Wybierz spośród ponad 660 diet!

Dieta dla osób, które eliminują ryby i owoce morza se swojego codziennego menu. Opiera się na sezonowych produktach, owocach, warzywach oraz wysokiej jakości mięsach.

Codziennie 25+ dań do wyboru!

Twoja dieta właśnie wskoczyła na wyższy poziom! Teraz masz pełną swobodę wyboru, dzięki dwóm różnym opcjom na każde danie. Każdy posiłek jest nie tylko pełen białka, witamin i minerałów, które przyspieszą Twoją regenerację po treningu, ale również skomponowany tak, by idealnie wpasować się w Twoje gusta. Dzięki tej elastyczności, niezależnie od nastroju czy preferencji, zawsze wybierzesz to, co Cię syci, smakuje i wspiera Twoją formę. Poczuj różnicę z dietą, która dostosowuje się do Ciebie

Dieta sport skierowana jest dla wszystkich kochających sport i zdrowe odżywianie. Dieta sport jest bogata w pełnowartościowe białko, odpowiednią ilość tłuszczów i węglowodanów. Dostarcza aktywnej osobie dużą porcję energii, która pokrywa zwiększone zapotrzebowanie związane z treningami , wspomaga regenerację i odbudowę mięśni.

Regularne treningi, hektolitry wylanego potu i całe mnóstwo wyrzeczeń – wszystko to dla świetnej kondycji, wspaniałej sylwetki oraz własnej satysfakcji. Czy wiesz, że u podnóża tego wszystkiego znajduje się odpowiednio zbilansowana i spersonalizowana dieta? Jeśli nie masz czasu lub nie potrafisz zaplanować pełnowartościowego jadłospisu, bogatego w białko i odpowiednią ilość kilokalorii, dieta Sport jest właśnie dla Ciebie!

Dieta niski IG jest dla osób którzy chorują na cukrzycę, insulinooporność lub zmagają się z nadwagą. Brak nagłych skoków cukru wpływa również dobrze na poziom energii w ciągu dnia. Jeśli zmagasz się z sennością lub po posiłku dopada Cię brak sił to ta dieta jest dla Ciebie.

Potrzebujesz więcej białka i węglowodanów w diecie? Dieta Sport przeznaczona jest dla osób bardzo aktywnych.

Zmagasz się z sennością po posiłku? Borykasz się z cukrzycą, insulinoopornością, nadciśnieniem tętniczym, PCOS lub chcesz wesprzeć swoją gospodarkę węglowodanową? Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałeś tak- to dieta o Niskim Indeksie Glikemicznym jest właśnie dla Ciebie! W głównej mierze opiera się ona na zmianie produktów bogatych w węglowodany proste, które są szybko trawione na te pełnoziarniste, obfitujące w błonnik, których trawienie zachodzi znacznie wolniej. Dania zostały skomponowane przy współpracy szefa kuchni i naszego dietetyka tak, abyś nie musiał rezygnować z pieczywa, ciasta czy makaronu! W naszej ofercie znajdziesz propozycję 5 dań w kilku wariantach kaloryczności 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal. Jeśli nie jesteś pewien, który z nich jest najlepszy dla Ciebie, zapytaj naszego dietetyka, bądź skorzystaj z darmowego kalkulatora zapotrzebowania energetycznego znajdującego się na naszej stronie.

Dieta wegetariańska pozwoli ci wyeliminować z jadłospisu mięso oraz jego przetwory, a także ryby. Nadal jednak będziesz spożywać jaja i nabiał. Nasze zestawy wegetariańskie są tak komponowane, aby zapewniały ci zbilansowane posiłki każdego dnia i nie prowadziły do niedoboru składników odżywczych w twoim organizmie.

