W tworzeniu naszych posiłków wróciliśmy do korzeni. W naszej kuchni nie ma miejsca dla składników przetworzonych, zawierających konserwanty i chemię. Gotujemy zgodnie ze współczesną wiedzą na temat bilansowania posiłków, korzystając z pomocy doświadczonego dietetyka oraz własnych wieloletnich doświadczeń. Gotowanie jest bowiem naszą pasją. Od lat prowadzimy zdrowy tryb życia, zdrowo się odżywiamy i tak samo żywimy naszych Klientów.
Stawiamy na jakość, zdrowe i świeże produkty takie jak warzywa i owoce od lokalnego rolnika, jaja od kur z wolnego wybiegu, regionalne sery, łosoś jurajski, kurczak zagrodowy czy wieprzowina rasy złotnickiej. Atutem Kokosa jest Szef Kuchni, którego dania są połączeniem smaków, zmysłów i pasji. Dania, które codziennie zaskakują aromatem, barwami i ilością wykorzystanych naturalnych przypraw. Zespół naszych kucharzy przygotowuje każde pudełko od podstaw. W Kokosie nie stosujemy gotowych rozwiązań. Unikamy chemii i zbędnego przetwarzania żywności. To Ciebie stawiamy na pierwszym miejscu.
Lekka dieta redukująca kilogramy, doskonale zbilansowana, o obniżonej zawartości tłuszczu i zwiększonej ilości błonnika, dzięki czemu daje na dłużej uczucie nasycenia, a jednocześnie zapewnia organizmowi wystarczającą ilość energii. Podstawą posiłków jest wyłącznie chude mięso – kurczak, indyk, ryby, chudy nabiał, jaja, pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa i owoce. Dieta jest doskonałym rozwiązaniem dla osób zmagających się z chorobami cywilizacyjnymi np. nadwaga, cukrzyca, otyłość, choroby kardiologiczne, czy podwyższony cholesterol.
Jest to podstawowa dieta dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, jak i dla tych, którym nie jest to obce, ale chcą kontynuować swoją drogę. Dieta tradycyjna dostarcza pięć zdrowych, zbilansowanych posiłków bogatych w witaminy i niezbędne składniki mineralne, dzięki którym zachowasz zdrowie i piękny wygląd. Posiłki komponujemy z produktów niskoprzetworzonych, co jest dla nas od zawsze pierwszorzędną zasadą. Znajdziesz tutaj dobrej jakości nabiał, produkty zbożowe, mięso, ryby, jajka, dobre tłuszcze, warzywa i owoce oraz bogactwo przypraw.
Dieta Sport skierowana jest do osób aktywnych fizycznie, uprawiających sport. Jeśli często i regularnie trenujesz, niezależnie czy uprawiasz konkretną dyscyplinę sportową, czy ćwiczyć amatorsko- ta dieta jest dla Ciebie! W zestawie otrzymasz 4 zbilansowane posiłki z większą zawartością białka, a także witamin i składników mineralnych, które są niezbędne do właściwej regeneracji po ćwiczeniach fizycznych.
Chcesz zamówić catering dietetyczny, ale boisz się monotonii? Nie wyobrażasz sobie, że ktoś decyduje za Ciebie, co będziesz jadł? A może po prostu nie zawsze chcesz zjeść aż 5 posiłków w ciągu dnia? W takim razie mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie – program z Wyborem Menu! Jak to wygląda w praktyce? Każdego dnia dajemy Ci aż 30 posiłków do wyboru. Po 5 opcji na każdy posiłek. To Ty decydujesz, które dania stworzą Twój idealny jadłospis na dany dzień.
Dieta z niskim indeksem glikemicznym kierowana jest do osób zmagających się z zaburzeniami funkcjonowania gospodarki węglowodanowej, czyli insulinoopornością, cukrzycą i hiperinsulinemią.
Dieta Low IG jest również doskonałym sposobem dla osób zdrowych, aby ustrzec się tych problemów w przyszłości. Wpływa korzystnie na uregulowanie poziomu glukozy we krwi, dzięki czemu zapobiegamy gwałtownym spadkom energii w ciągu dnia, co skutkuje lepszym samopoczuciem.
