Catering dietetyczny Toruń

Catering dietetyczny Toruń - Skuteczna dieta pudełkowa na Twoje zdrowie!

Co to jest dieta pudełkowa?

Najlepsza dieta pudełkowa Toruń to dieta fit, która kładzie nacisk na zastąpienie mdłych i prostych pokarmów bardziej smakowitymi i zdrowymi opcjami. Skuteczność diety pudełkowej wynika z jej prostoty i łatwości przestrzegania. Zaprojektowana jest wokół pięciu posiłków dziennie – śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. Zamów dietę pudełkową w Foodango i zobacz, jak łatwo można zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Catering slim fit Toruń

W ramach cateringu slim fit Toruń oferujemy zdrowe, smaczne i zbilansowane posiłki. Menu cateringu ditetycznego to zbilansowana dieta, która jest starannie przygotowana, aby dostarczyć wszystkie potrzebne składniki odżywcze, jednocześnie dbając o walory smakowe.

Dieta bezglutenowa Toruń

Dieta bezglutenowa to idealne rozwiązanie dla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią. Posiłki są zdrowe, smaczne i zbilansowane, dostarczające wszystkich niezbędnych składników odżywczych, bez obecności glutenu.

Dieta wegańska Toruń Najlepsza dieta pudełkowa Warszawa – Wybierając u nas diety, masz pewność, że otrzymujesz posiłki przygotowane z najwyższej jakości produktów.

Dla osób preferujących dietę roślinną, oferujemy dietę wegańską. Wegańska dieta pudełkowa w Toruniu jest starannie skomponowana, aby zapewnić pełnowartościowe posiłki, które są zdrowe, smaczne i zbilansowane. Bezpieczeństwo i wygoda – Catering dietetyczny w Warszawie zamówiony w Foodango to gwarancja, że Twoje posiłki są dostarczane na czas, w odpowiednich warunkach, co gwarantuje świeżość i bezpieczeństwo.

Dieta niskowęglowodanowa ToruńRóżnorodność i smak – Każdy posiłek jest starannie zaplanowany i przygotowany przez doświadczonych kucharzy, co sprawia, że dania są nie tylko zdrowe, ale także pyszne.

Dieta niskowęglowodanowa w Toruniu jest idealna dla osób chcących ograniczyć spożycie węglowodanów. Posiłki są zdrowe, smaczne i zbilansowane, dostosowane do potrzeb osób na diecie low-carb. Dostępność – Dostarczamy dietę pudełkową do mieszkańców ponad 5000 miejscowości w Polsce, co czyni nas jednym z najczęściej wybieranych cateringów dietetycznych.

Catering sportowy Toruń Przystępność cenowa – Dieta pudełkowa jest nie tylko wygodna, ale także ekonomiczna. Porównaj nasze ceny z wydatkami na jedzenie w domu i na mieście, a przekonasz się, że warto!

Catering sportowy w Toruniu jest stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które potrzebują odpowiedniego wsparcia dietetycznego. Posiłki są zdrowe, smaczne i zbilansowane, dostarczające energii i niezbędnych składników odżywczych.

Dieta ketogeniczna Toruń

Dieta ketogeniczna to dieta niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa, która wspiera procesy ketogenezy w organizmie. Menu ketogeniczne jest zdrowe, smaczne i zbilansowane, dostarczając wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

Korzyści z wyboru cateringu dietetycznego

Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny?

Catering dietetyczny pozwoli Ci zaoszczędzić czas i wygodnie jeść zdrowe posiłki. Różnorodne diety pudełkowe są popularne, ponieważ są proste i łatwe do przestrzegania. Catering dietetyczny jest idealny dla zapracowanych rodzin, które nie mają czasu na gotowanie każdego wieczoru.

Dieta pudełkowa pozwoli Ci zaoszczędzić czas

Dieta pudełkowa jest sposobem na zdrowe odżywianie bez konieczności gotowania każdego posiłku. Oferuje kompletny plan posiłków z wszystkimi posiłkami przygotowanymi dla Ciebie i gotowymi do spożycia. Dzięki temu oszczędzasz czas, który możesz poświęcić na inne ważne czynności.

