Najlepsza dieta z wyborem menu

Najlepsza dieta z wyborem menu - sprawdź jak to działa!

Najlepsza dieta z wyborem menu to innowacyjne podejście do zdrowego odżywiania, które łączy skuteczność z elastycznością. System ten pozwala użytkownikom wybierać posiłki z szerokiej gamy zdrowych opcji, dostosowanych do ich preferencji smakowych i celów zdrowotnych. Działa on poprzez udostępnienie platformy online lub aplikacji, gdzie użytkownicy mogą przeglądać różnorodne, zbilansowane propozycje posiłków, a następnie komponować swoje własne menu na dany tydzień lub miesiąc. Każde danie jest opatrzone informacjami o wartościach odżywczych, co ułatwia kontrolę kalorii i makroskładników. Dodatkowo, system często oferuje spersonalizowane rekomendacje na podstawie indywidualnych celów, alergii czy nietolerancji pokarmowych. Ta metoda nie tylko pomaga w utrzymaniu zdrowej diety, ale również uczy prawidłowych nawyków żywieniowych i pozwala odkrywać nowe, smaczne przepisy.

Co to jest catering dietetyczny?

Catering dietetyczny to innowacyjny sposób na zdrowe odżywianie się bez potrzeby samodzielnego gotowania i planowania posiłków. Dzięki niemu, każdy, kto pragnie dbać o swoje zdrowie i sylwetkę, może cieszyć się smacznymi, zbilansowanymi posiłkami dostarczanymi prosto do domu. Catering dietetyczny z wyborem menu pozwala na indywidualne dopasowanie diety do własnych potrzeb i preferencji smakowych, zapewniając wygodę i oszczędność czasu.

Wybierz stałą dietę lub skomponuj swoje menu

W ramach cateringu dietetycznego, masz możliwość wyboru stałej diety lub skomponowania swojego menu. Dla tych, którzy chcą mieć pełną kontrolę nad tym, co jedzą, dostępna jest opcja samodzielnego komponowania posiłków z szerokiej gamy dostępnych dań. Możliwość wyboru spośród różnych kaloryczności (1250, 1500, 1750, 2000, 2500, 3000 kcal) pozwala na dostosowanie diety do indywidualnych potrzeb energetycznych.

Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?

Wybór menu z wielu diet

W ofercie cateringu dietetycznego dostępne są różnorodne diety, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Do wyboru są między innymi:

  • Dieta z wyborem menu: Pozwala na samodzielny wybór dań spośród dostępnych propozycji, dostosowując dietę do własnych upodobań.
  • Redukcyjna: Zmniejszona kaloryczność wspierająca stopniową utratę wagi.
  • Odchudzająca: Skierowana na efektywne spalanie tłuszczu i kontrolę wagi.
  • Diety sportowe: Zwiększona kaloryczność i białko wspomagające regenerację i budowę mięśni.
  • Ketogeniczne: Dieta niskowęglowodanowa o wysokiej zawartości tłuszczu, wspierająca stan ketozy.
  • Low Carb / niskowęglowodanowa: Ogranicza węglowodany, promując spalanie tłuszczu.
  • Wegetariańska: Składa się z dań bez mięsa, bazując na warzywach, owocach i nabiale.
  • Wegańska: Wyklucza produkty pochodzenia zwierzęcego, oparta na roślinach.
  • Niski IG / cukrzycowa: Dieta stabilizująca poziom cukru we krwi dzięki niskim wskaźnikom glikemicznym.
  • Fleksitariańska: Przeważnie roślinna, z okazjonalnym dodatkiem mięsa i ryb.
  • Dieta dla kobiet w ciąży: Zbilansowane posiłki z odpowiednią ilością składników odżywczych dla przyszłych mam.
  • Dieta dla mam karmiących: Bogata w składniki wspierające laktację i regenerację Bez Glutenu: Eliminuje gluten, idealna dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu.
  • Bez laktozy / nabiału: Wyklucza produkty mleczne, idealna dla osób z nietolerancją laktozy.
  • Dash: Dieta bogata w warzywa i owoce, obniżająca ciśnienie krwi.
  • Sirt: Wspomaga aktywację sirtuin, białek wpływających na metabolizm i zdrowie.
  • Dieta bez ryb: Oparta na warzywach i mięsie, wykluczająca ryby.
  • Dieta Pescovegetarian: Roślinna z dodatkiem ryb i owoców morza.
  • Dieta standardowa: Zbilansowane posiłki dostarczające wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
  • Low FODMAP: Dieta ograniczająca produkty fermentujące, idealna dla osób z problemami trawiennymi.

