Catering dietetyczny Kraków

Najlepszy catering dietetyczny Kraków - Zdrowa dieta pudełkowa w Twoim mieście!

Co to jest catering dietetyczny w Krakowie?

Catering dietetyczny w Krakowie to idealne rozwiązanie dla osób pragnących utrzymać zdrowie i dobrą kondycję dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie i aktywnemu trybowi życia. Oferujemy różnorodne diety pudełkowe, które są dostarczane prosto pod Twoje drzwi, eliminując potrzebę samodzielnego planowania posiłków, zakupów i gotowania.

Poznaj catering dietetyczny w Krakowie i zróbmy to razem!

Catering dietetyczny Kraków to usługa, która nie tylko dostarcza zdrowe posiłki, ale również pomaga w osiągnięciu i utrzymaniu zdrowego stylu życia. Niezależnie od Twoich celów dietetycznych, menu zostało opracowane przez profesjonalnych dietetyków, aby zapewnić pełnowartościowe i smaczne posiłki każdego dnia.

Zalety diety pudełkowej w Krakowie

Oszczędzaj czas, pieniądze i zdrowie z dietą pudełkową w Krakowie

Zamawiając dietę pudełkową w Krakowie, oszczędzasz czas, który normalnie musiałbyś poświęcić na wyszukiwanie odpowiednich produktów, ich zakup i gotowanie. Dzięki nam możesz cieszyć się zdrowymi posiłkami bez konieczności stania w kolejkach i gotowania. Posiłki są pełne witamin, minerałów i innych niezbędnych składników odżywczych, które wspierają Twoje zdrowie każdego dnia. Najlepsza dieta pudełkowa Warszawa – Wybierając u nas diety, masz pewność, że otrzymujesz posiłki przygotowane z najwyższej jakości produktów.

Plus numer jeden – nie trzeba gotować Bezpieczeństwo i wygoda – Catering dietetyczny w Warszawie zamówiony w Foodango to gwarancja, że Twoje posiłki są dostarczane na czas, w odpowiednich warunkach, co gwarantuje świeżość i bezpieczeństwo.

Dieta pudełkowa z dostawą do domu to idealne rozwiązanie dla osób, które nie mają czasu na gotowanie. Dzięki nam nie musisz martwić się o codzienne przygotowywanie posiłków i zdrowe odżywianie. Otrzymujesz gotowe dania, które są smaczne i zdrowe.Różnorodność i smak – Każdy posiłek jest starannie zaplanowany i przygotowany przez doświadczonych kucharzy, co sprawia, że dania są nie tylko zdrowe, ale także pyszne.

Plus numer dwa – nie trzeba myć garnków Dostępność – Dostarczamy dietę pudełkową do mieszkańców ponad 5000 miejscowości w Polsce, co czyni nas jednym z najczęściej wybieranych cateringów dietetycznych.

Jednym z największych atutów diety pudełkowej jest brak konieczności mycia garnków i sprzątania po gotowaniu. Wybierając dietetyczny catering, oszczędzasz czas i energię, które możesz poświęcić na inne, przyjemniejsze czynności. Przystępność cenowa – Dieta pudełkowa jest nie tylko wygodna, ale także ekonomiczna. Porównaj nasze ceny z wydatkami na jedzenie w domu i na mieście, a przekonasz się, że warto!

Plus numer trzy – dieta pudełkowa Kraków jest ekonomiczna

Choć wiele osób uważa, że dieta pudełkowa jest kosztowna, warto przeliczyć, ile pieniędzy wydajemy na zakupy spożywcze i codzienne posiłki. Najlepsza dieta pudełkowa jest ekonomiczna i pozwala zaoszczędzić pieniądze, które normalnie wydałbyś na produkty spożywcze i gotowanie.

Nasze diety pudełkowe w Krakowie

Chcesz schudnąć?

Tani catering dietetyczny w Krakowie zapewni Ci każdego dnia zdrowe jedzenie dostosowane do Twoich potrzeb. Oferujemy różnorodne diety, które pomagają w redukcji wagi i utrzymaniu zdrowej sylwetki.

Ograniczasz węglowodany?

Catering dietetyczny Kraków z dostawą to świetna opcja na początek. Posiłki są starannie komponowane, aby zawierały odpowiednią ilość węglowodanów, białek i tłuszczów, wspierając Twoje cele dietetyczne.