Nasze menu i produkty

Zobacz nasze diety pudełkowe w Toruniu

Nasze biuro obsługi zamówień jest do Twojej dyspozycji. Dostarczamy posiłki do mieszkania lub miejsca pracy, a szczegóły dotyczące czasu odbioru czy kwestii płatności możesz uzyskać na naszej stronie internetowej lub przez telefon.

Co wyróżnia nas na tle innych cateringów dietetycznych?

Oferujemy pyszne menu na każdy dzień. Posiłki są starannie przygotowane, aby zapewnić zdrowe i smaczne opcje dla każdego klienta.

Dlaczego dieta z dostawą to świetna opcja na początek?

Pierwszą zaletą diety pudełkowej jest ogromna oszczędność czasu. Jeżeli chcesz zdrowo się odżywiać, ale brakuje Ci czasu na gotowanie, dieta z dostawą jest idealnym rozwiązaniem. Oferujemy szeroki wybór diet, które są łatwe do przestrzegania.

Dlaczego wybrać catering dietetyczny w Foodango?

Najlepsza dieta pudełkowa z dostawą

Jeżeli nie wiesz, jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia, nie przejmuj się – skontaktuj się z nami. Krótka rozmowa z dietetykiem lub konsultacja online wystarczy, aby dobrać dietę odpowiednią dla Ciebie.

Catering dietetyczny w Toruniu jest dla każdego!

Tani catering dietetyczny Toruń - idealne rozwiązanie dla Twojego portfela

Chociaż na pierwszy rzut oka dieta pudełkowa może wydawać się kosztowna, w rzeczywistości może okazać się bardziej ekonomiczna niż codzienne zakupy i posiłki w restauracjach. Posiadając gotowy zestaw posiłków, unikasz podjadania i niepotrzebnych wydatków. Każdy catering to też inny przedział cenowy. W Foodango tania dieta pudełkowa Toruń jest na wyciągnięcie ręki.

Zamów catering dietetyczny

Zamów catering dietetyczny Toruń i otrzymaj bezpłatną dostawę

Zamów catering Toruń już dziś i ciesz się zróżnicowaną dietą pudełkową. Wybierz zdrowy catering pudełkowy, który spełni Twoje oczekiwania. Wybieraj spośród oferty zbilansowanych posiłków, które pomogą Ci utrzymać zdrowy tryb życia.

Catering dietetyczny Toruń - najlepszy sposób na zdrowe odżywianie

Wyniki i korzyści

Dieta pudełkowa Toruń jest skuteczna, ponieważ jest prosta i łatwa do przestrzegania. Catering dietetyczny pozwoli Ci zaoszczędzić czas i wygodnie jeść zdrowe posiłki. Jedz smacznie i odkrywaj nowe potrawy z cateringiem dietetycznym zamówionym w Foodango.

Oferujemy dwadzieścia różnych rodzajów diet do wyboru, abyś mógł idealnie dopasować menu do swoich potrzeb i wymagań.

Fit catering dietetyczny w Toruniu to idealna propozycja dla Ciebie, zapewniająca zdrowe odżywianie na najwyższym poziomie.


Zobacz więcej

Wyszukano: 587

POST DR DĄBROWSKIEJ i WYJŚCIE Z POSTU
Proszę Zdrowie

Proszę Zdrowie

Detox

Naturalna regeneracja organizmu. Post Dr Dąbrowskiej to skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu, poprawę zdrowia i odzyskanie energii. To dieta oparta na warzywach i owocach, która wspiera procesy detoksykacyjne organizmu i pozwala cieszyć się lekkością. Certyfikowana przez Instytut Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej: – Detoksykacja i regeneracja. Pomaga usunąć toksyny i poprawić funkcjonowanie organizmu. – Skutecznie wykorzystuje wrodzone zdolności organizmu do samoodnowy, wyszczupla ciało i odmładza, obniża poziom cholesterolu, cukru we krwi, pomaga walczyć z nadciśnieniem i stanami zapalnymi. – Energia i dobre samopoczucie: poczuj różnicę już po kilku dniach – Dla osób, które chcą zadbać o zdrowie w sposób naturalny Jeżeli korzystasz z Postu dr Dąbrowskiej pierwszy raz, skontaktuj się z naszą dietetyczką.

