Catering dietetyczny Olsztyn

Najlepszy Catering Dietetyczny Olsztyn – Zdrowe Posiłki w Twoim Domu

Co to jest catering dietetyczny Olsztyn?

Catering dietetyczny to doskonałe rozwiązanie dla osób, które pragną zdrowo się odżywiać, ale nie mają czasu na codzienne przygotowywanie posiłków. Oferujemy świeże, zbilansowane dania dostarczane prosto pod Twoje drzwi – do domu lub biura. Dzięki diecie pudełkowej w Olsztynie możesz cieszyć się smacznymi i zdrowymi posiłkami bez konieczności planowania, gotowania czy sprzątania.


Dlaczego warto wybrać dietę pudełkową w Olsztynie?

Zalety diety pudełkowej:

  • Zdrowe odżywianie: Nasze posiłki są przygotowywane z najwyższej jakości składników przez profesjonalnych kucharzy i dietetyków.
  • Oszczędność czasu: Zapomnij o zakupach, przygotowywaniu jedzenia i sprzątaniu – wszystko dostarczymy gotowe.
  • Wygoda: Możesz wybierać spośród różnych planów dietetycznych dopasowanych do Twojego stylu życia i celów zdrowotnych. Najlepsza dieta pudełkowa Warszawa – Wybierając u nas diety, masz pewność, że otrzymujesz posiłki przygotowane z najwyższej jakości produktów.
  • Personalizacja: Opcja wyboru menu pozwala Ci mieć kontrolę nad tym, co znajdzie się na Twoim talerzu. Bezpieczeństwo i wygoda – Catering dietetyczny w Warszawie zamówiony w Foodango to gwarancja, że Twoje posiłki są dostarczane na czas, w odpowiednich warunkach, co gwarantuje świeżość i bezpieczeństwo.
  • Różnorodność i smak – Każdy posiłek jest starannie zaplanowany i przygotowany przez doświadczonych kucharzy, co sprawia, że dania są nie tylko zdrowe, ale także pyszne.

Jak dieta pudełkowa w Olsztynie może wspierać Twoje zdrowie?

  • Dostępność – Dostarczamy dietę pudełkową do mieszkańców ponad 5000 miejscowości w Polsce, co czyni nas jednym z najczęściej wybieranych cateringów dietetycznych.
  • Utrata wagi: Posiłki o odpowiedniej kaloryczności wspierają zdrową redukcję masy ciała bez uczucia głodu. Przystępność cenowa – Dieta pudełkowa jest nie tylko wygodna, ale także ekonomiczna. Porównaj nasze ceny z wydatkami na jedzenie w domu i na mieście, a przekonasz się, że warto!
  • Budowanie masy mięśniowej: Wysokobiałkowe posiłki wspomagają regenerację mięśni i ich rozwój.
  • Poprawa samopoczucia: Zbilansowane menu zapewnia energię na cały dzień i dostarcza niezbędnych składników odżywczych.
  • Wsparcie zdrowia: Posiłki bogate w witaminy i minerały pomagają w utrzymaniu zdrowia układu odpornościowego, serca i mózgu.

Jak dostawa cateringu dietetycznego w Olsztynie oszczędza Twój czas?

Korzyści z dostawy cateringu:

Brak obowiązków kuchennych: Oszczędzasz godziny każdego dnia, które normalnie spędzałbyś na gotowaniu i sprzątaniu.

Codzienne dostawy: Gwarantujemy świeże posiłki każdego dnia, dostarczane prosto do Twojego domu lub biura.

Pełnowartościowe dania: Każdy posiłek jest gotowy do spożycia i starannie zbilansowany.


Jak wybrać odpowiednią dietę pudełkową w Olsztynie?

Najpopularniejsze opcje diet:

  • Dieta standardowa: Zbilansowane posiłki dostosowane do codziennych potrzeb żywieniowych.
  • Dieta wegetariańska i wegańska: Zdrowe dania roślinne, pełne smaku i wartości odżywczych.
  • Dieta sportowa: Wysokobiałkowe posiłki idealne dla osób aktywnych fizycznie.
  • Dieta ketogeniczna: Posiłki niskowęglowodanowe, wspierające spalanie tłuszczu.