Dieta ketogeniczna polecana jest dla osób chcących zgubić nadprogramowe kilogramy, poprawić sylwetkę oraz w celach leczniczych. Jest to dieta wysokotłuszczowa, bardzo niskowęglowodanowa. Ograniczenie węglowodanów w diecie ma na celu wywołanie ketozy. Menu składa się z 4 posiłków: śniadania, II śniadania, obiadu, kolacji. Oparte są o mięso, jaja, produkty mleczne jak masło, śmietana, sery, świeże ryby, owoce morza, zielone warzywa liściaste i kapustne, orzechy i nasiona, awokado, olej kokosowy, oliwę z oliwek, owoce jagodowe oraz pyszne keto desery.
Chcesz wyeliminować mięso, jednak wiesz że ryby dostarczają cennych witamin i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, dzięki którym dbamy o nasze zdrowie i odporność? Dieta Wege+Fish, czyli odmiana wegetarianizmu nazywana peskatarianizmem jest dla Ciebie! Oprócz ryb i owoców morza znajdziesz tutaj dobrej jakości produkty zbożowe, nabiał, jajka, warzywa, rośliny strączkowe, owoce, orzechy, nasiona skomponowanych w pięć zdrowych posiłków.
Gratka dla smakoszy domowej, sprawdzonej kuchni. 5 pełnowartościowych i zdrowych posiłków, dzięki którym zgubisz kilogramy wspominając zapachy z babcinej kuchni. Pysznie jak u mamy, a jednocześnie zdrowo – tak jest w Kokos Catering, a gwarantem takich korzyści jest nasza dieta Domowa. Domowa, to idealne rozwiązanie dla osób, które nie mają czasu gotować, nie lubią gotować, czy po prostu chcą zmienić coś w swojej diecie. Ten program nie zakłada konkretnych wymogów dietetycznych i nie narzuca znacznych obostrzeń.
Jeśli szukasz diety, która pozwoli Ci schudnąć skutecznie i bez efektu jojo, koniecznie sprawdź naszą dietę Low Carb. W diecie tej ograniczysz węglowodany i zastąpisz je zwiększoną ilością białka, warzyw i zdrowych tłuszczów, dając sobie ogromną szansę na szybkie i skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Naszą dietę niskowęglowodanową tworzymy na bazie produktów zawierających wysokiej jakości białko oraz tłuszcze bogate w niezbędne, nienasycone kwasy tłuszczowe.
Jeśli nie chcesz lub nie możesz spożywać mięsa, ryb i owoców morza- ta dieta jest dla Ciebie! Zamawiając dietę wegetariańską otrzymasz pięć zbilansowanych posiłków zawierających wszystkie niezbędne składniki odżywcze dla naszego organizmu. Pomimo eliminacji mięsa, dostarczysz odpowiednią zawartość białka w diecie pochodzącego z dobrej jakości nabiału, jaj oraz roślin strączkowych. Oprócz tego nasza dieta wegetariańska jest bogata w kolorowe warzywa i owoce, węglowodany i dobrej tłuszcze, dzięki czemu spadki energii będą Ci obce.
Jeśli szukasz wariantu diety, który jest zarówno pyszny, jak i zdrowy, to zestaw obiadowy będzie idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Składa się z 3 elementów: domowej zupy, drugiego dania oraz kompotu. Cały zestaw został stworzony z myślą o osobach, które chcą jeść zdrowo i smacznie, nie rezygnując z domowego jedzenia. Nie musisz tracić czasu na gotowanie czy liczenie kalorii - wszystko jest już przygotowane dla Ciebie. Zestaw obiadowy to prawdziwa uczta dla podniebienia, która przypomni nam smaki kuchni domowej, jak u mamy. To wspaniałe połączenie tradycyjnych dań, które przeniosą nas na chwilę do obiadów spędzanych w rodzinnym gronie. W zestawie obiadowym znajdziemy smakowite zupy, aromatyczne mięsa, chrupiące warzywa i pyszne dodatki.
