Dieta Bez glutenu i laktozy to lekki, smaczny program stworzony z myślą o osobach z nietolerancjami pokarmowymi. Posiłki przygotowywane są ze składników powszechnie uznawanych za bezglutenowe i bezlaktozowe, zapewniając komfort dla żołądka i przyjemność jedzenia. Dieta pozwala cieszyć się różnorodnością smaków i pełnowartościowym odżywianiem.To idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą zdrowo jeść, unikając produktów, które mogłyby wywołać dolegliwości trawienne.
Uwaga: może zawierać śladowe ilości glutenu i laktozy, ponieważ w zakładzie przetwarzane są także inne diety.
Cena od:
77,60 zł 55,87 zł / den
Program z Wyborem menu - baza Vege skierowana jest dla osób, które ze względów zdrowotnych lub przekonań wyeliminowały ze swojego jadłospisu mięso, ryby oraz owoce morza, jednak dopuszczają spożycie nabiału, jaj i miodu. Dieta Vege, mimo wyłączenia z niej mięsa i ryb, dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i mikroelementów . Posiłki w tej diecie są skomponowane tak, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych, w tym również wartościowego białka.
Dieta Vege bogata jest w rośliny strączkowe i nabiał , co w połączeniu z węglowodanami złożonymi oraz dobrymi tłuszczami zapewni Ci energię i dobre samopoczucie przez cały dzień i pozwoli na osiągnięcie wymarzonych efektów.
Pamiętaj, że wymieniając posiłki zmieniasz na danie z innej bazy!
B: 15-20% T: 30-35% W: 45-55%
Cena od:
96,00 zł 83,52 zł / den
Dieta w pełni bezglutenowa i o obniżonej zawartości laktozy, a dodatkowo wyklucza produkty mięsne. Do komponowania posiłków wybierane są certyfikowane produkty bezglutenowe oraz produkty pozbawione laktozy. Dieta charakteryzuje się tym, że unikamy spożycia nasyconych kwasów tłuszczowych oraz cukru, które zdecydowanie nie wpływają korzystnie przy występowaniu zaburzeń pracy tarczycy. Wykorzystujemy natomiast ryby, które są wspaniałym źródłem łatwo przyswajalnego dla organizmu białka, a także stanowią źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ponadto dieta ta uwzględnia jaja oraz różnorodne rośliny strączkowe oraz ich przetwory, takie jak tofu oraz tempeh.
B: 18-23% T: 30-35% W: 40-50%
Cena od:
91,00 zł 79,17 zł / den
Wybieraj posiłki z diety Wegańskiej z Wyborem Menu!
Dieta obfituje w świeże warzywa oraz owoce, orzechy i pestki, rośliny strączkowe, rozmaite kasze, pełnoziarniste makarony oraz pieczywo.
Stworzyliśmy dietę pełną pysznych i zdrowych alternatyw, dzięki którym szybko zapomnisz o jakichkolwiek wykluczeniach.
Cena od:
78,00 zł 65,52 zł / den
Dieta niskowęglowodanowa polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów, zwłaszcza tych prostych, na rzecz białka i zdrowych tłuszczów. Nasza dieta zawiera jedynie 10-20% energii z węglowodanów. Dieta ta jest często stosowana przez osoby zmagające się z nadwagą, insulinoopornością i zespołem metabolicznym. Kaloryczność: 1500-2500 kcal.
Od teraz możesz zamówić ten zestaw i zmieniać posiłki ile tylko chcesz. Codziennie do wyboru aż 30 pozycji. Jeśli nie dokonasz wyboru to otrzymasz zestaw Niskowęglowodanowy, który jest perfekcyjnie zbilansowany i bardzo smaczny.
Kaloryczność: 1500-2500 kcal
Cena od:
93,00 zł 83,70 zł / den
Dania bezmięsne. Różnorodnie, smacznie i zdrowo.
"Jedz tłuszcz by spalać tłuszcz". Dieta ketogeniczna z maksymalną ilością węglowodanów 10%. Gwarantuje spadek masy ciała, lepsze samopoczucie, pomaga zwalczyć wiele chorób.
Cena od:
73,90 zł 54,69 zł / den
Zrównoważona dieta bez glutenu i laktozy.
Cena od:
46,00 zł 43,70 zł / den


Nowość na rynku: Wybór Menu - Post dr Dąbrowskiej to innowacyjna odsłona klasycznego postu, stworzona z myślą o osobach, które pragną połączyć skuteczność diety warzywno-owocowej z większą elastycznością i przyjemnością stosowania. Ten wariant pozwala samodzielnie wybierać potrawy spośród starannie skomponowanego menu zachowując wszystkie jego zasady, a jednocześnie dopasowując jadłospis do indywidualnych preferencji smakowych.Certyfikowany przez Instytut Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej.