Wskazówki:

Określ swoje cele zdrowotne: Chcesz schudnąć, poprawić zdrowie czy zbudować masę mięśniową?

Dopasuj dietę do swoich preferencji: Wybierz opcję, która najlepiej odpowiada Twojemu stylowi życia i gustowi kulinarnemu.


Dlaczego warto wybrać nasz catering dietetyczny w Olsztynie?

Przystępne ceny: Oferujemy różne plany dietetyczne, które zmieszczą się w każdym budżecie.

Wysoka jakość: Każdy posiłek przygotowujemy z dbałością o smak, wygląd i wartości odżywcze.

Zadowoleni klienci: Opinie naszych klientów potwierdzają, że zdrowe jedzenie może być smaczne i wygodne.


Zainspiruj się zdrowym stylem życia!

Jeśli szukasz więcej informacji na temat zdrowego odżywiania i aktywnego stylu życia, zapraszamy na naszego bloga. Znajdziesz tam praktyczne porady, przepisy i inspiracje, które pomogą Ci utrzymać zdrową równowagę między pracą, rodziną a dbaniem o siebie.


Podziel się swoją opinią!

Twoje zdanie jest dla nas ważne! Oceń catering dietetyczny w Olsztynie i pomóż nam stale podnosić jakość naszych usług. Dziękujemy za zaufanie i za to, że wybierasz zdrowe odżywianie!



Zobacz więcej

Wyszukano: 641

Ekonomiczna
Gastro Paczka

Gastro Paczka

Rabat -25%

Standardowa

To pakiet, który został stworzony z myślą o wszystkich, którzy chcą dobrze jeść i przy tym oszczędzać. Dzięki niemu możesz cieszyć się wygodą jaką daje jedzenie dostarczane pod same drzwi, a równocześnie nie nadwyrężać swojego portfela.

Cena od:

55,99 zł 41,99 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Husaria Home Office
Husaria Catering

Husaria Catering

Rabat -35%

Dłuższa dieta się opłaca!

Standardowa

Dieta Home Office to idealne rozwiązanie dla osób pracujących w biurze lub w domu, które pragną zdrowo się odżywiać, ale nie mają czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków. Nasza dieta Home Office zapewnia wygodne i smaczne rozwiązania, które dostarczą Ci niezbędnych składników odżywczych, utrzymując przy tym wysoką jakość i świeżość dań. Dzięki naszemu cateringu Husaria - z Home Office możesz cieszyć się zrównoważonymi posiłkami, które są łatwe do przygotowania i spożycia, nawet w trakcie intensywnego dnia pracy. Nasze dania są starannie zaprojektowane, aby spełniać Twoje potrzeby żywieniowe, niezależnie od tego, czy pracujesz w biurze, czy z wygodą swojego domu. Oferujemy różnorodne opcje menu, obejmujące zdrowe śniadania, sycące lunche, lekkie przekąski i pełnowartościowe obiady, które zaspokoją Twoje podniebienie i dostarczą Ci niezbędnej energii, aby utrzymać wydajność przez cały dzień. Dzięki naszej diecie Home Office możesz cieszyć się smacznymi i zdrowymi posiłkami, bez konieczności poświęcania czasu na ich przygotowywanie. To idealne rozwiązanie dla zabieganych osób, które pragną dbać o swoje zdrowie, nawet w czasie intensywnego tempa pracy.

Cena od:

59,99 zł 38,99 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
FIT + PROTEINY
SpokoBOX

SpokoBOX

Rabat -25%

Dłuższa dieta się opłaca!

Wysokobiałkowa

Zbilansowana wzbogacona w białko dieta dla osób aktywnych fizycznie. W każdym zestawie otrzymasz podwieczorek w postaci koktajlu proteinowego na bazie maślanki, a w zestawach 3500 i 4000kcal także dodatkowy posiłek.

Cena od:

92,00 zł 69,00 zł / dzień

Dostępne na

niedziela
Best! Sport
Best-Seler

Best-Seler

Rabat -24%

Dłuższa dieta się opłaca!

