-2500 kcal
Dieta Slim to zdrowa, zbilansowana dieta w kilku wariantach kalorycznych. Składa się 5 posiłków w ciągu dnia, które zapewnią Ci zastrzyk energii i kontrolę Twojej wagi. Zapewnia cały wachlarz produktów bogatych w niezbędne składniki, witaminy i duże ilości błonnika pokarmowego.
Chcesz schudnąć bez liczenia kalorii i wyrzeczeń? Nasza dieta odchudzająca to zbilansowane, pełnowartościowe posiłki, które wspierają redukcję masy ciała, dostarczając organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje.
Odpowiednia kaloryczność dostosowana do Twojego celu. Pełnowartościowe białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany dla energii i sytości. Świeże, naturalne składniki i pyszne smaki.
Niezwykle smaczny posiłek dla osób dbających o stabilny poziom cukru we krwi. Oparty na produktach o niskim indeksie glikemicznym, wspiera utrzymanie energii, sprzyja kontroli masy ciała i poprawia samopoczucie. Zdrowo, smacznie i bez wyrzeczeń!
Nowość! Dieta dr Dąbrowskiej na ciepło
Idealna alternatywa dla klasycznej diety dr Dąbrowskiej. W nowej odsłonie oferujemy posiłki gotowane w poście i 1 etapie wyjścia z postu — idealne dla osób z wrażliwym układem pokarmowym, zespołem jelita drażliwego (IBS), SIBO, IMO, problemami z wątrobą lub niedoczynnością tarczycy, a także dla tych, którym trudno trawić surowe warzywa.
Dieta jest licencjonowana przez Instytut Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej.
Uważana jest za jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania, zalecany zarówno dla osób odchudzających się, jak i tych, którym zależy na optymalnym utrzymaniu wagi. Udowodniono, że jej długotrwałe stosowanie zapobiega wielu chorobom i wzmacnia organizm.
Od teraz możesz zamówić ten zestaw i zmieniać posiłki ile tylko chcesz. Codziennie do wyboru aż 30 pozycji. Jeśli nie dokonasz wyboru to otrzymasz zestaw śródziemnomorski.