Dla zapracowanych

Dietetyk pomoże Ci dobrać dietę, która będzie odpowiadać Twoim potrzebom. Dieta pudełkowa w Krakowie jest dostępna dla każdego, niezależnie od trybu życia. Właściwe odżywianie niesie ze sobą szereg korzyści zdrowotnych, a my zapewniamy zdrowe jedzenie każdego dnia, dostarczane prosto do Twojego domu lub miejsca pracy.

Tani catering dietetyczny Kraków

Dieta pudełkowa Kraków w dobrej cenie

Dieta pudełkowa Kraków jest dostępna w przystępnej cenie. Zbilansowane posiłki do rozmaitych miejscowości w całej Polsce, co świadczy o zaufaniu, jakim obdarzają nas klienci. Posiadamy własną flotę autochłodni, co pozwala na realizację dostaw we własnym zakresie.

Wybór i elastyczność

Korzystając z diety pudełkowej w Krakowie, masz możliwość wyboru spośród wielu opcji. Nasze menu oferuje aż 20 rodzajów diet pudełkowych, w tym dietę odchudzającą, sportową czy wegańską.

Dostawa i opinie

Catering dietetyczny Kraków - darmowa dostawa

Zamów catering dietetyczny Kraków Nasze zestawy dostarczamy również do okolicznych miast, zapewniając darmową dostawę. Dbamy o to, aby posiłki docierały zawsze na czas i w idealnym stanie, gotowe do spożycia. Opinie naszych klientów potwierdzają, że catering dietetyczny to doskonały wybór dla każdego, kto pragnie zdrowo się odżywiać i cieszyć się smacznymi posiłkami bez konieczności gotowania.


Zobacz więcej

Wyszukano: 590

Dieta Wybór Menu
GreenBox Catering

GreenBox Catering

Rabat -10%

Wybór menu

Lubisz mieć wybór? W tej diecie samodzielnie decydujesz co jesz. Codziennie możesz wybrać to danie, na które akurat masz ochotę. Ty decydujesz co znajdzie się w Twojej paczce. Na każdy z pięciu posiłków możesz wybrać jedno spośród trzech dostępnych dań.

Cena od:

60,00 zł 54,00 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Dieta Keto
GreenBox Catering

Rabat -10%

Keto

Nowy styl życia! Zmień paliwo na super paliwo i spróbuj niskowęglowodanowej diety Keto! Zaprogramuje ona Twój organizm do korzystania z tłuszczów, jako źródła energii. Skuteczna, gdy aktywność fizyczna jest niska, jak i u sportowców.

Cena od:

60,00 zł 54,00 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
POST DR DĄBROWSKIEJ i WYJŚCIE Z POSTU
Proszę Zdrowie

Proszę Zdrowie

Detox

Naturalna regeneracja organizmu. Post Dr Dąbrowskiej to skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu, poprawę zdrowia i odzyskanie energii. To dieta oparta na warzywach i owocach, która wspiera procesy detoksykacyjne organizmu i pozwala cieszyć się lekkością. Certyfikowana przez Instytut Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej: – Detoksykacja i regeneracja. Pomaga usunąć toksyny i poprawić funkcjonowanie organizmu. – Skutecznie wykorzystuje wrodzone zdolności organizmu do samoodnowy, wyszczupla ciało i odmładza, obniża poziom cholesterolu, cukru we krwi, pomaga walczyć z nadciśnieniem i stanami zapalnymi. – Energia i dobre samopoczucie: poczuj różnicę już po kilku dniach – Dla osób, które chcą zadbać o zdrowie w sposób naturalny Jeżeli korzystasz z Postu dr Dąbrowskiej pierwszy raz, skontaktuj się z naszą dietetyczką.

Cena od:

87,00 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Lunch Klasyczny
MediDieta.pl

MediDieta.pl

Rabat -15%

Standardowa

Cena od:

29,00 zł 24,65 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Dieta Vege and Fish
Wikt Codzienny

Wikt Codzienny

Rabat -26%

Wegetariańska

Rybna

Dieta Vege and Fish to odmiana wegetarianizmu, w której dopuszcza się jedzenie ryb i owoców morza. Jest to świetna alternatywa dla osób, które nie chcą rezygnować z delikatnego i bardzo zdrowego mięsa rybiego.