Sport

Regularne treningi, hektolitry wylanego potu i całe mnóstwo wyrzeczeń – wszystko to dla świetnej kondycji, wspaniałej sylwetki oraz własnej satysfakcji. Czy wiesz, że u podnóża tego wszystkiego znajduje się odpowiednio zbilansowana i spersonalizowana dieta? Jeśli nie masz czasu lub nie potrafisz zaplanować pełnowartościowego jadłospisu, bogatego w białko i odpowiednią ilość kilokalorii, dieta Sport jest właśnie dla Ciebie!

Cena od:

90,90 zł 69,08 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Veggie
Fit Apetit

Rabat -23%

Dłuższa dieta się opłaca!

Wegańska

Wybór menu

Dieta roślinna, idealnie zbilansowana przez naszych dietetyków. Zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze w proporcjach odpowiadających piramidzie zdrowego odżywiania. Możliwość wyboru dań również z diety Standard.

Cena od:

57,90 zł 44,58 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
KETO
SpokoBOX

Rabat -25%

Dłuższa dieta się opłaca!

Keto

Keto to dieta niskowęglowodanowa i jednocześnie wysokotłuszczowa. Odwraca ona znane dotąd zasady żywienia, w przypadku których to węglowodany stanowią podstawowe źródło energii organizmu i w miejsce to stawia tłuszcze. Chcesz jeść smacznie i nadal chudnąć? Dieta ketogeniczna to może być rozwiązanie dla Ciebie!

Cena od:

105,00 zł 78,75 zł / dzień

Dostępne na

niedziela
Dieta Redukcyjna
FitEat.co

FitEat.co

Rabat -20%

Dłuższa dieta się opłaca!

Redukcyjna

Dieta Redukcyjna, inaczej zwana dietą zbilansowaną, bądź lekkostrawną, jest kierowana do osób lubiących różnorodność i nie mających żadnych ograniczeń żywieniowych. Komponowana jest ze zdrowych mięs, ryb i nabiału, dominującym składnikiem są świeże owoce i warzywa, a także nasiona, pestki i bakalie. Wszystkie potrawy cechuje niski indeks glikemiczny poszczególnych produktów. Dieta Redukcyjna, w zależności od poziomu kaloryczności jest idealna, zarówno dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy, jak również chcących zdrowo przytyć. Zalecana jest również osobom, którym zależy na zdrowym, zbilansowanym odżywianiu, które nie są aktywne fizycznie. W skład tej diety wchodzi pięć idealnie zbilansowanych posiłków, które należy spożywać co 3 godziny.

Cena od:

72,00 zł 57,60 zł / dzień

Dostępne na

sobota
Flexi Basic
Fit Catering

Fit Catering

Rabat -25%

Dłuższa dieta się opłaca!

Wybór menu

Dieta z wyborem menu. Dowolnie miksuj posiłki z planów Optimal, Pesco i Classic. Codziennie 15 posiłków do wyboru. Jedz dokładnie to, co lubisz!

Cena od:

70,90 zł 53,18 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Intermittent Fasting
Fit Catering

Fit Catering

Rabat -25%

Dłuższa dieta się opłaca!

Post przerywany

Zdrowa i zbilansowana dieta działająca na zasadzie postu przerywanego. Jej głównym założeniem jest zastosowanie 6 lub 8 godzinnego okna żywieniowego naprzemiennie z okresami postu.

Cena od:

73,90 zł 55,43 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
SOKOWY
*Dieta Pirata*

Rabat -25%

Dłuższa dieta się opłaca!

Odporność

Detox

Witajcie, miłośnicy zdrowego życia! Przedstawiamy Dietę Sokową od DietaPirata – orzeźwiającą oazę pełną witamin i naturalnych skarbów. Nasze soki to nie tylko pyszny napój, lecz także potężne źródło składników odżywczych, które ożywią Twój organizm i dostarczą mu niezbędnej energii i pomogą Ci schudnąć kilka kilogramów!

Cena od:

110,00 zł 82,50 zł / dzień

Dostępne na

niedziela
Niskie IG
Złota Dieta

Złota Dieta

Rabat -5%

Dłuższa dieta się opłaca!

