Co dla Ciebie oznacza bycie fit? Dobre samopoczucie, nienaganna forma, jeszcze lepsza sylwetka? Wszystko jest dla Ciebie ważne, ale trudno uwierzyć w atakujące zewsząd fit komunikaty? Pomyśl więc o sobie i zadbaj o swoje zdrowie. Jak? Jedz smacznie, trzymaj formę i sprawdź dietę fit!
Cena od:
79,00 zł 66,36 zł / den
Office DUO vege to zestaw lunchowy złożony z pysznego lunchu i deseru. Dostępny jest w różnych kalorycznościach: 600 kcal, 850 kcal i 1150 kcal.
Zbilansowany lunch, wykluczający składniki niezgodne z dietą wegetariańską.
Cena od:
45,00 zł 37,80 zł / den
Pełnowartościowa dieta stworzona z myślą o tych, którzy trenują regularnie i intensywnie. Idealna dla Ciebie, jeśli chcesz wyeliminować ze swojego jadłospisu gluten, nabiał oraz produkty przetworzone.
Cena od:
61,99 zł 46,49 zł / den
Dieta bogata w zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3, nasiona roślin strączkowych, produkty pełnoziarniste, zioła, oliwę z ograniczoną ilością mięsa i ryb
Cena od:
89,00 zł 66,75 zł / den
Zestaw Domowy to tradycyjne polskie potrawy, dzięki którym na co dzień możesz wrócić do znanych i lubianych smaków dzieciństwa. Skierowany jest do osób zabieganych, które nie mają czasu na gotowanie, ale jednocześnie chcą cieszyć się smacznym posiłkiem jak w domu. Jeśli nie przepadasz za eksperymentowaniem z nowymi połączeniami smakowymi nasz zestaw domowy będzie dla Ciebie idealny!
Cena od:
60,00 zł 39,00 zł / den
Zrównoważona dieta bez nabiału.
Cena od:
46,00 zł 43,70 zł / den
Dieta, w której to Ty decydujesz co znajdzie się w Twoim menu! Wybieraj spośród nawet 12 dań dziennie. Jeśli nie dokonasz wyboru menu, otrzymasz posiłki zaplanowane dla diety Standard.
Cena od:
53,99 zł 45,89 zł / den
Charakteryzuje się bardzo niską zawartością węglowodanów oraz wysoką zawartością tłuszczów. Wprowadza organizm w stan ketozy.
Cena od:
79,90 zł 55,93 zł / den
Podjąłeś decyzję o życiu bez mięsa i ryb? A może produkty mięsne od dawna są nieobecne na Twoim talerzu i szukasz po prostu odrobiny urozmaicenia? Bez względu na motywacje, naszą rolą jest takie zbilansowanie każdego posiłku, aby dostarczał Ci wszelkich niezbędnych składników. Dieta Vege powstała właśnie z myślą o Tobie.
Cena od:
84,00 zł 70,56 zł / den
Dieta o niskim indeksie glikemicznym (IG) to plan żywieniowy, który kładzie nacisk na spożywanie pokarmów o niskim indeksie glikemicznym. Indeks glikemiczny to miara, która określa, jak szybko po spożyciu dany pokarm podnosi poziom cukru we krwi. Nasz Zestaw niskie IG promuje konsumpcję produktów bogatych w błonnik, pełnoziarniste, warzyw, białek o niskim tłuszczu i zdrowych tłuszczów, co pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi. Dzięki temu podejściu możliwe jest kontrolowanie wagi, poprawa funkcji metabolicznych i zmniejszenie ryzyka chorób przewlekłych.
Cena od:
72,00 zł 46,80 zł / den
Chcesz trzymać glikemię w ryzach, ale jednocześnie lubisz mieć wybór? Dieta Low IG + Wybór Menu w Kuchni Drwala to odpowiedź na Twoje potrzeby. Przygotowaliśmy menu oparte o produkty o niskim indeksie glikemicznym, tak abyś mógł jeść smacznie, stabilnie i bez niepotrzebnych skoków energii.
A jeśli któregoś dnia najdzie Cię ochota na coś innego - nie ma problemu. Dzięki opcji wyboru menu możesz swobodnie sięgać po dania z innych diet Drwala, nie wychodząc poza swoje cele.
Trzymaj cukier na dystans, jedz po swojemu i poczuj solidne, drwalskie wsparcie w każdym kęsie. Tu zdrowy wybór idzie w parze z pełnią smaku!