Cena od:

75,00 zł 55,50 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
WM Niski IG 30
SuperMenu

SuperMenu

Rabat -16%

Wybór menu

Niski IG

Zdrowie to podstawa. To, co i jak jesz, wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Dieta Niski IG została przygotowana, by szczególnie pomóc osobom zmagającym się z insulinoopornością oraz cukrzycą typu II. Zadbaj o swoje zdrowie i zapewnij swojemu organizmowi stabilny poziom cukru we krwi. Z SuperMenu to proste.

Cena od:

82,00 zł 68,88 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Dieta Wegańska
Wikt Codzienny

Wikt Codzienny

Rabat -26%

Wegańska

Pełnia roślinnych smaków na Twoim talerzu! Nasza dieta wegańska to zbilansowane, pyszne posiłki oparte wyłącznie na składnikach roślinnych. Idealna dla tych, którzy chcą dbać o zdrowie, planetę i nowe doznania kulinarne!

Cena od:

101,00 zł 74,74 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Zupowa
BistroBox

BistroBox

Rabat -24%

Odporność

Standardowa

Codziennie będziemy zaskakiwać Was 4 zupami oraz odpornościowym shotem i regenerującym naparem.

Cena od:

74,00 zł 56,24 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Listing banner – desktop.png

Codziennie inna dieta od innego cateringu z Multidietą!

Wegetariańska z Rybami
Szklarnia Zdrowia

Szklarnia Zdrowia

Rabat -35%

Standardowa

Wegetariańska

Rybna

Ta dieta jest dla Ciebie, jeśli: lubisz ryby, chcesz wykluczyć z diety mięso a jednocześnie zdrowo i smacznie się odżywiać, pragniesz uniknąć niedoborów składników odżywczych, chcesz poprawić lub utrzymać parametry sylwetki (w zależności od wybranej kaloryczności), 4akceptujesz produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak nabiał (mleko krowie, jogurt naturalny i inne produkty mleczne).

Cena od:

75,60 zł 49,14 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Dieta Low Carb
Przełom w odżywianiu

Rabat -18%

Dłuższa dieta się opłaca!

Niskowęglowodanowa

Dieta Low Carb opiera się na starannie dobranych proporcjach składników odżywczych. Jej podstawę stanowią pełnowartościowe tłuszcze najwyższej jakości, wspierające zdrowie białka oraz zbilansowana ilość węglowodanów. Low Carb to różnorodne, doskonale zbilansowane posiłki przygotowane z naturalnych, nieprzetworzonych produktów, które pozwalają cieszyć się smakiem, a jednocześnie wspierają utrzymanie prawidłowej sylwetki i dobrego samopoczucia.

Cena od:

89,00 zł 72,98 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Lekka
Dziewiąta Planeta

Bez laktozy

Wegańska

Mniej glutenu, zero nabiału, więcej świeżych smaków. Czas na lekkie jedzenie i świetne samopoczucie!

Cena od:

87,00 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Dieta Vegetarian
Wikt Codzienny

Wikt Codzienny

Rabat -26%

Bez ryb

Wegetariańska

Wegetariańska dieta to najpopularniejsza dieta eliminacyjna świata. Wyklucza spożywanie mięsa, ryb i owoców morza na rzecz produktów roślinnych oraz nabiału odzwierzęcego.

Cena od:

66,00 zł 48,84 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Intermittent fasting - Niski IG
Fitness Catering

Fitness Catering

Rabat -20%

Post przerywany

Niski IG

Intermittent fasting to dieta polegająca na cyklicznym ograniczeniu spożycia kalorii w określonych godzinach dnia np. 16/8 (16 godzin bez jedzenia i 8 godzin jedzenia), 14/10 itd. W ciągu okresu postu organizm przechodzi w stan autofagii, w którym usuwa uszkodzone komórki, zwiększa wydajność metaboliczną i oczyszcza organizm z toksyn. Program IF składa się z 3 posiłków - w wersji Niski IG z białkowo-tłuszczowego śniadania i 2 posiłków z dodatkiem pełnoziarnistych węglowodanów.

Cena od:

77,77 zł 62,22 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Dieta Samuraja
Fitness Catering

Fitness Catering

Rabat -20%

Standardowa

Dieta inspirowana sposobem żywienia japońskich wojowników wymyślona przez Nate Miyakiego. Podstawę diety Samuraja stanowią: mięso, ryby, owoce i warzywa, jaja, tłuszcze dobrej jakości oraz bezglutenowe produkty zbożowe. Charakteryzuje się ponadto ograniczeniem spożycia węglowodanów w pierwszej części dnia i wykluczeniem czynników antyodżywczych. Łączy w sobie zasady paleo z intermittent fasting i carb-backloading.