Niski IG

Dieta Niskie IG czyli z niskim indeksem glikemicznym skierowana jest do osób z insulinoopornością. Menu układamy z produktów o niskim i średnim indeksie glikemicznym, co pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi.

Cena od:

46,00 zł 43,70 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Niski IG Wege + Ryba
BistroBox

BistroBox

Rabat -24%

Wegetariańska

Niski IG

Rybna

Dieta Niski IG wspiera zaburzoną gospodarkę węglowodanową, poprawia wrażliwość komórek na insulinę. Jeśli borykasz się z problemem insulinooporności, a jednocześnie chciałbyś wykluczyć ze swojej diety dania mięsne, ta opcja będzie dla Ciebie najbardziej trafionym wyborem.

Cena od:

92,00 zł 69,92 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Sport z wyborem menu
Rocket Food

Rocket Food

Rabat -24%

Wybór menu

Sport

Program z Wyborem Menu - baza dieta Sport to plan żywieniowy stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które pragną poprawić swoje wyniki sportowe i wspierać regenerację organizmu. Bogata w wysokiej jakości białko, węglowodany złożone oraz zdrowe tłuszcze. Idealna dla sportowców oraz osób regularnie uprawiających aktywność fizyczną, dieta Sport opiera się na zrównoważonym spożyciu białka pochodzącego z chudego mięsa, ryb, jajek i roślin strączkowych. Węglowodany złożone, takie jak pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa i owoce, dostarczają energii niezbędnej do intensywnych treningów, podczas gdy zdrowe tłuszcze z awokado, orzechów i oliwy z oliwek wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i regenerację. Pamiętaj, że wymieniając posiłki zmieniasz na danie z innej bazy!

Cena od:

55,00 zł 41,80 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Śródziemnomorska
Przełom w odżywianiu

Przełom w odżywianiu

Rabat -18%

Dłuższa dieta się opłaca!

Rybna

Dieta śródziemnomorska, oparta na tradycyjnym sposobie żywienia mieszkańców regionów nad Morzem Śródziemnym, od lat uznawana jest za jeden z najzdrowszych modeli odżywiania na świecie. I nie bez powodu – liczne badania naukowe potwierdzają jej korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, profilaktykę nowotworową, ogólną odporność organizmu, a nawet kondycję psychiczną.

Cena od:

95,00 zł 77,90 zł / dzień

Dostępne na

niedziela
WM Wrażliwe jelita 40
SuperMenu

SuperMenu

Rabat -16%

Dłuższa dieta się opłaca!

Wybór menu

Medyczna

Trzeci program Wyboru Menu to aż 40 różnorodnych dań do wyboru każdego dnia! To prawdziwa petarda kulinarna, otwierająca ogromne możliwości smakowe, wygodę oraz zdrowy balans na co dzień. Dzięki temu, że to my gotujemy, a Ty zajmujesz się tym, co istotne, nie musisz się już martwić o zakupy, sprzątanie czy zbilansowanie posiłków. My myślimy o wszystkim, zapewniając Ci codzienny komfort i spokój. Dzięki tak ogromnemu wyborowi dań, możesz skupić się na sobie, odnaleźć swój wewnętrzny balans życiowy i czerpać radość z pełni smaku i zdrowia każdego dnia! Wybór 40 dań możliwy aż z 8 różnorodnych diet każdego dnia

Cena od:

86,00 zł 72,24 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
STANDARD Smart
SpokoBOX

SpokoBOX

Rabat -25%

Dłuższa dieta się opłaca!

Standardowa

Dieta STANDARD to zestawy skomponowane z pięciu zbilansowanych, specjalnie wybranych posiłków. Wysoka jakość składników, zróżnicowane menu i balans makroskładników zostały zaplanowane tak, aby każdy w tej diecie odnalazł ulubione smaki.

Cena od:

77,29 zł 57,97 zł / dzień

Dostępne na

niedziela
Domowe smaki
BistroBox

BistroBox

Rabat -24%

Standardowa

Rozsmakuj się 4 tradycyjnymi daniami kuchni polskiej.

Cena od:

88,00 zł 66,88 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Dieta Super Food - Niskie IG
DobreTo.

DobreTo.

Rabat -15%

Dłuższa dieta się opłaca!

Niski IG

to propozycja dla osób, które chcą jeść smacznie, lekko i bardziej świadomie. Sprawdzi się szczególnie u tych, którym zależy na stabilnym poziomie energii i dobrze zbilansowanym menu w ciągu dnia. Jej fundamentem są produkty o niskim indeksie glikemicznym, które pomagają utrzymać bardziej wyrównany rytm jedzenia. W jadłospisie znajdują się warzywa, rośliny strączkowe, pełnowartościowe kasze, orzechy, oliwa i awokado. Całość uzupełniają naturalne źródła białka, takie jak jaja, ryby oraz jogurty bez zbędnych dodatków. To dobry wybór dla osób aktywnych zawodowo, zabieganych i tych, które chcą jeść różnorodna, ale bez ciężkości po posiłkach. Różnorodne składniki sprawiają, że dieta jest ciekawa, nowoczesna i daleka od monotonii. Super Food – Niskie IG łączy wygodę cateringu z menu, które stawia na jakość, smak i codzienny komfort.

Cena od:

92,00 zł 78,20 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Niski IG
Gastro Paczka

Rabat -25%

Niski IG

Przeznaczona dla wszystkich zdrowych osób, które pragną w swojej diecie zachować zrównoważony ładunek glikemiczny dań i zwiększyć ilość błonnika. Lekko i zdrowo:)

Cena od:

63,99 zł 47,99 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
2.0. Sport Standard
Smooth Catering

Smooth Catering

Rabat -25%

Sport

To propozycja dla osób aktywnych, uprawiających sport wyczynowo lub rekreacyjnie. Dla tych, którzy poszukują odżywiania wpływającego na optymalizację wyników i regenerację organizmu. To idealny wybór dla chcących prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia oparty o pełnowartościowy i zbilansowany sposób odżywiania wpływający na witalność, dobre samopoczucie i sylwetkę. Posiłki przygotowujemy z najlepszej jakości składników, mając na uwadze skomponowanie menu dostarczającego zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Menu uwzględnia zwiększone zapotrzebowanie na mikro- i makroelementy, przeciwutleniacze i minerały niezbędne dla sportowców, białka pochodzące z mięsa, ryb, jaj, roślin strączkowych i nabiału, kiełków oraz odpowiednie tłuszcze i łatwo przyswajalne węglowodany. W menu oferujemy batony proteinowe i koktajle wspomagające wchłanianie składników odżywczych i energii.

Cena od:

70,00 zł 52,50 zł / dzień

Dostępne na

sobota
LOW CARB
Boxy Szczęścia

Rabat -25%

Dłuższa dieta się opłaca!

Niskowęglowodanowa

Dieta Low Carb to sposób żywienia oparty na ograniczeniu węglowodanów na rzecz większej ilości białka i zdrowych tłuszczów. Pomaga w redukcji masy ciała, stabilizacji poziomu cukru we krwi i poprawie metabolizmu – idealna dla osób szukających zdrowszego stylu życia lub chcących schudnąć.

Cena od:

84,56 zł 63,42 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Low Carb & Low IG
Fit Catering

Fit Catering

Rabat -25%

Dłuższa dieta się opłaca!

Niskowęglowodanowa

Niski IG

Plan Low Carb & Low IG to dieta niskowęglowodanowa bazująca na produktach o niskim ładunku glikemicznym i produktach wysokobiałkowych.

Cena od:

77,90 zł 58,43 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Standard
Złota Dieta

Złota Dieta

Rabat -5%

Dłuższa dieta się opłaca!

Standardowa

Dieta standard to dieta dedykowana osobom chcącym zredukować i zwiększyć masę ciała. Zawiera w sobie zbilansowane i różnorodne posiłki złożone ze wszystkich grup produktów spożywczych. Dania przygotowane są tak, aby zadowolić każdego miłośnika zdrowego i smacznego jedzenia.