– Dzięki możliwości eliminacji składników/dań, których nie lubisz lub źle tolerujesz, post staje się jeszcze bardziej komfortowy i przyjazny w codziennym stosowaniu. To rozwiązanie, które znacząco zwiększa szansę na pełne ukończenie programu, bez uczucia znużenia czy monotonii.
– To idealna propozycja dla osób, które chcą przejść post dr Dąbrowskiej w sposób dostosowany do własnych potrzeb. Świetnie sprawdzi się zarówno u osób rozpoczynających swoją przygodę z postem, jak i u tych, które znają jego zasady, ale poszukują większej różnorodności i elastyczności.
Lunch Keto to starannie skomponowane posiłek o obniżonej zawartości węglowodanów. Dzięki niemu z łatwością wprowadzisz swój organizm w stan ketozy i wykorzystasz energię z tłuszczów zamiast cukrów. Idealny dla osób świadomych, które chcą zadbać o zdrowie, sylwetkę i doskonałe samopoczucie każdego dnia.
Cena od:
31,00 zł 25,42 zł / den
Prezentowana dieta charakteryzuje się zrównoważonym profilem makroskładników przy całkowitej eliminacji sacharozy i cukrów prostych, z wykorzystaniem alkoholi cukrowych (erytrol, ksylitol) jako substancji słodzących. Podstawę węglowodanów stanowią produkty pełnoziarniste, warzywa i owoce o niskim indeksie glikemicznym (IG
Cena od:
65,00 zł 40,30 zł / den
Masz dość ciągłego zmęczenia i nawracających infekcji? Nie wiesz, jak wzmocnić swoją odporność? Zacznij od diety! To, co jesz, ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Spróbuj posiłków od SuperMenu.
Cena od:
84,00 zł 70,56 zł / den
Jedzenie jak u mamy. Domowe przepisy, tradycyjne smaki, palce lizać!
Dieta Keto to zestaw posiłków, w którym zawartość węglowodanów została bardzo mocno ograniczona. Dzięki temu z łatwością wprowadzisz organizm w stan ketozy i wykorzystasz energię z tłuszczów zamiast cukrów. To sposób odżywiania dla osób świadomych, które chcą nie tylko zadbać o sylwetkę, ale także poprawić samopoczucie. Dzięki naszej diecie zyskasz więcej energii na co dzień i poczujesz lekkość już po kilku dniach.
Cena od:
94,50 zł 77,49 zł / den
Czujesz, że już czas zadbać o swój organizm? Poznaj jedną z najzdrowszych diet świata. Stworzoną, by obniżać ciśnienie tętnicze i zmniejszać ryzyko rozwoju chorób serca. Dash wiarę?
Cena od:
80,00 zł 67,20 zł / den
Dieta Ketogeniczna opiera się na ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów, co umożliwia skuteczną redukcję zbędnych kilogramów oraz poprawę kondycji i samopoczucia. Każdy z naszych posiłków jest starannie przygotowany, aby dostarczyć Ci optymalną dawkę energii i niezbędnych składników odżywczych
Cena od:
91,57 zł 68,68 zł / den
Low IG jest dietą opartą o produkty o niskim indeksie glikemicznym, bogatą w błonnik. Pomaga w stabilizacji poziomu cukru we krwi.
Cena od:
78,90 zł 55,23 zł / den
Jedz tłuszcz, aby spalać tłuszcz! Dieta keto oparta jest na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych oraz roślinnych. Może być stosowana zarówno przy adaptacji jak i już w stanie ketozy. Stosowanie diety keto zalecamy skonsultować z lekarzem.
Makroskładniki w diecie Keto wynoszą kolejno:
Białko: ok 15-25%
Węglowodany: 5-10%
Tłuszcz: ok 65%-85%
Cena od:
69,99 zł 52,49 zł / den
Ciesz się tym co najlepsze w diecie wegetariańskiej z dodatkiem ryb!
Cena od:
98,99 zł 81,17 zł / den
Dieta wegańska jest to sposób żywienia polegający na eliminacji z diety wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego tj. mięso, ryby, nabiał, jaja, miód. Dieta wegańska jest oparta głównie na produktach roślinnych. Złożona z pięciu posiłków dostarczy Twojemu organizmowi potrzebnych witamin, minerałów i błonnika. Zapewni również zdrowie, witalność i świetne samopoczucie.