Cena od:

89,03 zł 71,22 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Niski gluten
Rukola

Rukola

Rabat -25%

Bez glutenu

Podstawowym założeniem DIETY NISKI GLUTEN jest wykluczenie z pożywienia glutenu, będącego szczególnym rodzajem białka, którego źródłem jest pszenica, żyto, pszenżyto, orkisz i jęczmień. W naszym menu zboża te zastępujemy innymi, bezglutenowymi, źródłami węglowodanów.

Cena od:

78,90 zł 59,18 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Sport
MediDieta.pl

Rabat -15%

Wysokobiałkowa

Specjalna dieta, w której aż 30% energii pochodzi z wysokiej jakości białka. Jest zróżnicowana, dobrze zbilansowana i przygotowana z bardzo wysokiej jakości składników. Jej długotrwałe stosowanie połączone ze zdrową aktywnością pozwoli osiągnąć wygórowane cele sylwetkowe. Dieta rekomendowana przez specjalistów Medicover Sport. Kaloryczność: 1500-4000 kcal

Cena od:

88,00 zł 74,80 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Glow Up
Fit Kalorie

Rabat -15%

Standardowa

Dieta Glow up kładzie szczególny nacisk na składniki przeciwzapalne, zdrowe tłuszcze i antyoksydanty. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą poprawić wygląd swojej skóry, zadbać o zdrowie od wewnątrz i wprowadzić świadome nawyki żywieniowe.

Cena od:

72,49 zł 61,62 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
WM No gluten & No lactose 40
SuperMenu

SuperMenu

Rabat -16%

Bez glutenu

Bez laktozy

Wybór menu

Ten duet jest dziś na językach wszystkich. Gluten i laktozę znaleźć możesz obecnie w każdej grupie żywności. Takich jak m.in. pieczywo, makaron czy przetwory mleczne. Cierpisz na nadwrażliwość pokarmową? Nie tolerujesz glutenu bądź laktozy? Masz alergię na te produkty? Spokojnie. Mamy dla Ciebie dietę idealną.

Cena od:

88,00 zł 73,92 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Dla Serca
MediDieta.pl

MediDieta.pl

Rabat -15%

Medyczna

Oparta na założeniach diety śródziemnomorskiej, dla wszystkich tych ceniących w diecie ryby, owoce morza oraz warzywa i owoce. Jej długotrwałe stosowanie zapobiega wielu chorobom związanym z funkcjonowaniem serca i układu krwionośnego. Dieta rekomednowana przez specjalistów Centrum Medycznego Damiana. Kaloryczność: 1500-2500 kcal.

Cena od:

90,00 zł 76,50 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Paczka dla dwojga
Gastro Paczka

Gastro Paczka

Rabat -25%

Standardowa

Idealne rozwiązanie dla wszystkich zabieganych i zapracowanych duetów. W tej paczce znajdziecie dwie kanapki, dwa VitaminShoty, jeden obiad w wersji standard i jeden w wersji wege.

Cena od:

76,99 zł 57,74 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Wege Sport
Fit Kalorie

Fit Kalorie

Rabat -15%

Wegetariańska

Bez ryb

Pozwoli wyeliminować z Twojego jadłospisu mięso i ryby, które w celu zapewnienia zbilansowanych dla sportowca wartości odżywczych, zostały zastąpione nabiałem i białkiem pochodzenia roślinnego.

Cena od:

48,49 zł 41,22 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Pesco Trio
Fit Catering

Fit Catering

Rabat -25%

Wegetariańska

Dieta Pesco Trio to dieta wegetariańska obejmująca 3 posiłki dziennie - II śniadanie, obiad i podwieczorek. Idealna dla osób, które chcą zdrowo jeść przez cały dzień, zachowując różnorodność i lekkość posiłków.

