Fit Apetit

Dieta dedykowana dla osób z nietolerancją laktozy oraz glutenu. Dzięki niej będziesz czuć się lekko po każdym posiłku, bez ryzyka, że któryś ze składnik będzie szkodził.

Dieta dla osób, które eliminują ryby i owoce morza se swojego codziennego menu. Opiera się na sezonowych produktach, owocach, warzywach oraz wysokiej jakości mięsach.

Głównym założeniem diety jest wykluczenie z jadłospisu mięsa, na korzyść ryb i owoców morza.Wpływa korzystnie na układ krążenia oraz zmniejsza ryzyko chorób serca.

Dieta niskowęglowodanowa ze zwiększoną ilością białka. Składa się głównie z nabiału, owoców, warzyw oraz mięsa, dzięki czemu posiłki są sycące. Przyspiesza metabolizm i pozwala szybko schudnąć, bez głodowania. Doskonale pozwala pozbyć się wody z organizmu.

Dieta sportowa skierowana do osób aktywnych fizycznie, trenujących i dbających nie tylko o szczupłą sylwetkę, lecz również o wysoki poziom tkanki mięśniowej.

Perfect Match to perełki naszego menu. Dieta z wybranymi - według nas - największymi i najlepiej ocenianymi hitami kulinarnymi. Dodatkowo daje możliwość wyboru dań ze wszystkich dostępnych diet w naszej ofercie.

Dieta bogata w produkty wpływające na odpowiedni rozwój karmionego piersią dziecka. Komponowana w taki sposób, aby dostarczać odpowiednią ilość makro i mikroskładników, niezbędnych w tym wyjątkowym dla mam okresie.

Dieta dedykowana kobietom spodziewającym się dziecka. Uwzględnia wszystkie grupy produktów spożywczych, odpowiednio skomponowane i zbilansowane przez naszych dietetyków.

Dieta roślinna, idealnie zbilansowana przez naszych dietetyków. Zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze w proporcjach odpowiadających piramidzie zdrowego żywienia.

Catering dla tych, którzy cenią sobie przede wszystkim wygodę. Chcą skutecznie dbać o zdrowie i sylwetkę ,ciesząc się restauracyjną jakością dań. Dieta dla ludzi bez nietolerancji pokarmowych.

Dieta niskowęglowodanowa ze zwiększoną ilością białka. Składa się głównie z nabiału, owoców, warzyw oraz mięsa, dzięki czemu posiłki są sycące. Przyspiesza metabolizm i pozwala szybko schudnąć, bez głodowania. Doskonale pozwala pozbyć się wody z organizmu.

Zmagasz się z problemami trawiennymi? Dieta Fodmap&care jest stworzona właśnie dla Ciebie😊 Dieta FODMAP jest stosowana przy zespole jelita drażliwego (IBS), zespole rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO), wrzodziejącym zapaleniu jelit (IBD) i innych schorzeniach układu pokarmowego. Polega na eliminacji lub ograniczeniu spożycia pewnych grup węglowodanów, które mogą powodować problemy trawienne. Pomaga ona w łagodzeniu objawów takich jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunka, zgaga i niestrawność. Nasza dieta FODMAP obejmuje pierwszy etap diety low Fodmap, w której eliminujemy potencjalnie problematyczne składniki. Pozwala to na złagodzenie objawów związanych z nietolerancjami i dolegliwościami jelitowymi. Pierwszy etap powinien obejmować 6 tygodni. Po tym czasie zalecamy poszerzyć dietę o posiłki tradycyjne i sprawdzać indywidualną tolerancję na produkty. Skontaktuj się z nami, podpowiemy jak skutecznie można u nas tego dokonać. Dodatkowo specjalnie dla Ciebie w tej diecie zostały wykluczone produkty ciężkostrawne, aby Twoje jelita były jak najlepiej zaopiekowane (Care). Podczas korzystania z naszej diety Fodmap&care, zapewniamy wsparcie i edukację, które pomogą zrozumieć zasady i korzyści tej diety. Nasi dietetycy są dostępni, aby odpowiedzieć na pytania i służyć pomocą na każdym etapie procesu. Zatem jeśli marzysz o odzyskaniu kontroli nad swoim jelitowym komfortem, nasza dieta Fodmap&care jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Wypróbuj naszą dietę i ciesz się zdrowiem i złagodzeniem dolegliwości jelitowych już dziś! Wybierając dietę Fodmap&care masz również możliwość wyboru spośród 35 dań z naszych innych diet z pakietów Basic, FIT i PRO.