Dieta Bez Glutenu i Bez Laktozy została stworzona z myślą o osobach, które nie tolerują glutenu i laktozy, a jednocześnie chcą odżywiać się zdrowo i różnorodnie. Eliminuje białko zbóż (pszenicy, żyta, jęczmienia) oraz cukier mleczny występujący w nabiale, zastępując je lekkostrawnymi i naturalnymi produktami, które nie obciążają układu trawiennego. W menu znajdziesz świeże warzywa i owoce, ryby, mięso, jaja, rośliny strączkowe oraz zdrowe tłuszcze – takie jak oliwa z oliwek, orzechy czy awokado. Zboża glutenowe zastąpione są bezglutenowymi alternatywami: ryżem, kaszą jaglaną, komosą ryżową czy kukurydzą, a tradycyjny nabiał – produktami roślinnymi lub bezlaktozowymi. Dieta jest w pełni zbilansowana i dostarcza wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Wspiera dobre samopoczucie, poprawia trawienie i pomaga uniknąć nieprzyjemnych objawów nietolerancji pokarmowych. To idealny wybór dla osób, które chcą jeść zdrowo, lekko i bez obaw o dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

Dieta, w której to Ty decydujesz co znajdzie się w Twoim menu! Wybieraj spośród nawet 15 dań dziennie w wariancie 5-cio posiłkowym. Jeśli nie dokonasz wyboru menu, otrzymasz posiłki zaplanowane dla diety Klasyk.

Dieta VEGE, inaczej zwana dietą wegetariańską. Skierowana jest do osób, które eliminują ze swojej diety mięso. Skomponowana jest z wyselekcjonowanych produktów, ryb oraz nabiału. Dominującymi składnikami tej diety są świeże warzywa, owoce, nasiona, pestki i bakalie. Potrawy Diety Vege, cechuje niski indeks glikemiczny. Dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko zachorowań na wiele chorób cywilizacyjnych. W zależności od dobranej kaloryczności dieta Vege jest skierowana zarówno dla osób, którym zależy na pozbyciu się zbędnych kilogramów, osób, którym zależy na zdrowym odżywianiu, które są aktywne fizycznie, lub takim, które potrzebują zbilansowanej diety. Dieta Vege składa się z pięciu posiłków, które należy spożywać co trzy godziny.

W Husaria Catering doskonale rozumiemy potrzeby osób aktywnych, dlatego oferujemy specjalnie dostosowane posiłki oparte na diecie sportowej, aby wspierać Cię w osiąganiu Twoich celów treningowych i utrzymaniu optymalnej formy fizycznej. To kompleksowy plan żywieniowy, który nie tylko wspiera intensywny wysiłek fizyczny, ale także zapewnia wszystkie niezbędne mikro- i makroelementy potrzebne do efektywnego treningu i regeneracji.

Dietą eliminacyjna, która wyklucza spożywanie wszelkiego rodzaju mięs i ryb. Posiłki składają się z produktów mlecznych, roślinnych i jaj. Dieta dostarcza organizmowi potrzebnych witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego.

Najlepszy wybór dla osób ceniących tradycyjne smaki potraw, a jednocześnie chcących przyjmować określoną ilość kalorii dziennie. W diecie domowej znajdą się dania charakterystyczne dla kuchni polskiej, pierogi, racuchy, kotleciki czy gulasze, sycące zupy i domowe ciasta, szarlotkę i sernik, pasztety czy mięsa pieczone z dodatkiem kiszonych ogórków i grzybków. Zamawiając określoną ilość kalorii w diecie można się cieszyć domowym smakiem potraw i chudnąć!

Dieta BEZ GLUTENU I BEZ LAKTOZY, przeznaczona jest głównie dla osób, które chcą wykluczyć ze swojego codziennego jadłospisu laktozę oraz gluten, mają alergię lub nietolerancje pokarmowe glutenu i laktozy. Nietolerancja laktozy jest zaburzeniem trawienia u człowieka i stanowi jedną z najczęstszych nietolerancji pokarmowych. Z menu diety, zostały wykreślone produkty zawierające laktozę, a zostały one zastąpione produktami bez laktozy. Dla zachowania pełnej równowagi, tak aby dieta była zdrowa, odpowiednio zbilansowana i dostarczała niezbędnych składników odżywczych w menu diety bez laktozowej pojawiają się produkty takie jak: mleko kokosowe, mleko sojowe, ser tofu, mleko bez laktozy, mleko ryżowe. Sery twarde długo dojrzewające takie jak: cheddar, gouda czy parmezan, praktycznie nie zawierają laktozy. Źródłem wapnia w diecie bez laktozowej są: jarmuż, otręby pszenne i kasze, zwłaszcza jęczmienna i gryczana. Z Menu diety zostały wykreślone również produkty zawierające gluten. Wyeliminowane zostały : pszenica, żyto, pszenżyto, orkisz, jęczmień, a także owies. Dla bilansu i dostarczenia niezbędnych składników odżywczych, produkty zawierające gluten zostały zastąpione produktami nie zawierającymi gluten.