Cena od:

48,90 zł 36,68 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Dieta Dash
Get Fit Catering

Rabat -24%

Standardowa

Wybór diety DASH to inwestycja w zdrowie serca i ogólną kondycję, która może skutecznie obniżyć ciśnienie krwi oraz zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, jednocześnie dostarczając smacznych i zrównoważonych posiłków. To jedna z najzdrowszych diet na świecie! Dzięki skupieniu na warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach, chudym mięsach i rybach, dieta ta wspiera zdrowie serca i obniża ryzyko chorób układu krążenia. Dieta DASH to doskonała decyzja dla Twojego zdrowia i dobrej kondycji! Ograniczenie soli i tłuszczów nasyconych przyczynia się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. Ponadto, DASH dostarcza organizmowi ważnych składników odżywczych, które wpływają pozytywnie na ogólne samopoczucie. Wybór diety DASH to wybór prozdrowotny, który przyniesie długotrwałe korzyści dla Twojego zdrowia! Co warto wiedzieć o Diecie Dash? Dieta DASH to plan żywieniowy skupiony na obniżeniu ciśnienia krwi i poprawie zdrowia serca poprzez zwiększenie spożycia warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów, chudego mięsa i ryb, oraz ograniczenie soli i tłuszczów nasyconych. Jej nazwa, „Dietary Approaches to Stop Hypertension”, podkreśla pierwotny cel – walkę z nadciśnieniem. Dieta ta wyróżnia się korzyściami zdrowotnymi, takimi jak obniżenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, wsparcie dla prawidłowej wagi ciała oraz dostarczenie niezbędnych składników odżywczych. DASH to zrównoważony plan żywieniowy, który może pomóc w utrzymaniu zdrowego stylu życia i lepszym samopoczuciu.

Cena od:

75,00 zł 57,00 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
OBNIŻONY ŁADUNEK GLIKEMICZNY Smart
SpokoBOX

SpokoBOX

Rabat -25%

Niski IG

Dieta o niskim indeksie glikemicznym jest odpowiednia tak naprawdę dla każdego. To doskonały sposób na zachowanie dobrego samopoczucia i energii. Polega na spożywaniu produktów, które zapobiegają gwałtownym skokom glukozy we krwi.

Cena od:

76,37 zł 57,28 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Strong
Kukuła Healthy Food

Rabat -15%

Wysokobiałkowa

Sport

Strong skierowana jest do osób bardzo aktywnych fizycznie, których celem jest budowa masy mięśniowej lub jej podtrzymanie. Zalecamy ją zarówno dla pasjonatów sportów siłowych oraz kulturystyki, jak i dla profesjonalnych zawodników w różnych kategoriach sportowych. Do przygotowywania naszych posiłków wykorzystujemy produkty najwyższej jakości takiej jak: wołowina argentyńska, cielęcina, filet z piersi kurczaka zagrodowego i indyka, a także najwyższej jakości ryby morskie. Takie składniki pozwalają zachować wysoki poziom białka, który jest niezbędny do budowania tkanki mięśniowej u osób aktywnych fizycznie. B: 28-33% T: 24-28% W: 40-44%

Cena od:

104,00 zł 88,40 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
WM Lekkostrawna
Kukuła Healthy Food

Kukuła Healthy Food

Rabat -15%

Wybór menu

Standardowa

Dieta dostarcza niezbędnych składników odżywczych i witamin bez obciążania układu trawiennego. Została przygotowana z myślą o osobach, które doświadczają dolegliwości trawiennych po spożyciu tłustych, ciężkostrawnych lub wysoko błonnikowych produktów. Jest to propozycja dla osób, które potrzebują pełnowartościowych i zarazem lekkich dań. Dieta lekkostrawna może się również sprawdzić jako sposób żywienia dla seniorów lub osób w okresie rekonwalescencji. Zaznaczymy jednak, że dieta nie będzie odpowiednia dla osób zmagających się z zespołem jelita nadwrażliwego (IBS) oraz zespołem rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO). Z diety zostały wyeliminowane najbardziej problematyczne produkty, które mogą działać drażniąco na przewód pokarmowy. Mimo wykluczenia licznych produktów z diety oferujemy urozmaicone menu pełne smaku i aromatu. Dla urozmaicenia posiłków stosujemy aromatyczne, aczkolwiek delikatne dla żołądka i jelit przyprawy oraz oliwę czosnkową, która jest pozbawiona oligosacharydów odpowiedzialnych za dolegliwości występujące po spożyciu czosnku. B: 18-23% T: 30-35% W: 40-50%

Cena od:

94,00 zł 79,90 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Dieta Low Carb
Husaria Catering

Husaria Catering

Rabat -20%

Dłuższa dieta się opłaca!

