To dieta dla osób chcących zdrowo i pysznie odżywić swój organizm, podając mu prawidłowo zbilansowane posiłki każdego dnia, niezależnie od miejsca i możliwości, w których aktualnie się znajdują. Dieta oparta na zasadach prawidłowego żywienia wytyczonych przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. Ten wybór gwarantuje 5 bogato odżywczych, różnorodnych i prawidłowo skomponowanych smacznych posiłków dziennie. Menu nie wyklucza żadnych składników żywieniowych
Cena od:
71,60 zł 51,55 zł / dzień
To propozycja dla osób, które tęsknią za tradycyjnym smakiem codziennej kuchni, ale jednocześnie chcą zadbać o zdrowie i lekkość posiłków. Menu składa się z klasycznych potraw w nowoczesnym, mniej kalorycznym wydaniu. Znajdziesz tu dania inspirowane kuchnią polską – sycące, ale zbilansowane. Porcje są dostosowane do potrzeb energetycznych i nie obciążają układu trawiennego. Każdy posiłek przygotowywany jest z dużą starannością i ze świeżych składników. Menu jest różnorodne – każdego dnia coś innego. Dieta domowa to komfort, oszczędność czasu i brak konieczności gotowania. Idealna dla osób zapracowanych i rodzin z dziećmi.
Cena od:
55,00 zł 39,60 zł / dzień
Ten rodzaj cateringu został przygotowany z myślą o osobach mających zwiększoną aktywność fizyczną, ze względu na wyższe zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze, przyczyniające się do budowy bądź utrzymania masy mięśniowej, zwiększenia wydajności jak również szybszej regeneracji organizmu. W skład tej diety wchodzi 6 różnorodnych, zdrowych i smacznych posiłków, by móc każdego dnia cieszyć się z zamierzonych efektów wybranej formy aktywności nie tracąc czasu na przygotowanie i dobór posiłków. W diecie tej znajdziesz zwiększona ilość białka
Cena od:
75,60 zł 54,43 zł / dzień
Dieta została stworzona z myślą o zapracowanych osobach, które chcą jeść zdrowo również poza domem eliminując ze swojego jadłospisu produkty miesne. Idealnie sprawdza się w pracy, dostarczając pełnowartościowe posiłki, które są zbilansowane, sycące i łatwe do podgrzania w warunkach biurowych. Składa się z 3 posiłków: śaniadanie, II śniadanie i obiad.
Cena od:
52,00 zł 37,44 zł / dzień
Dieta pudełkowa dla wegetarian to naprawdę dobry wybór, jeśli nie jesz mięsa, a jednocześnie chcesz odżywiać się zdrowo. Trafią do Ciebie starannie zbilansowane posiłki, które dostarczą Twojemu organizmowi składników niezbędnych do jego prawidłowej pracy. Wszystkie posiłki składające się na proponowaną przez nas dietę wegetariańską powstają z najwyższej jakości składników pochodzących od najlepszych producentów.
Jeśli nie jesz mięsa, chcesz mieć pewność, że odżywiasz się zdrowo, zależy Ci na smacznych, pełnowartościowych posiłkach, sięgnij po nasza dietę
Cena od:
71,60 zł 51,55 zł / dzień
Menu bazuje na wysokiej jakości składnikach roślinnych i zwierzęcych (poza rybami). Zawiera mięso, jaja, nabiał oraz bogaty wybór warzyw i produktów zbożowych. Każdy posiłek jest starannie zbilansowany pod względem kalorii i wartości odżywczych. Dieta wspiera utrzymanie energii w ciągu dnia i dobre samopoczucie.
Odpowiednia dla osób o różnych potrzebach żywieniowych, które nie wymagają eliminacji innych składników. Porcje są odpowiednio dopasowane do wybranej kaloryczności.
Cena od:
71,60 zł 51,55 zł / dzień
Dieta wege z rybą, nazywana również pescowegetariańską, to forma żywienia, która łączy zasady diety wegetariańskiej z dodatkiem ryb i owoców morza. W przeciwieństwie do tradycyjnej diety wegetariańskiej, w której wyklucza się mięso (zarówno czerwone, jak i drób), dieta wege z rybą pozwala na spożywanie ryb, co stanowi źródło białka i kwasów omega-3.
Cena od:
71,60 zł 51,55 zł / dzień


Dieta z niskim indeksem glikemicznym opiera się na wyborze produktów, które powoli podnoszą poziom cukru we krwi, dzięki czemu energia uwalnia się stopniowo i na dłużej wystarcza organizmowi. Podstawą jadłospisu są pełnoziarniste kasze i pieczywo razowe, rośliny strączkowe, warzywa oraz owoce o niskim IG, takie jak jabłka, gruszki czy jagody. Produkty o średnim indeksie, jak ryż basmati czy bataty, mogą pojawiać się okazjonalnie, natomiast unika się tych o wysokim IG, między innymi białego chleba, słodyczy czy słodzonych napojów. Ważne jest również komponowanie posiłków tak, aby łączyły błonnik, białko i zdrowe tłuszcze, co dodatkowo spowalnia wchłanianie glukozy.