Zdrowa i zbilansowana dieta działająca na zasadzie postu przerywanego. Jej głównym założeniem jest zastosowanie 6 lub 8 godzinnego okna żywieniowego naprzemiennie z okresami postu.

Często trenujesz, lubisz aktywny wypoczynek i jesteś stale w ruchu? Zapewnij sobie zdrowie, energię i dobre samopoczucie z dietą treningową Active w fit cateringu SuperMenu! Active to smaczne, różnorodne i profesjonalnie zbilansowane jedzenie pudełkowe, z którym będziesz wyglądać i czuć się wyśmienicie! Nie myśl, co jeść przed i po treningu, tylko ruszaj naprzód. O resztę zadba catering sportowy Super Menu. Fit dieta treningowa – Twoje wsparcie w treningu i aktywnym trybie życia Odpowiednio zbilansowana fit dieta to niezbędny element dobrego planu treningowego. Chcesz budować masę mięśniową lub poprawić sportowe osiągnięcia? Dieta pudełkowa Active jest właśnie dla Ciebie! Ruszaj na trening! My zajmiemy się resztą.

Post Leczniczy Dieta Warzywno-Owocowa, oparta jest na założeniach diety oczyszczającej , jest całkowicie dietą warzywno- owocową. Celem postu jest wzmocnienie naszego organizmu jak również oczyszczenie go z toksyn. Oczyszczenie organizmu ma ogromny wpływ na poprawę jakości życia, wydłużenie czasu życia oraz wyleczenie chorób cywilizacyjnych. Podczas kuracji dietą, organizm włącza odżywianie zastępcze tak zwane odżywianie wewnętrzne. Włączenie odżywiania wewnątrz komórkowego spowodowane jest niedostatecznym odżywianiem zewnętrznym. Podczas tej diety spożywamy około 800 kcal dziennie, co zmusza aby organizm przestawił się na korzystanie z własnych zapasów białka i tłuszczu. W początkowej fazie organizm wydala zbędną wodę, korzysta ze złogów tj. Tłuszcz, zwyrodniałe komórki oraz ogniska zapalne. Główne narządy życiowe tzn. mózg i serce są natomiast oszczędzane. Zużywanie starych komórek, przyczynia się do regeneracji nowych, młodych komórek co ma wpływ na odmładzanie organizmu. Post Leczniczy poprawia ogólną odporność, leczy stany zapalne oraz cofa zwyrodnienia. Początkowe dni diety , są dla organizmu tak zwanym kryzysem ozdrowieńczym. Często pojawia się osłabienie, bóle głowy, nudności, wymioty, biegunka, stany podgorączkowe. Kryzys ozdrowieńczy jest następstwem uwolnienia toksyn z tkanek. Dieta warzywno-owocowa składa się z warzyw korzeniowych, warzyw liściastych, cebulowych, psiankowatych, kapustnych, dyniowatych oraz owoców (jabłka, cytryny, grejpfruty, kiwi). Podczas Postu należy pić co najmniej 3 litry płynów dziennie: woda, soki warzywno-owocowe, herbaty owocowe lub ziołowe, kompot bez cukru, woda z kiszonek. Minimalny okres postu to 14 dni, natomiast maksymalny to 42 dni. Wskazaniami do stosowania diety są: astma, nadwaga lub otyłość, wysoki cholesterol, reumatoidalne zapalenie stawów, nadciśnienie, miażdżyca serca i naczyń, alergie skórne, łuszczyca, zgaga, osłabiona odporność, zaparcia, nieżyt jelit.

Dieta “jej wybór” to romans sycącej klasyki z lekkością nowoczesnych smaków. Znajdziesz tu zarówno sycące dania jak i sezonowe smoothie czy sałatkę. Dodatkowo, każdego dnia otrzymasz do diety BEAUTY SHOTA. Wybór jest w Twoich rękach!