Ulubiona dieta - wybierz zestaw najlepszy dla siebie

Z rozmaitych diet zaprojektowanych przez ekspertów, możesz wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i preferencjom. Dzięki temu masz pewność, że spożywasz posiłki dostosowane do Twojego stylu życia i celów zdrowotnych.

Dieta pudełkowa - zalety i korzyści

Posiłki na cały dzień z dostawą do domu

Jedną z największych zalet diety pudełkowej jest wygoda. Posiłki na cały dzień są dostarczane prosto do Twojego domu, co pozwala zaoszczędzić czas na gotowanie i zakupy. Każdy zestaw posiłków jest starannie zaplanowany i zapakowany w oddzielne pudełka, co ułatwia przechowywanie i spożywanie posiłków.

Dieta wegańska, niskowęglowodanowa i inne - wybierz dietę odpowiednią dla Twoich potrzeb

W ofercie znajduje się szeroki wybór diet, w tym diety wegańskie, niskowęglowodanowe i wiele innych. Dzięki temu możesz wybrać dietę, która najlepiej odpowiada Twoim wymaganiom zdrowotnym i preferencjom smakowym.

Jak działa dieta z wyborem menu?

Dowolna ilość posiłków, na dowolną ilość dni

Dieta z wyborem menu daje pełną elastyczność. Możesz zamówić dowolną ilość posiłków na dowolną ilość dni, co pozwala na dostosowanie cateringu do Twojego trybu życia. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz posiłków na cały tydzień, czy tylko na kilka dni, catering dietetyczny dopasuje się do Twoich potrzeb. Po złożeniu zamówienia wybierasz swoje ulubione dania i każdego dnia cieszysz się smacznymi posiłkami.

Indywidualne podejście do każdego klienta

Cateringi dietetyczne dostępne w Foodango współpracują z doświadczonymi dietetykami, którzy pomagają w dopasowaniu diety do indywidualnych potrzeb. Dzięki temu masz pewność, że Twoja dieta jest zbilansowana i dostosowana do Twojego stylu życia i celów zdrowotnych.

Dlaczego warto wybrać dietę pudełkową?

Czy zdrowy catering pomoże Ci utrzymać formę?

Zdrowy catering dietetyczny może znacząco pomóc w utrzymaniu formy i zdrowia. W Foodango znajdziesz najlepszy catering dietetyczny w Warszawie, który dostarcza zbilansowane posiłki, pomagające w utrzymaniu odpowiedniej wagi i poprawie samopoczucia. Każdy zestaw jest starannie zaplanowany i zapakowany w oddzielne pudełka, co ułatwia przechowywanie i spożywanie posiłków.

Wyniki i efekty

Stosowanie cateringu dietetycznego przynosi wymierne efekty. Klienci często zauważają poprawę sylwetki, lepsze samopoczucie oraz większą energię. Dzięki zbilansowanej diecie łatwiej jest kontrolować wagę i poprawić zdrowie ogólne.

Czy catering dietetyczny jest odpowiedni dla firm?

Catering dietetyczny może być również doskonałym rozwiązaniem dla firm. W Foodango znajdziesz rozmaite rodzaje diet pudełkowych, które możesz zamówić nie tylko do domu, ale i do biura.


Zobacz więcej

Wyszukano: 501

Dieta warzywno-owocowa
Wikt Codzienny

Wikt Codzienny

Rabat -26%

Medyczna

Dieta Warzywno-Owocowa to sposób na oczyszczenie organizmu, poprawę samopoczucia i lekkość na co dzień. Dzięki niskiej kaloryczności (ok. 700 kcal dziennie) i bogactwu składników odżywczych wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu oraz pracę jelit. Poprawia metabolizm i odporność, sprzyja dobremu samopoczuciu i jasności umysłu. Co jemy? Znajdziesz w niej 5 posiłków + codziennie 250 ml zakwasu z buraka. Zawiera warzywa i owoce o niskiej zawartości skrobi, w formie surowej, gotowanej, kiszonej, zupy, soki, dania główne. Czego unikamy? Produktów wysokokalorycznych, tłuszczów, białka zwierzęcego, cukru i przetworzonej żywności.