Cena od:

87,00 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Lunch Klasyczny
MediDieta.pl

MediDieta.pl

Rabat -15%

Standardowa

Cena od:

29,00 zł 24,65 zł / dzień

Dostępne na

środa
Dieta Vege and Fish
Wikt Codzienny

Wikt Codzienny

Rabat -26%

Wegetariańska

Rybna

Dieta Vege and Fish to odmiana wegetarianizmu, w której dopuszcza się jedzenie ryb i owoców morza. Jest to świetna alternatywa dla osób, które nie chcą rezygnować z delikatnego i bardzo zdrowego mięsa rybiego.

Cena od:

75,00 zł 55,50 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
WM Niski IG 30
SuperMenu

SuperMenu

Wybór menu

Niski IG

Zdrowie to podstawa. To, co i jak jesz, wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Dieta Niski IG została przygotowana, by szczególnie pomóc osobom zmagającym się z insulinoopornością oraz cukrzycą typu II. Zadbaj o swoje zdrowie i zapewnij swojemu organizmowi stabilny poziom cukru we krwi. Z SuperMenu to proste.

Cena od:

82,00 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Dieta Wegańska
Wikt Codzienny

Wikt Codzienny

Rabat -26%

Wegańska

Pełnia roślinnych smaków na Twoim talerzu! Nasza dieta wegańska to zbilansowane, pyszne posiłki oparte wyłącznie na składnikach roślinnych. Idealna dla tych, którzy chcą dbać o zdrowie, planetę i nowe doznania kulinarne!

Cena od:

101,00 zł 74,74 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Zupowa
BistroBox

BistroBox

Rabat -15%

Odporność

Standardowa

Codziennie będziemy zaskakiwać Was 4 zupami oraz odpornościowym shotem i regenerującym naparem.

Cena od:

74,00 zł 62,90 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Wegetariańska z Rybami
Szklarnia Zdrowia

Szklarnia Zdrowia

Rabat -35%

Standardowa

Wegetariańska

Rybna

Ta dieta jest dla Ciebie, jeśli: lubisz ryby, chcesz wykluczyć z diety mięso a jednocześnie zdrowo i smacznie się odżywiać, pragniesz uniknąć niedoborów składników odżywczych, chcesz poprawić lub utrzymać parametry sylwetki (w zależności od wybranej kaloryczności), 4akceptujesz produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak nabiał (mleko krowie, jogurt naturalny i inne produkty mleczne).

Cena od:

75,60 zł 49,14 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Dieta Low Carb
Przełom w odżywianiu

Rabat -18%

Dłuższa dieta się opłaca!

Niskowęglowodanowa

Dieta Low Carb opiera się na starannie dobranych proporcjach składników odżywczych. Jej podstawę stanowią pełnowartościowe tłuszcze najwyższej jakości, wspierające zdrowie białka oraz zbilansowana ilość węglowodanów. Low Carb to różnorodne, doskonale zbilansowane posiłki przygotowane z naturalnych, nieprzetworzonych produktów, które pozwalają cieszyć się smakiem, a jednocześnie wspierają utrzymanie prawidłowej sylwetki i dobrego samopoczucia.

Cena od:

89,00 zł 72,98 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Listing banner – desktop.png

Codziennie inna dieta od innego cateringu z Multidietą!

Lekka
Dziewiąta Planeta

Bez laktozy

Wegańska

Mniej glutenu, zero nabiału, więcej świeżych smaków. Czas na lekkie jedzenie i świetne samopoczucie!

