Pogotowie Dietetyczne

Dieta Standard jest dedykowana przede wszystkim osobom, którym zależy na zdrowej relacji z jedzeniem. To zbilansowany jadłospis, który dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Dieta Fit jest dedykowana przede wszystkim osobom, którym zależy na zdrowej relacji z jedzeniem, przy zachowaniu deficytu kalorycznego lub utrzymaniu szczupłej sylwetki.

Dieta ze zwiększoną zawartością białka, pomaga prowadzić aktywny tryb życia. Idealna dla osób trenujących, budujących masę mięśniową lub pracujących nad rzeźbą.

Przeznaczona dla osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto. Wyklucza gluten, soję i laktozę (w wariancie bezlaktozowym), opiera się na produktach przeciwzapalnych.

Jej celem jest obniżenie ciśnienia tętniczego i wzmocnienie układu krwionośnego. Obfituje w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, ryby i chudy nabiał.

Charakteryzuje się bardzo niską zawartością węglowodanów oraz wysoką zawartością tłuszczów. Wprowadza organizm w stan ketozy.

Dieta Wege jest skierowana do wegan – osób będących na diecie laktoowowegetariańskiej. Wyklucza mięso i ryby, opiera się na produktach roślinnych, nabiale i jajach.

Dieta jest idealnym wstępem do diety wegetariańskiej. Wyklucza z jadłospisu białe i czerwone mięso, ale zawiera ryby i owoce morza.

Low IG jest dietą opartą o produkty o niskim indeksie glikemicznym, bogatą w błonnik. Pomaga w stabilizacji poziomu cukru we krwi.

Dieta śródziemnomorska uznawana jest za najzdrowszą z diet od lat 80-tych. Bazuje głównie na produktach roślinnych o niskim stopniu przetworzenia, rybach i zdrowych tłuszczach.

Dieta low carb to model żywienia, w którym głównym założeniem jest ograniczenie ilości spożywanych węglowodanów do 30% dziennego zapotrzebowania energetycznego.