Cena od:

79,00 zł 58,46 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Zestaw: 6 obiadów, 6 deserów
Husaria Catering

Husaria Catering

Rabat -25%

Standardowa

Praktyczny i smaczny pakiet, stworzony z myślą o rodzinach, zespołach firmowych. To wygodne rozwiązanie, które pozwala szybko i zdrowo nakarmić kilka osób – bez stania przy garnkach. W zestawie znajdziesz 6 pełnowartościowych obiadów - 700 kcal i 6 deserów 200 kcal – wszystkie przygotowane z naturalnych składników, zgodnie z zasadami zbilansowanego żywienia. Idealny wybór na wspólne posiłki w domu, biurze czy na wyjeździe służbowym. Szybko, zdrowo i wygodnie – z Husaria Catering Dietetyczny.

Cena od:

240,00 zł 180,00 zł / dzień

Dostępne na

środa
Dieta Vegan
Fitness Catering

Fitness Catering

Rabat -31%

Wegańska

Dieta wegańska jest to sposób żywienia polegający na eliminacji z diety wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego tj. mięso, ryby, nabiał, jaja, miód. Dieta wegańska jest oparta głównie na produktach roślinnych. Złożona z pięciu posiłków dostarczy Twojemu organizmowi potrzebnych witamin, minerałów i błonnika. Zapewni również zdrowie, witalność i świetne samopoczucie.

Cena od:

80,29 zł 55,40 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
1.2. Smooth Standard
Smooth Catering

Smooth Catering

Standardowa

To idealny wybór dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia oparty o pełnowartościowe, różnorodne i zbilansowane posiłki. Tych, którzy cenią sobie odżywianie wpływające na witalność, dobre samopoczucie i sylwetkę. Posiłki przygotowujemy z najlepszej jakości składników. Mamy na uwadze przy komponowaniu menu, aby dostarczało zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Dieta bazuje na świeżych sezonowych warzywach i owocach. Białka pochodzą z wysokiej jakości wyselekcjonowanych mięs, ryb, jaj, roślin strączkowych oraz nabiału. Istotną składową dań są również kwasy tłuszczowe pochodzące z odpowiednio dobranych źródeł oraz produkty określane mianem Super Foods. Znamy naszych dostawców, wszystkie składniki poddajemy dogłębnej analizie i selekcji, nie stosujemy półproduktów, ulepszaczy i konserwantów. Nie używamy cukru, słodzimy ksylitolem, miodem i korzystamy ze słodzików naturalnie występujących w owocach. Z myślą o zwiększeniu walorów zdrowotnych naszych dań, stosujemy składniki zawierające dużą ilość antyoksydantów. W celu optymalizowania diety współpracujemy z zespołem doświadczonych dietetyków.

Cena od:

91,00 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Slim
SuperMenu

Redukcyjna

Dieta SLIM 1000 kcal to doskonały wybór dla osób, które chcą skutecznie redukować wagę, zachowując przy tym pełnowartościowe, smaczne posiłki. Każde danie jest starannie skomponowane, aby dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych, przy jednoczesnym utrzymaniu niskiej kaloryczności. Sięgamy po najświeższe warzywa, aromatyczne zioła i lekkie, dobrze zbilansowane składniki, które sprawią, że odchudzanie stanie się czystą przyjemnością. Wybierz dietę SLIM i ciesz się smakiem, lekkością i efektywnością w drodze do wymarzonej sylwetki!

Cena od:

66,00 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
SIRT vegan
Fitness Catering

Rabat -31%

Sirt

Wegańska wersja klasycznej diety SIRTuinowej. Wykorzystuje przede wszystkim produkty sirtuinowe oraz przeciwutleniacze. Połączenie obu tych składników pozytywnie wpływa na metabolizm, kontroluje stan zapalny oraz ma istotny wpływ na przebieg procesów starzenia się. Dieta składa się z 3 etapów.

Cena od:

85,03 zł 58,67 zł / dzień

Dostępne na

wtorek
7.1. Wybór Menu Wege
Smooth Catering

Smooth Catering

Wegetariańska

Wybór menu

To idealny wybór dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia oparty o pełnowartościowe i zbilansowane posiłki. Tych, którzy cenią sobie odżywianie wpływające na witalność, dobre samopoczucie i sylwetkę. Codziennie wybierasz menu spośród 25 różnorodnych dań. To TY decydujesz jak będzie wyglądał każdy Twój posiłek. Dania przygotowujemy z najlepszej jakości składników. Mamy na uwadze przy komponowaniu menu, aby dostarczało zbilansowane mikro- i makroskładniki oraz witaminy. Dieta bazuje na świeżych sezonowych warzywach i owocach. Białka pochodzą z wysokiej jakości wyselekcjonowanych jaj, roślin strączkowych oraz nabiału. Istotną składową dań są również kwasy tłuszczowe pochodzące z odpowiednio dobranych źródeł oraz produkty określane mianem Super Foods.