Cena od:
71,02 zł 46,16 zł / den
Stworzona na podstawie najnowszych rekomendacji żywieniowych dieta bogata w antyoksydanty, w której eliminujemy laktozę, soję, ograniczamy gluten i produkty prozapalne.
Cena od:
62,49 zł 46,87 zł / den
Zastanawiasz się od czego zacząć zmianę sposobu odżywiania? Dobry Start to pierwszy poziom diety stworzony w oparciu o filozofię żywienia Anny Lewandowskiej. A jak wiadomo: im lepszy start, tym jeszcze lepsza (i zdrowsza!) przyszłość.
Cena od:
86,00 zł 72,24 zł / den
Dieta w pełni bezglutenowa i o obniżonej zawartości laktozy. Do komponowania posiłków wybieramy certyfikowane produkty bezglutenowe i pozbawione laktozy, takie jak mleko krowie bez laktozy, napoje roślinne oraz nabiał kozi. Ponadto dieta charakteryzuje się ograniczonym spożyciem nasyconych kwasów tłuszczowych oraz cukru. Do przygotowywania wybieramy chude gatunki mięs i z dużą uwagą skupiamy się na odpowiednim doborze składników. Zdajemy sobie sprawę, że zależy od tego nie tylko smak potraw, ale przede wszystkim stan zdrowia naszych klientów.
B: 18-23% T: 30-35% W: 40-50%
Cena od:
88,00 zł 76,56 zł / den
Podjąłeś decyzję o życiu bez mięsa i ryb? A może produkty mięsne od dawna są nieobecne na Twoim talerzu i szukasz po prostu odrobiny urozmaicenia? Bez względu na motywacje, naszą rolą jest takie zbilansowanie każdego posiłku, aby dostarczał Ci wszelkich niezbędnych składników. Dieta Vege powstała właśnie z myślą o Tobie.
Cena od:
77,00 zł 64,68 zł / den
Dieta PREMIUM to zestawy skomponowane z pięciu zbilansowanych, specjalnie wybranych posiłków. Wysoka jakość składników, zróżnicowane menu i balans makroskładników zostały zaplanowane tak, aby każdy w tej diecie odnalazł ulubione smaki.
Cena od:
80,00 zł 60,00 zł / den
DLA OCZYSZCZENIA I ZDROWYCH NAWYKÓW
Etap 2 to czas zaplanowany na stopniowe wyjście z detoksu (zalecamy jako kontynuację diety zupowej z etapu 1). Zaplanowaliśmy trzy płynne posiłki oraz dwa w formie stałej. Jest to odpowiedni sposób, aby po płynnym oczyszczaniu, stopniowo zacząć przyzwyczaić organizm do stałych potraw..
Cena od:
73,90 zł 62,82 zł / den
Dieta Domowa to idealny wybór dla miłośników tradycyjnych polskich smaków. Zawiera sycące zupy, pierogi, kotleciki, gulasze, domowe ciasta i pieczone mięsa. Wszystko w wybranej kaloryczności, aby cieszyć się domowym jedzeniem i jednocześnie wspierać odchudzanie.
Cena od:
75,60 zł 54,43 zł / den
Zbilansowana wzbogacona w białko dieta dla osób aktywnych fizycznie. W każdym zestawie otrzymasz podwieczorek w postaci koktajlu proteinowego na bazie maślanki, a w zestawach 3500 i 4000kcal także dodatkowy posiłek.
Cena od:
92,00 zł 69,00 zł / den
Dieta wykorzystuje przede wszystkim produkty sirtuinowe oraz przeciwutleniacze. Połączenie obu tych składników pozytywnie wpływa na metabolizm, kontroluje stan zapalny oraz ma istotny wpływ na przebieg procesów starzenia się. Dieta składa się z 3 etapów.
Cena od:
86,03 zł 70,54 zł / den
To dobrze zbilansowana dieta, oparta na produktach z niskim i średnim indeksem glikemicznym. Jej zadaniem jest zapobieganie lub ograniczanie wzrostu glikemii po posiłkowej i tym samym znaczne zmniejszenie wyrzutu insuliny, co wspiera utrzymanie lub redukcję masy ciała.
Od teraz możesz zamówić ten zestaw i zmieniać posiłki ile tylko chcesz. Codziennie do wyboru aż 30 pozycji. Jeśli nie dokonasz wyboru to otrzymasz zestaw Niskie IG, który jest perfekcyjnie zbilansowany i bardzo smaczny.