Stosowanie diety z niskim IG sprzyja utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi, zmniejsza napady głodu, wspiera leczenie insulinooporności i cukrzycy typu 2, a także pomaga kontrolować masę ciała. To sposób żywienia polecany zarówno osobom z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, jak i tym, którzy chcą cieszyć się lepszym samopoczuciem i stałą energią w ciągu dnia.
Cena od:
72,60 zł 52,27 zł / dzień
Dieta z niskim indeksem glikemicznym Wege, eliminuje z jadłospisu produkty mięsne. Opiera się na wyborze produktów, które powoli podnoszą poziom cukru we krwi, dzięki czemu energia uwalnia się stopniowo i na dłużej wystarcza organizmowi. Podstawą jadłospisu są pełnoziarniste kasze i pieczywo razowe, rośliny strączkowe, warzywa oraz owoce o niskim IG, takie jak jabłka, gruszki czy jagody. Produkty o średnim indeksie, jak ryż basmati czy bataty, mogą pojawiać się okazjonalnie, natomiast unika się tych o wysokim IG, między innymi białego chleba, słodyczy czy słodzonych napojów. Ważne jest również komponowanie posiłków tak, aby łączyły błonnik, białko i zdrowe tłuszcze, co dodatkowo spowalnia wchłanianie glukozy.
Cena od:
72,60 zł 52,27 zł / dzień
Zaliczasz się do osób, które nie tolerują glutenu i laktozy? A może rezygnacja z ich obecności w diecie to świadomie podjęta przez Ciebie decyzja, która nie wynika z nietolerancji pokarmowej? Szukasz dobrego, wygodnego sposobu na posiłki bez glutenu i laktozy? Proponowana przez nas dieta bezglutenowa i bezlaktozowa to naprawdę dobry wybór.Mamy w swojej ofercie diety eliminacyjne dostosowane do wspomnianych wyżej potrzeb. Do produkcji diety używamy składników powszechnie uznanych za bezglutenowe i bezlaktozowe
Cena od:
72,60 zł 52,27 zł / dzień
Dieta dla dwojga – to propozycja podwójnych posiłków znajdujących się w jednym
zestawie. To idealne rozwiązanie dla zabieganych i lubiących oszczędzanie par. Każda paczka to zbilansowane i różnorodne posiłki dostarczane prosto pod Twoje drzwi. W jednym zestawie znajdziecie dwa śniadania (kanapki, wrapy, naleśniki itp.), dwie przekąski (koktajl, zupa, sałatka) i dwa różne obiady.
Cena od:
68,00 zł 48,96 zł / dzień
Dieta niskowęglowodanowa, znana również jako dieta „low carb”, to sposób odżywiania, który ogranicza spożycie węglowodanów, skupiając się przede wszystkim na białkach i tłuszczach. Głównym celem tej diety jest kontrolowanie poziomu glukozy we krwi poprzez zmniejszenie ilości spożywanych węglowodanów, co przyczynia się do lepszej regulacji glikemii i utrzymania stałego poziomu energii.
Charakterystyczne cechy diety niskowęglowodanowej to ograniczenie spożycia węglowodanów: Osoby stosujące dietę niskowęglowodanową zazwyczaj ograniczają spożycie produktów bogatych w skrobię i cukry, takie jak chleb, makarony, ryż, ziemniaki, słodycze i napoje słodzone.
Cena od:
72,60 zł 52,27 zł / dzień
Dieta została stworzona z myślą o zapracowanych osobach, które chcą jeść zdrowo również poza domem. Idealnie sprawdza się w pracy, dostarczając pełnowartościowe posiłki, które są zbilansowane, sycące i łatwe do podgrzania w warunkach biurowych. Składa się z 3 posiłków: śaniadanie, II śniadanie i obiad.
Cena od:
52,00 zł 37,44 zł / dzień
Dieta ketogeniczna, w skrócie KETO , to sposób odżywiania oparty na bardzo niskiej podaży węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczów, z umiarkowaną ilością białka. Jej głównym celem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozę, czyli taki, w którym zamiast glukozy z węglowodanów jako główne źródło energii wykorzystywane są ciała ketonowe powstające z tłuszczów.
Główne założenia:
Węglowodany: maksymalnie 5-10% dziennie (produkty takie jak pieczywo, makarony, ryż czy ziemniaki są niemal wykluczone).
Tłuszcze: 65–75% dziennej energii – podstawą diety są masło, oliwa, olej kokosowy, awokado, tłuste ryby, orzechy i nasiona.
Białko: 15–20% dziennej energii – pochodzi z mięsa, jaj, ryb, serów i nabiału pełnotłustego.
Cena od:
81,50 zł 58,68 zł / dzień