Cena od:

101,00 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Wygodna
Rukola

Rukola

Rabat -25%

Standardowa

Ciągle jesteś w biegu i brakuje Ci czasu na wartościowy posiłek? A przy tym lubisz tradycyjne smaki? Dieta wygodna jest dla Ciebie! Całą kaloryczność dnia mieścimy w trzech głównych posiłkach. Nie myślisz co chwilę o jedzeniu, odczuwasz sytość, a jednocześnie nadal dbasz o zgrabną sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie.

Cena od:

49,90 zł 37,43 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Glow Up
Fit Kalorie

Rabat -15%

Standardowa

Dieta Glow up kładzie szczególny nacisk na składniki przeciwzapalne, zdrowe tłuszcze i antyoksydanty. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą poprawić wygląd swojej skóry, zadbać o zdrowie od wewnątrz i wprowadzić świadome nawyki żywieniowe.

Cena od:

72,49 zł 61,62 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Elastyczna WYBÓR MENU z 20 dań
Rukola

Rukola

Rabat -25%

Wybór menu

Specjalnie dla Ciebie stworzyliśmy dietę elastyczną – możesz wybierać spośród 20 unikatowych dań, by jeść po swojemu, dokładnie tak, jak masz na to ochotę! Wierzymy, że jedzenie to przyjemność. Jedni lubią słodkie śniadania, inni wykluczyliby z diety nawet owoce, bo wydają się zbyt słodkie. Jesteśmy różni, tak jak różne są nasze smaki i kulinarne preferencje.

Cena od:

81,90 zł 61,43 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Dieta Wybór Menu Premium
Wikt Codzienny

Wikt Codzienny

Rabat -26%

Wybór menu

Twój dzień, Twój wybór! Dzięki diecie Premium możesz codziennie komponować swoje menu, wybierając ulubione dania z diet: DASH, Low IG, Wege&Fish, Vegan, Premium, Gluten&Lastose free, Domowa, Standard, Wege. Maksymalna elastyczność, różnorodność smaków i pełna kontrola nad tym, co ląduje na Twoim talerzu. Smacznie, wygodnie i w pełni dopasowane do Ciebie!

Cena od:

108,00 zł 79,92 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Dairy&Gluten Free Sport
Fit Kalorie

Fit Kalorie

Rabat -15%

Bez laktozy

Bez glutenu

Dieta STANDARD, w której wyeliminowane zostały produkty pochodzenia mlecznego oraz zawierające gluten, a wykorzystane zostały zamienniki naturalnie bezglutenowe.

Cena od:

50,49 zł 42,92 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Dieta sokowa
Paczka Smaku

Paczka Smaku

Rabat -10%

Detox

Chcesz dać swojemu organizmowi lekki reset, odciążyć układ trawienny i jednocześnie dostarczyć cennych witamin i antyoksydantów? Nasza dieta sokowa to idealny wybór! Dieta sokowa to program oparty na starannie skomponowanych sokach przygotowanych z owoców, warzyw oraz dodatków funkcjonalnych, takich jak imbir, mięta, cynamon czy cytryna. Każdego dnia otrzymujesz 5 pysznych soków po 475 ml, które łącznie dostarczają od 1000 do 1100 kcal – to optymalna ilość, która pozwala organizmowi odpocząć, a jednocześnie utrzymać energię do codziennego funkcjonowania.  Dieta sokowa sprawdzi się idealnie, jeśli: - Chcesz oczyścić organizm po intensywnym okresie jedzenia - Potrzebujesz lekkości i świeżego zastrzyku energii - Szukasz krótkiego postu regeneracyjnego (np. 1–3 dni) - Pragniesz poprawić trawienie i zadbać o skórę

Cena od:

39,99 zł 35,99 zł / dzień

Dostępne na

czwartek
Elastyczna WYBÓR MENU z 25 dań
Rukola

Rukola

Rabat -25%

Wybór menu

Specjalnie dla Ciebie stworzyliśmy dietę elastyczną – możesz wybierać spośród 25 unikatowych dań, by jeść po swojemu, dokładnie tak, jak masz na to ochotę! Wierzymy, że jedzenie to przyjemność. Jedni lubią słodkie śniadania, inni wykluczyliby z diety nawet owoce, bo wydają się zbyt słodkie. Jesteśmy różni, tak jak różne są nasze smaki i kulinarne preferencje.