Kaloryczność: 1500-2500 kcal
Cena od:
97,00 zł 87,30 zł / den
Dieta Slim to zdrowa, zbilansowana dieta w kilku wariantach kalorycznych. Składa się 5 posiłków w ciągu dnia, które zapewnią Ci zastrzyk energii i kontrolę Twojej wagi. Zapewnia cały wachlarz produktów bogatych w niezbędne składniki, witaminy i duże ilości błonnika pokarmowego.
Chcesz schudnąć bez liczenia kalorii i wyrzeczeń? Nasza dieta odchudzająca to zbilansowane, pełnowartościowe posiłki, które wspierają redukcję masy ciała, dostarczając organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje.
Odpowiednia kaloryczność dostosowana do Twojego celu. Pełnowartościowe białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany dla energii i sytości. Świeże, naturalne składniki i pyszne smaki.
Cena od:
57,00 zł 45,60 zł / den
Niezwykle smaczny posiłek dla osób dbających o stabilny poziom cukru we krwi. Oparty na produktach o niskim indeksie glikemicznym, wspiera utrzymanie energii, sprzyja kontroli masy ciała i poprawia samopoczucie. Zdrowo, smacznie i bez wyrzeczeń!
Cena od:
31,00 zł 25,42 zł / den
Nowość! Dieta dr Dąbrowskiej na ciepło
Idealna alternatywa dla klasycznej diety dr Dąbrowskiej. W nowej odsłonie oferujemy posiłki gotowane w poście i 1 etapie wyjścia z postu — idealne dla osób z wrażliwym układem pokarmowym, zespołem jelita drażliwego (IBS), SIBO, IMO, problemami z wątrobą lub niedoczynnością tarczycy, a także dla tych, którym trudno trawić surowe warzywa.
Dieta jest licencjonowana przez Instytut Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej.
Cena od:
91,03 zł 74,64 zł / den
Uważana jest za jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania, zalecany zarówno dla osób odchudzających się, jak i tych, którym zależy na optymalnym utrzymaniu wagi. Udowodniono, że jej długotrwałe stosowanie zapobiega wielu chorobom i wzmacnia organizm.
Od teraz możesz zamówić ten zestaw i zmieniać posiłki ile tylko chcesz. Codziennie do wyboru aż 30 pozycji. Jeśli nie dokonasz wyboru to otrzymasz zestaw śródziemnomorski.
Cena od:
88,00 zł 79,20 zł / den
Chcesz dać swojemu organizmowi lekki reset, odciążyć układ trawienny i jednocześnie dostarczyć cennych witamin i antyoksydantów? Nasza dieta sokowa to idealny wybór!
Dieta sokowa to program oparty na starannie skomponowanych sokach przygotowanych z owoców, warzyw oraz dodatków funkcjonalnych, takich jak imbir, mięta, cynamon czy cytryna.
Każdego dnia otrzymujesz 5 pysznych soków po 475 ml, które łącznie dostarczają od 1000 do 1100 kcal – to optymalna ilość, która pozwala organizmowi odpocząć, a jednocześnie utrzymać energię do codziennego funkcjonowania.
Dieta sokowa sprawdzi się idealnie, jeśli:
- Chcesz oczyścić organizm po intensywnym okresie jedzenia
- Potrzebujesz lekkości i świeżego zastrzyku energii
- Szukasz krótkiego postu regeneracyjnego (np. 1–3 dni)
- Pragniesz poprawić trawienie i zadbać o skórę
Cena od:
41,99 zł 37,79 zł / den
Dieta skierowana jest do osób aktywnych, uprawiających sport, ze zwiększonym zapotrzebowaniem na energię oraz podaż składników pokarmowych. Przygotowane przez nas posiłki posiadają zwiększone ilości białka, witamin oraz przeciwutleniaczy.
Przygotujemy dla Ciebie odpowiednio skomponowaną dietę, opartą na węglowodanach, produktach białkowych oraz zdrowych tłuszczach, która w połączeniu z odpowiednimi porcjami warzyw i owoców zapewni Ci energię na treningach i pomoże osiągać wyznaczone cele sportowe.
B: 20-27% T: 30-33% W: 40-45%
Cena od:
91,00 zł 79,17 zł / den
Dieta Low Carb popularnie zwana LCHF polega na obniżeniu poziomu węglowodanów w diecie i podwyższeniu spożywanego poziomu tłuszczy. Może wprowadzić organizm w stan ketozy, w którym czerpie on energię z produktów powstających w wyniku rozpadu komórek tłuszczowych, co sprzyja hamowaniu uczucia głodu i podjadaniu pomiędzy posiłkami.
Cena od:
61,00 zł 48,80 zł / den