Cena od:

87,00 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Dieta Vegetarian
Wikt Codzienny

Wikt Codzienny

Rabat -26%

Bez ryb

Wegetariańska

Wegetariańska dieta to najpopularniejsza dieta eliminacyjna świata. Wyklucza spożywanie mięsa, ryb i owoców morza na rzecz produktów roślinnych oraz nabiału odzwierzęcego.

Cena od:

66,00 zł 48,84 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Intermittent fasting - Niski IG
Fitness Catering

Fitness Catering

Rabat -28%

Post przerywany

Niski IG

Intermittent fasting to dieta polegająca na cyklicznym ograniczeniu spożycia kalorii w określonych godzinach dnia np. 16/8 (16 godzin bez jedzenia i 8 godzin jedzenia), 14/10 itd. W ciągu okresu postu organizm przechodzi w stan autofagii, w którym usuwa uszkodzone komórki, zwiększa wydajność metaboliczną i oczyszcza organizm z toksyn. Program IF składa się z 3 posiłków - w wersji Niski IG z białkowo-tłuszczowego śniadania i 2 posiłków z dodatkiem pełnoziarnistych węglowodanów.

Cena od:

77,77 zł 55,99 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Dieta Samuraja
Fitness Catering

Fitness Catering

Rabat -28%

Standardowa

Dieta inspirowana sposobem żywienia japońskich wojowników wymyślona przez Nate Miyakiego. Podstawę diety Samuraja stanowią: mięso, ryby, owoce i warzywa, jaja, tłuszcze dobrej jakości oraz bezglutenowe produkty zbożowe. Charakteryzuje się ponadto ograniczeniem spożycia węglowodanów w pierwszej części dnia i wykluczeniem czynników antyodżywczych. Łączy w sobie zasady paleo z intermittent fasting i carb-backloading.

Cena od:

89,03 zł 64,10 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Sport
MediDieta.pl

Rabat -15%

Wysokobiałkowa

Specjalna dieta, w której aż 30% energii pochodzi z wysokiej jakości białka. Jest zróżnicowana, dobrze zbilansowana i przygotowana z bardzo wysokiej jakości składników. Jej długotrwałe stosowanie połączone ze zdrową aktywnością pozwoli osiągnąć wygórowane cele sylwetkowe. Dieta rekomendowana przez specjalistów Medicover Sport. Kaloryczność: 1500-4000 kcal

Cena od:

88,00 zł 74,80 zł / dzień

Dostępne na

środa
Niski gluten
Rukola

Rukola

Rabat -25%

Bez glutenu

Podstawowym założeniem DIETY NISKI GLUTEN jest wykluczenie z pożywienia glutenu, będącego szczególnym rodzajem białka, którego źródłem jest pszenica, żyto, pszenżyto, orkisz i jęczmień. W naszym menu zboża te zastępujemy innymi, bezglutenowymi, źródłami węglowodanów.

Cena od:

78,90 zł 59,18 zł / dzień

Dostępne na

środa
Glow Up
Fit Kalorie

Rabat -15%

Standardowa

Dieta Glow up kładzie szczególny nacisk na składniki przeciwzapalne, zdrowe tłuszcze i antyoksydanty. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą poprawić wygląd swojej skóry, zadbać o zdrowie od wewnątrz i wprowadzić świadome nawyki żywieniowe.

Cena od:

72,49 zł 61,62 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
WM No gluten & No lactose 40
SuperMenu

SuperMenu

Bez glutenu

Bez laktozy

Wybór menu

Ten duet jest dziś na językach wszystkich. Gluten i laktozę znaleźć możesz obecnie w każdej grupie żywności. Takich jak m.in. pieczywo, makaron czy przetwory mleczne. Cierpisz na nadwrażliwość pokarmową? Nie tolerujesz glutenu bądź laktozy? Masz alergię na te produkty? Spokojnie. Mamy dla Ciebie dietę idealną.

Cena od:

88,00 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Dla Serca
MediDieta.pl

MediDieta.pl

Rabat -15%

Medyczna

Oparta na założeniach diety śródziemnomorskiej, dla wszystkich tych ceniących w diecie ryby, owoce morza oraz warzywa i owoce. Jej długotrwałe stosowanie zapobiega wielu chorobom związanym z funkcjonowaniem serca i układu krwionośnego. Dieta rekomednowana przez specjalistów Centrum Medycznego Damiana. Kaloryczność: 1500-2500 kcal.

Cena od:

90,00 zł 76,50 zł / dzień

Dostępne na

środa
Paczka dla dwojga
Gastro Paczka

Gastro Paczka

Rabat -25%

Standardowa

Idealne rozwiązanie dla wszystkich zabieganych i zapracowanych duetów. W tej paczce znajdziecie dwie kanapki, dwa VitaminShoty, jeden obiad w wersji standard i jeden w wersji wege.

Cena od:

76,99 zł 57,74 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Wege Sport
Fit Kalorie

Fit Kalorie

Rabat -15%

Wegetariańska

Bez ryb

Pozwoli wyeliminować z Twojego jadłospisu mięso i ryby, które w celu zapewnienia zbilansowanych dla sportowca wartości odżywczych, zostały zastąpione nabiałem i białkiem pochodzenia roślinnego.

Cena od:

48,49 zł 41,22 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Ketogeniczna
BistroBox

BistroBox

Rabat -15%

Keto

DIETA KETOGENICZNA jest dietą niskowęglowodanową a wysokotłuszczową (o umiarkowanej zawartości białka), służącą do ‘zaprogramowania organizmu’ na zmianę sposobu pozyskiwania energii z glukozy na ciała ketonowe. Aby to się stało, organizm musi przejść w stan ketozy w wyniku ograniczenia przyjmowania węglowodanów do niezbędnego minimum. Dieta naturalnie zmniejsza także ilość wytwarzanej insuliny.

Cena od:

96,00 zł 81,60 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Pesco Trio
Fit Catering

Fit Catering

Rabat -25%

Wegetariańska

Dieta Pesco Trio to dieta wegetariańska obejmująca 3 posiłki dziennie - II śniadanie, obiad i podwieczorek. Idealna dla osób, które chcą zdrowo jeść przez cały dzień, zachowując różnorodność i lekkość posiłków.

Cena od:

48,90 zł 36,68 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Dieta Dash
Get Fit Catering

Rabat -24%

Standardowa

Wybór diety DASH to inwestycja w zdrowie serca i ogólną kondycję, która może skutecznie obniżyć ciśnienie krwi oraz zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, jednocześnie dostarczając smacznych i zrównoważonych posiłków. To jedna z najzdrowszych diet na świecie! Dzięki skupieniu na warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach, chudym mięsach i rybach, dieta ta wspiera zdrowie serca i obniża ryzyko chorób układu krążenia. Dieta DASH to doskonała decyzja dla Twojego zdrowia i dobrej kondycji! Ograniczenie soli i tłuszczów nasyconych przyczynia się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. Ponadto, DASH dostarcza organizmowi ważnych składników odżywczych, które wpływają pozytywnie na ogólne samopoczucie. Wybór diety DASH to wybór prozdrowotny, który przyniesie długotrwałe korzyści dla Twojego zdrowia! Co warto wiedzieć o Diecie Dash? Dieta DASH to plan żywieniowy skupiony na obniżeniu ciśnienia krwi i poprawie zdrowia serca poprzez zwiększenie spożycia warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów, chudego mięsa i ryb, oraz ograniczenie soli i tłuszczów nasyconych. Jej nazwa, „Dietary Approaches to Stop Hypertension”, podkreśla pierwotny cel – walkę z nadciśnieniem. Dieta ta wyróżnia się korzyściami zdrowotnymi, takimi jak obniżenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, wsparcie dla prawidłowej wagi ciała oraz dostarczenie niezbędnych składników odżywczych. DASH to zrównoważony plan żywieniowy, który może pomóc w utrzymaniu zdrowego stylu życia i lepszym samopoczuciu.