Keto

Dieta low carb opiera się na ograniczeniu spożycia węglowodanów na rzecz większej ilości białka, zdrowych tłuszczów oraz warzyw o niskim indeksie glikemicznym. To sposób odżywiania, który wspiera stabilizację poziomu cukru we krwi, poprawia samopoczucie i może przyczyniać się do utraty zbędnych kilogramów. W Husaria Catering rozumiemy potrzeby osób stosujących dietę niskowęglowodanową, dlatego oferujemy szeroki wybór dań dopasowanych do tego stylu żywienia. Nasze posiłki są starannie przygotowane, aby zapewnić Ci nie tylko wyjątkowy smak, ale także zdrowie i energię każdego dnia.

Cena od:

74,99 zł 59,99 zł / dzień

Dostępne na

środa
Dieta Sportowa
Get Fit Catering

Get Fit Catering

Rabat -24%

Sport

W naszej diecie sportowej głównym źródłem energii są węglowodany o niskim lub średnim indeksie glikemicznym, czyli w skład których wchodzą węglowodany złożone, które występują w postaci pełnoziarnistych produktów zbożowych, kaszy, różnych rodzajów ryżu, czy też makaronów. Najważniejszym źródłem białka są mięsa (głównie drób i wołowina), które najczęściej pojawiają się w 3 z 5 posiłków. Nasze popisowa dania to m.in. pad thai z wołowiną, nuggetsy z kurczaka z sosem słodko-kwaśnym, omlet z kurczakiem i warzywami. Źródłem pełnowartościowego białka w naszej diecie jest mięso, ryby, produkty mleczne oraz jaja. Ponadto dieta oparta jest na zdrowych tłuszczach pochodzenia roślinnego, a także zapewnia odpowiednią ilość warzyw i owoców. Mimo, że mięso i węglowodany są głównymi składnikami diety sportowej, to nie można zapominać o istotnych prozdrowotnych detalach. W dietach o wyższej kaloryczności (2500kcal i więcej), często pojawiają się różne odmiany orzechów. Orzechy to produkty wysokokaloryczne (w 100g zawierają od około 550 do nawet 670kcal), jednakże warto je włączyć do swojej diety, ponieważ są źródłem cennych dla zdrowia składników. Doskonale sprawdzają się w połączeniu z owocami, owsiankami, czy sałatkami. Spożywanie codziennie około 30g orzechów zmniejsza ryzyko rozwinięcia się cukrzycy typu 2. Poprawiają pamięć, koncentrację, kondycję włosów, skóry, paznokci, wzmacniają odporność. Intensywna aktywność fizyczna zwiększa ilość powstających w organizmie wolnych rodników. Ich nadmiar jest niekorzystny dla organizmu, ponieważ skutkuje m.in. obniżeniem odporności, powoduje szybsze zmęczenie i uszkodzenie mięśni, zaburza wytwarzanie kolagenu i przyspiesza starzenie skóry. Dlatego bardzo istotne w diecie sportowej jest zapewnienie odpowiedniej podaży antyoksydantów, które powinny znaleźć się na talerzu w każdym posiłku. Ich głównym źródłem są warzywa i owoce – im bardziej różnorodne i kolorowe, tym lepiej.

Cena od:

74,00 zł 56,24 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
SIRT vegan
Fitness Catering

Rabat -20%

Sirt

Wegańska wersja klasycznej diety SIRTuinowej. Wykorzystuje przede wszystkim produkty sirtuinowe oraz przeciwutleniacze. Połączenie obu tych składników pozytywnie wpływa na metabolizm, kontroluje stan zapalny oraz ma istotny wpływ na przebieg procesów starzenia się. Dieta składa się z 3 etapów.

Cena od:

85,03 zł 68,02 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
7.2. Wybór Menu Mix
Smooth Catering

Smooth Catering

Rabat -25%

Wybór menu

To idealny wybór dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia oparty o pełnowartościowe i zbilansowane posiłki. Tych, którzy cenią sobie odżywianie wpływające na witalność, dobre samopoczucie i sylwetkę. Codziennie wybierasz menu spośród 25 różnorodnych dań. To TY decydujesz jak będzie wyglądał każdy Twój posiłek. Dania przygotowujemy z najlepszej jakości składników. Mamy na uwadze przy komponowaniu menu, aby dostarczało zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Dieta bazuje na świeżych sezonowych warzywach i owocach. Białka pochodzą z wysokiej jakości wyselekcjonowanych mięs, ryb, jaj, roślin strączkowych oraz nabiału. Istotną składową dań są również kwasy tłuszczowe pochodzące z odpowiednio dobranych źródeł oraz produkty określane mianem Super Foods.

Cena od:

101,00 zł 75,75 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek