Diety z rabatem do -35%

DASH jest jedną z najzdrowszych diet na świecie polega na ograniczeniu wysoko przetworzonych produktów, soli, cukru, czerwonego mięsa i zwierzęcego tłuszczu. Jest za to bogata w pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce, niskotłuszczowy nabiał, drób, ryby oraz orzechy. Zawiera mało nasyconych kwasów tłuszczowych i izomerów trans, a dużo błonnika, posiada też niski indeks glikemiczny.

Lekka, smaczna i stworzona z myślą o osobach z nietolerancjami pokarmowymi. Ciesz się różnorodnymi posiłkami, które wykluczają gluten i laktozę, nie tracąc nic na smaku. Komfort dla Twojego żołądka i radość dla podniebienia! *Może zawierać śladowe ilości glutenu i laktozy, ponieważ składniki te są wykorzystywane do produkcji innych diet w zakładzie.

Ty wybierasz, my gotujemy! Dopasuj dietę do swoich potrzeb i jedz tak, jak lubisz! W diecie Wybór Menu masz zawsze do wyboru 6 opcji na każdy posiłek, zdecyduj na co masz ochotę spośród 30 dań każdego dnia! Menu diety wybierzesz po zalogowaniu do panelu klienta, możesz wybrać od 3-7 posiłków dziennie, dzięki temu masz możliwość domówienia obiadu dla dziecka lub kolacji dla męża, czy dodatkowego koktajlu. Dowolnie zmieniaj smaki i dania! Do wyboru masz warianty standardowe diety, opcję bez cukru, wersję bezmięsną, ale także typowo domową oraz zupy i koktajle. Możesz też zmienić kaloryczność posiłków, jeśli masz ochotę na większe porcje. Staraliśmy się w tej diecie zadowolić wszystkie gusta i potrzeby, aby każdy mógł wziąć pod uwagę swoje preferencje, dlatego nie stosujemy w niej wykluczeń. Cena Twojego zestawu będzie zależała od ilości, rodzaju oraz kaloryczności wybranych posiłków. Zamówienie możesz złożyć na dowolną ilość dni, do 3 dni roboczych przed planowaną dostawą. Menu jest widoczne w panelu klienta na najbliższe 7-14 dni.

Dieta niskowęglowodanowa, której założeniem jest ograniczenie węglowodanów, dzięki czemu masz lepsze samopoczucie oraz podniesioną witalność. Korzystanie z tłuszczów jako źródła energii ma ten plus, że czujesz się bardziej naładowany, masz większą ochotę do życia i Twój mózg działa sprawniej.

Pełnia roślinnych smaków na Twoim talerzu! Nasza dieta wegańska to zbilansowane, pyszne posiłki oparte wyłącznie na składnikach roślinnych. Idealna dla tych, którzy chcą dbać o zdrowie, planetę i nowe doznania kulinarne!

W Husaria Catering doskonale rozumiemy potrzeby osób aktywnych, dlatego oferujemy specjalnie dostosowane posiłki oparte na diecie sportowej, aby wspierać Cię w osiąganiu Twoich celów treningowych i utrzymaniu optymalnej formy fizycznej. To kompleksowy plan żywieniowy, który nie tylko wspiera intensywny wysiłek fizyczny, ale także zapewnia wszystkie niezbędne mikro- i makroelementy potrzebne do efektywnego treningu i regeneracji.

1000 KCAL DLA OCZYSZCZENIA Uwielbiamy zupy nie tylko za ich smak! Płynne posiłki świetnie sprawdzają się do delikatnego oczyszczenia organizmu. Dieta zupowa (Detoks Etap 1) eliminuje wszystkie produkty odzwierzęce, tj. mięso, ryby, jaja oraz nabiał. Nasze wegańskie zupy zapewnią Ci białka pochodzenia roślinnego, dobre tłuszcze oraz zdrowe węglowodany.

Za Tobą ciężki weekend? Potrzebujesz regeneracji po wakacjach? Wskocz na detox sokowy na 1-3 dni i poczuj się lekko. Dodatkowy atut tej diety to szybka redukcja wagi. Polecany wszystkim, którzy chcą zmian i nie boją się próbować nowych rzeczy! Co jeszcze może Cię przekonać? Wszystkie soki tłoczymy sami, szpinak wyciskamy na prasach, pomarańcze obieramy z białej błonki. To dzięki tak dokładnemu podejściu otrzymasz od nas to co najlepsze - i pyszne!

Spożywanie posiłków o niskim lub średnim indeksie glikemicznym zapobiega napadom głodu między posiłkami, a w konsekwencji ułatwia utrzymanie prawidłowej masy ciała. Jeśli szukałeś takiej diety to trafiłeś w odpowiednie miejsce. Nasza dieta pudełkowa jest nie tylko zdrowa, ale również bardzo smaczna, a nasze dania popisowe to m.in.: pełnoziarniste tosty z guacamole i łososiem, caprese z mozzarellą i bazylią, sałatka cezar z kurczakiem i parmezanem. IG to klasyfikacja produktów żywnościowych na podstawie ich wpływu na stężenie glukozy we krwi na 2-3 godziny po ich spożyciu. W oferowanej przez nas diecie znajdziesz produkty o niskim IG (poniżej 55) oraz o średnim IG (55-70). Podstawę diety stanowią pełnoziarniste przetwory zbożowe (pieczywo, mąki, ryż naturalny), gruboziarniste kasze, nasiona roślin strączkowych, mięso, ryby, jaja, produkty mleczne, a także warzywa i część owoców. Natomiast, z diety wykluczamy m.in. słodkie wypieki i desery, soki, czyli produkty o wysokim IG. Osoby chorujące na cukrzycę oraz osoby odchudzające się powinny unikać spożywania produktów o wysokim indeksie glikemicznym. Dzięki temu nie będą występowały wahania cukru we krwi, a także szybkie uczucie głodu w niedługim okresie po spożyciu pokarmu. W przypadku spożywania produktów o wysokim IG, znacząco zwiększona produkcja insuliny w organizmie prowadzi do gwałtownego spadku poziomu cukru i tym samym powstania uczucia senności. Dlatego, spożywania posiłków o wysokim IG powinni w szczególności unikać pracownicy biurowi. Dieta o wysokim indeksie glikemicznym jest szkodliwa dla zdrowia, przyczynia się bowiem do wystąpienia wielu schorzeń. Wiele badań epidemiologicznych wykazało, że dieta o wysokim IG prowadzi do insulinooporności komórek, która jest bezpośrednią przyczyną cukrzycy typu 2. Wysoki IG diety jest również czynnikiem rozwoju chorób układu krążenia, w tym choroby niedokrwiennej serca oraz miażdżycy.

Owoce, warzywa, błonnik. Najskuteczniejszy sposób, by pozbyć się zbędnych kilogramów i zniwelować tkankę tłuszczową. Codzienna dostawa 5 zbilansowanych i apetycznych posiłków, które pokryją zapotrzebowanie kaloryczne. Zdrowe odżywianie zaczyna się tutaj!

Dieta Ketogeniczna to nowość w sposobie odżywiania. Wywraca do góry nogami dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe i obala wiele mitów. Pozwala zrzucić zbędne kilogramy w nowy, łatwy sposób. To dieta pozwalająca jeść syto, ale jak najbardziej zdrowo! Twój organizm będąc na diecie keto nie będzie już czerpał energii z glukozy! Dzięki nowym rozwiązaniom dietetycznym udało się opracować program, w którym wykorzystana do czerpania energii została tkanka tłuszczowa. Dobrze dobrane i zbilansowane 3 posiłki dziennie zapewnią Ci doskonałe samopoczucie i pełnowartościową gamę minerałów i witamin na cały dzień oraz pozwolą na spalanie tkanki tłuszczowej, która zalega i powoduje otyłość! Planując tą dietę pamiętaj, że powinna być stosowana przez kilka miesięcy, aby organizm miał czas przyzwyczaić się do nowego trybu żywienia. Co warto wiedzieć o diecie ketogenicznej? Przygotowując posiłki diety Ketogenicznej unikamy węglowodanów i wybieramy głównie źródła tłuszczu pod postacią: oleje roślinne, orzechy, nasiona, tłuste ryby morskie, tłuste przetwory mleczne, awokado czy oliwki. Dodatkowo, by dieta była doskonale zbilansowana do jadłospisu dodajemy niskokaloryczne warzywa np. pomidory, paprykę czy zielone warzywa liściaste. Owoce na diecie keto są dopuszczalne, jednakże w ograniczonych ilościach, są to maliny, poziomki, mandarynki, kiwi czy jeżyny. Daj się zaskoczyć! W menu znajdziesz aromatyczne gulasze, omlety, zupy krem, kotleciki mielone a nawet zasmażaną kapustę!

Jeśli szukasz wariantu diety, który jest zarówno pyszny, jak i zdrowy, to zestaw obiadowy będzie idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Składa się z 3 elementów: domowej zupy, drugiego dania oraz kompotu. Cały zestaw został stworzony z myślą o osobach, które chcą jeść zdrowo i smacznie, nie rezygnując z domowego jedzenia. Nie musisz tracić czasu na gotowanie czy liczenie kalorii - wszystko jest już przygotowane dla Ciebie. Zestaw obiadowy to prawdziwa uczta dla podniebienia, która przypomni nam smaki kuchni domowej, jak u mamy. To wspaniałe połączenie tradycyjnych dań, które przeniosą nas na chwilę do obiadów spędzanych w rodzinnym gronie. W zestawie obiadowym znajdziemy smakowite zupy, aromatyczne mięsa, chrupiące warzywa i pyszne dodatki.

W ramach programu z Wyborem Menu - bazy Insulinoopornej otrzymują Państwo posiłki charakteryzujące się niskim Indeksem Glikemicznym oraz ograniczoną ilością cukrów prostych. Ponadto, nieodłącznym elementem posiłków są świeże warzywa oraz zboża z grubego przemiału, które dostarczają do organizmu wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy, wspomagające jego prawidłowe funkcjonowanie. Nasza dieta charakteryzuje się również tym, że korzystamy w głównej mierze z chudych rodzajów mięs, czego skutkiem jest ograniczenie spożycia nasyconych kwasów tłuszczowych. Pamiętaj, że wymieniając posiłki zmieniasz na danie z innej bazy! B: 25-28% T: 38-42% W: 30-35%

Nie jesz mięsa? Świetnie, klimat będzie Ci dozgonnie wdzięczny! Pamiętaj tylko, że musisz przygotowywać odpowiednio zbilansowane posiłki, aby uniknąć niedoborów białka. Pozwól, że zajmiemy się tym za Ciebie.

Białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany, warzywa i owoce. Jedna z najzdrowszych diet, lekkostrawna, dzięki rybom obfituje w pełnowartościowe białko, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminę D. Szczuplejsze ciało i dłuższe życie!

Decydując się na skorzystanie z oferty cateringu dietetycznego i wybierając dietę Standard otrzymasz codziennie pięć zbilansowanych i apetycznych posiłków, które w czasie walki z nadwagą pokryją całodzienne zapotrzebowanie na kalorie i składniki odżywcze. Dzięki nim nie tylko zobaczysz niższe wartości na wyświetlaczu domowej wagi, ale i nabędziesz nawyk zdrowego odżywiania.

Menu diety Wegetariańskiej wyklucza całkowicie spożywanie mięsa, ryb oraz owoców morza, jednak dzięki przepisom z całego świata, przekonamy Cię, że może być pełne smaków i różnorodne. Jedna z najlepszych diet eliminujących zbędne kilogramy! Zyskuje ona coraz większe grono zwolenników, należy jednak mieć świadomość, że rezygnując z mięsa, konieczne jest mądre dobranie składników diety. Zbilansowane i pełnowartościowe posiłki, to podstawa utrzymania zdrowia i doskonałej kondycji! Jest to rozwiązanie nie tylko dla osób, które mają swoje przekonania, ale również dla tych, którzy chcą spróbować czegoś zupełnie nowego! Rekomendujemy ją również osobom uprawiającym regularnie sport, ponieważ nasza dieta łączy wszystkie składniki odżywcze niezbędne do regeneracji organizmu po wysiłku. Co warto wiedzieć o diecie wegetariańskiej? W skład oferowanej przez nas diety pudełkowej wchodzą produkty roślinne i nabiał odzwierzęcy pod postacią kasz, ryżu, pieczywa, różnego rodzaju makaronów, tofu, soji, warzyw i owoców, strączków, ale też jaj i nabiału, pestek i nasion oraz wegańskich zamienników mięsa. Prawidłowe trawienie zapewnią produkty z dużą zawartością błonnika, dbamy, żeby dieta była bogata w białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany. Witamin dostarczą specjalnie wyselekcjonowane warzywa i owoce najwyższej jakości. Dieta zawiera wiele składników bogatych w lizynę, tryptofan, witaminy z każdej grupy, minerały i antyoksydanty. Dlatego świetnie reguluje pracę jelit, poprawia odporność i pomaga zniwelować przewlekłe stany zapalne, a także wpływa pozytywnie na kondycję stanu skóry i cery.

Dieta DASH jest jedną z najzdrowszych diet, polega na ograniczeniu wysoko przetworzonych produktów, soli, cukru, czerwonego mięsa i zwierzęcego tłuszczu. Jest za to bogata w pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce, niskotłuszczowy nabiał, drób, ryby oraz orzechy. Przez to dieta DASH posiada niski indeks glikemiczny, zawiera mało nasyconych kwasów tłuszczowych i izomerów trans, a dużo błonnika.

Nie przepadasz za mięsem i rybami? Nie ma problemu! Ta kolorowa paczka zawiera białko pochodzenia roślinnego wsparte nabiałem i jajami.

Postanowiłeś wyeliminować ze swojego jadłospisu mięso, natomiast nie wyobrażasz sobie swojego żywienia bez ryb. To właśnie dla Ciebie została opracowana dieta wegetariańska z uwzględnieniem ryb. Poza rybami w swojej diecie znajdziesz produkty zbożowe, rośliny strączkowe, nabiał, orzechy, pestki, owoce i warzywa. Wybierając ten wariant nie musisz się obawiać, że każdego dnia będziesz zmuszony jeść rybę. Nasz dietetyk i szef kuchni na pewno nie raz Cię zaskoczą i sprawią, że Twoje kubki smakowe będą zadowolone. Dieta wegetariańska + ryby to 5 smacznych i zbilansowanych posiłków prosto pod Twoje drzwi. Jest ona dostępna w 5 wariantach kaloryczności: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal. Masz wątpliwości czy dieta jest odpowiednia dla Ciebie? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem.

Jedz tłuszcz, aby spalać tłuszcz! Dieta keto oparta jest na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych oraz roślinnych. Może być stosowana zarówno przy adaptacji jak i już w stanie ketozy. Stosowanie diety keto zalecamy skonsultować z lekarzem. Makroskładniki w diecie Keto wynoszą kolejno: Białko: ok 15-25% Węglowodany: 5-10% Tłuszcz: ok 65%-85%

Dieta Ketogeniczna popularnie zwana też Ketogenną działa poprzez obniżenie poziomu węglowodanów w diecie i podwyższenie spożywanego poziomu tłuszczy. Jej podstawowym zadaniem jest wprowadzić organizm w stan ketozy, w którym czerpie on energię z produktów powstających w wyniku rozpadu komórek tłuszczowych, co sprzyja hamowaniu uczucia głodu i podjadaniu pomiędzy posiłkami.

Intermittent fasting to dieta polegająca na cyklicznym ograniczeniu spożycia kalorii w określonych godzinach dnia np. 16/8 (16 godzin bez jedzenia i 8 godzin jedzenia), 14/10 itd. W ciągu okresu postu organizm przechodzi w stan autofagii, w którym usuwa uszkodzone komórki, zwiększa wydajność metaboliczną i oczyszcza organizm z toksyn. Program IF składa się z 3 posiłków - w wersji Carb Back Loading z 2 posiłków białkowo-tłuszczowych i kolacji z dodatkiem węglowodanów.

Dieta Vege and Fish to odmiana wegetarianizmu, w której dopuszcza się jedzenie ryb i owoców morza. Jest to świetna alternatywa dla osób, które nie chcą rezygnować z delikatnego i bardzo zdrowego mięsa rybiego.

Zmień paliwo na super paliwo i spróbuj niskowęglowodanowej, 4 posiłkowej diety Low Carb!Zaprogramuje ona Twój organizm do korzystania z tłuszczów, jako głównego źródła energii. Jaki ma to wpływ na nasz organizm? Znaczący, ponieważ spowoduje, że będzie on szukał nowych źródeł energii i zacznie wykorzystywać zapasy tłuszczu zgromadzone w tkance tłuszczowej, a nie jak dotychczas z glukozy, dzięki czemu pozbędziesz się zbędnych kilogramów! Taka miana sposobu odżywiania poprawi funkcjonowanie Twojego organizmu, doda energii i wpłynie pozytywnie na samopoczucie, koncentrację, układ krążenia i układ nerwowy oraz skórę! Rozpoczynając dietę Low Carb przyczynisz się do poprawy pracy swojej trzustki w zakresie wytwarzania insuliny, co spowoduje zastrzyk dobrej energii na cały dzień! Poza tym dieta świetnie wpływa na poziom cholesterolu oraz zmniejsza apetyt, zapewniając sytość na bardzo długi czas. Dietę Low Carb dedykujemy osobom chorym na cukrzycę i mającym problemy krążeniowe. Planując ją pamiętaj, że powinna być stosowana przez kilka miesięcy, aby organizm miał czas przyzwyczaić się do nowego trybu żywienia. Co warto wiedzieć o diecie low carb? Istotą diety Low Carb jest duże ograniczenie spożywania węglowodanów oraz wyeliminowanie cukrów prostych. Źródłami kalorii są więc głównie tłuszcze oraz w mniejszym stopniu białka. Stawiamy na zdrową, nieprzetworzoną żywność, która ureguluje pracę Twojego organizmu i dostarczy niezbędnych składników odżywczych. Jadłospis diety pudełkowej Low Carb opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym. W przypadku tłuszczy konieczne jest wybranie tych zdrowych, tj. oliwa z oliwek, olej lniany czy kokosowy oraz awokado. Jako element diety świetnie sprawdzają się mięso i tłuste ryby, a także jaja, sery, orzechy, warzywa i niskocukrowe owoce, dzięki nim posiłki są smaczne, pożywne i różnorodne.

Lekkostrawna dieta dla każdego, zalecana także podczas rekonwalescencji w przebiegu różnych chorób. Posiłki skomponowane są na łagodnych, łatwo przyswajalnych produktach, które nie obciążają układu pokarmowego i są łatwe do strawienia.

Nasza Dieta z niską zawartością glutenu została zaprojektowana specjalnie dla osób poszukujących zdrowego i różnorodnego menu, w którym gluten jest ograniczony do minimum. Jest to idealny wybór dla tych, którzy zmagają się z nadwrażliwością pokarmową na składniki zawierające gluten. Dieta nie jest zalecana dla osób chorych na celiakię oraz inne choroby wymagające całkowitej eliminacji glutenu.

Dieta Low Carb popularnie zwana LCHF polega na obniżeniu poziomu węglowodanów w diecie i podwyższeniu spożywanego poziomu tłuszczy. Może wprowadzić organizm w stan ketozy, w którym czerpie on energię z produktów powstających w wyniku rozpadu komórek tłuszczowych, co sprzyja hamowaniu uczucia głodu i podjadaniu pomiędzy posiłkami.