Cena od:

75,00 zł 57,00 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
OBNIŻONY ŁADUNEK GLIKEMICZNY Smart
SpokoBOX

SpokoBOX

Rabat -25%

Niski IG

Dieta o niskim indeksie glikemicznym jest odpowiednia tak naprawdę dla każdego. To doskonały sposób na zachowanie dobrego samopoczucia i energii. Polega na spożywaniu produktów, które zapobiegają gwałtownym skokom glukozy we krwi.

Cena od:

76,37 zł 57,28 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Strong
Kukuła Healthy Food

Rabat -15%

Wysokobiałkowa

Sport

Strong skierowana jest do osób bardzo aktywnych fizycznie, których celem jest budowa masy mięśniowej lub jej podtrzymanie. Zalecamy ją zarówno dla pasjonatów sportów siłowych oraz kulturystyki, jak i dla profesjonalnych zawodników w różnych kategoriach sportowych. Do przygotowywania naszych posiłków wykorzystujemy produkty najwyższej jakości takiej jak: wołowina argentyńska, cielęcina, filet z piersi kurczaka zagrodowego i indyka, a także najwyższej jakości ryby morskie. Takie składniki pozwalają zachować wysoki poziom białka, który jest niezbędny do budowania tkanki mięśniowej u osób aktywnych fizycznie. B: 28-33% T: 24-28% W: 40-44%

Cena od:

104,00 zł 88,40 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
WM Lekkostrawna
Kukuła Healthy Food

Kukuła Healthy Food

Rabat -15%

Wybór menu

Standardowa

Dieta dostarcza niezbędnych składników odżywczych i witamin bez obciążania układu trawiennego. Została przygotowana z myślą o osobach, które doświadczają dolegliwości trawiennych po spożyciu tłustych, ciężkostrawnych lub wysoko błonnikowych produktów. Jest to propozycja dla osób, które potrzebują pełnowartościowych i zarazem lekkich dań. Dieta lekkostrawna może się również sprawdzić jako sposób żywienia dla seniorów lub osób w okresie rekonwalescencji. Zaznaczymy jednak, że dieta nie będzie odpowiednia dla osób zmagających się z zespołem jelita nadwrażliwego (IBS) oraz zespołem rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO). Z diety zostały wyeliminowane najbardziej problematyczne produkty, które mogą działać drażniąco na przewód pokarmowy. Mimo wykluczenia licznych produktów z diety oferujemy urozmaicone menu pełne smaku i aromatu. Dla urozmaicenia posiłków stosujemy aromatyczne, aczkolwiek delikatne dla żołądka i jelit przyprawy oraz oliwę czosnkową, która jest pozbawiona oligosacharydów odpowiedzialnych za dolegliwości występujące po spożyciu czosnku. B: 18-23% T: 30-35% W: 40-50%

Cena od:

94,00 zł 79,90 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Dieta Low Carb
Husaria Catering

Husaria Catering

Rabat -25%

Keto

Dieta low carb opiera się na ograniczeniu spożycia węglowodanów na rzecz większej ilości białka, zdrowych tłuszczów oraz warzyw o niskim indeksie glikemicznym. To sposób odżywiania, który wspiera stabilizację poziomu cukru we krwi, poprawia samopoczucie i może przyczyniać się do utraty zbędnych kilogramów. W Husaria Catering rozumiemy potrzeby osób stosujących dietę niskowęglowodanową, dlatego oferujemy szeroki wybór dań dopasowanych do tego stylu żywienia. Nasze posiłki są starannie przygotowane, aby zapewnić Ci nie tylko wyjątkowy smak, ale także zdrowie i energię każdego dnia.

Cena od:

74,99 zł 56,24 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Dieta Sportowa
Get Fit Catering

Get Fit Catering

Rabat -24%

Sport

W naszej diecie sportowej głównym źródłem energii są węglowodany o niskim lub średnim indeksie glikemicznym, czyli w skład których wchodzą węglowodany złożone, które występują w postaci pełnoziarnistych produktów zbożowych, kaszy, różnych rodzajów ryżu, czy też makaronów. Najważniejszym źródłem białka są mięsa (głównie drób i wołowina), które najczęściej pojawiają się w 3 z 5 posiłków. Nasze popisowa dania to m.in. pad thai z wołowiną, nuggetsy z kurczaka z sosem słodko-kwaśnym, omlet z kurczakiem i warzywami. Źródłem pełnowartościowego białka w naszej diecie jest mięso, ryby, produkty mleczne oraz jaja. Ponadto dieta oparta jest na zdrowych tłuszczach pochodzenia roślinnego, a także zapewnia odpowiednią ilość warzyw i owoców. Mimo, że mięso i węglowodany są głównymi składnikami diety sportowej, to nie można zapominać o istotnych prozdrowotnych detalach. W dietach o wyższej kaloryczności (2500kcal i więcej), często pojawiają się różne odmiany orzechów. Orzechy to produkty wysokokaloryczne (w 100g zawierają od około 550 do nawet 670kcal), jednakże warto je włączyć do swojej diety, ponieważ są źródłem cennych dla zdrowia składników. Doskonale sprawdzają się w połączeniu z owocami, owsiankami, czy sałatkami. Spożywanie codziennie około 30g orzechów zmniejsza ryzyko rozwinięcia się cukrzycy typu 2. Poprawiają pamięć, koncentrację, kondycję włosów, skóry, paznokci, wzmacniają odporność. Intensywna aktywność fizyczna zwiększa ilość powstających w organizmie wolnych rodników. Ich nadmiar jest niekorzystny dla organizmu, ponieważ skutkuje m.in. obniżeniem odporności, powoduje szybsze zmęczenie i uszkodzenie mięśni, zaburza wytwarzanie kolagenu i przyspiesza starzenie skóry. Dlatego bardzo istotne w diecie sportowej jest zapewnienie odpowiedniej podaży antyoksydantów, które powinny znaleźć się na talerzu w każdym posiłku. Ich głównym źródłem są warzywa i owoce – im bardziej różnorodne i kolorowe, tym lepiej.

Cena od:

74,00 zł 56,24 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
SIRT vegan
Fitness Catering

Rabat -28%

Sirt

Wegańska wersja klasycznej diety SIRTuinowej. Wykorzystuje przede wszystkim produkty sirtuinowe oraz przeciwutleniacze. Połączenie obu tych składników pozytywnie wpływa na metabolizm, kontroluje stan zapalny oraz ma istotny wpływ na przebieg procesów starzenia się. Dieta składa się z 3 etapów.

Cena od:

85,03 zł 61,22 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
7.2. Wybór Menu Mix
Smooth Catering

Smooth Catering

Rabat -25%

Wybór menu

To idealny wybór dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia oparty o pełnowartościowe i zbilansowane posiłki. Tych, którzy cenią sobie odżywianie wpływające na witalność, dobre samopoczucie i sylwetkę. Codziennie wybierasz menu spośród 25 różnorodnych dań. To TY decydujesz jak będzie wyglądał każdy Twój posiłek. Dania przygotowujemy z najlepszej jakości składników. Mamy na uwadze przy komponowaniu menu, aby dostarczało zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Dieta bazuje na świeżych sezonowych warzywach i owocach. Białka pochodzą z wysokiej jakości wyselekcjonowanych mięs, ryb, jaj, roślin strączkowych oraz nabiału. Istotną składową dań są również kwasy tłuszczowe pochodzące z odpowiednio dobranych źródeł oraz produkty określane mianem Super Foods.

Cena od:

101,00 zł 75,75 zł / dzień

Dostępne na

środa
OBNIŻONY ŁADUNEK GLIKEMICZNY
SpokoBOX

SpokoBOX

Rabat -25%

Niski IG

Dieta NISKI IG jest polecana dla osób zmagających się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej. To doskonały sposób na zachowanie dobrego samopoczucia i energii. Zawiera pięć odpowiednio skomponowanych i zbilansowanych posiłków.

Cena od:

78,30 zł 58,72 zł / dzień

Dostępne na

czwartek