Jedz różnorodnie i optymalnie każdego dnia

🍽️ Dieta Standardowa Codzienna równowaga – zdrowe jedzenie, które smakuje jak domowe Szukasz diety bez skrajności – po prostu zdrowej, różnorodnej i smacznej? Dieta Standardowa to klasyczny wybór dla osób, które chcą dobrze się odżywiać, dbać o formę i nie rezygnować z ulubionych smaków. 🥗 Co zawiera? ✅ Zbilansowane posiłki – mięso, ryby, warzywa, pełnoziarniste produkty, nabiał ✅ Różnorodne dania – zarówno klasyki kuchni domowej, jak i lekkie nowoczesne przepisy ✅ Zdrowe proporcje białka, tłuszczów i węglowodanów ✅ Idealna dla osób aktywnych zawodowo, rodzin, seniorów i każdego, kto chce jeść „normalnie”, ale lepiej 📅 Dlaczego warto? – Nie musisz rezygnować z przyjemności jedzenia – Jesz zdrowo i różnorodnie, bez eliminacji – Sprawdza się przy redukcji, utrzymaniu wagi i zdrowym stylu życia 📦 Kaloryczność od 1200 do 2500 kcal Wybierz wersję, która pasuje do Twojego rytmu dnia.

Ścinaj kilogramy z dietą Redukcja Drwala! Zachowaj siłę i ciesz się smukłą sylwetką, która nie wymaga wyrzeczeń - tylko planu, który działa jak dobrze naostrzona siekiera. Z nami zetniesz kilogramy jak prawdziwy drwal ścina drzewo - raz, a porządnie i…nieodwracalnie. W diecie odchudzającej Drwala znajdziesz pyszne i sycące posiłki, dzięki którym schudniesz bez głodu i bez ściemy.

Dieta Sport została stworzona z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które potrzebują odpowiedniego paliwa do treningów i skutecznej regeneracji. To zbilansowane połączenie pełnowartościowego białka, zdrowych tłuszczów oraz węglowodanów o różnym indeksie glikemicznym – wszystko po to, by dostarczać energii wtedy, gdy najbardziej jej potrzebujesz. Dieta wspiera budowę i ochronę masy mięśniowej, przyspiesza regenerację i pomaga osiągać lepsze wyniki sportowe. To idealny wybór dla osób trenujących siłowo, wytrzymałościowo lub po prostu dbających o formę i sylwetkę. Z Dietą Sport poczujesz się lekko, pełen energii i gotowy na każde wyzwanie!

Program IF67 to forma postu przerywanego, która pomaga regulować apetyt, wspiera spalanie tkanki tłuszczowej i poprawia ogólne funkcjonowanie organizmu. Polega na wydłużeniu przerwy między ostatnim a pierwszym posiłkiem kolejnego dnia, dzięki czemu organizm może efektywniej korzystać z zapasów energetycznych. Najlepsze efekty IF67 obserwuje się przy oknie żywieniowym 16/8, oznacza to odpowiednio 16 godzin postu oraz 8 godzin na spożywanie zaplanowanych posiłków. To przystępny, elastyczny program, który łatwo dopasować do codziennego rytmu dnia.

Jesteś wegetarianinem? Nie przepadasz za smakiem mięsa? Chcesz ograniczyć mięso w swojej diecie? Jeśli na te pytania odpowiedziałeś twierdząco to dieta pudełkowa w wersji wegetariańskiej jest dla Ciebie. Dieta wegetariańska charakteryzuje się eliminacją mięsa, jednak w zamian skosztujesz w niej: jaj, produktów nabiałowych, roślin strączkowych, warzyw, owoców i produktów zbożowych. Jadłospis jest tak skomponowany by zapewnić Ci w 5 posiłkach odpowiednią ilość żelaza i nienasyconych kwasów tłuszczowych, ważnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mamy Ci do zaproponowania kilka wariantów kaloryczności: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal. Jeśli masz wątpliwości, która opcja jest odpowiednia dla Ciebie, skorzystaj z pomocy naszego dietetyka, bądź z darmowego kalkulatora zapotrzebowania energetycznego znajdującego się na naszej stronie.

Jej celem jest obniżenie ciśnienia tętniczego i wzmocnienie układu krwionośnego. Obfituje w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, ryby i chudy nabiał.