Cena od:

87,90 zł 65,93 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Standard Sport
Fit Kalorie

Fit Kalorie

Rabat -15%

Standardowa

Zbilansowana i pełnowartościowa. Idealna dla Ciebie, jeśli chcesz osiągnąć wymarzone cele treningowe i zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie oraz sylwetkę.

Cena od:

48,49 zł 41,22 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Dieta Low Carb
Husaria Catering

Husaria Catering

Rabat -25%

Keto

Dieta low carb opiera się na ograniczeniu spożycia węglowodanów na rzecz większej ilości białka, zdrowych tłuszczów oraz warzyw o niskim indeksie glikemicznym. To sposób odżywiania, który wspiera stabilizację poziomu cukru we krwi, poprawia samopoczucie i może przyczyniać się do utraty zbędnych kilogramów. W Husaria Catering rozumiemy potrzeby osób stosujących dietę niskowęglowodanową, dlatego oferujemy szeroki wybór dań dopasowanych do tego stylu żywienia. Nasze posiłki są starannie przygotowane, aby zapewnić Ci nie tylko wyjątkowy smak, ale także zdrowie i energię każdego dnia.

Cena od:

74,99 zł 56,24 zł / dzień

Dostępne na

środa
Low Carb
Rukola

Rukola

Rabat -25%

Niskowęglowodanowa

Dieta LOW CARB to doskonały wybór dla osób, które chcą ograniczyć spożycie węglowodanów na rzecz białka i zdrowych tłuszczów. To rozwiązanie idealne nie tylko dla tych, którzy pragną zredukować masę ciała, ale także dla osób stawiających na zdrowy styl życia, poprawę metabolizmu i budowanie masy mięśniowej. Obejmuje 4 posiłki dziennie, przygotowane z najwyższej jakości składników: mięsa, ryb, nabiału, jajek, orzechów, nasion oraz sezonowych warzyw. Każdy posiłek został starannie skomponowany, aby zawierał obniżoną ilość węglowodanów.

Cena od:

94,90 zł 71,18 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
LUNCH + 2 posiłki
Rukola

Rukola

Rabat -25%

Wybór menu

Cena od:

42,90 zł 32,18 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Flexi Lite
Fit Catering

Fit Catering

Rabat -25%

Dłuższa dieta się opłaca!

Wybór menu

Dieta z wyborem menu. Codziennie 10 wyjątkowych posiłków do wyboru z planów Classic i Optimal. Dopasuj dietę do swoich potrzeb i ciesz się pysznym smakiem każdego dnia!

Cena od:

73,90 zł 55,43 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
4.1. IO Wege+Fish - 4 posiłki
Smooth Catering

Smooth Catering

Niski IG

To najlepsza opcja dla osób, które zmagają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, takimi jak cukrzyca i insulinooporność. Dieta IO dedykowana jest wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, nie rezygnując przy tym z pysznych, urozmaiconych posiłków. W jadłospisie uwzględniamy produkty o niskim indeksie glikemicznym i wysokiej gęstości odżywczej. Dbamy o ich sezonowość, lokalność, a także smakowitość, nie zapominając o kluczowym aspekcie zdrowotnym. Ograniczamy ilość węglowodanów prostych i nasyconych kwasów tłuszczowych wraz z izomerami trans. Zwiększamy natomiast udział warzyw bogatych w błonnik pokarmowy i pełnych ziaren oraz składników działających antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie. Dieta skomponowana jest z 4 posiłków, co pozwala na dłuższe przerwy między nimi i wyrównanie poziomu insuliny. Spożyte w regularnych odstępach dopasowanych do prowadzonego trybu życia zmniejszą chęć podjadania i ograniczą niekontrolowane skoki stężenia cukru we krwi.

Cena od:

96,00 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek
Elastyczna WYBÓR MENU z 15 dań
Rukola

Rukola

Rabat -25%

Wybór menu

Specjalnie dla Ciebie stworzyliśmy dietę elastyczną – możesz wybierać spośród 15 unikatowych dań, by jeść po swojemu, dokładnie tak, jak masz na to ochotę! Wierzymy, że jedzenie to przyjemność. Jedni lubią słodkie śniadania, inni wykluczyliby z diety nawet owoce, bo wydają się zbyt słodkie. Jesteśmy różni, tak jak różne są nasze smaki i kulinarne preferencje.

Cena od:

79,90 zł 59,93 zł / dzień

Dostępne na

poniedziałek