Cena od:

46,00 zł 43,70 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Best! Wegetariańska
Best-Seler

Best-Seler

Rabat -24%

Dłuższa dieta się opłaca!

Bez ryb

Wegetariańska dieta to najpopularniejsza dieta eliminacyjna świata. Wyklucza spożywanie mięsa, ryb i owoców morza na rzecz produktów roślinnych oraz nabiału odzwierzęcego.

Cena od:

70,00 zł 53,20 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Low Carb
Fit Apetit

Fit Apetit

Rabat -23%

Dłuższa dieta się opłaca!

Wybór menu

Niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglowodanowa ze zwiększoną ilością białka. Składa się głównie z nabiału, owoców, warzyw oraz mięsa, dzięki czemu posiłki są sycące. Przyspiesza metabolizm i pozwala szybko schudnąć, bez głodowania. Doskonale pozwala pozbyć się wody z organizmu.

Cena od:

73,90 zł 56,90 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Autorska Wege + Ryba
BistroBox

BistroBox

Rabat -24%

Wegetariańska

Dieta dla osób, które nie jedzą mięsa, ale uwzględniają w swoim jadłospisie ryby, nabiał i jajka. Zbilansowana, pełnowartościowa i praktyczna na co dzień – oparta na wysokiej jakości składnikach. Uzupełniona o dodatki funkcjonalne, takie jak shot odpornościowy, sirtuinowy sok, napar na sen oraz shot z omega-3 i kolagenem – dla zdrowia i komfortu każdego dnia.

Cena od:

122,00 zł 92,72 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Lunch Keto (<5% W)
Przełom w odżywianiu

Przełom w odżywianiu

Rabat -18%

Dłuższa dieta się opłaca!

Keto

Lunch Keto to starannie skomponowane posiłek o obniżonej zawartości węglowodanów. Dzięki niemu z łatwością wprowadzisz swój organizm w stan ketozy i wykorzystasz energię z tłuszczów zamiast cukrów. Idealny dla osób świadomych, które chcą zadbać o zdrowie, sylwetkę i doskonałe samopoczucie każdego dnia.

Cena od:

31,00 zł 25,42 zł / dzień

Dostępne na

niedziela
Wyzwanie wojownika
SuperMenu

SuperMenu

Rabat -16%

Dłuższa dieta się opłaca!

Dieta gwiazd

Drugi poziom diety stworzonej w oparciu o filozofię żywienia Anny Lewandowskiej. Decydujesz się na lepszą kondycję, świetny wygląd i niesamowitą poprawę samopoczucia? Ten wariant diety jest właśnie dla Ciebie, a można go opisać jednym zdaniem - tak właśnie jada Anna Lewandowska.

Cena od:

88,00 zł 73,92 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Slim
SuperMenu

Rabat -16%

Dłuższa dieta się opłaca!

Redukcyjna

Dieta SLIM 1000 kcal to doskonały wybór dla osób, które chcą skutecznie redukować wagę, zachowując przy tym pełnowartościowe, smaczne posiłki. Każde danie jest starannie skomponowane, aby dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych, przy jednoczesnym utrzymaniu niskiej kaloryczności. Sięgamy po najświeższe warzywa, aromatyczne zioła i lekkie, dobrze zbilansowane składniki, które sprawią, że odchudzanie stanie się czystą przyjemnością. Wybierz dietę SLIM i ciesz się smakiem, lekkością i efektywnością w drodze do wymarzonej sylwetki!

Cena od:

70,00 zł 58,80 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Intermittent fasting Wege + Ryba (IF)
BistroBox

BistroBox

Rabat -24%

Wegetariańska

Rybna

Post przerywany

Intermittent fasting (IF), czyli post przerywany (post okresowy) polega na stosowaniu okresów jedzenia (tzw. okno żywieniowe) w ściśle określonych ramach czasowych.Najpopularniejszą formą IF jest model 8/16. Oznacza to, że skracamy okres przeznaczony na jedzenie do 8 godzin po czym następuje 16 godzinny post.

Cena od:

95,00 zł 72,20 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
Store download button (4).png

Szybciej, prościej, lepiej z nową aplikacją!

Grafika mob.png