Fit Apetit Signature to zestaw 4 posiłków inspirowanych kuchnią śródziemnomorską, zestaw sygnowany przez naszego szefa kuchni. To Nie zwykła dieta. Nie „catering”. To restauracyjne doświadczenie, które każdego dnia trafia prosto na Twój talerz. Co to jest Signature? Wyobraź sobie dzień, w którym każdy z 4 posiłków jest zaprojektowany jak danie z karty najlepszej restauracji: • przemyślane kompozycje smaków, • dopracowane sosy i tekstury, • plating, którego… aż szkoda zjadać. Każdy zestaw Signature to 4 dania stworzone przez naszego szefa kuchni. Tu detal decyduje o wszystkim – dokładnie z taką troską komponujemy każdy Twój posiłek.

Dieta Standard to idealny wybór dla osób, którym zależy na odpowiedniej bilansacji posiłków. Przeznaczona dla osób zabieganych, chcących się zdrowo i smacznie odzywiać. Możliwość wyboru dań również z diety Veggie.

Catering dla tych, którzy cenią sobie przede wszystkim wygodę. Chcą skutecznie dbać o zdrowie i sylwetkę ,ciesząc się restauracyjną jakością dań. Dieta dla ludzi bez nietolerancji pokarmowych.

Dieta roślinna, idealnie zbilansowana przez naszych dietetyków. Zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze w proporcjach odpowiadających piramidzie zdrowego odżywiania. Możliwość wyboru dań również z diety Standard.

Dieta dla osób ceniących harmonię z naturą. W naszej diecie wegańskiej znajdziesz cały wachlarz posiłków na bazie zbóż, owoców, warzyw, roślin strączkowych przygotowanych przez naszych szefów kuchni.

Dieta bez nabiału. Z jadłospisu zostały wykluczone wszystkie produkty mleczne, jogurty, twarożki i wszelkie źródła białek mleka.

Dieta oparta o produkty roślinne z jednoczesnym wyeliminowaniem mięsa oraz ryb i owoców morza. Dopuszcza spożycie jaj, mleka, jogurtów oraz serów.

"Jedz tłuszcz by spalać tłuszcz". Dieta ketogeniczna z maksymalną ilością węglowodanów 10%. Gwarantuje spadek masy ciała, lepsze samopoczucie, pomaga zwalczyć wiele chorób.

Dieta LOW IG to metoda odżywiania polegająca na spożywaniu produktów o niskim indeksie glikemicznym, które stabilizują poziom cukru we krwi, co pomaga zapobiegać nagłym atakom głodu i zwiększa skuteczność odchudzania. Ta metoda żywienia promuje spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, takich jak pełnoziarniste produkty zbożowe, rośliny strączkowe, warzywa i niektóre owoce, które mają niski IG, co pomaga utrzymać uczucie sytości i może wspomóc kontrolę wagi.

Dieta Standard to idealny wybór dla osób, którym zależy na odpowiedniej bilansacji posiłków. Przeznaczona dla osób zabieganych, chcących się zdrowo i smacznie odzywiać.

Dieta LOW IG to metoda odżywiania polegająca na spożywaniu produktów o niskim indeksie glikemicznym, które stabilizują poziom cukru we krwi, co pomaga zapobiegać nagłym atakom głodu i zwiększa skuteczność odchudzania. Ta metoda żywienia promuje spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, takich jak pełnoziarniste produkty zbożowe, rośliny strączkowe, warzywa i niektóre owoce, które mają niski IG, co pomaga utrzymać uczucie sytości i może wspomóc kontrolę wagi.

"Jedz tłuszcz by spalać tłuszcz". Dieta ketogeniczna z maksymalną ilością węglowodanów 10%. Gwarantuje spadek masy ciała, lepsze samopoczucie, pomaga zwalczyć wiele chorób.

Dieta sportowa skierowana do osób aktywnych fizycznie, trenujących i dbających nie tylko o szczupłą sylwetkę, lecz również o wysoki poziom tkanki mięśniowej.