Cena od:
66,77 zł 54,75 zł / den
Jeśli szukasz wariantu diety, który jest zarówno pyszny, jak i zdrowy, to zestaw obiadowy będzie idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Składa się z 3 elementów: domowej zupy, drugiego dania oraz kompotu. Cały zestaw został stworzony z myślą o osobach, które chcą jeść zdrowo i smacznie, nie rezygnując z domowego jedzenia. Nie musisz tracić czasu na gotowanie czy liczenie kalorii - wszystko jest już przygotowane dla Ciebie. Zestaw obiadowy to prawdziwa uczta dla podniebienia, która przypomni nam smaki kuchni domowej, jak u mamy. To wspaniałe połączenie tradycyjnych dań, które przeniosą nas na chwilę do obiadów spędzanych w rodzinnym gronie. W zestawie obiadowym znajdziemy smakowite zupy, aromatyczne mięsa, chrupiące warzywa i pyszne dodatki.
Cena od:
34,00 zł 27,20 zł / den
Peskatarianizm to niejako odmiana diety wegeteriańskiej, w której nie je się mięsa, ale spożywa się ryby, skorupiaki oraz owoce morza. Dieta Vege+Fish jest formą Diety Vege wzbogaconą posiłkami zawierającymi ryby i owoce morza, które mają w sobie bogactwo składników odżywczych. Są wspaniałym źródłem łatwo przyswajalnego dla organizmu białka, a także źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które zapobiegają powstawaniu wielu chorób. Poza tym dostarczają one wielu ważnych dla organizmu witamin i soli mineralnych. Komponując Dietę Vege+Fish w pełni korzystamy z ich dobroczynnych właściwości.
B: 18-23% T: 30-35% W: 40-50%
Cena od:
86,00 zł 74,82 zł / den
Mięso nie, ale rybka w porządku? Wybierz tę paczkę i zajadaj się wariantem wege, ale wzbogaconym o owoce morza. Ahoj!
Cena od:
59,49 zł 44,62 zł / den
Dieta Ketogeniczna charakteryzuje się długotrwałym niskim spożyciem węglowodanów (poniżej 50g dziennie w zależności od kaloryczności diety). Jej podstawę stanowią tłuszcze i umiarkowane ilości białka. Dla niektórych osób jest to bardzo restrykcyjna dieta. Najmniejsze odstępstwo wytrąca organizm ze stanu ketozy, a powrót zajmuje nawet kilka dni.
Dieta SIRT to skuteczna metoda odchudzania, która aktywuje geny sirtuinowe odpowiedzialne za metabolizm i regenerację. Oparta na zdrowych, pełnowartościowych posiłkach, wspiera utratę wagi oraz poprawę zdrowia. Nasze menu SIRT, stworzone przez dietetyków, łączy smak i efektywność w zdrowym stylu życia.
Cena od:
87,00 zł 71,34 zł / den
Lunch Classic to smaczny i zrównoważony posiłek, który łączy w sobie różnorodne składniki, zapewniając pełnię wartości odżywczych. Składa się z białka, zdrowych tłuszczy, węglowodanów oraz bogactwa witamin i minerałów, które wspierają Twoje zdrowie i samopoczucie. To doskonały wybór dla osób, które szukają pożywnego i sycącego lunchu, idealnego na każdą porę dnia. Dzięki starannie dobranym składnikom, Lunch Classic to propozycja, która zaspokoi głód i doda energii na resztę dnia.
Cena od:
31,00 zł 25,42 zł / den
Forma rośnie na roślinach - kiedy wiesz, co wrzucić na talerz. Nie znajdziesz tu mięsa, ale znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, żeby robić progres - na treningu i w lustrze. Będzie lekko dla planety, ale konkretnie dla ciała. Bo z roślin powstaje nie tylko las - powstaje też forma, wytrzymałość i siła, którą czuć na każdym kroku.
Cena od:
66,02 zł 42,91 zł / den
Dieta DASH jest jedną z najzdrowszych diet, polega na ograniczeniu wysoko przetworzonych produktów, soli, cukru, czerwonego mięsa i zwierzęcego tłuszczu. Jest za to bogata w pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce, niskotłuszczowy nabiał, drób, ryby oraz orzechy. Przez to dieta DASH posiada niski indeks glikemiczny, zawiera mało nasyconych kwasów tłuszczowych i izomerów trans, a dużo błonnika.
Cena od:
60,00 zł 48,00 zł / den